体育运动对网瘾青少年的自我控制干预个案研究

青少年网络成瘾已是一个严重的社会问题,网络成瘾不仅给社会、学校、家庭造成了危害,也成为青少年健康的新"杀手",青少年是祖国的未来,加强身心健康工作刻不容缓,它关系着教育的健康发展。采用问卷调查法、个案研究法、文献资料法、数据统计法、访谈法,试图找出网络成瘾、心理状态与体育活动之间的关联,并制定合理有效运动计划。结果表明,体育运动对可以对网瘾青少年学生自我控制进行有效干预;体育运动尤其是球类运动可以有效的改善青少年学生生理和心理状况,缓解青少年对网络的依赖程度,进而帮助青少年摆脱网络成瘾困扰。     

青少年运动员友谊质量对网络成瘾的影响:孤独感和运动心理疲劳的链式中介作用

为探讨友谊质量、孤独感、运动心理疲劳和青少年运动员网络成瘾的关系,采用友谊质量量表、青少年孤独感量表、运动心理疲劳量表和网络成瘾量表对298名青少年运动员进行调查,结果发现：（1）友谊质量与孤独感、心理疲劳、网络成瘾都呈显著负相关;孤独感、心理疲劳与网络成瘾均存在显著的两两正相关;（2）友谊质量既可以直接影响网络成瘾,也可以通过孤独感和心理疲劳的中介作用对网络成瘾产生间接影响,具体包括3条中介路径,即通过孤独感的中介路径、心理疲劳的中介路径和通过孤独感和心理疲劳的链式中介路径。构建中介效应模型在一定程度上揭示了青少年运动员友谊质量影响网络成瘾的作用机制,对于运动员人际关系的提高和网络成瘾的防治具有一定的参考价值。未来,可以从提升运动员的友谊质量出发,帮助运动员改善人际关系,减少孤独感体验,进而缓解心理疲劳,在一定程度上减少对网络的依赖。     

预防大学生网络成瘾从“身体”开始：体育锻炼对大学生网络成瘾的影响机制

目的：考察体育锻炼对大学生网络成瘾的潜在影响机制。方法：采用体育活动等级量表、领悟社会支持量表、心理资本量表以及青少年网络成瘾诊断问卷对重庆市高校914名大学生进行问卷调查。结果：(1)体育锻炼与大学生网络成瘾呈显著负相关(r=-0.24,P<0.01),与领悟社会支持和心理资本分别呈正相关(r=0.25,0.21,P<0.01);(2)中介效应检验表明,体育锻炼对大学生网络成瘾的直接效应显著,效应值为-0.13,领悟社会支持和心理资本在体育锻炼与大学生网络成瘾之间均起单独中介作用,中介效应值分别是-0.06、-0.03,并且也起到序列中介作用,中介效应值是-0.03。结论：体育锻炼既能直接影响大学生网络成瘾,也能通过领悟社会支持和心理资本的单独中介作用以及领悟社会支持——心理资本的序列中介作用间接影响网络成瘾。     

运动干预青少年网络成瘾的研究进展

青少年网络成瘾这一公共卫生问题正受到全社会广泛关注。本文对体育运动与网络成瘾相关文献进行梳理,分析探讨运动干预网络成瘾的影响因素及作用机制,为完善我国儿童青少年网络成瘾防治体系提供依据。研究表明,体育运动可以通过改善个体心理健康、调节个体行为表现、改善个体大脑结构和调控激素分泌来对青少年网络成瘾症状发挥作用,其中运动强度、时间、方式是影响运动干预网络成瘾效果的重要调节变量。体育运动能够有效预防和矫治青少年网络成瘾,但体育运动的强度、时间,以及对网络成瘾发挥作用的生理学机制仍有待进一步研究。我国未来相关研究应严密实验设计,完善研究方法;增加纵向追踪研究比例;结合生物科技,深入探讨运动干预网络成瘾的生理学机制;量化研究结果,增强研究科学性。     

24例青少年网络成瘾体育干预实验研究

目的:探讨体育干预对青少年网络成瘾的效果。方法:对24例网络成瘾青少年按照症状程度进行配对并随机分入实验组和对照组。对实验组被试采取体育干预(户外拓展、远足旅行与一定量专项练习等)。结果:(1)体育干预对青少年网络成瘾有较好的效果;(2)体育干预在不同基线水平上的青少年网络成瘾症状有不同的效果,对轻-中度网络成瘾被试的效果好于重度网络成瘾被试;(3)体育干预对重度青少年网络成瘾被试干预效果有个体间差异,可能与被试个体有心理和精神疾病以及服用药物有关。     

网络成瘾青少年体育干预之行动研究

近日非法网戒机构致使"网瘾"少年殒命,"网络成瘾"话题争议四起,造成众多家长心理恐慌和极大压力.而相关课题的理论研究和实践研究滞后,有效干预途径尚在探索.面对实际问题,采用行动研究对网络成瘾青少年进行体育干预实验.结果:(1)体育干预对于青少年网络成瘾一般问题、尤其是由于亲子沟通障碍引起的网络成瘾问题的干预效果明显;(2)行动中,拓展训练、远途旅行、游泳、网球、篮球、轮滑等是最有效的干预项目;(3)青少年网络成瘾问题并不是"洪水猛兽",家长切勿病急乱投医.     

大学生网络成瘾性与体育成瘾性行为的比较

成瘾性是一个普遍的现象，有其独特的生理和心理机制，网络性成瘾是一种消极的心理性成瘾，对身心健康具有严重的危害性，应该加强教育和管理；体育性成瘾是一种生理和心理相结合的成瘾行为，对身心健康有积极的作用，应该得到提倡和培养。     

锻炼心理学视野下运动干预大学生网络成瘾的可行性分析

采用文献资料法、逻辑分析法对大学生网络成瘾的机制进行分析,认为大学生网络成瘾是由生理—心理—环境共同交互、相互渗透、相互作用下形成的。体育锻炼在网络成瘾机制的各个层面上都有其干预的途径,应加强对网络成瘾机制及干预手段的多元化的研究,以期为大学生网络成瘾找到有效的防治途径。     

青少年跳水运动员主要心理特点研究

青少年时期是人生发展过程中的一个关键时期,该时期青少年的身体、生理和心理各方面都处在快速发展中,具有很强的可塑性。由于专项的要求和环境的复杂性、特殊性．使得青少年运动员的心理特点有别于一般青少年。因此,考察和测评青少年运动员的主要心理特征．对其日后的心理素质和运动表现的提升有着积极的影响和促进作用。     

对青少年网络成瘾行为进行体育干预的个案研究

<正>随着网络的普及,越来越多的青少年学生出现了网络成瘾问题。近年来,对青少年网络成瘾的研究和干预一直是教育界和全社会关注的一个热点问题。笔者对一位网络成瘾学生进行体育干预取得了成功,现将有关情况与干预方法介绍如后。     

现阶段影响我国城市青少年体育消费心理预期的因素分析

运用问卷调查、层次分析等研究方法,就影响我国城市青少年体育消费心理预期的诸多因素进行了调查研究,目的在于为改善和提高青少年体育消费心理预期,扩大体育消费市场提供理论依据.研究结果表明,影响我国城市青少年体育消费心理预期的主要因素为家庭经济状况、社会经济发展状况、体育消费市场环境和社会文化等因素;同时,国家经济政策和消费者获取消费信息等因素也起重要作用.     

网络成瘾问题与运动干预探究

根据文献资料对网络成瘾的定义和成因进行了概述,并对体育运动的功能特点以及运动干预成效等方面进行了分析。在此基础上提出,拓展体育运动与其它学科相结合防治网络成瘾综合效应的研究,通过运用体育运动、心理疏导、社会支持、医疗保健和健康教育等综合干预方法减少或消除网络成瘾现象,应成为未来研究的重要课题。     

运动处方的相对有效性:4种措施干预青少年网络成瘾的网状Meta分析

目的:采用网状Meta分析的方法,比较运动处方与多种措施间干预青少年网络成瘾的相对有效性。方法:计算机检索Pubmed、Cochrane Library、Web of Science、PsycNET、CBM、CNKI数据库,搜集运动处方干预、团体心理咨询、普通心理干预、认知行为疗法,此4种措施干预青少年网络成瘾的随机(RCT)、半随机(qRCT)对照实验的相关文献。检索时段均设定为建库至2019年5月11日。由2名研究者分别独立对文献进行筛选、数据提取,以及偏倚风险的评估,采用Stata 14.0软件进行数据分析。结果:共纳入22项研究,2838个样本。网状Meta分析的结果显示,运动处方干预青少年网络成瘾的综合效果显著优于其余3种措施。根据干预效果最优的可能性概率排序,从高到低依次为:运动处方干预、团体心理咨询、普通心理干预、认知行为疗法。结论:现有研究所提供的证据表明,运动处方为目前干预青少年网络成瘾最优措施的可能性最高。但受个别措施研究数量及样本量的限制,证据强度仍需更多规范、高质量的研究予以进一步验证。     

“网瘾之戒”

“网瘾”进行时 据中国青少年网络协会提供的数据．目前．城市上网小学生比例为258％．初中生为30％．高中生为56％。据统计．患网络成瘾的青少年网民高达10％～15％．网络这把”双刃剑”正在无情地吞噬着青少年的身心健康。为上网而逃学．离家出走、抢劫甚至猝死网吧的事件也屡屡发生。如今,网瘾正如毒瘾一般令人“谈瘾色变”。     

关于青少年运动员心理应激模型的研究

通过对169名青少年运动员进行问卷调查,采用相关分析、逐步回归分析和路径分析等统计方法,建立了青少年运动员的心理应激模型。研究表明:应激源、应对方式和社会支持是影响青少年运动员赛前状态的重要因素;应对方式是青少年运动员心理应激反应的中介因素;社会支持有助于降低状态焦虑,提高状态自信心。     

以体育运动为主要手段干预青少年网瘾的尝试

分析网瘾对青少年的危害、导致青少年网络成瘾的形成原因,尝试通过体育运动来预防和抑制青少年网瘾。     

健身运动处方对大学生网瘾干预效果的影响

采用网络成瘾诊断问卷对石家庄学院大学生进行调查,选取32名网络成瘾的女大学生为研究对象,其中喜欢羽毛球运动的16人为实验组,剩余16人为对照组.实验组实施为期8周的运动处方干预,在运动处方干预前后同时对研究对象运用心理症状诊断量表监测其心理状况.结果表明:实验组运动处方干预后网络成瘾测评数值和心理症状诊断各因子得分都大幅度降低,与对照组比较差异均具有高度显著性(P<0.01).可见,体育运动对于促进大学生网络成瘾者戒除网瘾、获得健康心理具有积极作用.     

乒乓球运动员心理训练探赜

乒乓球运动,既需要良好的身体素质和高超的技术,又需要具备良好的心理素质。在兵乓球比赛中,其成绩水平受心理训练因素影响较大。目前来看,虽然我国青少年乒乓球运动员的技术战术训练水平较高,取得的比赛成绩也较为理想,但由于青少年自身生理、心理特点,他们在比赛和训练中的心理表现和心理水平还很不成熟,而且存在很多问题。因此,本文就乒乓球心理训练的概念、作用、内容、影响因素;青少年乒乓运动心理训练的重要性;具体内容以及训练方法等问题进行探讨。     

南京城区老年人生理、心理和社会健康现状及其影响因素研究

目的:了解南京城区老年人生理、心理和社会健康现状,及人口学变量、体育锻炼等因素对老年人生理、心理和社会健康得分的影响。方法:应用自编的老年人基本情况问卷和自测健康评定量表(SRHMS)对随机抽取的南京市城区60岁及以上的1108名老年人进行测查,评定其人口学变量和是否参与体育锻炼对其自测健康得分的影响。结果:(1)老年人健康总体状况良好,其中生理、心理和社会健康都处于良好状态;(2)单因素方差分析结果显示,老年人的年龄、性别、原职业、文化程度、婚姻状况以及体育锻炼等对其生理、心理、社会健康和总体健康得分都有显著影响;(3)多因素方差分析结果显示,年龄因素对老年人生理健康和总体自测健康得分影响较大,婚姻状况因素对老年人心理健康得分影响较大,体育锻炼因素除对老年人社会健康得分影响较大外,对老年人生理、心理以及总体自测健康得分也都有一定影响。结论:南京市城区老年人健康得分良好,不同特征老年人之间生理、心理和社会健康得分存在显著差异,其中年龄和婚姻状况因素是危险因素,体育锻炼因素是保护因素。我们要重视"非在婚"状态老年人的社会关怀与支持,鼓励老年人积极参与体育锻炼,促进老年人健康老龄化。     

青少年肥胖与健康关系的研究

随着人们生活水平的提高,我国青少年人群中肥胖人数越来越多,已成为危及青少年健康的隐患。本文针对肥胖发生的机制,从生理、心理和社会适应三方面深入分析了肥胖对健康的影响,并结合实际提出有效的预防措施。