对卡莱尔训练的队员身体机能反应的调查研究报告

澳大利亚教练卡莱尔夫妇1979年夏来我国讲学期间,对我国家游泳集训队的训练工作作了指导,其中男子长距离自由泳组7人,基本上是按照卡莱尔的计划来训练的,现将男子长距离自由泳组的训练量及身体机能反应情况总结如下: 一、运动量的一般情况卡莱尔在京训练共三周,实际训练日为18天(5月7日—5月25日),计32次课及2次测验性比赛。     

发展有氧耐力的训练方法

游泳运动员的有氧耐力在整个游泳训练中占有重要地位，其训练量（距离）在全年训练量中占主要地位，长距离运动员有氧训练的量所占百分比则更多，如澳大利亚长距离运动员每周的训练计划中有氧训练的量要占到70％。近年来澳大利亚游泳训练成功经验表明。即便是短距离运动员，在赛前减量期也要重视有氧训练。而奥运会50米、100米自由泳金牌得主波波夫的训练指导思想就是：从某种意义上说，游泳是一项耐力运动，因此需要高度地发展有氧能力。     

世界冠军(1月7日至2月10日)

1月7日至18日 第8届世界游泳锦标赛在澳大利亚珀斯举行。各项冠军成绩如下: 男子:25公里长距离游泳,阿卡蒂耶夫(俄罗斯),5小时5分42秒10;5公里长距离游泳,阿卡蒂耶夫,55分18秒60。     

碱性食物可增加运动员耐力

在长距离的游泳比赛中，往往是耐力好者获胜。不少运动医学专家认为，让游泳运动员进食碱性食物，可使其血液的pH值偏于碱性，有可能增加耐力。美国科学家曾对10名男子游泳队的优秀运动员做了试验测试。     

《上海体育科技资料》一九七九年总目录

题目刊期页码田径咨5 n 19 26 3210我们是怎样改进短跑训练的—在一九七八年全国短跑教练员训练班上的发言1我国短跑速度与速度耐力现状分析1国外短跑技术和训练理论介绍1从汤智敏的训练看少年儿童标枪运动员训练阶段的划分l从一九七八年全国田径达标赛看铅球技术的发展和青少年的训练1国内外男女短跑成绩的进展及分析1对第四届中日田径对抗赛男子百米跑的分析6游泳7 10 13 16 20 28 32392 2 2 2 2 2 2 22自由泳技术效能的测定与研究训练中长距离游泳运动员的几点体会汤群的多年训练开展少年游泳训练的初步体会我们是怎样进行少年儿童游泳训…     

血清EPO及其相关指标在游泳训练中变化规律的探讨

探讨了男子长距离游泳运动员大负荷运动训练后血清促红细胞生成素(EPO)、血清游离睾酮(FT)的变化规律以及EPO与FT和血红蛋白等生理指标的关系。结果表明:经4周大负荷游泳训练后血清EPO、FT水平明显降低(P<0.05)而血红蛋白等指标无明显改变;在一周的恢复过程中,EPO呈统计学意义的恢复,而FT的恢复不显著;FT与EPO在调整期恢复中的因果关系不明显。     

男子中长距离游泳训练问题

北京的游泳水平比较落后,其中男子中长距离游泳项目更为落后。距离全国一些先进省、市单位仍有一定的差距。经过1974和1975两年的训练,现在谈谈我们的一些体会和存在问题供同志们参考,有不对的地方欢迎批评指正。一、两年训练简单情况:通过万米训练后,1500米自由泳从1973年19分36秒提高至18分21秒,400米自由泳从1973年4分52秒提高至4分36秒。     

从城运会游泳比赛看中国游泳后备人才储备

采用文献资料调研、问卷调查等方法,通过城运会游泳比赛,对我国竞技游泳的后备人才的储备进行调查研究。结果显示,城运会男子运动员参赛年龄合适,涌现出成绩好、年龄小的运动员,女运动员整体年龄偏大,缺少运动成绩好而年龄小的尖子运动员;城运会教练员是一批素质好、年龄适宜、训练经验丰富的优秀游泳教练员,他们是我国游泳项目走向世界的有力保障;女子项目要想在2008年北京奥运会取得好成绩,除了保持现有的优秀运动员良好的竞技能力、延长运动寿命外,还需要不断培养新人才能寻求突破,而在男子项目上较长距离项目是我们的优势。     

长距离游泳训练的观念及方法

我国在800米、1500米等长距离项目上,训练水平长期落后.要想在长距离项目上尽快赶上美国、澳大利亚等世界先进水平,需要对长距离训练有正确的认识,在训练指导思想上走出误区,澄清模糊认识,在训练方法、手段上更科学、合理,吸取先进国家之所长,并有所创新,为中国游泳的长距离训练摸索出一套自己的理论与方法.本文在搜集研究了大量美、澳著名教练训练及观点的基础上,综合提出进行长距离训练的观念及方法,以期为提高我国长距离游泳水平提供参考.     

跟游训练在少儿游泳训练中的运用

本文通过对跟游训练的实验,说明跟游训练对提高中长距离游泳成绩及专项成绩能起到较好的作用,发现挖掘跟游训练在游泳训练中的优势。     

张琳：第三次澳洲训练生活纪实

这次是我跟随陈映红教练第三次赴澳洲训练。我们的训练地点是澳大利亚黄金海岸市的PROMA MIAMI SWIMMING CLUB（迈阿密游泳俱乐部），这个俱乐部曾经培养出哈克特等优秀的长距离游泳运动员，教练是丹尼斯。我们在这里将训练三个月。     

超长距离游泳训练的评述

超长距离游泳训练的效果一直存在分岐。少数人通过超长距离训练取得成功，很多人对其回避、排斥。通过资料分析和多年实践，作认为重新评价超长距离游泳训练的利弊，重视它在发展有氧能力，培养意志品质方面的独特效果，具有重要意义。     

浅议儿童少年游泳运动员训练中的认识误区

本文通过对近年来我国儿童少年游泳运动员参加全国比赛各项成绩的分析,可以看出,各年龄组短距离水平呈明显上升趋势,而长距离水平则明显下降。笔者认为酿成这样的结果,主要是游泳训练界一些人在我国游泳选手长距离耐力项目无法与世界先进水平抗衡的理论指导下,在儿少训练上只重视速度、短距离训练,而忽略了对儿童少年游泳运动员的基础训练和有氧能力的耐力训练,这种认识,将会影响游泳运动后备力量的培养,值得我们探讨、深思。     

中国男子竞技游泳的社会学思考

研究结果表明 :中国男子游泳水平低于女子的原因是多方面的 ,身体素质和形态的差距较大 ,另外现行的训练体制的衔接对男子竞技游泳的发展有一定的制约。通过第 2 7届奥运会、九运会男子游泳比赛个人项目前 8名的成绩对比 ,找出存在的差距。着重从社会学角度分析、研究中国男子游泳现状 ,并提出建议。     

长距离游泳训练监控探微

如今,国际泳坛涌现出许多新星,我们在惊叹其成绩日新月异的时候不免也要探究其技术娴熟、体能出众之因。观察长距离游泳格局的变化,令人欣喜的是亚洲和中国选手已在世界泳坛上崭露头角,这是我们多年来加强游泳训练和科研工作的结果。今后,我们工作的重中之重是借助科学技术进步力量,丰富对长距离游泳专项特征的认识,加强机能监控工作,选择适宜指标和监控模式,深化训练规律认识。这项工作的启动无疑会对我国长距离游泳赶超世界一流水平,并为2012年奥运会储备优秀人才发挥重要作用。     

中国男子游泳落后的原因与对策

近年来中国男子游泳与迅速提高的世界游泳水平的差距日趋加大。落后的根本原因在于长期以来忽视了基础训练 ,造成游泳人才来源匮乏。针对此问题职能部门应集中力量把重点放在基础训练工作上 ,制定相关的倾斜政策 ,扶持基层业余体校的基础训练 ,尤其加强对 11～ 12岁男子儿童的训练管理 ,以改变我国男子游泳落后的面貌。     

七届全运会游泳比赛成绩浅析

本文通过对第七届全运会游泳比赛成绩的分析,指出我国女子游泳选手整体实力教强,具有在未来世界大赛争雄的实力.相比之下,我国男选手比赛成绩与世界先进水平差距较大,但只要破除“抓男子项目难上”的观念,认真总结训练经验,实现训练与科学联姻,男子游泳项目会有所突破的。     

长距离游泳运动员潘佳章1981年冬季训练总结

一、概况:潘佳章是我国优秀的中长距离游泳运动员。他在今年2月26日保定举行的七单位游泳邀请赛和4月1日—5日在济南举行的春季游泳分级分区赛中,分别以8′36″2和16′30″4打破男子800米自由泳和1500米     

突破无止境——记中国游泳队教练陈映红

2009年7月30日,中国选手张琳在罗马世界游泳锦标赛男子800m自由泳决赛中,以7min32s12的成绩勇夺金牌并打破世界纪录。实现了中国男子游泳运动员世界大赛金牌零的突破,第一次用实力向世界证明中国运动员在男子中、长距离自由泳方面称雄世界的能力。夺冠后的张琳喜极而泣,他奔向看台,与教练陈映红紧紧相拥。正是陈映红多年的默默付出与悉心栽培,才成就了张琳今天的辉煌,     

中国男子游泳成材规律的研究与分析

长期以来在中国游泳界普遍认为竞技游泳属于青少年而不是成年人的运动项目。基于这种认识,在人才培养方面出现一些决策性偏差,表现在全国少年儿童游泳比赛分龄组中偏重于儿童,造使各级选材年龄相继提前,趋于小龄化;对少年儿童过早实施“成人化”训练,造成男子游泳出成绩的年龄逐年下降,趋于年轻化;在训练各个阶段由于运动员流失过大,导致成材率偏低。这些问题是造成中国男子游泳落后的原因。