不同体重状态大学生课外体育锻炼行为的差异性研究

采用问卷调查法(体育锻炼参与量表、运动自我效能问卷、社会支持评定量表)分别对高校超重肥胖大学生群体和正常体重大学生群体进行问卷调查,研究高校超重肥胖大学生课外体育锻炼行为及其影响因素.研究发现,超重肥胖大学生人群在运动自我效能、体育认知、体育态度、体育信念等四个维度上的得分明显低于正常体重人群,提示以上四个因素可能是制约超重肥胖大学生人群经常参加课外体育锻炼的因素.     

影响中学生体育锻炼行为的动机因素

采用文献资料法、逻辑分析法等,从影响中学生体育锻炼行为的动机因素出发,试图说明中学生的体育动机是影响其体育锻炼行为的内在动力因素.中学生个体内在因素(自我效能、期望价值、目标设定)、体育兴趣和社会支持(父母影响、学校支持)是关注的焦点,这些因素对个体的自我认知系统起到重要的影响作用,进而影响其体育锻炼行为的产生.     

自我效能在体育锻炼行为改变过程中的中介作用分析

分析自我效能在个体体育锻炼行为改变过程中的作用,以探索体育锻炼情境下跨理论模型的内在结构。以在校大学生为研究对象,运用文献资料法、问卷调查法和数理统计法进行研究。结果表明,除锻炼代价以外,行为变化阶段与模型各结构之间存在显著相关,锻炼收益、自我效能与变化阶段的相关系数达到显著性水平(P<0.05),认知过程、行为过程均与变化阶段之间存在显著正相关。结论:(1)自我效能在锻炼收益对变化阶段的作用中起着完全中介作用,锻炼收益对变化阶段(R2=0.014)和自我效能(R2=0.017)的预测效应较弱;(2)自我效能在认知过程对变化阶段的作用中起着部分中介作用,在行为过程对变化阶段的作用中亦起着部分中介作用。     

一般自我效能与冰雪运动参与的关系：一个有中介的调节模型

为探讨一般自我效能与冰雪运动参与行为的关系,揭示锻炼自我效能和锻炼效果认知在一般自我效能与冰雪运动参与行为间的作用机制,采用问卷法对366名大学生进行调查。结果表明:(1)一般自我效能通过锻炼自我效能的部分中介作用间接预测冰雪运动参与行为;锻炼效果认知调节一般自我效能和冰雪运动参与行为的关系;整体模型检验发现,一般自我效能、锻炼自我效能、锻炼效果认知、冰雪运动参与行为构成了一个有中介的调节模型;(2)一般自我效能和锻炼自我效能是两个不同且有联系的层次。本研究结果扩展了锻炼行为的研究领域,有利于揭示冰雪运动参与的影响因素和内在作用机制,对促进大学生乃至全民冰雪运动参与具有一定启示意义。     

运动自我概念与运动自我效能对大学生体育锻炼行为的影响

研究运动自我概念与运动自我效能对大学生锻炼行为的影响及它们之间的相互关系。以天津934名大学生为研究对象进行问卷调查,结果显示男生体育行为、运动自我概念和运动自我效能总体均高于女生;四年级大学生体育锻炼的积极性明显低于其它年级;女生的运动自我概念与运动自我效能通过交互作用影响体育锻炼行为,而男生的体育锻炼行为主要受运动自我效能影响;性别、运动自我概念与运动自我效能是预测体育行为的主要因素。     

陕西省女大学生体育休闲锻炼行为参与机制的研究

以体育锻炼行为理论为依据,以陕西省高校参加体育休闲锻炼的女大学生为调研对象,建立了陕西省女大学生参加体育休闲锻炼行为的理论分析框架、概念模型和研究假设。研究发现,女大学生个体特征会影响女大学生的体育休闲锻炼动机、导致较高的自我效能,证明了体育休闲锻炼动机与自我效能性对女大学生个体特征有明显的传导作用。女大学生体育休闲锻炼动机的提升、女大学生对自我效能性的认识的增强有利于女大学生体育休闲锻炼承诺(锻炼坚持)的增加。     

检验“健康行为过程理论”(HAPA)——一项针对高校教职员工体育锻炼行为的实证研究

基于健康心理学研究领域内的"健康行为过程理论"(Health Action Process Approach;HAPA),采用纵向研究设计,历时4个月对331名高校教职员工的体育锻炼行为及其相关社会认知变量进行3次调查。研究结果表明,积极结果期待和行动自我效能对锻炼意向的预测作用显著,锻炼意向能够很好地预测锻炼计划;恢复自我效能、锻炼意向和锻炼计划是体育锻炼行为的近轴预测因子;行动自我效能通过维持自我效能预测恢复自我效能。该研究验证了HAPA模型的连续性特征,为今后制定有效的体育锻炼干预措施,促进高校教职员工参与和坚持体育锻炼,提升健康水平提供了理论依据。     

促进大学生参与身体锻炼的理论研究:影响因素分析与理论模型构建

身体锻炼行为转变研究源自促进个体健康的研究.促进身体锻炼行为研究是健康促进研究的重要内容.采用实验研究的方法分析影响大学生身体锻炼的主要因素,确定锻炼倾向、自我认知、锻炼结果认知、外部强化、行动因子,锻炼条件为影响大学生参与身体锻炼的主要内外部因素,并进一步构建促进大学生参与身体锻炼的理论模型.     

我国大学生的社会支持与体育锻炼因素的相关性研究

对华北地区10所大学体育、文科、理科1250（男662，女588）g大学生的社会支持与体育锻炼因素间的关系进行研究，结果显示，体育类大学生社会支持高于文理、理科大学生，并存在显著性差异。这些差异的主要原因与体育锻炼因素不同有关。行为态度、目标态度、行为认知、情感体验、主观标准对社会支持专业类别差异造成的影响不如行为习惯、行为控制感和行为意向对其产生的影响大。提示在学校教育过程中，学校应重视通过体育锻炼途径提高大学生社会支持的程度，促进和提高大学生的身心健康水平。     

影响青少年体育锻炼行为的动机因素研究

从影响青少年体育锻炼行为的动机因素出发,试图说明青少年的体育动机是影响其体育行为的内在动力因素。青少年个体内在因素(自我效能、期望价值)、体育兴趣和父母影响是关注的焦点,这些因素对个体的自我认知系统起到重要的影响作用,进而影响其体育锻炼行为。     

阳光体育运动对大学生锻炼态度及身体自尊的影响

探讨阳光体育运动对大学生锻炼态度及身体自尊的影响。采用《锻炼态度量表》及《身体自尊量表》(PSPP)对阳光体育运动的参与者80人、非参与者80人进行测试研究。结果:(1)8周阳光体育运动对参与者锻炼态度总分影响达到显著水平(P<0.05),行为态度、主观标准影响非常显著(P<0.01),在目标态度、行为认知、行为习惯、行为意向方面达到显著水平(P<0.05),在情感体现、行为控制感方面有一定影响,但未达到显著水平;非参与者锻炼态度无明显变化。(2)8周阳光体育运动对参与者PSPP总分影响达到显著水平(P<0.05),其中身体自我价值感、运动能力、身体素质影响显著(P<0.05),身体状况、身体吸引力影响非常显著(P<0.01);非参与者无明显变化。结论:阳光体育运动促进大学生身体自尊各方面均有上升趋势;有效改善大学生锻炼态度,增强其参与意识、影响其锻炼行为。     

中学生领悟锻炼社会支持与锻炼行为之关系

采用量表法,对中学生领悟锻炼社会支持与锻炼行为之关系进行研究。结果表明:中学生领悟锻炼社会支持由社会环境支持、物理环境支持、锻炼方案支持三个维度构成;男生身体锻炼的行为态度、行为控制感、行为意向优于女生,初中生身体锻炼的行为态度、行为控制感、行为意向优于高中生,中学生身体锻炼的主观规范无性别和学段差异;中学生领悟锻炼社会支持是预测其锻炼行为的重要指标,它既可以通过主观规范、行为控制感、行为态度影响行为意向,进而影响锻炼行为,亦可通过行为控制感直接影响锻炼行为。     

青少年锻炼行为促进模型建构与干预策略研究

以交互作用理论为基础，并结合健康信念理论和自我效能理论，采用锻炼行为交互作用、体质健康信念、自我效能、业余时间体育锻炼5个量表对878名中学生进行抽样调查，试图构建青少年锻炼行为促进模型，并给出科学的干预策略。结果表明：（1）青少年锻炼行为受到学校体育、家庭教育和社会环境3个外因潜在变量和体育教学、学校保障、制度安排、运动认知、家长影响、家庭支持、生活方式、社区体育、体育文化和社会舆论10个内因潜在变量的影响；（2）学校体育、家庭教育、社会环境、自我效能、体质健康信念均对青少年锻炼行为具有正向预测作用。进一步比较得知，学校体育的预测能力最强；（3）学校体育、家庭教育和社会环境对青少年锻炼行为的影响作用不仅具有直接效应，还可以通过体质健康信念和体质健康信念×自我效能产生中介效应，且中介效应量大于直接效应量；（4）对青少年锻炼行为进行干预，从宏观角度，应以社会环境为基础层，家庭教育为发展层，学校体育为创新层进行系统干预；从微观角度，应重视和强化青少年体质健康信念和自我效能教育。     

黑龙江省普通高校大学生对体育课的态度及其影响因素的研究

采用文献资料、问卷调查、数理统计和逻辑分析法,对黑龙江省10所高校在校大学生对体育课的态度进行调查分析,结果表明：高校体育仍然存在着一些片面强调增强学生体质的观念,忽视了高校体育的心理功能因此走入“体育即育体”的狭路;城市来源的大学生对体育课态度、认知、情感高于来自农村的大学生,而行为意向却低于来自农村的大学生。影响黑龙江省普通高校学生体育课态度的主要教学因素是：学生体育基础差,学校体育场地设施不健全,教师教学方法单一、教学内容枯燥、无法满足学生的兴趣,师生之间交流不足、尚未创造良好的体育教学气氛。旨在探索其影响因素以期对未来大学体育课的教学形式、内容改革提供参考。     

Self-efficacy theory and the theory of planned behavior: teaching physically active physical education classes

The purpose of our investigation was to examine determinants of teachers' intentions to teach physically active physical education classes (i.e., spend at least 50% of class time with the students engaged in moderate to vigorous physical activity). Based on the theory of planned behavior, a model was examined hypothesizing that teachers' intentions were determined by subjective norm, attitude, and perceived behavioral control. Grounded in self-efficacy theory, it was hypothesized that program goal importance and hierarchical and barrier self-efficacy would also predict intention. Using a series of hierarchical regression analyses, the theory of planned behavior was supported by accounting for 59% of the variance in intention due to attitude, perceived behavioral control, and subjective norm. Self-efficacy theory based variables received minimal support.     

合理行为、计划行为与社会认知理论预测身体锻炼行为的比较研究

运用合理行为理论、计划行为理论和社会认知理论,预测北京市两所高校的１９９名大学本科学生４周的身体锻炼行为,通过比较研究,探讨个体锻炼参与行为的内部心理机制。结果表明,合理行为理论的态度维度能够对锻炼行为意向产生显著性的影响;计划行为理论提出的行为控制感显著地提高了对锻炼意向的预测水平;社会认知理论对锻炼行为的预测达到了显著性的水平,其中自我效能感和行为自我评价为预测作出了显著的贡献。     

青少年体育锻炼行为的影响因素

以毛荣建（2003）所提出假设（在TPB理论基础上做出改进,将行为习惯、目标态度、情感体验3个变量融入了计划行为理论模型中,用来测量青少年体育锻炼态度。）为研究理论依托,进一步验证体育锻炼态度及其影响因素与体育锻炼行为之间的关系,通过《锻炼态度》与《体育锻炼行为》问卷对在校大学生分层随机调查,运用方差分析、相关分析、回归分析与路径分析等方法分析数据,结果表明：锻炼者与非锻炼者在体育锻炼态度各维度上呈现显著性差异;性别因素不能影响锻炼人群在体育锻炼态度的各项维度得分的差异性的结果,非锻炼人群也是如此;体育锻炼活动中,决定行为意向的关键变量因素是态度;具有高情感体验、或高认知的大学生,并不一定是锻炼者。路径分析说明,行为习惯、情感体验、行为认知、目标态度、主观标准一方面通过行为态度间接作用体育行为,另一方面,行为习惯、目标态度、主观标准对体育行为还具有直接的预测作用。     

社会生态视角下武汉地区高校大学生体力活动的影响因素

目的调查武汉地区高校大学生体力活动的影响因素,构建社会生态模型,为制定大学生健康促进策略、提高其体质健康水平提供支持。方法对武汉地区5所高校1992名(男生1011人,女生981人;理科生1024人,文科生968人)大学生进行体力活动影响因素的问卷调查。结果武汉地区高校大学生体力活动的影响因素可由个人认识、家长朋友支持、学校条件、社区条件和教师支持这5个一阶因子和个人认识、人际关系、学校社区环境这2个二阶因子的社会生态模型来概括;个人认识同人际关系的关联度很高,但是同学校社区环境的关联度较低;男生在一阶因子得分和二阶因子得分都高于女生,文科生同理科生对比无差异。结论武汉地区大学生体力活动的影响因素可以由社会生态模型来解释,学校、社区和家庭三方配合较差,需要国家给予政策层面的支持和引导,为大学生创造可持续的体育参与机会,构建多方协调、合作、联动的体力活动促进模式。     

考察影响锻炼行为改变的调节变量--一项促进大学生身体活动的干预研究

目的：从两方面考察一项大学生身体活动促进研究的干预效果：1）干预是否改变了假想的调节变量；2）调节变量的改变是否与行为变化有关。方法：准实验设计。大学一年级学生被随机分为旨在促进身体活动的干预组和控制组。在学期初及干预后第8周，测量所有学生的身体活动结果和5个相关调节变量。结果：干预在女生的2个调节变量（自我效能创造时间锻炼方面，自我效能坚持不懈方面）上有显著性影响；而在男生的调节变量上无显著性影响。女生的3个调节变量变化得分（来自朋友的社会支持，来自家人的社会支持以及自我效能消极情感方面）是解释身体活动变化的回归分析中的显著性贡献因子，男生的身体活动变化中的2个显著性贡献因子分别是来自朋友的社会支持变化得分，自我效能坚持不懈方面的变化得分。结论：干预引起的女生的调节变量的显著改变与身体活动变化之间并没有显著性关联。干预研究的有效性没有得到验证。今后要在变量选择的多样性、测量过程的准确性、干预内容及相关理论方面进行改进。