目标定向理论在排球教学中的运用

对浙江省部分高校排球公共选修课的大一、大二共3039名学生的任务定向和自我定向进行测试，其中排球选修课大一、大二共258名，结果表明：排球公选的大学生在公选课过程中任务定向均值较高，而自我定向均值较低，但大二学生的自我定向比大一要高，而大二学生的任务定向比大一学生的要低。造成此现象的主要原因是：①现代大学生对排球运动项目理解有差距，对自己身体能力了解不够；这一点通过排球选项的大学生在锻炼过程中流畅状态结果统计也支持了这一结论。②盲目追求分数，由于各体育专选项目的评分标准不同，也造成了部分大学生错误的观点，使得目标定向产生错误。     

对提高高校排球选修课教学效果的研究

为了探求提高高校排球选修课教学效果的改进方法,采用文献资料、问卷调查、数理统计与逻辑分析等方法,通过对高校排球选修课开展现状的研究,归纳出9个影响因素,并选取其中的学生身体素质、心理素质、教学手段与方法、排球规则、考核制度与场地器材等6大因素进行分析。总结得出针对上述因素的具体优化措施,为高校排球选修课教学提供一些借鉴。     

自编健美操时应注意的问题

任何一套健美操,都由三部分组成,即准备部分、基本部分和结束部分。 准备部分为2～5min左右,以拉展动作、关节活动、屈膝、弹腿、小跳等简单动作,使肌体得到热身,并逐渐进入工作状态。     

排球课中进行不同类型准备活动学生的心理状态浅析

排球课的准备活动对顺利完成课的目标有不可低估的作用.将准备活动按其活动形式分成徒手、带球、游戏、综合四大类型进行单组实验,结合问卷调查,对不同类型准备活动中学生的心理状态进行分析比较,认为排球课的准备活动,以有球的组织活动形式最好.     

会看的看门道(二):看课与分析准备活动

<正>体育课的结构可以分为准备部分、基本部分和结束部分,准备部分中包含着准备活动,准备活动做什么?怎么做?做成什么样?不但对基本部分有着直接的影响,而且合理的准备活动对主教材内容的学习能起到较大     

休育课堂准备部分游戏巧选择

体育游戏是从游戏中发展和派生出来的,它以促进身心健康发展为目的,有鲜明的教育意义。体育游戏融体力和智力开发于一身,集知识性、趣味性为一体,深受老师和学生的喜爱,在学校体育教学中占有十分重要的地位。因此,游戏几乎在每节体育课中都会出现。一直以来,大家都倾向于将体育课堂分成准备部分、基本部分和结束部分,而游戏也往往被安排在基本部分的最后,或者是结束部分的开始。如今,很多老师都习惯在课的开始部分也设计一个游戏以达到调动学生情绪和活动身体的目的。但往往很多游戏并不适合放在准备部分,因此,在设计准备部分游戏时不加选择地加入游戏的做法是不可取的。     

准备姿势—排球运动中不容忽视的基本技术

准备姿势是排球运动中的一项基本技术,是各项基本技术动作间的串连和衔接部分,准备姿势的好环直接影响着技术动作的完成,必须引起我们的重视。     

情绪和注意灵活性对排球运动员发球落点预判的影响

本研究采用内隐形注意朝向任务,借助眼动追踪考察,注意灵活性在情绪与排球运动员预判关系中的影响作用.结果表明,情绪性质可以影响高水平排球运动员的预判表现,相比于悲伤组,愉悦组运动员的预判成绩更高.注意灵活性在情绪对预判的影响中发挥着调节作用,体现为高注意灵活性组的排球运动员,愉悦和悲伤情绪状态下的预判成绩无显著差异,而对于低注意灵活性组的运动员,愉悦状态下的预判成绩显著高于悲伤情绪状态.     

论大学体育课结束部分的放松练习

前言 按照体育理论教程的要求和客观实践的需要,通常把一堂体育课按结构分为准备部分、基本部分与结束部分。准备部分主要是组织学生、明确任务,从生理、心理上动员学生,逐步提高大脑皮层兴奋性,充分做好准备活动,逐步提高机体机能能力,使人体迅速进入工作状态。基本部分主要是使大脑皮层具有最适宜的兴奋性,人体工作能力保持相对的最高水平,学习或复习大纲规定的某些主要教材、掌握体育的知识、技术、技能,发展体力,增强体质,提高运动能力和技术水平。结束部     

重视体育课的准备活动

体育课教学是具有科学性、系统性和完整性的教学过程,一般分准备部分、基本部分和结束部分。其中,准备活动部分对体育教学任务的完成起着不可忽视的作用。体育课的准备活动时间一般为10～20分钟(大学体育课),它可使学生达到进行体育     

河南省高校排球选项课师资队伍现状分析

排球选项课教学是高校体育选项课教学的重要组成部分。本文运用文献资料、问卷调查、专家访谈等研究方法,对河南省13所高校的排球选项课教师队伍的结构现状进行调查和研究,并针对存在的相关问题,提出一些相应的建议,以促进我省高校排球选项课的健康、和谐发展。     

高职院校排球选修课教学内容改革的实验研究

由于教学理念滞后,教学内容枯燥,使得90后的大学生对硬式排球的学习兴趣降低,对高校硬式排球的普及和推广产生了严重的制约。通过文献资料法、实验法、数理统计法等研究方法,从提高学生掌握技术能力和兴趣为出发点,采用教学实验对比分析了三组学生掌握排球技能的教学效果。实验证明,广西机电职业技术学院传统的硬式排球教学不大利于排球选修课学生的初步学习,在开始阶段应采用气排球作为学生的初步学习内容,在学生达到一定程度的学练水平之后再转向硬式排球的教学,从而更有利于提高硬式排球的教学效果。     

对学生排球扣,拦技术教学方法改革的研究

提出了根据不同对象与水平,适当降低球网的设想与实验,并通过教学改革,对小个学生参与排球运动,从技术动作方面提出了新的要求,同时对教科书中介绍的规范技术要点提出了不同的看法,对高度有限的大我 学生积极参加排球选修课学习,起到了一定促进作用。     

不同体育选项课对大学生身体素质的影响

目的:探讨不同体育选项课对大学生身体素质的影响。方法:选取我校外语学院、文学院、经管学院,武术、足球、排球、乒乓球选项课的学生共100名,经一学期选项课学习,分析其选项课前后的立定跳远、100m、1000m及掷实心球等身体素质。结果:选修武术选项课的学生,身体素质选项课后较选项课前相比均差异不显著(P0.05);选修足球选项课的学生,身体素质选项课后较选项课前相比均有明显提高(P0.05);选修排球选项课的学生,选项课后立定跳远较选项课前相比均有显著提高(P0.05),其余三项均无明显变化(P0.05);选修乒乓球选项课的学生,身体素质选项课后较选项课前相比均有不同程度的下降,但差异不显著(P0.05)。结论:不同的选项课对大学生各方面身体素质都有不同程度的影响,应根据大学生身体素质的现状合理地指导选择有利于其身体素质提高的项目,并为其终身体育运动打下基础。     

中医理论视域下开设沙滩排球选修课的研究

采用文献资料法、问卷调查法等研究方法,从中医学角度对中医药院校开设沙滩排球选修课进行研究,发现沙滩排球具有天人合一、俱得天气与地气、维系人体生命要素以及尽享阳光魅力等独特优势,具有较高的医学价值和健身功效,非常适合中医药院校大学生身心的发展需要。     

对排球普修课技术考核及评价方法的研究

研究目的：排球普修课技术考核是体育教育专业排球教学工作的一个重要方面，但在整个评价过程中，往往因主、客观因素，影响评定结果的准确、公正和合理性，为此需对技术考核和评价进行有意的探索。研究方法：文献资料法、实验对比法和调查访问法等。研究结果：通过对体育教育专业排球普修课现行的考核办法及评分标准存在的问题进行分析，设计出较合理的评价标准，以期为体育院系技术课的考核提供考核依据和理论支撑。     

排球传球技术目标教学的实验研究

以掌握学习和教学目标分类理论为理论指导的目标教学在国内学科教学中广泛开展,但在体育技术教学领域中,目标教学的开展较薄弱.以体育系本科98级学生为研究对象,在排球普修课传球技术动作教学中进行了目标教学的实验研究.实验结果表明,实验组所有指标均超过对照组,证明在排球传球动作技术教学中实施目标教学效果优于传统的常规教学.     

Effects of Instructional Physical Activity Courses on Overall Physical Activity and Mood in University Students

Purpose: The aim of this research was to assess the association between university-based instructional physical activity (PA) courses and changes in overall PA levels and negative mood and their interrelations. The study also sought to determine the amount of change in PA required to significantly improve mood in course enrollees. Method: Participants were university students initially completing PA below the level recommended for health who were either presently enrolled in an elective instructional PA course (treatment group, n = 52, 69% female) or not presently enrolled in such a course (comparison group, n = 32, 69% female). Validated surveys assessed volumes of PA completed per week and overall negative mood from baseline to course end. Mediation analyses assessed group effects on mood through PA changes and reciprocal relations between PA and mood changes. Results: There was a significantly greater increase in PA and significantly more reduction in negative mood in the treatment group. Change in PA completely mediated the relationship between group and change in negative mood, and change in mood completely mediated the relationship between group and PA. These findings indicated a reciprocal, mutually reinforcing relationship between changes in PA and mood. An increase in PA of at least 2 days/week was associated with a significant reduction in negative mood, with no greater effect for more increase. Conclusions: Results provided an improved understanding of the effects of university-based instructional PA courses and how they might be leveraged to improve students’ mental health and possibly contribute to their academic success.     

女排精神融入在高校排球教学中的应用研究

在我国现代化社会发展的过程中,体育教学越来越受到社会的重视。在实际开展体育教学的过程中,教师需要将良好的精神品质融入其中,使得学生能够以优质的精神开展学习。排球是近年来我国主要的体育教学内容,在实际开展教学的过程中,会受到女排的影响,特别是在2016年里约奥运会,我国女排获得冠军后,学生对于排球的热爱和渴望也会大幅度的提升。我国的女排在经历了多年的风雨后,并没有褪色,而是愈发的精彩。而且女排比赛所展现出来的各种精神,尤其值得当代大学生学习。近些年来,人们对于高校的教育越来越重视,对于今天的高校教学来说,体育节课也是必不可少的一门必修课程,排球教学作为体育学科的一门选修课程,教师在教学的过程中不妨融入女排精神,让今天高校排球教学可以做到真正的具有时效性。     

高校体育课程设置优化与素质教育的研究与实践

采用献资料、教学实验、问卷调查、个别访谈和数理统计相结合的研究方法,对高校体育普修课与单一选项课各自的优点与不足进行了分析,建立了“选项 田径”的综合型体育课程模式并付诸于教学实践。该课程能够在项目特点上实现优势互补,因势利导地把学生从所选项目中激发出来的练习热情运用到一定的田径练习上来,充分发挥体育教学的功能,弥补单一选项课在发展体能和素质教育上的某些不足。