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相似文献
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1.
动商是人体运动的潜能,也是人的运动需求和运动本能,动商、情商、智商是人发展的3个支脚,这是动商的基本理念。本文以动商理论为基础,以体育教学实践为行动,分析了动商与体育教学理念中的健康第一、快乐体育、全面发展等存在共同的理论诉求,在实践上动商是丰富田径教学、球类教学、新兴项目教学等体育教学实践的有力抓手,目的在于促使高校教学健康积极发展。  相似文献   

2.
文章采用文献资料、逻辑分析、课堂观察等方法以学生动商提高为研究对象得出了动商是克服自身和客观事物进行身体能力,儿童关键期的动商称之为核心动商,核心动商使学生产生运动心理要素中的体育兴趣、身体机能要素中的运动习惯、运动素质中的健康保健知识.培养核心动商要抓住儿童的生长关键期,注重动商课程的科学化合理化同时加强学校、社会、家庭三者有机联系共同构成核心动商培养有效途径.  相似文献   

3.
文章运用文献资料法、逻辑分析法对身体运动功能训练的相关理论问题进行分析,目的:明确身体运动功能训练的概念、理论基础、评估手段、身体功能训练与传统体能训练的关系。结论:身体运动功能训练为了预防损伤、提高运动能力,以动作模式训练为核心、以运动链理论、动作发展理论为基础的新型体能训练体系。与传统体能训练相比,身体运动功能训练重点解决关节的灵活性、身体稳定性,基本动作模式、动作效率的问题,它是传统体能训练的基础;传统体能训练是在此基础上的提高,是运动表现的关键。  相似文献   

4.
对国内外动商相关研究进行梳理、评述,阐明未来研究方向,并构建了具体的动商研究基本理论框架。研究发现,动商研究总体处于起步阶段。国外动商研究较早,理论探讨较少,应用研究较多,动商概念内涵为一般运动能力和动作技能;测评工具编制较多,主要集中在学龄前儿童发育临床诊断和动作发展评估方面;应用研究主要体现在体育教育和儿童运动发育临床诊断领域,并已拓展到职业资格测评领域。我国对动商概念探讨较多,内涵较丰富;测评体系研究是短板,实证研究和应用研究几乎空白。未来动商研究方向:一是深化动商内涵的研究;二是自主创新研制测评工具,建立标准;三是从多学科角度开展研究,拓宽研究领域,并明确以青少年为重点。  相似文献   

5.
体能训练理论与实践科学化探索   总被引:15,自引:0,他引:15  
体育界对体能训练理论与实践这一热点问题的系统研究较少。研究人员利用哲学、社会学等研究方法,对体能定义的界定、体能训练内涵等诸问题进行分析与研究。研究结果表明:体能训练包括单项运动能力、复合运动能力、表达运动能力三部分内容;体能训练的表现形式为快速运动能力、持续快速运动能力、快速反应能力、抗负荷能力四类;体能训练与身体素质训练不论从内容上还是形式上都有较大的区别。  相似文献   

6.
对古典式摔跤运动员体能训练理论体系进行全面而系统的研究,认为训练理论必须从一般训练学层次深入到体能训练理论层次上来,这样才能真实地反映运动训练的内在规律.古典式摔跤是典型的体能类竞技项目,属于有氧代谢为主的体能项目.古典式摔跤专项体能是运动员能否在专项竞技运动比比赛中取得优异成绩的关键因素;建立体能训练的内容体系,应本着"需要什么练什么"的原则;在专项体能训练中应注意训练的渐进性、运动员的个体差异、充分考虑体能的专项性、保证反馈信息的及时性与全面性、整体提高运动员的各项体能.  相似文献   

7.
随着游泳运动训练水平的日益提高,现代竞技对游泳运动员的体能要求也越来越高.通过对理论的分析,从运动训练学的角度提出了游泳运动员体能训练的概念,探讨和分析了训练内容、训练原则和训练要求,建议教练员从一般性身体训练、专项体能训练和综合体能训练等方面来提高游泳运动员的体能.  相似文献   

8.
随着时代快速进步,知识的丰富,体能训练方式和理论不断涌现,体能训练理论与方法也日益完善,体能训练需要训练学生身体各个部位,全面改善学生身体状况,提高学生身体机能和运动素质。将体能训练理念和方法逐步渗透到教学中,促使学生健康成长。  相似文献   

9.
足球运动作为一项对抗性项目,需要足球运动员花费大量的体力,足球运动的体能训练是十分重要的。体能训练是训练理论与实践的核心问题,也是提高运动成绩的关键所在,青少年时期的体能训练对青少年的身心健康有很大帮助。因此本文从耐力、力量、速度、柔韧性、灵敏这五方面的运动素质来研究青少年足球体能训练方法。  相似文献   

10.
<正>进入二十一世纪以来,体能训练在我国受到前所未有的重视,然而体能训练的现状和认知却令人担忧,缺失科学性和针对性。目前与体能训练培训同时涌现的还有各种各样的身体运动功能训练培训、运动表现训练培训、体能与功能性训练高峰论坛与讲座等,令人眼花缭乱。研究生和青年教师在这些“新理论”、新理念面前往往无所适从。应该深刻认识到,正确理解体能和体能训练的概念与分类,是当前紧迫的理论与实践问题。体能训练应杜绝盲从,头脑清醒地进行有针对性的有效训练。体能训练必须要同时考虑练习动作的运动效能(运动训练目标)和练习负荷的生理生化刺激反应(运动身体机能目标)。  相似文献   

11.
冰球运动是世界上对抗最激烈的运动之一.良好的体能水平是冰球运动员合理发挥技术,巧妙运用战术,取得比赛胜利的关键,良好的体能训练方法对训练效果的影响是十分明显的.采用文献资料法、专家访谈法、归纳总结法、数理统计法等方法,通过对冰球运动员体能要求进行分析,提出冰球运动体能训练采用功能性训练这一新型体能训练方法.阐述了冰球运动员功能性体能训练的内容和具体训练方法.在当前的冰球运动员体能训练过程中,功能性训练是一种新型的体能训练方法,希望能尽快应用于冰球运动体能训练之中.为我国冰球运动的体能训练提供建设性参考意见.  相似文献   

12.
对竞技运动中体能训练若干问题的认识   总被引:19,自引:1,他引:18  
采用问卷调查、面访、文献资料等研究方法。就竞技运动中体能训练与耐力训练、体能与身体素质、体能一词的界定、体能训练的侧重点等问题,进行了理论探索。  相似文献   

13.
当今社会应试教育使得学生体质呈连年下降趋势,学生们的体育锻炼意识和习惯以及能力差之又差。“动商”这个代表着一个人运动潜能、运动能力和动手能力的新名词也应运而生。如何提高学生们的动商水平,使学生们的动商与智商、情商共同发展,成为专家、学者们共同探讨和思考的课题。对在冬季体育教学中提高学生动商水平进行研究,总结出动商的培养具有有效促进学生的身体健康发展、发挥动商的德育价值、有利于体育教育的充分挖掘、培养学生终身体育意识和习惯等意义和价值;提出高校要高度重视学生动商的发展、家庭要大力支持学生动商的培养、社会要营造良好的社会环境和氛围、学生要增强动商自我提升的积极意识等提高学生动商的途径,为有效保障学生动商的提高,切实提高学生身体素质提供参考。  相似文献   

14.
采用CiteSpace V可视化研究工具,以量化的方式梳理和总结国外军事体能训练领域的研究热点及演进脉络,以期为促进我国军事体能训练理论体系建设与发展。研究表明,从年发文量来看,军事体能训练研究在2011年和2015年发文量骤增。从地区来看,美国发文量最多,澳大利亚和英国的影响力最大;军事体能训练研究涉及体育学、医学等多个学科领域,呈现多学科交叉融合的特点;军事体能训练研究的热点人群包括新兵、男性和军人等,热点内容涉及训练伤及其预防和训练表现等;军事体能训练的演变过程可分为萌芽阶段、初步的训练优化阶段和深入的训练优化阶段,研究主题、研究手段和研究人群日益丰富。  相似文献   

15.
动商是人类运动的潜能,也是人类运动的需要和本能。动商是学生建立良好运动基础的必要条件,有利于培养学生良好的运动心理素质,并使学生的身体处于较好的运动状态。情商是学生在人际交往过程中养成的。智商是学生在学习过程中养成的,动商、情商和智商是人们全面发展的重要推动力量。本文着眼于动商理论,结合当前高校体育教学的实际状况,并就二者之间的关系进行探讨,最终提出了一系列促进高校体育教学改革的思路,以期为进一步提高高校体育教学质量提供有益参考。  相似文献   

16.
采用CiteSpace V可视化研究工具,以量化的方式梳理和总结国外军事体能训练领域的研究热点及演进脉络,以期为促进我国军事体能训练理论体系建设与发展。研究表明,从年发文量来看,军事体能训练研究在2011年和2015年发文量骤增。从地区来看,美国发文量最多,澳大利亚和英国的影响力最大;军事体能训练研究涉及体育学、医学等多个学科领域,呈现多学科交叉融合的特点;军事体能训练研究的热点人群包括新兵、男性和军人等,热点内容涉及训练伤及其预防和训练表现等;军事体能训练的演变过程可分为萌芽阶段、初步的训练优化阶段和深入的训练优化阶段,研究主题、研究手段和研究人群日益丰富。  相似文献   

17.
《体育师友》2019,(6):16-18
以三级跳远运动员体能训练方法与手段为研究对象,对三级跳远项目体能特征进行分析,从运动员的身体形态、生理机能、运动素质进行研究,发现三级跳远运动项目的本质特征。最后,针对性地选择符合三级跳远运动专项技术动作特点的体能训练方法与手段,将以力量训练、速度训练(爆发力)为主,柔韧训练、耐力训练为辅,在通过合理化、科学化的体能训练的同时,结合规范的技术动作,循序渐进地提高运动员的运动成绩及身体素质,为三级跳远体能训练提供科学化的理论基础,为该项目进一步发展提供研究参考。  相似文献   

18.
<正>张红兵:王教授,动商理念形成的背景和初衷是什么?王宗平:动商,就是运动商数,是人们克服自身和客观事物进行运动的能力,主要包括运动素质、运动意识、运动意志、运动机能,通俗一点说,就是运动天赋和运动潜能。现在的大、中学生,大多数智商很高,情商一般,最缺少的是动商,运动应该成为我们生活的一部分。美国人的智商、法国人的情商,已被世人广泛接受,但从全人发展的角度,我们隐约感到还缺少一个支脚,这个支脚就是"动商"。  相似文献   

19.
运动生理学是一门研究运动过程中人体生理变化的学科,涉及心血管系统、呼吸系统、骨骼肌系统、关节系统等多个方面。该学科对于理解运动生理机制、优化训练计划、预防运动损伤等都有重要意义。它为运动员在训练过程中提供了理论基础和科学指导,有助于提高运动员的竞技能力,降低运动损伤风险,促进运动员康复。因此,在体能训练中,有必要充分运用运动生理学的相关理论和方法。该文回顾了运动生理学的基本概念和原理,分析了在体能训练中运用运动生理学的主要方法和技术,并探讨了运动生理学在体能训练中的作用,最后对运动生理学在体能训练中的应用进行总结。  相似文献   

20.
徐海亮  梅泽元 《精武》2012,(7):83-83,85
本文通过全面介绍学校新学员体能训练的进行,深入分析其内容设置、构成方法及评价指标,突出重点地提出了"基础——专项——综合"体能训练模式。同时,在"练为战"的指导思想下,对部队体能训练提出几点建议,以此从理论和实践两方面,对我军军事体能训练的开展提供一些参考。  相似文献   

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