浅谈高校足球运动员的训练

高校足球运动的发展,对教练员和训练方法都提出了新的要求,为此,就高校学生足球训练的基本原则、要求进行了阐述,提出了对抗性训练、心理素质训练、身体素质训练等全新的训练方法.     

足球运动员体能的重新认识和创新训练

足球运动的特点对运动员体能有很高的要求,足球运动员运动时身体有自己的供能特点,它与田径运动员耐力要求与训练有明显的不同.当前足球运动员的体能训练方法主要是无氧耐力训练和有氧耐力训练.我国足球运动员的体能和其他足球运动水平较高国家相比还有一定差距,除体现在先天体质差异外,训练方法上的差异,限制了体能的发展,更重要的是影响了足球运动整体水平的提高.本文通过国内外训练方法的对比分析,结合足球运动专项特点,认为将体能与技战术有机的结合.注重"技内体能"训练,才是足球运动员体能发展的必经之路.     

校园足球环境下体育教育专业《足球》普通课程教学思考

校园足球活动开展五年以来,对学校中小学体育教师的足球运动能力提出了更高的要求.体育教育专业主要是培养中小学体育教师为目的,在《足球》普修课程中对全体学生进行足球运动能力与理论的教学.通过分析目前《足球》普修课程的课程现状以及校园足球对中小学体育教师足球能力需求,对体育教育专业《足球》普修课程教学进行合理建议.     

浅析高校足球专业学生专项速度及训练

随着足球运动的不断发展,对比赛的速度要求越来越高,速度作为足球运动员的必备技能之一,它的重要性与日俱增。高校足球专业学生不同于职业运动员,又不同于普通足球爱好者,对它的研究目前还比较少,针对高校足球专业学生这一特殊群体的专项速度进行探索研究,有利于推动高校足球运动的发展。本文主要针对这一群体,对他们的专项速度素质的现状,影响因素以及训练方法作了相应的探讨。     

小学生足球训练研究

小学生足球训练有其自身的规律,教练员应根据小学生各年龄段生理、心理方面的特点 ,制定有针对性的训练方法.随着足球运动的发展,教练员应不断更新自己的训练指导思想和知识体系,用最先进的理念指导小学生的足球训练,从而为小队员的发展奠定坚实的基础.     

中学足球教学与训练方法探析

足球运动有世界"第一运动"之称,作为一门普及面比较广的球类项目之一,深受世界各国人民喜爱。国家体委及有关部门曾多次提出普及足球运动,尤其是在青少年当中要广泛开展足球运动,以增强青少年的身体素质,通过足球运动实现健身目的。本文针我国中学校园足球教育开展现状,简要探讨了中学足球教育训练方法。     

试论中学生足球意识的培养和提高

足球意识,是指运动员对足球运动的本质及比赛规律的认识和反映。本文阐述了足球意识对运动员技术动作合理运用所起的作用,提出提高中学生足球运动员的技战术水平,应从培养与提高运动员的足球意识入手,并提出培养中学生足球运动员足球意识的训练方法和手段。     

河南省少年足球队员临场技术运用情况分析

文章对近三年河南省青少年足球锦标赛、河南省"传校杯"(省长杯)足球赛中甲组少年足球队员临场技术运用情况进行了统计分析.结果表明,河南省各市足球发展水平不一;少年足球队员在强对抗环境下或是高速运动中技术运用能力不佳.建议河南省集中优势资源打造青少年足球训练基地,以点带面推进少年足球运动的发展;教练员应转变训练理念,改善训练方法,提高执教水平.     

浅谈影响青少年足球运动员心理变化的因素及心理训练的方法

文章结合足球运动项目的特点，论述了影响青少年足球运动员心理变化的因素和足球运动员的一般心理训练及赛前心理的训练方法，为青少年足球运动员心理训练提供参考。     

高中校园足球体能训练价值、原则与策略研究

足球运动是体育教学的重要内容之一,而体能训练则是足球运动的基础训练内容,学生的体能情况对于足球教学的效果会产生较为明显的影响.从上述背景出发,文章探析高中校园足球体能训练价值和原则,从建设专业师资队伍、制订科学训练计划、引进游戏训练方法、设置驱动训练任务、适时引入足球文化、开展体能竞赛活动等方面,对高中校园足球体能训练...     

浅谈足球运动员心理训练

探讨了足球运动员心理训练的作用和原则 ,并根据足球运动的特点 ,提供相应的训练方法和手段。     

足球意识的培养

足球意识是足球比赛中制胜的一个重要因素,现代足球运动的特点决定了足球意识在足球运动中的重要地位.本文通过足球意识的涵义及我国足球运动员在“足球意识”方面存在的问题进行分析,阐述了培养足球意识的重要性.     

对足球运动员速度素质的探讨

针对现代足球运动项目的特点,从运动生理学、运动训练学等方面对足球运动员速度的表现形式、速度特点、影响因素进行了阐述.重点是结合球完成技术动作的动作速度,并对速度素质的训练提出基本要求.发展足球运动员的速度素质应与足球运动专项特点相结合,适应足球比赛的要求.     

足球运动的地理学研究透视

足球运动现已发展为重要的社会现象,以往地理学者对其研究仅限于足球运动的地域分异,且涉足者极少.本文把当代足球运动的发展与地理学的关系作了进一步论述,讨论了足球文化的传播、扩散及足球文化景观的概念、特征及类型,并将足球运动作为人文景观、人地关系中的人文景观元素、产业以及足球欣赏和审美的地理学解释等方面的研究予以阐述和探讨.     

小学体育课足球趣味教法的探究

本文通过对体育课足球运动的练习方法进行实证性分析研究,总结出提高学生足球技术水平的趣味训练方法。本文旨在探究针对小学生的心理特点而采用趣味训练法、科学训练内容、循序渐进式教学模式等等,目的是更好地提高学生的足球运动技术。     

足球运动的地理学研究透视

足球运动现已发展为重要的社会现象,以往地理学者对其研究仅限于足球运动的地域分异,且涉足者极少.本文把当代足球运动的发展与地理学的关系作了进一步论述,讨论了足球文化的传播、扩散及足球文化景观的概念、特征及类型,并将足球运动作为人文景观、人地关系中的人文景观元素、产业以及足球欣赏和审美的地理学解释等方面的研究予以阐述和探讨.     

对中学校园足球训练的思考

随着国家足球运动改革方案的推行,校园足球发展也如火如荼。本文通过对足球运动及其技术技能形成的阐述,来明确中学足球教学与训练应遵循的基本原则和基本要求。在足球训练中,广泛地采用多种练习形式和方法,这是由足球运动技能形成的特点所决定的。     

浅谈小学生足球训练兴趣培养

兴趣是获取知识、增强能力、拓宽视野、丰富心理活动的重要动力。学生对足球训练的兴趣将直接影响他们学习足球运动的积极性、主动性、实效性。在足球训练中,运用先进的训练方法,合理安排进度,注重培养学生的学习兴趣,形成快乐的情感体验,是掌握足球技能、战术的有效方法。     

小学足球运动员柔韧素质训练方法的研究

目前,我国的学生体育健康逐渐受到社会各界的广泛关注,足球运动作为体育运动的重要内容在小学体育活动中得到体现。小学足球运动员由于年龄小,接触时间短,教学老师应该更注重对基础动作的讲解和指导。柔韧性素质训练对于小学足球训练起到事半功倍的效果。科学的柔韧素质训练方法可以提高学生的足球技术水平,在小学足球训练中有着很重要的作用。下面我们对小学足球运动员柔韧素质训练方法展开分析和探讨。     

足球运动员的下肢肌肉力量训练方法探析

足球运动是一项以脚控制球为主,进行进攻与防守的强对抗性体育活动。足球运动对运动员的综合能力要求较高,一名优秀的足球运动员大多拥有较强的肌肉力量、较好的身体柔韧性,而较强的下肢肌肉力量在这项以脚控制球为主的运动中可以尽量防止运动员受伤,同时提高运动员的运动能力。本文分析总结了足球运动员的下肢肌肉力量训练方法,包括静力性力量训练法、动力性力量训练法、超等长训练法、振动训练法、电刺激力量训练法、本体感觉神经肌肉促进疗法、复合训练法,以期为足球爱好者更科学地开展运动训练提供参考。