运动员在运动损伤后心理康复的治疗分析与研究

运动损伤是参加体育运动不可消除的一部分。本文就运动损伤后的心理表现、心理变化过程进行了分析 ,并在对运动员进行认知教育、目标设置等心理疗法的基础上 ,提出了让运动员掌握一定的心理应付技能的对策     

运动损伤的机体康复与心理恢复

运动损伤在体育教学和训练中经常发生，本就如何科学的进行机体康复和心理恢复进行了描述，旨在使伤早日康复。     

踝关节运动损伤成因与快速康复方法探讨

踝关节属于人体负重关节,其稳定性是保证人体负重以及运动功能的重要基础,踝关节损伤是较为常见的运动损伤,如果处理不当则极易引发创伤性的关节炎。该文从运动医学的角度出发,对踝关节运动损伤成因与快速康复方法进行探讨。     

羽毛球锻炼人群运动损伤调查研究——以河南省周口市川汇区为例

羽毛球运动是运动损伤的多发项目,选取河南省周口市川汇区四所羽毛球俱乐部,运用问卷调查和访谈等方法,对其中240名羽毛球锻炼人员进行运动损伤的调查,分析羽毛球锻炼人群运动损伤的原因,并总结了损伤多发的部位以及特点,提出了相关的预防措施及防治的办法.     

我国优秀游泳运动员运动损伤后康复治疗研究

运用跟踪调查法、文献资料法、个案调查法和数理统计法对我国优秀游泳运动员进行运动损伤后康复治疗研究,综合分析混合泳运动员容易损伤部位特征。从游泳运动员训练及比赛中损伤常见部位及其损伤机制,对专业运动员的损伤情况进行综述,应用三个阶段的不同评定康复治疗手段进行处理后,利用中医传统治疗的方法进行干预。提高运动员对运动损伤的认识同时为教练员改进训练方法提供理论依据,预防和减少训练中的损伤,最终为提高运动员的竞技水平奠定基石。     

运动训练中常见的运动损伤探索及研究

竞技体育的发展给我们的运动训练研究带来了极大的冲击,特别是针对运动强度大的田径短跑项目。常见的运动损伤给竞技体育带来了极大的困扰,在田径短跑中,100米,200米110米跨栏跑中尤为突出。常见的运动损伤有肌肉拉伤,韧带撕裂关节错位,骨折等等。我是从训练中学生时常出现的运动损伤来进行研究,特别是针对田径这一块常见的运动损伤和学生的肌肉拉伤是不可避免的,我们在训练中往往会忽视学生的柔韧性和协调性没有达到最优化,也就是说老师在组织训练的过程中没有引起足够的重视。另外学生的心理素质等原因准备活动没做充分,弯道技术和冲刺阶段的技术动作不到位引起的运动损伤。     

浅述冠心病的康复与锻炼

本文阐述了冠心病康复锻炼的作用和方法 ;冠心病康复锻炼运动处方是个体化运动程序 ,它包括热身、锻炼、恢复三个时期 ,运动类型、强度、持续时间、频率、进展速度等要素。制定运动处方最重要的是安全。运动前要进行评估和分级运动试验 ,运动中要进行必要的监护。     

浅谈举重运动员的运动损伤

举重项目同其它运动项目一样也存在一个普遍的而且是竞技运动不可避免的问题—运动损伤.长期以来,许多运动员被运动损伤所困扰,不能发挥自己的水平,甚至有些很有天赋的运动员因伤病的困扰被适退出体坛.所以要培养优秀的举重运动员,除了专项所需,必须具备的力量、速度、技术外,预防运动员损伤的发生也是一个重要的因素.本文针对举重运动员伤病的发生、治疗和预防等做简单论述,旨在为一线的教练员提供一些参考和建议.     

浅谈跆拳道训练过程中创伤的产生及预防

对跆拳道运动在训练过程中运动损伤的产生原因与预防问题进行阐述．调查发现,损伤部位以足部、踝关节、膝关节部位最为多见;损伤原因多为负荷过重、自我保护不当和准备活动不足．     

浅谈足球运动的损伤及其防止

通过调查足球爱好者和体育院校的专选学生足球损伤的一半情况,结合文献,探讨不同的人群足球损伤的情况,揭示足球损伤的原因及其防止的方法等。显示:足球运动的损伤下肢高于上肢,没有经过专业训练的人群更加容易受伤。要减少损伤只有不断加强对安全的认识,提高其技术水平,对队员及其爱好者进行良好的教育,减少恶意犯规动作等。     

浅谈排球运动急性损伤的原因

排球运动员损伤的原因，思想因素；准备活动不充分，不正确的技术动作；临近比赛阶段身体机能和心理状态不佳。     

浅谈运动损伤的防治

运动损伤有内部的,也有外部的;有局部的,也有整体性的.想要解决体育运动中运动损伤事故的发生,主要是提高思想认识,改进训练方法,合理安排训练、比赛的各个周期,利用消除疲劳的手段,正确地实施训练作业.     

浅谈体育课中学生的运动损伤

学生在校期间参加体育活动或多或少常会出现不同程度的运动损伤。所以根据运动损伤的规律和特点,及时的采取有效的措施,合理安排伤后的练习及一些辅助性练习的方法,加速损伤部位的快速恢复,积极找出运动损伤的原因,并采取有效的预防措施,使学校的体育工作顺利地、健康地进行。     

三类人最易出现运动损伤

我国一位著名的运动学专家曾经这样说过：“每个运动员身上至少有三处伤!”但是大多数运动员因为有严格的预防和专业处理措施,因此很多运动员在遭遇运动损伤之后能很快恢复。但对于热爱各种锻炼的普通读者而言,如果遇到运动损伤后因处理不当而延误了治疗,甚至会留下一些后遗症,影响了运动机能。     

体育专业学生运动损伤情况调查与分析

体育专业学生运动损伤情况较为普遍，应引起学校和教师的高度重视，运动损伤不仅影响到学生的学习，更直接影响到学生的身心健康，通过调查得出：运动损伤主要原因在于学生忽视课前训练（赛）前的准备活动、缺乏科学训练方法，运动量太大造成过度疲劳，又不注意运动后疲劳的消除，以及学生技术素质较差，练习时技术动作不正确等因素所致，通过调查分析，了解到运动损伤发生原因和发病规律，找到预防损作的有效方法，为改进教学训练提供依据。     

浅谈女子手球运动损伤的成因分析

相较于其他女子体育运动而言,手球运动具有对抗性更强、运动员更容易受到伤害的特点。在竞技体育运动中,手球运动对于女子运动员的身体素质妖气也更为严格。本文主要通过分析在手球运动过程中,女子手球运动员最易受伤的部位和最易受的运动损伤种类,并针对这些运动损伤,提出相应的防范意见,以期减少日后在手球运动中,女子运动员受运动损伤的概率,促进我国女子手球运动的发展。     

谈大学生运动损伤的原因及其预防与处理原则

运动损伤不仅会给学生带来生理的影响，还会挫伤学生体育锻炼的积极性．运动损伤不可避免，但加强预防运动损伤知识的学习，会降低或减轻损伤的发生，提高自我保护、自我急救的能力．     

浅谈青少年体育活动中常见的运动损伤及家庭康复

随着经济与科技的不断发展,青少年的身体素质培养成了当前社会十分热门的话题之一。根据大量数据调查可知,青少年学生往往对于体育课程十分喜欢,主要原因便是学生体育运动不但可以强身健体,而且具有极高的趣味性。然而,由于青少年心智尚未成熟,因此在体育运动的方法理解方面存在一定欠缺,缺乏足够的风险意识,不懂得如何处理运动过程中产生的损伤。本篇文章将阐述在运动活动中导致受伤的主要处理原则,分析常见的康复方法,并对于常见损失的家庭康复方法提出一些合理的建议。     

老年慢性支气管炎的康复锻炼

本文对老年慢性支气管炎的康复锻炼进行了研究和探讨。本文所给出的康复锻炼方法 ,经过实践证明是行之有效的 ,可供广大老年慢性支气管炎患者 ,在康复锻炼时进行选择。     

浅谈舞蹈专业的运动损伤及防护

舞蹈是一门及视觉听觉于一身的艺术表现形式,通过肢体语言的运用,配以音乐来表达各种情感感染观众。而想要准确富有生命力的呈现舞蹈的魅力,就必须经过长时间的努力训练才能够做到。而舞蹈是肢体艺术的表现形式,所以在舞蹈的训练中,不可避免的会出现运动损伤,而怎样才能尽量避免或减轻呢?舞蹈老师及专业舞蹈学生都要以科学的态度,了解及关注舞蹈运动损伤的原因、防护及治疗。从而提高从事舞蹈专业的学生、演员的自我保护意识,保证本专业科学健康的持续发展。