跆拳道锻炼对小学生心理素质和人格特征的影响

跆拳道是一种对心理健康起到积极促进作用的综合体育运动。文章运用实验研究方法,对跆拳道锻炼对小学生心理素质和人格特征的影响进行了分析研究。结果表明:跆拳道练习能明显提高小学生的心理素质,健全小学生的人格特征,降低抑郁症、焦虑症、恐惧症和精神病的发病几率;能够提高小学生的防身自卫能力,从而增强小学生的自我认识和自我了解能力,培养勇敢顽强和处理应急事物的能力。     

试析健美操课对女大学生心理素质的影响

本文采用比较分析法、定性分析法等研究手段,就健美操课对女大学生心理素质的影响进行比较和分析,并在健美操课上对133名大学本科女生进行了专门的心理素质培养的研究。采用的训练方法有表现力训练、增强自信心、运用形体语言和词语暗示调节情绪、锻炼意志力和增强心理稳定性等。并应用问卷调查验证训练效果,结果表明,通过心理素质培养的健美操课取得了理想的效果,学生在自信心、表现力、心理稳定性和情绪控制力等都有显著增强。     

跆拳道运动对高校大学生心理素质的影响

随着我国素质教育的不断推进,我国的体育教育事业也取得了很大的进步。跆拳道作为一种常见的体育运动项目,受到了高校大学生的喜爱。许多高校都开设了跆拳道课程、成立跆拳道社团等,旨在提升大学生的身体素质水平,增强大学生的体育热情。跆拳道不仅能够增强大学生的体质健康水平,还对其心理素质有着重要的影响。本文对跆拳道运动对高校大学生心理素质的影响进行了研究探讨,以此希望高校在进行跆拳道运动时注重学生心理素质水平的提升。     

“课内外一体化”模式在中学跆拳道教学中的应用

中学跆拳道教学越来越向着注重培养学生自主、探究、应用等综合能力提升的发展方向。如何实现学生在跆拳道学习中的综合能力提升,充分体现学生个性发展需求,是跆拳道教学所面临的主要问题。"课内外一体化"模式在跆拳道教学中的应用,是一种对学生综合能力提升的体现,为了更好地推动课内外一体化模式在中学跆拳道教学中发展,本文针对"课内外一体化"模式在中学跆拳道教学中的应用,旨在进一步提升跆拳道教学效率的提升,促进学生跆拳道综合能力发展。     

充分发挥健美操课对女大学生的健心作用

为充分发挥健美操课的健心作用，需适当调整教学重点，改进教学和训练方法。在健美操教学的同时，要加强对学生自信心、表现力、自我调节能力等方面的培养。实验结果表明，强调充分发挥女大学生健心作用的健美操课取得了较好效果，学生不但在身体素质上得到了有效锻炼，在心理素质上也取得比较明显的进步。     

浅析影响跆拳道运动员比赛的心理因素及心理训练方法

比赛心理是临场发挥体能、技术、战术水平的前提和保证。而我国运动员心理素质相对较不稳定,严重影响我国跆拳道运动的发展。因此,应重视心理因素在比赛中的作用,充分发挥心理素质对跆拳道比赛产生的积极影响。文章结合跆拳道的特点及其精神来分析,从中分析得出心理素质的好坏影响跆拳道运动员比赛的因素及训练方法。     

跆拳道运动对培养大学生综合素质的作用研究

文章采用文献资料、问卷调查及数理统计法，对通过跆拳道练习培养大学生综合素质进行研究，结果表明：跆拳道能够强身健体，增进健康，提高全面的身体素质；培养良好的心理素质和个性发展；磨炼意志，培养高尚品格的修养；增强学生的终身体育意识。     

跆拳道校本课程的实施对促进小学生体质健康水平发展的模式研究——以广东省中山市杨仙逸小学为实证研究

中山市石岐杨仙逸小学通过开发跆拳道运动校本课程、编排跆拳道操、落实2-6年级每班每周一节跆拳道课、开办跆拳道运动兴趣小组及竞技训练组等等管理模式,并结合各种测量方法和小学生心理评价方法,对学校实施跆拳道校本课程管理模式下学生身体素质和精神面貌发生的变化进行分析。结果表明:跆拳道运动在贯彻落实体育.艺术"2+1"精神中起到了积极的推动作用。跆拳道校本课程模式的实施对营造学校校园积极向上的氛围和学生良好的精神面貌具有良好的促进作用。跆拳道有利于塑造小学生良好的人格和心理素质,增强防护意识、掌握防身技能。对促进小学生弹跳、柔韧、反应、速度、力量、肺活量等身体素质的提高效果显著。     

高校开展跆拳道运动对提高大学生素质教育的促进作用

阐述了高校开展跆拳道运动对提高大学生素质教育的作用。结论表明：把学习跆拳道运动作为高校素质教育的内容,对提高大学生道德素质、增强体质、培养良好心理素质和高尚品格及健康的审美观,对深化教育改革,全面推行素质教育,具有良好的促进作用。     

广东高校跆拳道选项课的教学改革

通过对广州大学跆拳道选项课学生学习动机、学习态度和教师工作态度、教学方法以及对大学生跆拳道能力培养方面进行调查剖析，探讨目前广东高校跆拳道选项课中存在的问题及进行改革的意见。     

跆拳道锻炼对大学生心理健康影响的实验研究

文章通过对云南师范大学和云南大学随机抽取的100名大二学生进行为期2个月的跆拳道锻炼,并对其锻炼前后用SCL-90症状自评量表进行心理学测试,经过统计学处理得出,跆拳道锻炼对大学生心理健康水平提高具有显著影响,从而为跆拳道运动在高校的广泛开展提供心理学依据。     

高校开展大学生跆拳道课程的可行性研究

跆拳道运动颇具观赏性、对抗性和可操作性,是两人之间直接采用攻防技术斗智、斗勇战胜对手的运动。大学生的生理、心理符合跆拳道运动竞技要求;跆拳道运动技法简单易练。高校开展大学生跆拳道课程,有利于培养大学生勇敢顽强的进取精神,对大学生的素质教育和终身体育锻炼都会起到一定的促进作用。     

对跆拳道技术多维视角下的分类剖析

文章从跆拳道运动的项群属性、时间、空间的攻防形式、微观层面的技术动作结构等维度入手,揭示了跆拳道技术类属规律,探讨了对跆拳道技术进行科学的分类问题,并试图建立有利于跆拳道训练的技术分类体系。     

青少年跆拳道运动员心理选材之研究

跆拳道运动近几年在我国发展较快,但其在运动员心理选材方面的研究还不够完善,文章结合国内关于运动员心理选材的研究,针对跆拳道运动项目的专项技术特点,从心理选材的科学依据入手,对青少年跆拳道运动员心理选材指标问题做出探讨,以期为选拔和培养优秀青少年跆拳道运动员的工作提供参考。     

高校跆拳道改革与发展战略的必要性研究

随着跆拳道改革的不断深化，普通高校跆拳道教学改革也向着科学化、制度化、规范化的方向发展。为了全面推进素质教育，贯彻落实中共中央关于深化教育改革全面推进素质教育的决定。跆拳道教学过程中应切实将增进学生的身心健康放在首位，以适应社会的发展和教育改革的需要。     

浅析音乐在跆拳道教学中的应用

文章通过对石河子大学跆拳道俱乐部队员进行对比教学发现,采用音乐教学可潜意识地影响学生的大脑,从而影响练习功用,形成条件反射与快速判断能力。发现:音乐在跆拳道教学中有促进心理活动、调节练习气氛,使学生情绪激昂、训练积极的作用。     

假动作在跆拳道比赛中运用的调查与分析

随着跆拳道运动成为奥运会的比赛项目及各国对跆拳道技术、战术的研究的不断深入,运动员经常在比赛中运用假动作战术欺骗和扰乱对手给自己创造有利时机,为最终获得比赛胜利创造条件。文章对参加“2005年全国大学生跆拳道锦标赛”半决赛、决赛的运动员运用假动作的技战术情况进行统计与分析,认为假动作对跆拳道比赛的胜负起着重要的作用,应引起教练员的重视。     

对跆拳道运动性疲劳的恢复研究

跆拳道运动项目的比赛特点决定了它属于激烈的对抗性比赛项目,是集力量、速度、耐力和协调性等诸多身体素质的综合,日常训练要求对运动员要求高强度、高密度、高负荷的大运动量的训练,极易导致运动员出现运动性疲劳的状况,从而影响运动员日常训练和比赛的成绩.文章主要研究跆拳道运动员运动性疲劳产生的机理以及通过合理休息、营养学、物理疗法、心理治疗等多种消除运动性疲劳的方法,为跆拳道运动员构建出一套完善的立体式恢复方法,为跆拳道运动员运动性疲劳的恢复提供极其重要的理论依据     

试析辽宁省竞技跆拳道运动员现状及发展对策

跆拳道项目在我国已经由潜优势项目成为重点项目。为了加快辽宁省跆拳道运动科学化、系统化、规范化的发展,促进跆拳道竞技水平快速提高。文章运用调查问卷、文献综述、访谈、数理统计等方法对辽宁省跆拳道运动员现状进行调查分析,得出辽宁省跆拳道运动员方面存在的主要问题及制约因素,并根据实际情况提出相应的策略,为今后辽宁跆拳道发展提供了理论参考。     

广州高校大学生跆拳道学习动机分析

近年来广州高校大学生学习跆拳道出现一股热潮,并且女生学习跆拳道人数呈逐渐增多的趋势。通过采用实地考察法、问卷调查法、访谈法和文献资料法,主要从心理学、社会学的角度,对大学生学习跆拳道的动机进行分析,梳理跆拳道＂热＂的内在原因。