少年跨栏跑运动员速度力量的针对性训练

跨栏运动是一项非周期性的运动项目,速度力量是提高运动成绩的关键因素之一。速度力量指肌肉在短时间内所能发挥出的最大作用力,具有速度和力量的综合特征。由于跨栏跑运动的生理负荷与短跑基本相同,这就决定跨栏跑运动的用力性质是爆发式的。通常优秀短跨项目运动员在途中跑阶     

山猫是一种什么猫

美国人一定非常喜欢山猫这种动物，要不然WNBA里不会有明尼苏达山猫队．要不然山猫的老板也不会花上10万美元选了这么一个名字；而夏洛特从来不缺乏对篮球的热情，不管黑猫白猫，只要能带给他们篮球的就一定是好猫。     

“狼王”加内特

谁是NBA本赛季最优秀的球员?凯文·加内特——至少97.6%的人是这样认为的,以如此高的得票率当选本赛季常规赛MVP就是再好不过的明证。舔着伤口长大不管森林狼2003～2004赛季最终能走多远,这一赛季注定会成为加内特生命中的“里程碑”,因为这一赛季,森林狼有了太多的不同,“狼王     

刍议基层铁饼运动员的速度力量训练

力量素质是竞技运动中的重要素质,是掌握先进技术取得优异成绩的基础。而投掷铁饼有其独特的技术特征,它以独特的旋转技术为主要运作手段,是力量、速度技术项目,它要求运动     

浅析射箭运动员心理训练

射箭项目与其它项目相比有很大的特殊性。首先因射箭是个人项目,比赛中无法接受团体技战术的配合和情绪上的相互积极感染,也不可能更多接受     

论艺术体操运动员的选材

查阅了国内外研究艺术体操方面的大量文献，对艺术体操选材的具体条件(标准)——年龄范围、外貌及身体形态体征、身体素质水平、心理品质等方面作了较详细的论述，检测手段或方法简单易行，为那些学校条件差且热爱艺术体操训练的同行们提供了一些选材方法。