高水平女子链球运动员训练过程的控制

俄罗斯女子链球运动员库泽考娃多次创造该项目的世界纪录,为进一步提高运动成绩水平不在于运动负荷的增大,而在于提高训练效果。 为提高专项身体素质和运动技术的改进年周期各阶段主要训练手段运动负荷的合理安排是至关重要的。 11月份以投掷辅助器械(壶铃、铅球)为主,12月份和1月份投掷不全重量的链球,模仿练习和负重练习占了很大的比重。2月份是冬季比赛期,开始各种训练手段的运动负荷都下降。3月份~4月份专门力量练习(负重练习、跳跃练习)和投掷各种重量的链球(主要是比赛链球和加重链球)的数量达到全年的最高峰。4月份已进入春训…     

浅谈学校体育教学中的反馈机制及其应用

本文就体育教学中的反馈机制及其运用进行了分析,提出了在体育教学过程中运用反馈机制调节教学过程及其教学过程中运动反馈机制时应注意的问题。为体育教学过程中适时调整教学计划提供了理论依据。及时调整教学过程,保证以最合适的方式和速度,以较高的效率和可靠性进行有效的教学。     

学年体育教学计划季候性特点与周期划分的研究

采用实验研究的方法，对两年来按体育课学年教学计划季候性特点与周期划分实施教学的实验班与按普通计划完成相同内容实施教学的对照班进行比较分析。结果表明：实验班的人体素质和运动技术、技能明显好于对照班。这对明确科学划分学年体育教学计划的意义和各周期的任务提供了有力的证据。使制订学年体育教学计划向着更有时间性、季节性、气候性和针对性，更切合外界客观规律和环境条件，更符合学生的生理和心理特点，以便取得更好的教学效果方向发展奠定了理论与实践基础。     

"策划性直播"操作初探

中央电视台对“香港回归”、“老山汉墓”的直播,凤凰卫视对“9.11事件”的直播,以及我们浙江电视台影视文化频道对“雷峰塔地宫文物发掘”的直播等等,这些纯粹对新闻事件的直播,我们称为“新闻直播”;而中央电视台曾经推出过的“直播中国”栏目,以介绍某地风土人情,传递千山万水之外的异地情景为主的直播,我们可以称其为“异地情景直播”。显然,第一种是最常见的传统电视直播形态,这种直播完全依托事件本身,在第一时间,第一现场,以第一速度传播新闻;而第二种直播的     

论近世宗族组织形成的历史条件与总体历程

宗族有两种形态,一种是血缘群体状态,一种是高度制度化的社会组织状态.宋元以后,宗族发生大规模由血缘群体向社会组织转变的过程.本文力图从宏观角度探讨这一过程发生的历史条件与历史原因,并以此为基础讨论近世宗族组织形成特点,认为明中叶后以建祠为中心的组织化活动标志着近世宗族组织的最终形成.     

新课程实施问题初探

新课程实施以来,广大教师对新课程的理念以及新教材的使用已有了一定程度的理解和认识,对现行的课程结构和先进的教育教学思想有了一定程度的了解和体会,同时也提高了自身的教育教学水平。但我们同时也感到在新课程实施过程中还存在着一些认识上的不到位现象,实施过程中存在着一些“困惑”,这些问题能否正确解决,直接关系到新课程能否顺利进行。笔者就这方面的问题谈一谈自己的认识和看法。一、新课程的实施是在“扬弃”基础上的新发展新课程的实施是在国际基础教育改革的大趋势下,在“应试教育”愈演愈烈的背景下进行的。新课程的实施并不…     

和谐原理在数学教学中的应用

教育是一项系统工程,和谐是目前的热门话题。本文结合数学特点,从教学过程和师生关系方面阐述了和谐原理在数学教学过程中的应用。     

军警格斗必杀三招

我国部队中有句口号“当兵不习武,不算尽义务;武艺练不精,不算合格兵”。这其中的“武”是指军事技术,而军事技术就包含了格斗技术,也就是大家常说的“军警格斗术”。它集踢、打、摔、拿为一体,取百家之长,是一门动作简单但实战性极强的格斗术。大家都知道在战斗中与敌人展开肉搏战时,双方打斗的残酷性和致命性极强,在实战中使用任何不实用的技术,都将付出血的代价。所以部队中的格斗术比一般的擂台搏击更简单、直接和凶狠,每一招都直指要害。本人曾在武警和解放军各服役数年,对部队的格斗技术略知皮毛。下面,我向大家介绍武警与解放军格斗技术中的三种招式,供各位武友参考。     

自我导向性学习——教师专业成长的必由之路

在新课程的实施过程中，教师随时随地都在以他们自己的判断在改变着课程，而这种因教师个体而异的行为又有赖于教师本身的专业知识和能力发展的水平。在此条件下，引导教师实现自我导向性学习，必将成为广大中小学教师专业成长的必由之路。