健美操运动员表现力及影响因素研究

健美操是集体操、舞蹈、音乐于一体的体育运动项目,艺术表现力是健美操运动员动作完美的体现,也是运动员表现动作丰富的情感和完成动作质量的体现.从身体素质训练、心理素质训练和对音乐的理解力等方面来探讨健美操运动员艺术表现力的培养,以期从整体上提升健美操项目的运动成绩.     

2008年全国蹦床锦标赛得失分的影响因素

采用文献资料法、访谈法及观察法等对2008年全国蹦床锦标赛男、女共117名运动员参加的个人网上项目的得失分相关影响因素进行调查和分析,研究结果表明：比赛规则、运动员的基本技术和动作质量、运动员的成套动作难度和编排及运动员的心理素质是影响男、女个人网上项目得失分的主要相关影响因素。     

浅析蹦床团体赛成绩相关影响因素——以2012年全国蹦床锦标赛男子团体赛为例

采用文献资料法及观察法等对2012年全国蹦床锦标赛男子团体决赛的32名运动员参加的个人网上项目和单跳项目的得失分相关影响因素进行调查和分析,研究结果表明：比赛规则,运动员的基本技术和动作质量,运动员的成套动作难度和编排及运动员的心理素质是影响男子团体决赛得失分的主要相关影响因素.     

八运会艺术体操个人项目比赛调研分析

运用观察法、录像记录、数理统计、问卷调查等方法,对八运会艺术体操个人项目比赛进行了调研,并与１９９３—１９９７年国内外锦标赛资料对比分析。结果显示：我国艺术体操个人项目运动员与国外优秀运动员水平尚有较大差距,主要表现在基本技术不精、不全面,失误较多;高难度转体和踹燕动作和高质量的Ａ组动作较少;成套动作编排缺乏个人风格特点,缺乏感染力和艺术性;运动员心理素质较差,缺乏自信和勇猛顽强的拼搏精神。     

乒乓球运动员特殊能力探讨之二——肘关节灵活性与肩肘关节动作记忆表象的测定和分析

<正> 前言为了探讨乒乓球运动对运动员的能力有什么特殊要求,本人曾对乒乓球运动员及其它项目运动员等进行了肘关节灵活性与动作记忆表象的测定,得出乒乓球运动员比其它项目运动员在以上二个心理素质有明显的优势,腕关节灵活性大,动作记忆表象能力强的结论。但是乒乓球运动其上肢并不局限于腕关节控制发力,正确的动作应当由肩、肘、腕三大关节以及手指其他关节协调配合,才能掌握高水平的“快攻”、“弧圈”与“落点”的技术和战     

浅论少儿田径短跨项目运动员的选材

在少年儿童田径短跑、跨栏项目中，教练员选材时应注意对运动员身体形态、生理机能、身体素质、心理素质，跑的自然动作的选择。     

竞技健美操运动员心理素质培养策略

竞技健美操不仅是一项竞技项目,也是一项艺术表演,它要求运动员在公众比赛中动作药完整协调与富有美感,这对运动员来说,比赛不仅是一项技能挑战,也是一项心理挑战,在现在,体育竞技发展迅速,健美操在在技术、战术以及运动员技能开发以达到一个瓶颈,而对心理素质的培养已经成为了进一步开发运动员潜能的项目.运动员往往会在比赛中由于心理状态、个性特征以及环境因素等原因,影响到比赛的成绩,因此,对运动员进行心理素质的培养,是至关重要的.本文从健美操心理素质培养的作用出发,阐述了健美操心理素质培养的原则,分析了运动员心理的问题及其产生原因,并提出了相应的训练策略.     

对第10届田径世界杯女子铁饼前三名运动员年龄与历年比赛成绩的对比分析

通过对第10届田径世界杯女子铁饼运动员年龄与历年比赛成绩的对比分析,结合世界杯女子铁饼运动员年龄特点、项目特点,得出优秀成绩的获得与运动员的年龄、训练年限之间的关系,以及运动员的动作表象、训练动机、赛时心理素质等之间的联系。     

简谈中长跑课余训练计划制订的内容、方法与要求

运动员优异运动成绩的取得是运动员长期刻苦训练、科学训练的结果,是运动员运动技术、运动战术、运动体能的多年积累。中长跑运动项目对运动员的体能水平、心理素质要求更高。而能否制订出符合学生的身心特点、中长跑项目特点和动作技能形成规律的训练计划,直接影响着训练的结果,甚至决定着中长跑训练的成败和良好成绩的取得。     

积极思维与心理暗示

随着射击运动水平的不断提高,运动员之间的竞赛已不再是单纯的技术水平,射击运动是一项受心理因素影响极大的运动项目,心理素质的较量已成为了射击运动员竞赛的另一个重要的制胜因素,射击运动成绩的好坏取决于运动员完成动作技术的准确性和稳定性,在进行比赛的时候,心理波动会破坏动作的准确性和动作的协调一致性。     

浅谈心理训练对青少年业余训练的重要性

众所周知,现代竞技体育运动的水平越来越高,比赛也越来越激烈,运动员之间的差距微乎其微,要想在比赛中取得优异成绩,就要求运动员具备很强的综合实力。但是作为青少年业余训练来说,由于受训练时间、训练场地、教练员业务能力等方面的影响,日常训练计划中运动员的技战术训练、实战能力训练等方面的内容占据了绝大多数训练计划,而有关心理训练方面的计划较少甚至于就没安排在训练计划中。结果出现了运动员平时的训练水平较高,在比赛时却发挥不出应有的水平,其主要原因就是因为心理出现了变化导致技战术发挥不充分,从而比赛成绩就会不尽人意。尤其是在青少年业余训练中,有关心理训练方面的内容更是少之又少,结合在实际工作中对青少年心理现状的分析,提出了青少年业余训练中心理训练的必要性。     

心理训练对柔道运动员比赛的影响分析

柔道运动属于高强度的对抗活动,需要运动员具有优良的身体素质、专项素养、稳固的基本功、娴熟灵活的技战术与丰富的参赛经验。柔道比赛变化多端,需要运动员具有良好的心理因素和果断的应变力。若想培育出优秀的运动员,除选材、严格体能、技战术练习外,还必须有目的地进行心理培训。     

优秀运动员比赛最佳心理状态的培养

最佳比赛心理状态是指运动员在比赛的外环境和身心综合状态的内环境下,竞技心理能力最大程度的发挥状态。"破釜沉舟""背水一战""置之死地而后生"……这些耳熟能详的成语和源于实践的经验都说明:优秀运动员参加重大比赛的最佳竞技心理状态是可以被挖掘的,即潜能是被"逼"出来的。那么,如何有效培养优秀运动员参加重大比赛的最佳心理状态呢?一、为何要"逼"出比赛最佳心理状态一般来讲,运动员参加奥运会等重大比赛的社会关注、重要他人期望及自我重视程度都非同寻常。赛前,运动员将     

短跑运动员的心理品质特征和训练方法探析

通过对短跑运动员的心理品质特征和比赛中常见的心理障碍进行分析研究,认为短跑运动员的心理状态对比赛成绩有很大影响,教练员应根据短跑运动员心理品质特征,把系统的心理训练贯穿整个训练过程,培养意志力,提高短跑运动员比赛的适应能力。     

浅谈青少年田径运动员赛前心理训练

青少年田径运动员由于平时缺乏心理素质训练,加之比赛经验不足,往往在比赛中受各种因素干扰,增加心理负担,使正常技术难以发挥,甚至失误。为使运动员在比赛中有良好的心理状态,在训练中强化运动技能,运用生理效应调整生理机能,进行意向性增减心理负荷及调动思维潜在能力,排除干扰,稳定心态,取得良好效果。     

青少年运动员赛前心理障碍致因及解决办法

当今体育竞赛正朝着高水平,强对抗的方向发展,运动员的身体素质,战胜水平日趋完善和接近,心理素质在运动竞赛中显得尤为重要,赛前心理训练是运动训练中不可忽视的重要课题,是运动竞赛成绩好坏的重要因素。从某种意义上讲,运动员的赛前心理状态是否稳定,对比赛的成败尤为重要。文章根据青少年运动员赛前心理状态变化特点,找出影响青少年运动员赛前心理障碍的因素,并提出一些相应的心理调节方案,为今后提出训练和控制赛前心理状态的方法打下理论基础。     

心理训练在田径训练中的意义和应用

田径运动不是一项简单的运动,想要参加一项田径运动并且取得令人满意的成绩需要的是综合能力,综合能力不仅包括田径运动员在比赛过程中的运动天赋、各种运动技巧、高超的战术、超越普通人的运动体能,还需要田径运动员拥有常人不能比拟的坚不可摧的心理素质,而这种独特的心理素质是需要平时的一次次比赛的历练、一次次科学的训练,总结失败,总结经验才能促就的。当运动员站在国际的舞台上参加比赛,他们代表的就不仅仅是个人,而是一个国家的荣誉。当2个运动员的水平是处在相同的情况下,他们竞争的关键就是心理素质。因此,心理素质的训练对一个运动员来说是必不可少的。     

防守反击技术在武术散打训练中实用性的研究分析

文章采用文献资料法、数理统计法、专家访谈法、问卷调查法等研究方法,对武术散打比赛防守反击技术的实战性表现形式以及影响防守反击技术的发挥因素,如何更好地使散打防守反击技术在比赛中得以运用,使之更具实战性三方面进行分析、研究。从研究结果可以看出散打运动员的技术动作、心理素质、实战经验对散打防守反击技术在比赛中的运用具有很重要的影响。因此,针对以上问题,我们必须加强运动员身体素质、技术动作和实战训练;注重战术思想的培养;注重运动员心理素质的训练。     

运动员心理疲劳的诱因与恢复

运动员的心理疲劳由于大多数情况下是隐蔽的、渐进的,很容易被忽视,若出现深度的心理疲劳,不仅影响比赛成绩,甚至运动员的运动寿命。认为运动训练和比赛的复杂性与紧张性,训练内容的单调性,个性、情绪、注意品质等是引起运动性心理疲劳的主要因素。提出采用肌肉神经放松训练、注意营养补充,注意力转移、沉思练习,表象训练、情绪转移与情绪调控等方法促进运动员体力、脑力和心理恢复,避免深度的心理疲劳的产生,使运动员在训练和比赛中保持良好的心理优势和最佳竞技状态。     

浅析心理训练与射击运动的关系

心理训练是现代射击运动训练理论密不可分的整体体系,心理训练越来越受到广大射击教练员和科研工作者的重视。依据心理训练的一般原理和方法并结合多年在省射击队训练比赛的实践经验,分析心理训练与射击运动项目的密切关系,使运动员在比赛中能够控制自己的思想情绪在大赛中发挥最佳成绩的目的。