高水平女子链球运动员训练过程的控制

俄罗斯女子链球运动员库泽考娃多次创造该项目的世界纪录,为进一步提高运动成绩水平不在于运动负荷的增大,而在于提高训练效果。 为提高专项身体素质和运动技术的改进年周期各阶段主要训练手段运动负荷的合理安排是至关重要的。 11月份以投掷辅助器械(壶铃、铅球)为主,12月份和1月份投掷不全重量的链球,模仿练习和负重练习占了很大的比重。2月份是冬季比赛期,开始各种训练手段的运动负荷都下降。3月份~4月份专门力量练习(负重练习、跳跃练习)和投掷各种重量的链球(主要是比赛链球和加重链球)的数量达到全年的最高峰。4月份已进入春训…     

第一步

~~第一步@A.C.Swinburne $河北乐亭二中@和宝君~~     

谈“概率认识”的误区

文在讨论研究性学习课中,指出了学生对概率认识的误区:误区1是概率值是所有频率值的平均值;误区2是概率值是实验次数足够大时所有频率值的平均值.该文接着指出,对概率的正确认识是:概率是频率的极限P(A)=limn→ ∞m/n.本文指出:误区1,2实际上是一回事,为学生指出是好的;而     

改革开放以来我国企业家报道的研究--以《经济日报》为主要分析对象

我国的改革开放和新闻改革已经走过了二十多年的历程，其间的经济报道中，企业家报道无疑成为举足轻重的角色。     

妈妈的杰作

从我记事起,我就羡慕妈妈那一头乌黑的长发。有事没事,我都会用小手去抚摸它,心里觉得好舒畅。随着时间的流逝,我渐渐长大了,可妈妈为事业为家庭特别是为我操心,渐渐有了白发,鱼尾纹也悄悄爬上她的眼角——妈妈老了。我又不会体谅她帮助她,真是万分惭愧。     

广播节目的交流方式

记得我刚刚踏上主持人工作岗位的时候,老师的一番话让我至今难忘,他说:“祝贺你,你终于获得了你启盼已久的广播工作了!现在你可以坐在电台的直播间里直接从事大众传播工作了,这是一份了不起的工作。”为了做好这份工作,我要做到些什么呢? 我们要时时提醒自己,不管我们在电台中说什么都在和一个真实存在的人说话。这个人在倾听我们的言语,在注视我们的行动。不要把我们的听众当成没有知觉、不知姓名的听众。我们必须保证我们喜爱并且尊重我们     

伙伴

他感觉到压力了吗?他会离开自己专属的区域而去罚点球吗?彼得·切赫,切尔西的主力门将,他会告诉你自己是如何应付“守门员”这个让人难堪的位置,如何在这方窘地开辟出属于他的一片天地。在切尔西夺得联赛冠军的功劳簿上,主力球员的名字由一人领衔——彼得·切赫,捷克人用实际行动向世人证明了自已是切尔西战术体系中关键的一枚棋子,他在蓝军中的地位是怎样的不可或缺。     

沉默的人

“我不愿意再在看台上当观众。如果没有任何机会,那还不如和球队说再见。”——巴罗斯“巴罗斯是我从事足球工作40多年来,所见到过的最优秀的年轻球员!”——霍利尔“巴罗斯与全队的战术风格不符,而且13个进球对一位专职前锋来说实在太少。”——贝尼特斯“巴罗斯会成为我们俱乐部一名出色的球员,出色球员能为你赢下比赛,他就是这样的人”——阿斯顿维拉主帅奥利莱“巴罗斯究竟是怎样的人?他是一个沉默而又有故事的人……”——笔者1987年——2001年12月25日小有名气“巴罗斯是个天才!”很多人在米兰年少时就对他下过这样的定义,许多捷克国内的年轻人都将同样年轻的巴罗斯看作偶像和榜样。14岁时,他就进入了捷克劲旅奥斯特拉发的Banik训练营。2000年代表捷克国奥队参加了在悉尼举行的奥运会后,巴罗斯渐渐被人们熟知。在2001年随捷克U21     

红木树——数学与自然

自然总是让人大吃一惊.当我们仔细看看自然界的各个领域,便会得出这样的结论:自然似乎懂得数学!那高高的海岸红木,那巨大的加利福尼亚美洲杉,都是地球上最古老的活在世上的东西.在它上面我们能够发现一些诸如同心圆、同心圆柱、平行