对女子举重运动员运动损伤的探讨

一、发生运动损伤的原因 1．思想上不够重视 运动损伤的发生,常与教练员和运动员对预防运动创伤的意义认识不足或麻痹大意有关,没有积极地采取各种有效的预防措施。     

举起的梦想，托志的辉煌——记2008北京奥运会中国军团首枚金牌得主陈燮霞

曾经不知举重是什么,也曾试图放弃 那时候陈燮霞还很小。陈燮霞走上体育之路,主要原因是家里人希望她能够不愁吃饭问题,不用再靠家里养活。“其实刚开始练的时候,我不知道举重是什么。练了以后才知道原来举重是这样的。慢慢接触后,觉得我既然已经练了,不能半途而废,就坚持下来了。”     

从湘西大山里走出来的奥运冠军

2008年8月10日晚,在北京奥运会男子56公斤级举重比赛中,18岁的中国小将龙清泉独战各路高手.凭借出色的心理素质和稳定的发挥,他以抓举132公斤、挺举160公斤、总成绩292公斤摘得中国男子举重首金,同时打破了该项目抓举和总成绩两项世界青年记录.     

光头选手

举重运动员是严格按体重来分比赛级别的。1948年伦敦奥运会期间，阿根廷举重运动员巴里斯在参加52公斤级的比赛前，经测量体重，已超过规定，消息传出，立即引起一场风波。     

对举重发力后屈肘技术的分析

在抓举两项竞赛技术动作中,上拉发力是整个技术当中最重要的环节,它对整个试举的成败往往起决定性的作用。但是发力后如何转入下蹲支撑的这一技术环节,往往容易被人们所忽视。 本文所研究的问题是什么时间发力;发力结束转入下蹲支撑前的动作状态;肘部弯屈的时间;屈肘的作用以及对整个技术环节的影响。     

浅析淄博市青少年男子举重运动员赛前体重调节

本文采用文献资料法、访谈法、观察法、数理统计法等研究方法对淄博市青少年男子举重运动员的赛前体重调节进行调查研究。减体重不宜超过6％,降体重少则成绩下降少。控制体重一般在赛前6-7天开始进行,合理的营养搭配结合科学的训练使体重控制在该级别正负0．5—1KG左右。赛前和比赛期间合理的营养补充和科学的训练是增加体重的最佳方法。     

奥运项目观赛指南

举重是一项很古老的运动。古希腊人曾用举石头来锻炼和测验人的体力,罗马人在棍的两头扎以石块,以此来锻炼体力和训练士兵。早在两千多年前中国的楚汉时代就有举大刀、石担、石锁等记录。从晋代至清代,举重更是被列为武考项目。     

浅谈举重比赛试举重量的选择

根据试举重量与竞技能力之间的内在联系和实践经验,选择抓举、挺举的三次试举重量分两部分进行,首先是较客观、准确地评定运动员的竞技能力;第二是根据竞技能力结合战术需要选择各次试举的重量。     

举重运动员选材的三个阶段

一、举重选材的三个阶段 1、普选阶段,“普选于每年9月15日-10月15日在各学校的12岁学生中进行。教练员参观各学校的体育课,了解学生们的一般身体素质和运动能力。并从下列几个角度进行初选：①骨骼和肌肉的发展情况;②身高与体重;③上肢和下肢之间的比例关系;④体育课上所显示出来的协调性。     

论举重运动各个方面间联系与区别

一、运动素质 （一）力量和速度在竞技举重的作用 1、举重训练力量的大小,直接决定杠铃高度和速度的快慢,力量是对试举动作的完成起支配性决定性作用的因素。 2、速度是对试举动作的完成起保证作用的重要因素。