中国女子标枪竞技水平停滞不前的主要因素及对策研究

采用文献资料法、数据统计法,对中国女子标枪竞技水平停滞不前的主要因素进行剖析。结果表明：在大型比赛中发挥不出应有水平;比赛能力较差;一般身体素质和专项能力上与世界优秀运动员存在较大差距等因素制约中国女子标枪发展。针对这些问题提出对策：延长运动员的运动生命、多参加国际比赛,积累比赛经验,提高一般身体素质和专项能力上的潜力,针对中国运动员身材特点和素质情况,确定技术模式和改进训练方法等,以期为中国女子标枪项目的良性发展提供理论依据。     

论400m加速-600m慢跑循环变速跑训练对中长跑成绩的意义

中长跑运动成绩的提高主要取决于比赛过程运动员速度素质和耐力素质的结合。中长跑是典型的周期性耐力项目,其高＂速度＂持续跑的专项速度耐力是其突出特征,只有具备较高的速度能力素质和良好的耐力素质及速度力量的结合,运动员才可能在比赛中战胜对手,取得好的成绩。以400m加速跑后600m慢跑作为缓冲的训练,是遵循科学原则、遵循能控制生理和心理对训练有所应激的原则,把生物力学、生理学、心理学的基本知识循序渐进地系统地灵活地运用到运动员的身上,以加强运动员的潜能的挖掘,使运动员在比赛中发挥出最大水平。     

对优秀中长跑运动员速度节奏感的研究

采用文献资料法、访谈法、观察法，对优秀中长跑运动员的训练和比赛研究发现：运动员的速度节奏强、呼吸节奏明显、对自身速度的准确感知能力良好、运动记忆以及智力水平比较高已经成为现代中长跑项目比赛的主要特征；竞技体育竞争的加剧更加强调在比赛中的高效能和制胜战术的运用；具备良好的速度节奏感是节省体能和运用战术的基础。     

从全运会比赛审视我国男子皮艇运动努力的方向

通过对全运会男子皮艇比赛资料的分析发现：国内男子皮艇运动有着向奖牌集中、强队垄断金牌、兼项队员更多的趋势;同时具有项目整体水平发展不一、多人艇较单人艇成绩提高幅度要大的特点;男子皮艇运动员在1000m项目上个体能力提高较慢、运动员之间能力差距较大。结合访谈调研分析发现要提高国内男子皮艇运动的水平需要在单人艇1000m项目上进行突破,并对速度结构和兼项等训练理念进行新的认识。     

高校高水平运动员短跑训练技术分析

短跑项目是典型的高强度无氧运动,对人的身体健康有很大的好处,对于高水平的运动员而言,短跑并不只是强身健体的运动项目,他们必须拥有技巧、力量、速度、耐力等基础能力,才能在短跑竞赛中拔得头筹。但是近年来我国高校短跑运动员的运动水平处于停滞不前的状态,很大一部分原因是缺乏系统合理的专项训练,没有根据每个运动员的不同特点而设定专门的训练计划。因此,要从专项技术训练入手,提高高校高水平运动员短跑训练的效率,提高关键技术的训练水平。     

“抱单腿”技术在少儿自由式摔跤比赛中的浅析

摔跤项目是徒手直接对抗性项目,在比赛中要求运动员在有效的时间里,不断对抗,采取积极主动有效的进攻,充分发挥自己的智能、技能、体能。本文试图通过对＂抱单腿＂技术动作的分析讨论、论证其在比赛中的重要性,为提高广东省自由式摔跤的训练水平和运动成绩,发展该项目提供有益的参考。一、研究对象和方法1、研究对象：参加2008年广东省第十二届运动会的优秀运动员120名。     

短跑运动员速度耐力训练的探讨

短跑是田径运动竞赛项目中距离最短,速度最快,人体运动器官在大量缺氧的情况下完成极限强度的周期性运动项目。它最大的特点就是无氧运动,要求运动员具备较高无氧耐力,无氧耐力的运动表现为速度耐力。速度耐力水平的高低直接影响着短跑成绩,比赛最终的名次。采用文献资料法,就短跑运动员运动过程的能量供应特点进行研究,分析速度耐力的能量供应系统,探求短跑运动员速度耐力训练的有效方法和手段。研究表明：短跑的速度耐力是以糖酵解供能为基础,影响短跑运动员速度耐力强弱的是运动员机体的糖酵解供能的优劣,而速度耐力取决于短跑运动员肌肉的糖酵解能力、抗乳酸能力以及脑细胞耐酸性的能力,通过不同的训练方法和手段,合理的控制训练负荷和间歇时间,能有效提高短跑运动员的速度耐力水平。     

冰球运动员赛前心理调整与训练

冰球运动是一项对抗激烈、复杂、多变的运动项目,在冰球比赛中,运动员受内外多因素的影响常有临场发挥失常现象的发生,心理学把这种现象称为＂怯场＂,所以加强冰球运动员赛前心理训练,对培养其临场自我调节能力和克服＂怯场＂具有重要的意义。认为冰球运动员心理训练具有降低赛前焦虑水平、调整比赛的情绪状态、建立比赛的自信心、培养最佳赛前心理状态等作用,提出赛前采用意念训练法、诱导训练法、模拟训练法等心理调节与训练方法培养运动员良好的比赛心理状态。     

单板滑雪U型场地技巧运动员平衡与协调能力训练的理论探析

单板滑雪U型场地技巧运动员在训练和比赛中经常出现起跳转体过早、落地位置过深、正反脚动作差别大等问题。研究发现：发展和加强平衡与协调能力的训练是解决相关问题的重要方法和手段。结合该项目特点,本文分别对单板U型场地技巧运动员平衡能力和协调能力做了界定,并进行了一系列的理论探析;提出了单板U型场地技巧运动员平衡与协调能力训练的＂三维＂训练观,以期为运动员提高运动成绩提供理论支撑。     

我国男子标枪竞技水平停滞不前的主要因素及对策研究

采用文献资料法、数据统计法，对我国男子标枪竞技水平停滞不前的主要因素进行剖析。结果表明：目前我国男子标枪项目的“三级训练网”的塔基过窄；运动员身材矮、力量小；比赛能力差、专项能力差等诸多因素制约我国男子标枪发展。针对这些问题提出相应的对策：延长运动员的运动生命、科学选材、提高训练质量、多参加大型比赛，积累比赛经验、发挥各省传统项目的优势，解决标枪后备人才梯队匮乏现状等，以期为我国男子标枪项目的良性发展提供理论依据。     

“自主-合作-探究”教学模式在体育院校速度滑冰教学中的应用研究

速度滑冰课程是北方体育院校冬季教学的重要组成部分,但传统的教学模式已经很难再适应冰期短等新形式的变化。通过文献资料、实验法等方法,对“自主-合作-探究”教学模式在体育院校速度滑冰教学中的应用进行研究。研究发现：“自主-合作-探究”教学模式可有效调动学生的积极性,发挥学生的主体地位,通过相互合作、共同探究,进而分析、解决问题,从而成倍提高教学效果,提高体育院校速度滑冰教学水平。     

2014年福建省高中学生体适能现状及影响因素研究

为了给教育相关部门的决策提供依据,采用文献资料、数理统计等研究方法,对福建省2014年16-18岁高中生体适能以及影响因素进行研究,发现总体水平一般,其中城男、城女的身体质量指数分别优于乡男、女,乡男、女的肌肉力量、柔韧性、下肢爆发力和速度分别优于城男、女,男生的速度素质具有较高水平,男生的肌肉耐力处于不及格水平.分析发现课时安排不当、体育教学效果不佳和学生的体育意识淡薄等是重要原因,因此提出出台高中学生体育与健康学科学业水平考试、体育教师加强学科能力教学和为学生提供更多展示平台等建议.     

对大学生马飞三级跳远专项能力训练的实验性研究

研究目的：为提高三级跳远专项力量训练科学化水平提供有实验参数支撑的专项训练方法与手段。研究方法：试验法、文献资料法。主要结果和结论：（1）三级跳远专项能力是一种特殊速度力量素质，通过专门设计的负重训练，能有效提高三级跳远的专项能力；（2）专门设计的负重训练方法，符合三级跳远专项速度训练的发展规律。     

现代男子跳远运动发展趋势

为探索现代男子跳远运动发展的主流趋势，采用献资料研究、灰色交叉关联分析和逻辑对比等方法，对世界和中国部分优秀男子跳远运动员在上板和起跳阶段的技术参数进行了研究。研究表明，加快上板速度，通过增大水平速度的损失以提高垂直速度与水平速度的比值，来相应降低腾起速度和增大腾起角度是现代男子跳远运动的发展方向，高跳型技术体现了现代男子跳远运动发展的主流趋势。     

定西市农村中小学生身心健康状况调查研究

运用心理健康量表及体质测试等方法,对定西市农村中小学学生的身心健康状况进行调查研究.研究结果表明,定西市农村中小学学生心理健康总体为轻度,与2010年全国数据比较,除七—九年级学生体重发生极显著性变化（P＜0.01）,其它年级学生身高和体重与全国水平持平,但MIB偏高;耐力和力量均高于全国水平,但女生速度和学生视力均有所下降.     

跳高训练水平的检查与评定

在跳高运动员青少年训练阶段,经常进行较全面的形态机能检查与评定,可及时掌握其发育成熟速度与程度,找出差距和薄弱环节,从而合理地调整训练手段与负荷。对跳高训练水平进行客观检查与评定是制定训练计划的主要依据,也是有效地控制训练全过程的关键环节。本文综合国内外有关学者对跳高训练的研究成果,列举了跳高运动员训练水平的评定标准,为有针对性地选择训练手段提供了依据。     

不同恢复手段对疲劳机体血氨及血尿素的影响

目的：探讨大运动量训练致运动疲劳后,按摩和艾灸穴位对疲劳恢复和相关生化指标的影响。方法：以16名体育学院武术专业学生为试验对象,在不同时间（间隔两周）分别进行两次大运动量训练至中等以上疲劳程度,分别对受试对象进行按摩和艾灸穴位,测试不同时间点的血氨和血尿素值,并对两次实验结果进行自身对照。按摩组为A组,艾灸组为B组。结果：B组的血氨浓度在恢复期的各个时间点上都低于A组,第15min钟和第3min差异非常显著（P〈0.01）,第45min和第60min差异显著（P〈0.05）;B组血尿素的恢复速度也快于A组,第90min明显低于A组（P〈0.05）,次日晨B组较A组恢复更加明显（P〈0.01）。结论：艾灸穴位比按摩能更快清除血氨和血尿素,从而更好地促进运动性疲劳的恢复。     

高校男子高脚竞速运动员身体素质评价模型研究

文章通过调查高校男子高脚竞速运动员身体素质及其特征，建立了该类项目运动员的单项评价模型和综合评价体系，受试者为高校男子高脚竞赛运动员。身体素质包括100m、200m、60米、30米、体前屈、30s指卧撑、30s俯卧背起、悬垂举腿等多项指标。研究结果发现：高校男子高脚运动员的身体素质模型可分为快速力量因子及协调柔韧性因子等两个方面，通过对该问题的研究，以期推动我国该类项目的开展程度和科学训练水平。     

我国自由式滑雪运动员运动技能学习心理控制的实验研究

研究目的构建空中技巧项目技能学习心理结构和助滑速度最佳训练控制方案与效果的评定.研究方法心理测量法、心理技能训练与评定方法、心理训练与技术训练结合.主要研究结果与结论经13个月技能学习心理控制方案的实施,运动员技术水平稳步发展;技能学习心理控制的准确性是随着动作难度的增加而加强,助滑速度的范围是随着动作难度的增大可调控的范围变小,运动员动作成功率取决于最佳助滑速度知觉、空中技术及着陆的调控能力.     

对我国优秀男子标枪运动员最后用力阶段左腿技术运动学分析

采用文献资料、数理统计方法,对6名我国优秀男子标枪运动员最后用力阶段左腿技术进行运动学分析,并与国外优秀标枪运动员相关运动学参数进行比较。研究发现,我国运动员最后用力阶段左腿前摆技术较差,助跑与最后用力衔接不够连贯,重心水平速度损失较多等,而在投掷步最后一步左腿支撑能力和标枪出手瞬间左腿蹬伸能力方面我国运动员却不劣于国外运动员。希望我国教练员从中得到启发,促进我国男子标枪成绩的提高。