少年跨栏跑运动员速度力量的针对性训练

跨栏运动是一项非周期性的运动项目,速度力量是提高运动成绩的关键因素之一。速度力量指肌肉在短时间内所能发挥出的最大作用力,具有速度和力量的综合特征。由于跨栏跑运动的生理负荷与短跑基本相同,这就决定跨栏跑运动的用力性质是爆发式的。通常优秀短跨项目运动员在途中跑阶     

十年的旌旗

比赛现场举办了胜负竞猜活动，有一位棋迷让我帮他预测比赛的结果，我向他隆重推荐了胡耀宇胜王磊，邱峻胜罗洗河。当出现与我的预测完全相反的结果之后，我便迅速开溜了。     

刍议基层铁饼运动员的速度力量训练

力量素质是竞技运动中的重要素质,是掌握先进技术取得优异成绩的基础。而投掷铁饼有其独特的技术特征,它以独特的旋转技术为主要运作手段,是力量、速度技术项目,它要求运动     

“热传递”实验材料的改进

在北京教育科学研究院与北京出版社合编的科学第四册《热是可以传递的》一课中“实验与观察”内容安排：准备长短、粗细相同的三根铜线、铝线、铁线及一根裹有塑料皮的铜芯粗导线，酒精灯、蜡烛、火柴等。把火柴用蜡液粘到这些金属线上，观察火柴掉下来的情况。使学生通过观察得到热是沿着一定方向由高温向低温处传递的等方     

读中见《尊严》

《尊严》是人教版第八册第七课的一篇课文。     

同欢共舞法国音乐节

今年,第23届法国音乐节在世界110个国家的250个城市举行了10000多项庆祝活动,聚集风格迥异的各类音乐人,展示其才华和创新风格,体现了法国及其他主办国家的文化色彩。喧闹的巴黎圣米歇尔大街,是晚早已水泄不通,大街、小巷、酒吧、咖啡屋……电子乐、管弦乐、说唱乐、合唱、爵士乐、摇滚乐,古典音乐、现代音乐,可随处欣赏,穿梭往来的各色男女,不约而同地被摇滚乐队的激烈节奏召唤起来,歌手的演唱引得观众率性起舞,与之应和。音乐旋律此起彼伏,到处都是喝彩和掌声。塞纳河上,一支在船上演奏的乐队,显得别出心裁,与璀璨的灯光辉映,浪漫、激情,…     

在“润物细无声”中渗透数学思想方法

数学广角里的许多教学内容都是以往少数学生“奥数”的学习内容，如今我们面对的是全体学生，我们应教到什么程度？应如何定位教学目标？如何优化设计教学活动，把抽象的数学思想方法渗透在各环节的教学中，使学生在“润物细无声”中深刻体验到数学思想方法的价值？这是很多教师在实际教学中感到困惑的地方。近几年我在这方面做了大胆尝试和有效探究，现结合我所执教的三年级下册《数学广角——重叠问题》一课来谈谈如何在“润物细无声”中渗透数学思想方法。     

湖南省常德市第二中学简介

常德市第二中学位于湖南善德文化的发祥地——德山。西临乾朗寺，北连孤峰塔，东濒沅江，占地150多亩，校园环境优美，文化底蕴深厚，教学设备齐全，师资力量雄厚，是莘莘学子理想的求学之地。     

利用导数简证Dξ=npq

高中数学第三册(试验修订本*选修Ⅱ)第13页有如下一段: 容易证明,D(aξ b)=a2Dξ.如果ξ～B(n,p),那么Dξ=npq,这里q=1-p. 本刊文[1]指出,证明上述"容易证明"的两个命题,实属不易,并分别给出了这两个命题的一种证明.作为文[1]的补充,下面我们利用导数给出第二个命题的一种构思新颖、方法巧妙、运算量小、过程简洁的证明,供同行们参考.