奥运希望男篮:梦想2008

2月的一天,一位来自意大利的篮球教练桑德罗·冈巴成为中国男篮奥运希望队的第三位外籍教练。在海口市的篮球训练馆里,曾执教意大利青年队的冈巴和这群平均年龄还只有16     

捷克国家冬季两项队训练情况介绍

1995年7月应中国冬季两项运动协会的邀请,捷克冬季两项国家队教练弗拉基米尔·亚科斯来华进行了为期3周的执教与讲学活动。弗拉基米尔从事越野滑雪和冬季两项运动已15年,退役后在布拉格大学运动部学习;曾任捷克俱乐部队及国家青年队教练,1993年起任国家队(女队)教练;其队员曾获女子接力世界冠军。弗拉基米尔先生此次来华主要介绍了捷克国家队的训练情况;并在执教中提出了我国运动员在训练中存在的问题及解决方法。为使广大教练员更多地了解世界先进国家的训练方法,我们把讲学材料进行了整理,以供借鉴。     

华盛顿大学长跑运动员的训练大纲

美国华盛顿大学曾经培养出一批世界著名的长跑运动员,其中包括世界纪录创造者亨利·罗诺和皮特·科耶奇。最近,该大学长跑教练约翰·卓别林撰文,阐述了该校运动员的主要训练方法、比赛战略和比赛战术。 卓别林认为,优秀长跑运动员的训练,是     

中外名帅训练思路与方式大比拼

如果我们能对一些教练的执教思想作一些发掘,尤其是他们对训练的一些想法和安排,我们能发现一些很有趣的区别。比如他们对构成足球比赛的各种因素的排列顺序,我们既能对他的执教思想有所了解,也有助于把握他所执教的这支球队的现状。在我们选取“样本”的时候,首先选择的是本土较为成功的教练:沈祥福年轻有为,对技战术颇有研究,执教的是强队北京国安;金志扬思想和语言都十分丰富,执教的是相对弱一些的天津泰达;迟尚斌老成持重,他无论是执教大连万达还是厦门远华,都能使球队“队如其人”,发挥超常稳定,他执教的是冲A在望的甲B球队厦门远华。另外,今年是外籍教练在中国最为成功的一年,“外籍教团”对中国足球思想的影响不容忽视,我们选择了今年在中国最为成功的洋教头桑特拉奇,他显然有点石成金的功夫,他执教的是今年进步最快的山东鲁能泰山队。最后,为了给读者一个参考,我们提供了一份欧洲(德甲、英超)俱乐部球队的训练材料,供球迷朋友一起琢磨。 本文是本刊记者在九月份同时分赴四地采访、调查,联合采写的。     

引进外员:价值何所在?

２０００赛季甲Ａ赛场的外员依然是热点不断,已成为国内甲级球队联赛中不可缺少的话题、如何评价本赛季外籍教练和外糖球员的表现,总结在引进外籍教练和球员中的经验和教训,由于不同的观点和 看法,会有各种不同的结论,但是归根结底外员的价值应是衡量他们 的重要标准。 外籍教练和外籍球员的价值是指他们为我们的足球运动发展所带 来的影响和在队伍的训练和比赛中所起的作用。外籍教练的价值应该 表现在为我们展现先进的战术思想、有效的训练方法和科学的管理手 段,并在联赛中取得优异成绩。在这几方面表现突出的教练,我们说是 物有…     

从第23届亚洲男篮锦标赛解析中国男篮现状

通过对第23届亚洲男篮锦标赛的技术统计分析,解析中国男篮在本届亚锦赛的表现,表明中国男篮在外籍教练的带领下,整体水平已呈上升趋势;同时从本届亚锦赛思考中国男篮现状与未来并提出相应的建议.     

山坡的秘密——简介一个很重要的,但往往易被忽视的训练手段

山坡跑始终应该是耐力跑运动员训练计划的重要组成部分。培养出世界纪录创造者与奥运会冠军的新西兰著名中长跑教练阿瑟·利迪亚德曾这样说道;“山坡如金钱,中长跑运动员应当为缺少山坡感到担忧！” 肯尼亚和东非运动员以及英国中长跑选手成功的主要原因,在于他们利用了自己国家多山坡的优势来进行中长跑训练,他们通过这种方法改善自己的力量耐力。     

浅谈加拿大短跑道速滑训练的特点

应黑龙江省滑冰协会和省体委的邀请,两名加拿大短跑道速滑教练员于1987年9月初来黑龙江省进行了为期两个月的训练和讲学。女教练卡期·特布尔是加拿大七十年末的优秀运动员,1979年在北美短跑道国际速滑赛中获全能冠军,八十年代初退役后担任护士工作。工作之余仍从事短跑道和大跑道的教学训练。男教练罗伯·格海姆是大跑道优秀速滑运动员,现在的职业是石油工程师。来华前,除担任短跑道、大跑道教练工作外,仍参加大跑道、短跑道、越野跑和自行车的训练和比赛。他们的实践经验丰富,对速滑训练的理论知识掌握得扎实,并亲自进行示范。     

发展弹跳力的力量、灵敏和耐久力训练

弹跳力是篮球运动员中最主要的基本素质之一,每个教练在发展运动员的弹跳素质方面都进行了长期艰苦的努力。我们曾邀请了一些学校教练来研究凡立·路德(Valley Lutheran)学校的弹跳训练计划,目的是使运功员在比赛中比对手跳得更高,起跳更快,脚步灵活性更好,同时发展运动员的耐久力,使他们有能力争夺第二、第三甚至第四次篮板球,并自始至终保持这种争夺能力。执行这份训练计划,我们认为在赛季应当每天练习弹跳力,隔天进     

如何发展赛跑运动员的速度力量?

众所周知,中跑运动员的速度储备是相当大的,速度在很大程度上取决于力量训练。但是从文献分析和与教练员座谈证明,我们许多赛跑运动员对力量习训练的作用估计不足,因此在发展速度力量素质的最有效手段和方法上存在不同的看法。其中,对苏联国家队耐力组教练阿·波卢宁和全苏体育科学研究所编外研究员格·纳     

波里斯·扎托丘克谈投掷运动员的训练

前苏联运动员和教练波里斯·扎托丘克(Boris Zaitchuk)是世界上第一位将链球投过80米大关的人(80.14米,1978年),并培养出许多世界级优秀选手,经他训练的运动员链球突破80米,铁饼超过65米,铅球也达21米以上。除此之外,他还是一位对投掷运动员力量与身体训练研究方面的著名专家。扎托丘克于1992年移居加拿大。并执教于渥太华莱恩斯田径俱乐部。以下是他到达西方后所进行的数次讲座的主要内容。     

我国高水平游泳教练员训练理念与培养对策的研究

采用文献资料调研、访谈法、对比研究法,对全国各省、自治区、直辖市专业游泳教练员进行了自身成长过程、成功执教经验总结以及训练理念等多方面的调查和分析,意在探讨高水平游泳教练员的培养思路.研究结果显示:1)30～40岁的各省、自治区、直辖市教练是目前我国教练群中表现突出的群体,如在2008年北京奥运会上,冠军教练员金玮,亚军教练员刘海涛、陈映红等,他们大部分成长规律是:优秀运动员出身,在地方省、自治区、直辖市经过10多年的成功执教后入选到国家集训队和国家队,有部分优秀的教练员还有过国外训练的经历,他们成功是一步一步地不断提高和积累的过程;2)利用举国体制的优势,在国家队这个特殊的平台,把最好的运动员、教练员、科研人员集中在一起进行集训,教练执教水平明显提高.3)我国教练员之间的交流平台少,这对教练员执教水平的进一步提高形成了严重的制约.全面提高教练员执教水平与执教的理念,不断培养出优秀教练员的关键是要提供一个良好的交流平台.这种平台可以是国家队集训、各种类型的比赛、教练员年会、经验交流会、各种形式的短期集训,以及信息和网络平台的建设等.此外,加强教练员的文化素质,提高教练员素养,也是多出优秀教练员的必经之路.     

运动恢复基本手段在田径训练中的应用

一、前言 我们观察学习许多世界级优秀田径选手的训练安排时,他们所承受的超常运动员负荷常常给我们留下深刻的印象。训练负荷的逐步增加,并借此使人体产生“超量恢复”,从而不断提高竞技水平的道理也几乎成了大家的共识。但在增加训练负荷过程中,还必须考虑到以下因素,才能使训练过程更加积极有效: ·运动员的现有训练水平。 ·训练负荷的增加应循序渐进。     

俄罗斯链球专家彼得罗夫来华讲学材料

俄罗斯功勋教练链球专家彼得罗夫是莫斯科奥林匹克体育运动学校教练,执教有30年,曾任世界优秀运动员尼库林的教练8年,尤其对训练青少年链球运动员很有经验,曾培养出欧洲青年田径锦标赛链球冠军。彼得罗夫受聘来我国工作3个月,于4月16日到达南昌全国链球集训队执教。彼得罗夫工作认真,热情细心的指导我国链球运动员训练,传授先进的技术与训练方法和手     

全“意”制教头

20支意甲球队中竟没有一名外籍教练, 本土教练的斗法已经成为本赛季意甲赛场的独特风景。上赛季还有短暂执教罗马的沃勒尔以及执教莱切的泽曼,而现在这些外来人已经被清一色的意大利教练取代。全面本土化的教练队伍又表现出年轻的特点,而且很多教练此前并没有过执教意甲的经验,这也是新赛季的一大看点和捉摸不定的变化所在。     

两个德国能联合组队吗?(下)

教练、运动员不能外流不管两个德国在联合后实行何种制度,现存的危险是:民主德国的优秀教练员和运动员流向西方的现象有禁无止,除非实行统一的货市制度。现在,已有100名民德教练在西方任职,包括最有成绩的玛·科赫的田径教练霍斯特·迪埃特。目前,民主德国田协的全职业教练已从12名减少到4名。民主德国体育记者老前辈克劳斯·霍恩说:“我们没有像英国举办欧洲冠军杯赛那样的球场。我们的体育设施不及美国的一半,但我们的成绩超过了他们。我们只有两个冰球场,其中一个还是室外的;而且只有4个室内滑冰场。”     

里弗斯:最佳魔术

里弗斯居然可以战胜杰克逊获得年度最佳教练？这是今年ＮＢＡ所有奖项中的最大冷门。但仔细一想,他的确有这个资格。 魔术队是上赛季结束后重新组建的球队之一,但他们并未像公牛队那样战绩一落千丈,送走了所有主力球员的魔术队居然险些打入季后赛,这简直是ＮＢＡ中的天方夜谭,下面让我们来倾听一下这位神奇教练的心声。 ——从你昔日三位恩师帕特·莱利、拉里·布朗以及麦克·弗莱特罗身上,你获得了哪些关于执教方面的启示？ Ｒ：数不胜数。按顺序来讲,帕特·莱利教会了我如何做准备工作以及打球的动机;而拉里·布朗在训练中总是不…     

前加拿大著名教练弗朗西斯谈训练经验

著名教练弗朗西斯是当年服用兴奋剂的“世界第一飞人”本·约翰逊的指导教练。弗朗西斯运用的“最大速度”理论而形成的超速训练方法、超速训练观点是短跑界的巨大革新,但他认为有许多人的训练方法很接近这种方法,超速训练方法是他们的训练方法自然发展的结果,因此该观念并不难理解。有人认为牵引训练可以帮助运动员提高成绩。不过,由于在牵引的过程中运动员可能需要提高重心,这使他们无法在地面阻力的作用下顺利地跑完150m,这样,在达到最高速度之前,运动员很可能会在加速阶段就由于轻微的地面阻力而失去重心。 因此,弗朗西斯对这种训练方式…     

编者的话

澳大利亚著名游泳教练福布斯·卡莱尔和夫人厄苏拉,今年五月来我国进行友好访问。访问期间,卡莱尔夫妇认真、热情地向我国游泳运动员、教练员介绍了他们多年来从事游泳训练工作的经验和先进技术。卡莱尔夫妇的实践经验和严谨的科学研究态度,有许多可供我们借镜和学习的。例如,卡莱尔一向重视耐力训练,强调长距离游,减少打腿次数,充分发挥(臂)划水的作用,已经成为澳大利亚游泳训练上的独特理论。又如,他确认大运动量训练是提高成绩的一     

路易斯安那州立大学跨栏训练方法

对于大多数径赛教练员来说,若能培养出一两个能创造较好成绩的男女跨栏优秀运动员就心满意足了。他们梦寐以求的是能够训练出能创造男女跨栏最高纪录的国家级运动员。在路易斯安那州立大学,劳伦·茜格雷甫(女)和安轴·麦克尼斯(男)开展了这项工作。麦克尼斯是加拿大跨栏专家,正在读第二硕士学位。他们训练的优秀运动员有马克·麦克考艾(男)阿利西亚·帕斯(女)等, 男子110米高栏。我们用麦克考艾的技术动作来分析、研究。麦克考艾是加拿大奥运会选手,曾在1985年室外和1986年室内大奖赛中获跨栏冠军。好的高栏技术要求运动员把摆动腿放在后起跑器上,跑八步上第一个栏。如果运动员步幅大,弹跳