对黑龙江省工程学院学生参加课外体育锻炼心理因素的分析

对黑龙江工程学院学生参加课外体育锻炼的心理从体育锻炼动机、体育锻炼项目及体育锻炼量3个方面进行问卷调查,并进行差异分析,建议学院领导对课外体育活动重视、提供体育锻炼足够器材和场地、体育教师参与学生的课外体育活动、辅导学生锻炼、开设3—4年级的体育课。     

对大学生体育锻炼参与情况和特质焦虑的研究

对560名大学生的体育锻炼参与情况、特质焦虑以及它们之间的关系进行了研究，研究结果显示，男女大学生之间每周体育锻炼的次数无显著性差异，体育专业学生每周参加体育锻炼的次数与非体育专业学生相比也没有显著性差异。但是，男女大学生每周锻炼的时间有显著性差异，男生比女生每周锻炼的时间多；体育专业学生与非体育专业学生的锻炼时间也有显著性差异，体育专业学生明显多于非体育专业学生。结果还表明，男女生之间以及体育专业学生与非体育专业学生之间的特质焦虑无显著性差异；参加体育锻炼的频数不同其特质焦虑无显著性差异。所调查的大学生的特质焦虑与留英学生相比有高度显著性差异，国内学生明显高于留英学生。     

南京市民办高校课外体育活动亟待解决的问题

从性别的角度,通过文献资料法、访谈法、问卷调查法及数理统计法分析民办高校大学生课外体育活动中存在的问题。结果：男、女生在锻炼动机方面存在显著性差异。男、女生在与同伴一起锻炼和班级组织活动方面存在显著性差异。男、女生在体育锻炼项目方面存在显著性差异。男、女生的锻炼时间和锻炼频次存在非常显著性差异,男生优于女生。影响学生体育锻炼的主要因素是没时间、没兴趣、场地少和没人组织。结论：民办高校场地器材缺乏限制了学生的体育参与,女生对场地、器材满意度低。组织力度欠佳,学生锻炼项目单一,课外体育活动参与率低于全国平均水平。男、女生课外体育锻炼相关指标均存在性别差异。     

福建师范大学学生课外体育活动现状及影响因素的研究

以体育人口概念的界定为依据,参照其它院校课外体育锻炼开展的情况,对福建师范大学学生课外体育活动现状进行比较全面的调查分析,探索影响学生课外体育锻炼的成因。结果表明:我校学生课外体育锻炼频度低,参与课外锻炼的人口少,活动中受伤的比例大是存在的主要问题。时间、场地设施、锻炼习惯、克服困难的意志力及锻炼氛围是影响学生课外体育锻炼的主要因素。建议学校体育场馆要尽量为学生参与课外体育活动提供方便,同时,加强对大学生课外锻炼的安全防范教育。     

学习动机的激发和培养

人的一切行动总是从一定的动机出发的,体育锻炼的动力是由学生的动机引起的。它的心理成份,一般包括学生对体育锻炼的认识,即我们平时讲的学习锻炼的目的性,以及对学习体育,对体育活动的兴趣爱好等。有的学生有明确的锻炼目的,他们懂得身体好的重要性,所以他们能自觉地锻炼,认真上好体育课,合理安排时间,积极参加各项体育活动。有的学生对体育活动也非常积极,主要是他们对体育活动有兴趣和爱好,或者是怕体育不好评不上三好,怕体育不     

将终生体育理念融入学校体育教学

学校体育是学生人生体育中的一个阶段,并不是学生人生体育的最后环节,而只是一个起点。人的一生都应该致力于体育活动,致力于体育锻炼,并养成体育锻炼的习惯。我们要认识到体育将贯穿于学生一生的全部时间,也包括他所处的各种场所,体育无处不在;其次,学生在校期间要强调教师给学生必备的体育基础知识与基本技能,形成良好的体育兴趣,养成坚持锻炼的好习惯,教会学生继续学习、锻炼与再提高的能力,重视教学生锻炼的方法和对学生品格的塑造;此外,要注重培养学生的体育意识和独立锻炼身体的能力,真正将"健康第一"贯彻始终,为终生体育奠定良好的基础。     

非体育专业大学生体育锻炼调查与分析

文章采用文献资料、问卷调查、数理统计等研究方法,对西南大学非体育专业学生参加体育锻炼的现状进行调查研究,结果显示：西南大学非体育专业学生体育锻炼的情况,男生对体育锻炼的喜欢程度高于女生,锻炼的动机正确,锻炼的时间和频率男生均高于女生,锻炼的项目有性别的差异,锻炼的场地以学校免费场地为主;西南大学非体育专业学生体育锻炼的影响因素主要是场地器材的限制;西南大学非体育专业的学生体育消费均低,体育消费主要是在购买体育服饰。文章旨在深入了解非体育专业学生的体育锻炼情况,并进行深入的了解,为体育锻炼在高校的全面展开和普及提高提供参考。     

江苏省高职院校大学生体育需求现状与策略研究

文章运用文献资料法和调查法,对江苏省高职院校大学生的体育需求状况进行了调查与分析,指出江苏省高职院校多数学生对体育活动表现积极,对体育锻炼认知程度较好,但对科学体育健身方法的认知程度较差;大学生的活动动机主要集中在调解情绪、增强体质上,体育锻炼的形式以自己单独锻炼为主,多数学生对于锻炼频度与效果的认识不够明确。     

老年人生命质量与体育锻炼行为关系的实证研究

目的：实证分析老年人生命质量和体育锻炼行为的关系,为促进健康老龄化提供参考。方法：采用简明健康调查问卷（SF-36）和体育锻炼行为问卷对男女配对抽取的200名60岁以上老年人进行调查。结果：不同体育锻炼项目数、锻炼频率、锻炼时间和锻炼行为阶段的生命质量8个子维度得分均值均有显著性差异。结论：老年人生命质量各维度与参加锻炼项目数、锻炼频率、锻炼时间和锻炼坚持均有显著相关,总体来讲老年人参加的锻炼项目数量越多、每周参与体育锻炼的次数越多、在90 min内老年人单次体育锻炼时间越长、坚持有规律的体育锻炼越长,生命质量得分越高。老年人在锻炼频率、锻炼时间和锻炼坚持方面比较好,但参与体育锻炼项目数较少,在锻炼内容的丰富性上有较大欠缺;老年人生命质量较差,需要加强体育锻炼促进生命质量,重点在于增加老年人体育活动的丰富性和促进锻炼坚持性,适当增加锻炼频率、时间。     

影响学生体育锻炼的心理学因素分析

体育锻炼行为受多种因素的影响，但心理因素是影响其锻炼行为的重要因素。心理因素包括体育兴趣、体育动机、体育态度等，这些都在不同程度上影响着学生的体育锻炼行为。     

目标设置对高职学生体育锻炼坚持性的影响研究

通过对武汉地区高职学生体育现状分析,发现多数学生未能养成经常锻炼身体的习惯。导致学生体育锻炼坚持性差的原因是多方面的,本文运用体育管理学的基本原理,采取分析和调查的方法,论证体育教学中目标设置对提高学生体育锻炼坚持性及减小体育锻炼中断率具有十分重要的作用。并提出强化体育理论课教学,培养学生体育意识为先导,以体育教学中进行有效目标设置为核心,以引导、帮助学生制定锻炼计划为重点,改善和丰富体育设施和条件为保障的设想;提出提高学生体育锻炼坚持性、培养体育锻炼习惯的形成为目标,进一步深化体育教学改革的对策。     

大学一年级学生体育锻炼坚持性培养研究

开展＂阳光体育运动＂的基本要求是学生每天能够坚持锻炼,在此前提要求下,对刚进入大学校园的一年级学生来说,正是从初期培养其参与阳光体育运动,并养成自我锻炼的内部约束机制的最佳时机,为其顺利完成大学体育教育,终身受益体育锻炼带来的益处,具有重要意义。通过对200名大学一年级男生与女生体育锻炼价值认识、坚持性意志品质的自我认识、运动技能掌握情况的调查结果分析,提出培养大学一年级学生体育锻炼坚持性需从终身体育锻炼思想培养、课内体育锻炼技能培养、课外体育活动兴趣激发、加强女生锻炼的组织引导几个主要方面进行。     

体育锻炼与中学生的心理发展研究

以中学生为研究对象,分析了体育锻炼与人格特征、运动兴趣、坚持性以及心理健康之间的关系.结果表明:①中学生的人格特征总体表现为外倾而情绪稳定,心理健康处于良好状态,城乡学生间存在显著的心理健康差异;②学生参加运动锻炼的重要目的是增强体质和满足心理需求,锻炼的兴趣主要受方法和自身素质的制约;③运动锻炼与外倾和稳定性人格特征密切相关,知觉能力强和运动水平高的学生有着较好的心理健康状况,体育锻炼与心理健康之间存在着较强的互动关系.     

青少年学生体育锻炼坚持性现状调查与分析

运用文献资料法、问卷调查法、逻辑分析法等研究方法,对湖南省青少年学生体育锻炼及其坚持性进行调查研究发现:影响青少年学生锻炼坚持性的因素有学业任务重、课余时间少,还有身体状况不佳、没有锻炼伙伴、内容枯燥,缺乏兴趣、场地器材少、锻炼氛围差等。并从学校、教师、学生以及教学内容等方面提出促进青少年学生体育锻炼坚持性提高的对策和建议。     

不同体育锻炼类型与大学生生命质量相关性分析

目的：探讨不同体育锻炼类型对大学生生命质量的影响,为推动高校体育教学改革,提高大学生生命质量提供参考。方法：随机抽取定西师范高等专科学校男女生各90名进行中等强度的力量和有氧耐力练习实验,采用SF-36量表进行调查分析。结果：被试18周后,大学生生命质量因子均不同程度的提高;不同性别,相同体育锻炼类型力量练习除生理功能和活力因子发生显著性变化外（P〈0．05）,其它因子变化均不明显;有氧耐力练习除生理功能、躯体疼痛、精神健康因子发生显著性变化外（P〈0．05）,其它因子变化均不明;相同性别,不同体育锻炼类型男生在社会功能、活力、精神健康因子有方差显著性差异（P〈0．05）;女子在生理功能、社会功能因子有方差显著性差异（P〈0．05）,在活力、精神健康因子有方差极显著性差异（P〈0．01）。结论：有氧耐力练习比力量练习更能提高大学生的生命质量。     

昆明市大学生体育锻炼与心理活力状态的相关研究

本研究主要调查昆明市大学生参与体育锻炼的情况和心理活力状态的现状,分析体育锻炼与大学生的心理活力状态的关系,研究结果表明：一、昆明市大学生的体育锻炼行为一般,总体来说大学生主动参与体育锻炼的情况不是很好;二、大学生的心理活力状态与大学生的体育锻炼指数成正相关,体育锻炼与高校在校大学生的认知活力、情绪活力、行为活力、动机水平具有显著的相关性,体育锻炼指数越高其心理活力越高,体育锻炼有助于提高高校在校大学生的心理活力状态。     

新疆高校少数民族学生课余体育锻炼现状调查与研究——以塔里木大学为例

课余体育锻炼是培养学生体育锻炼意识,发展身体素质,丰富学生课余文化生活的一个重要途径.运用文献资料法、问卷调查法、数理统计等方法,对少数民族大学生参加课余体育锻炼情况进行研究.研究发现：课余体育锻炼已成为少数民族大学生课余生活的主要方式之一.锻炼场所、锻炼项目、锻炼持续时间具有明显的集中趋势;强身健体、调节情绪是少数民族大学生课余体育锻炼的主要价值取向.少数民族大学生参与课余体育锻炼的频度明显不足,这主要与学习任务繁重、缺乏兴趣、缺乏喜爱运动项目等因素有关.同时,在余暇时间安排方式、锻炼项目、锻炼场所、锻炼频度,锻炼价值取向等方面存在性别差异.     

哈尔滨市部分高校硕士研究生体育锻炼行为的现状调查

采用问卷调查法、文献资料法和数理统计法等方法,对哈尔滨市部分高校在校硕士研究生进行有关体育锻炼现状和影响因素的调查。结果显示：大多数学生对体育锻炼具有积极的行为表现,但锻炼量不够充足,尤其是女生锻炼次数和锻炼时间方面较少;男生以运动量较大、对抗性较强的运动项目为主,女生则选择轻巧灵活、对抗性较弱以及室内的项目进行锻炼;大多数学生选择在校园内体育设施进行体育锻炼;男生的自主锻炼意识强于女生,女生参与体育锻炼有一定的依赖心理;＂学习任务重,没有时间＂、＂缺乏兴趣＂和＂缺少锻炼伙伴＂是影响学生参加锻炼的主要因素。     

体育锻炼与中学生主观幸福感的关系

为探索中学生参加体育锻炼的情况和主观幸福感的关系,采用体育锻炼量表、主观幸福感量表对中学生进行问卷调查,用T检验、方差、相关性分析中学生参加体育锻炼与主观幸福感的关系。结果表明,中学生主观幸福感在性别、家庭所在地和父母婚姻状况等方面存在着差异性;体育锻炼不同等级对中学生主观幸福感各个维度除在生活满意度上不存在显著性差异外,在其余四个维度上均存在高度显著性差异;中学生参加体育锻炼有利于主观幸福感的提高。     

寒假停止系统的体育运动对大学生身体机能状况的影响

探讨寒假停止系统的体育锻炼和运动训练对普通大学生和体育专业大学生身体机能状况的影响;机能测试的内容为寒假前、后受试者定量负荷机能反应测试、最大耗氧量测试和几种常见体质指标测试.研究表明,假期停止系统的体育锻炼和运动训练后,大学生定量负荷状态下的机能反应表现为动员慢、反应大、恢复慢,且这种变化与学生在校期间体育锻炼或运动训练的状况、性别差异等因素有关;假期后大学生机体有氧工作能力明显下降,平时体育锻炼和运动训练中获得的越多,假期里停止系统的体育运动后失去的越多;假期停止系统的体育运动可使学生下肢等张力量和爆发力显著下降,并且这种变化与学生的运动能力和训练水平密切相关,假期后体育专业女生下肢柔韧性水平呈显著性降低.