论人体“生物钟”对运动训练的影响

人体内存在着生物钟，它的周期性变化对人的行为有着较大的影响。本文从生理和心理方面入手，详细分析了生物钟在高潮期、低潮期、临界期时对运动训练的影响。     

吴文化与苏州学习型组织

本试图通过分析学习型组织开发与地域化——吴化的必然联系，思考探索重塑传统化，寻求开发苏州学习型组织的有效方法。     

高水平女子链球运动员训练过程的控制

俄罗斯女子链球运动员库泽考娃多次创造该项目的世界纪录,为进一步提高运动成绩水平不在于运动负荷的增大,而在于提高训练效果。 为提高专项身体素质和运动技术的改进年周期各阶段主要训练手段运动负荷的合理安排是至关重要的。 11月份以投掷辅助器械(壶铃、铅球)为主,12月份和1月份投掷不全重量的链球,模仿练习和负重练习占了很大的比重。2月份是冬季比赛期,开始各种训练手段的运动负荷都下降。3月份~4月份专门力量练习(负重练习、跳跃练习)和投掷各种重量的链球(主要是比赛链球和加重链球)的数量达到全年的最高峰。4月份已进入春训…     

中国大学图书馆访日代表团考察记

通过对日本财团、日本科学协会、日本图书馆以及赠书环节的实地考察和参观，对日本科技、历史、文化、城乡面貌、风俗人情都有所揭示。特别对日本图书馆以人为本的服务精神和做法做了简要介绍。     

高温环境下运动训练的营养措施

热气候到了,我国的热气候分为湿热和干热。湿热气候常见于长江以南沿海地区及西南的一些地区。广东地区是典型的湿热气候:热期持续时间长,日辐射强,雨水多,湿度大,运动训练时,剧烈的肌肉活动使机体产热增加,而机体内散热的效率下降,导致体温升高。同时,由于垂体-肾上腺系统的紧张反应,使体内环境的稳定     

众手浇开幸福花——《情深谊长——全国支援西藏成果展》小记

2001年6月24日上午，北京民族化宫前的广场上彩旗猎猎，彩球飘扬：乐队奏着欢快的曲子；人们脸上洋溢着喜庆的欢笑。《情深谊长——全国支援西藏成果展》开幕了。     

彝族的诗学

本文探讨“彝族诗文论”的创作特点,特别是“三段式”的创作方法,它是彝族诗学的一个鲜明特点;回环重叠,章段复沓目的在于点明主旨,大量烘云为了托月。这是彝族诗歌创作表述的模式。也是《诗经·国风》创作模式的活化石。     

城市化建设中公共图书馆向社区延伸的必要性

文章根据对公共图书馆的现状与城市社区文化设施的现状，分析了制约读者利用图书馆的主观与客观上的原因，提出了新形势下图书馆突破“围墙意识”向社区延伸，使图书馆形成一个更新范围内的整体构想。     

热爱中华民族 热爱中华文化——巡礼澳门集邮家的展品

澳门邮票始发于1884年3月1日,而100多年的澳门邮票不乏浓厚的殖民色彩,直到1999年12月20日澳门回归祖国后,澳门邮票和集邮的面貌才焕然一新。在世纪之交举行的“上海·澳门集邮展览”上,澳门集邮家的展品,有助于上海邮迷进一步了解澳门的邮票与集邮。     

客家妇女与民歌

入了粤东、闽西一带客家地区，山岭绵延起伏，山多溪流，山随着水转，水绕着山流。有山的地方就有村庄，有村庄地方就可闻到客家妇女唱山歌，歌声嘹亮动听，响彻山谷。