最佳运动成绩与训练过程若干关系的综合分析

获取最佳运动成绩是运动员训练的最终目标。最佳成绩的取得、提高及维持都需要通过训练过程来实现。训练过程是运动员具有的潜在能力向现实竞技水平转化的时间和空间载体。运动员竞技能力水平的不断发展和训练水平相对滞后这一对矛盾的存在与不断破立,推动着训练过程不断由低级向高级发展。训练过程空间性的特征反映了竞技能力动态平衡的重要性。运动训练中运动员最佳竞技状态的时间越长,最佳运动成绩出现的机率最大。在训练过程中要以最佳成绩为导向,科学规划训练过程。探索最佳成绩出现的特征,推动训练过程发展创造最佳成绩。     

羽毛球运动员技能水平的测定方法

<正> 近年来,随着羽毛球运动训练水平的不断提高,对训练工作的科学化要求也越来越高。要贯彻科学训练,其核心问题就是要使运动训练的全过程实现科学化的“最佳控制”。而测量与评价运动员在运动技能、生理机能、以及心理、身体素质等方面的现实状况则是实施训练控制的一个重要环节。如何对羽毛球运动员的技能状况进行客观性、定量化的测量与评     

京、津地区女儿童、少年排球运动员弹跳力训练水平评价标准制定初探

一、选题依据科学技术的飞速发展大大促进了运动训练的现代化和科学化,加速了运动成绩的更新。目前在世界上许多国家,特别是一些体育强国之间,由于经济和科学技术的高度发展在训练条件、物质基础、练习手段诸方面的差异日趋缩小。运动员只有在多年训练的各个阶段都达最佳身体状态才有可能创造优异的运动成绩。为此必须对整个训练过程进行有效的控制。确定影响运动成绩的主要因素,并在训练中借助检查性测验经常进行各种形式的测量,     

运动训练的时间观与科学理论

一、训练、疲劳、恢复与时间的依存关系: 运动训练的真谛在于挖掘人的潜在能力,通过运动训练使运动员的各种能力由低级向高级、由无序到有序、由无控向有控的方向发展,最终使运动员在重大比赛中创造最佳成绩,要实现这种转变需要一个时间过程。我们通过我校运动员运动训练的负荷、疲劳、恢复与时间的依存关系进行了实验研究后得出如下结论:(1)身体训练水平的进一步发展和提高是建立在训     

对足球训练过程控制的研究

如何实现对足球训练客体状态变化进行最佳控制,(即精确化、定量化和模式化),是当今足球科学化训练的重要组成部分。对足球训练和比赛状态变化控制的目的,:一是完成预定的训练目标和任务:二是实现足球训练的最佳化。由于我们对训练客体状态变化进行了科学控制,提高了运动水平,取得了优异的比赛成绩。如获得1985     

中长跑节奏训练与比赛节奏

随着现代体育的发展,体育训练愈来愈趋于系统化、科学化、训练方法进行着不断的变化,新的训练法为运动成绩的提高起着相当重要的作用,运动员都是根据竞赛规模、性质、环境条件尽力发挥其运动才能和智慧。同时,体育科研工作者,教练员,运动员等又对有关训练和成绩提高的诸因素进行不断的研究和总结,中长跑的节奏问题就是其中之一。节奏训练是为养成一定跑的节奏而进行的训练,是指在运动训练中,据各项目比赛的节奏,运用各种有效的方法和手段进行训练,来适应比赛的要求,保证运动成绩的正常发挥。它是在一定的身体条件、技     

谈优秀业余短跑运动员的赛前训练与比赛能力的培养

赛前训练是比赛的专门准备与训练阶段,而比赛能力是指运动员在正规的比赛中,表现出的最高专项成绩或战胜对手的能力。赛前训练阶段是运动员在比赛期能够达到最佳竞技状态的重要阶段,对运动员比赛能力的提高有直接的关系。赛前训练的任务是要把运动员已获得和已具备的运动竞技能力,通过赛前训练更好地表现出来,形成最佳竞技状态和最高竞技能力,保证运动员在重大比赛中创造最高专项成绩。     

“集中注意力”训练对中长跑成绩的影响

根据中长跑运动的特点，采用“集中注意力”这一训练方法，可避免各种不利因素的影响，能快速地使运动员进入运动训练和竞赛的最佳状态，使身体各系统功能加强取得较好运动成绩创造有利条件，是一种有效的心理训练。     

运动员赛前减量阶段常用训练监控指标的变化

通过对赛前减量阶段常用训练监控指标变化的研究进行综述,认为现在常用的训练监控指标与标准还不能全面、精确地反映运动员的竞技状态.要实现对运动员赛前状态精确的调控,必须运用多种有效的训练学、生物学、心理学的手段与方法全面监控运动员的赛前状态.同时,应注重运动员赛前训练监控指标及标准的专项化及个体化研究,应特别注意训练监控指标、标准与运动员比赛成绩关系的研究.找出真正能够准确反映运动员最佳竞技状态的相关指标与标准,从而为运动员赛前特别是重大比赛前的训练安排、竞技状态的调控提供精确的科学依据,为运动员创造最佳的运动成绩服务.     

对链球运动员身体训练水平评定的研究

检查与评定链球运动员的身体训练水平是实现链球运动训练科学化的基本环节。它不仅可以评价运动员身体素质的综合发展水平、发展均衡程度以及与专项成绩相适应的程度,而且还能揭示出不同身体素质与专项成绩之间的内在联系,最佳地选择训练手段与方法,建立运动员身体训练模型,从而最优地控制链球训练过程。作者主要采用聚类分析与多元回归分析的研究方法,对我国13名优秀链球运动员(运动成绩为65.86±4.94m)的12项身体素质进行了研究。通过聚类分析,12项身体素质被分成4类。第1类有4项指标(30m     

少年儿童的选材与年龄

近些年来，虽然运动成绩提．高的速度很快，有些项目达到高水平运动成绩的年龄有年轻化的趋势，但只是少数或个别现象。从总体上看，多年来达到高水平运动成绩的最佳年龄期范围是相对稳定的，其原因主要是大多数运动项目高水平的运动成绩，要求运动员由机体生长发育到相应的成熟年龄阶段才能达到。而且需经过一定的训练年限，才能使运动员有机体产生最佳的训练效应。由于达到高水平运动成绩所需要的训练年限依运动项目不同而异，一些项目还存在性别差异。如果训练条件较好，训练科学化水平较高，运动员天赋条件较佳，其训练年限可能会相应缩短。     

对提高运动训练科学化水平的思考

从运动训练理论的建立、运动训练的控制、心理训练和心理调控、“大负荷”运动训练、运动训练方法的应用、运动技术的创新等几个方面阐述了它们对提高运动训练科学化水平的作用，认识到只有不断的创新，才能使运动训练更加合理化、科学化，才能使运动员创造出更好的运动成绩。     

浅谈对运动训练科学化的认识

体育训练的科学化,它关系到体育的兴衰,体育训练科学化的程度,关系到运动员创造优异成绩和延长运动寿命的问题,所以,各专业队都在抓科学训练;所有运动项目,只有科学训练,才能取得良好的运动成绩。     

运动员心理稳定状态分析及对策

教练员对运动员训练的主要目的,就是要运动员在体育比赛中创造优异成绩。而优异成绩的获得,除与运动员的身体条件和运动员对运动技能掌握的情况有关外,还与运动员的心理素质有着密切关系。两个身体条件基本相同,对运动技术的理解接受程度也相差不多的运动员,具有良好心理素质的,就有可能在体育比赛中创造优异的成绩,     

男子直道栏运动员身体形态的选材

选材的目的是及早地发现人才,用最短的时间实现竞技体育的目标,它是创造成绩的最佳途径,是人力、物力、财力的最大节约。跨栏运动是技术难度较大的运动项目之一,它要求运动员在快速的奔跑过程中跨越一定数目、一定距离、一定高度的栏架,所以运动员要取得优异的成绩,取得比赛的胜利,就要具备各方面的条件。本文所要研究的是在跨栏项目中对成绩起重要影响的身体形态因素。通过对它的研究可以使我们缩短训练进程,缩短达到最高运动成绩的时间,实现训练目的。     

谈速度滑冰运动员的身体训练

身体训练是指在运动训练过程中,运用各种身体练习,有效地影响运动员身体形态的变化,从而增进运动员身体健康,提高有机体机能和发展运动素质的训练.当代速滑运动员已达到了很高的水平,要想创造更优异的成绩,必须使身体具有适应创造这种高水平成绩的基础.身体训练要在遗传和人体自然生长发育的基础上,对有机体中的可变异部分施加影响,使之     

高水平艺术体操运动员体能训练初探

1研究目的在竞技运动水平愈来愈高、竞争愈来愈激烈的今天,艺术体操运动员不仅要有较强的技能水平,而且要有相当充足的体能作保障。在运动训练中除了要求运动员学会比赛的技术外,更重要的是需要加强运动员承受大运动训练负荷的能力,这样才能使运动员在世界比赛中发挥最佳竞技能力,创造优异的运动成绩。本研究将根据中国艺术体操技能水平和身体机能的现状,首次提出高水平艺术体操运动员体能训练的重要性。为最终实现我国艺术体操在2008年奥运会上夺奖牌的目标提供理论依据和实践参考。2研究方法2.1文献资料法查阅大量身体机能相关方面的研究…     

对乒乓球运动员专项力量素质训练的探讨

乒乓球运动员的专项力量素质训练水平的高低直接影响到乒乓球运动员竞技能力和运动成绩的提高,由此提出专项力量素质在乒乓球运动员训练过程中的重要性,为教练员在指导运动员训练过程中,提高训练质量,创造优异运动成绩提供理论依据。     

掷球运动训练过程

随着体育事业的不断发展，掷球项目的竞技运动水平越来越高，迫使我们每一位从事掷球运动项目的教练员和运动员要认真对待每一个训练过程，力求使每一个训练过程科学化和系统化。而为了打好掷球训练的基础，使掷球运动的成绩达到优秀水平，则需要在训练过程的开始阶段要注重科学的选材。[编者按]     

田径训练要注意发挥运动员的特点和专长

田径运动属于个人竞技项目,即使接力也是以个人技能为基础的。这就需要根据田径运动员的个人特点(性别、年龄、健康状况、身体训练水平、心理气质等等)进行训练,因人而异,因材施教,才能更好地提高运动技能、身体素质、战术意识、意志品质,使专项成绩达到先进水平。在某种意义上说,田径训练就是要充分发挥运动员的特点和专长,提高专项能力;田径训练的过程,就是要一次又一次地重新确定运动员的个人特点和专长,规定新的目标和任务,选择更有效的手段和方法,以取得新的专项成就。在田径训练中如何发挥运动员的个人特点和专长呢? 一、着重发展运动员的身体素质特长,选准易于形成个人优势的运动专项身体素质是运动技能、战术的基础,是专项训练的保证。一个运动员运动技术水平