对我国女子3000米障碍跑运动员选材和训练的研究

2008年奥运会，女子3000米障碍跑项目有可能设为正式比赛项目．本文对2002年全国冠军赛女子3000米障碍跑的成绩与世界女子3000米障碍跑成绩(2002年1—6月)进行比较研究和逻辑分析，并参阅相关文献，对我国女子3000米障碍跑运动员选材和训练提出几点建议。     

对我国女子3000米障碍跑运动员选材和训练的研究

2008年奥运会，女子3000米障碍跑项目有可能设为正式比赛项目。本文对2002年全国冠军赛女子3000米障碍跑的成绩与世界女子3000米障碍跑成绩(2002年1～6月)进行比较研究和逻辑分析，并参阅相关文献，对我国女子3000米障碍跑运动员选材和训练提出几点建议。     

影响我国女子中长跑成绩提高的一个重要因素——多年训练安排问题

我国女子中长跑的历史并不算长,800米和1500米都是在1953年才开始的,1953年5月全国田径测验时第一次创造了这两个项目的全国纪录,以后1500米因当时有人认为女子不合适跑这样长的距离,中间停顿了几乎二十年,到1972年才恢复。至于3000米则在1974年才开展。在这短暂的时间里,我国女子中长跑是有了可贵的进步,800米从     

女子中长跑运动员的体重、营养及运动量问题

关于体重问题几乎所有女子中长跑运动员在极限训练时都会由于减轻体重而导致伤病或身体虚弱。在体重上,美国大多数高水平的女子中长跑选手由于太瘦,对欧洲的女子800米、1500米和3000米优秀选手构不成威胁。     

喜看我国女子中长跑的新发展

1984年全国田径冠军赛增设了女子长跑5000米和i0000米两项,过去很多人认为女子连中跑也不宜跑,更不要说跑长跑了。因此女子中长跑在我国的开展有一个发展过程。全国性比赛中是逐渐增设女子中长跑项目的。五十年代的1953年增设女子800米,七十年代的1972年增设女子1500米,1974年增设女子3000米,超长距离的女子马拉松跑是八十年代的1983年开设的。增设了这些项目后,我国女运动员不但能跑完全程,而且还能不断跑出好成绩。就从1984年全国田径冠军赛的情况来看,形势是十分可喜的。首先是三名山东姑娘李静敏、李秀霞和张秀云分别以9′14″38、9′16″71和9′17″05的成绩都打破了女子3000米9′18″59的全国纪录。李静敏的9′14″38全国新纪录离日本增田明美所保持的亚洲纪录9′     

第29届奥运会田径比赛述评（四）

2．中长跑项目 （包括男女800米、1500米、5000米、10000米、马拉松和3000米障碍,共12项） 中长跑是非洲运动员的传统优势项目。本届比赛中长跑男女12个项目,非洲的肯尼亚和埃塞俄比亚两国夺得9项冠军（肯尼亚5项：男子800米、3000米障碍、马拉松：女子800米、1500米。埃塞俄比亚4项：男女5000米和10000米）。     

浅谈中长跑教学

中长跑是简单易行的群众性体育锻炼项目,又是竞技体育的主要项目。《国家体育锻炼标准》中就明确规定有女子800米、男子1500米或3000米跑。在体育教学中,不少同学对中长跑没有兴趣,觉得没意思,甚至产生厌烦情绪。有的同学没病装病,不愿跑,其主要原因是怕苦怕累。有的同学对跑的过程中出现的恶心难受等现象不理解,怕影响身体健康。也有的同学不懂得正确的练习方法,只凭一时的热情乱冲蛮干。因此,教师应该教育学生消除不必要的恐惧心理,引导他们正确掌握合理的中长跑技术。     

高速跑、冲刺跑在女子中长跑比赛中的战术意义与训练

高速跑、冲刺跑在女子中长跑比赛中的战术意义与训练沈阳体院徐占荣北京大学王丽雯１９９３年我国女子中长跑运动出现了可喜的局面，纵观世界和国内大赛，对一名优秀的女子中长跑选手来说，首先要迅速摆脱过去那种匀速跑的技术、战术风格。用途中的高速度跑与强有力的冲刺...     

“黑色风暴”掀翻欧美选手——肯尼亚独步中长跑天下的秘诀

肯尼亚1963年才宣布独立,然而仅仅过了5年,肯尼亚的田径就令世界刮目相看。他们参加了1968年的墨西哥奥运会和1972年的慕尼黑奥运会,一举夺得5枚金牌、6枚银牌,田径总分进入前6名,得分全是中长跑项目。随后,由于政治原因,肯尼亚未能参加1976年的蒙特利尔奥运会和1980年的莫斯科奥运会。七十年代末至八十年代初,肯尼亚出现了两位中长跑传世之人:一位是罗诺,一位是恩古吉。1978年,罗诺在56天内刷新了3000米、5000米、10000米和3000米障碍4个项目的世界纪录,震惊了世界田坛;1963年出生的选手恩古吉,是肯尼亚最优秀的5000米跑选手。1986年至1989     

女子长跑比赛的发展变迁史

在一九八四年洛杉矶奥林匹克大会上女子马拉松比赛被列为正式项目;在去年11月15日(1982)的东京国际女子马拉松大会上,苏联选手获1、2名等等,这些给世界女子田径界带来一片生机。在这里,想谈一下女子中长跑向马拉松演变的历史进程。一、关于中、长跑比赛项目当今,中距离项目有800米和1500米比赛,过去400米也被看作是中距离项目。1924年阿雷库、内尔逊(英国奥林匹克兼津布利吉大学教练)把1/4英里跑做为短跑;另外,体育俱乐部(美国)的美利迪斯(880码世界纪录的保持者,宾夕法尼亚大学)编的《中距离跑和接力跑》一书中,也把400米跑做为中距离跑。但是,     

再读中国"女排精神"的现实意义

同中国女排共同经历过五连冠的人们,在电视机前关注雅典奥运会中国女排最终夺冠的人们,对于“女排精神”应该都不会陌生。但什么是“女排精神”?在21世纪,这个日新月异的新时代,我们是否还需要“女排精神”?“女排精神”又被赋予了什么新的内涵意义?这都是值得我们去探讨的。     

关于增强中国女子足球国际竞争力的初步思考

以当今世界女子足球发展水平和中国女子足球所处现状为基点,在比较中国与欧美女子足球主要优、劣势的基础上,对如何尽快增强中国女子足球国际竞争力和保持持续发展,提出一些看法。     

第26届世界大学生运动会女子排球决赛分析

采用对比法对中国和巴西大学生女排的发球、进攻、拦网、双方失误进行统计分析,结果表明：在决赛中,由于年轻的中国女排心理压力大,在发球、进攻、拦网以及防守上发挥不稳定,造成失误偏多,这是造成失利的主要原因。     

对22届亚洲女篮锦标赛中韩女篮决赛技术指标的对比分析

本文以22届亚洲女篮锦标赛中韩女篮决赛的实况录像为研究对象,运用观察法、比较分析法、文献法、数理统计法,对第22届亚洲女篮锦标赛中韩女篮决赛的技术指标进行比较研究。研究结果表明,中国女篮二队在前场篮板、助攻、盖帽、抢断、失误与韩国女篮存在着一定差距。建议中国女篮在今后的训练中注重该方面的训练,力争在今后的比赛中取得更好的成绩。     

中国女子排球队比赛能力现状与提高对策分析

主要运用文献资料调研和统计等方法,对中国女子排球队2005年失利的7场比赛进行详细统计分析,认为:1)中国女子排球队存在的主要问题是进攻结构和防守体系不合理。2)中国女子排球队今后在调整队伍和配备场上阵容时,应充分考虑影响进攻结构的3个主要因素:保证进攻点的多样化;合理分配每个进攻点的进攻比重;提高每个进攻点的进攻成功率。     

中国青少年女子足球运动整体概况及发展策略思考

通过文献资料调研、问卷调查、调查访问,获取了中国青少年女子足球运动有关管理、人员队伍建设、训练、竞赛、经费投入、场地设施等宝贵的第一手资料,本着实事求是、持续发展和培养人才的原则,根据中国国情和中国青少年女子足球运动的概况,制定出中国青少年女子足球运动的指导思想,在此思想指导下,借鉴国外一些国家青少年女子足球运动发展经验以及国内若干地区女子足球运动发展经验,提出具体的工作措施,为我国青少年女子足球运动的可持续发展提供参考与保障。     

从女性主义视角看中国竞技体育的女子优势

从女性主义视角审视了关于致使中国竞技体育女子优势的各种观点,指出应加强立法,保障女子运动员的权益;发展女子运动员的个性;提高女子运动员的受教育程度,促进她们的可持续发展;做好对女子竞技体育的宣传工作,培养中国的女子体育明星。     

北京奥运会女子篮球前四强队伍中锋队员若干技术指标评析

通过第29届北京奥运会女子篮球前四名球队中锋的年龄、身高、体重以及多项技术的调查、统计、分析,结果表明：中国女子篮球中锋队员已经具备了世界优秀中锋的形态学基础,但是2分球、3分球命中率、前场篮板、助攻、盖帽等还是与美、澳、俄存在一定差距,中国优秀女子篮球中锋陈楠已经接近世界优秀中锋的水平,但是其他中锋队员的技术有待于提高,板凳深度不够,阻碍了中国女篮走向更远。     

对我国青年女子足球运动员嫉妒心理的初步研究

本文运用心理问卷方法对我国24支青年女子足球运动员进行了嫉妒心理的测试,结果表明：青年女足运动员的嫉妒心理普遍处在一个适当的水平,有利于球队团结;比较了不同年龄段、不同位置运动员嫉妒心理,结果显示：它们存在显著性差异,并且随着年龄的增长,青年女足队员表现出积极向上、勇于争先的思想品质。     

对2006年中国大学生女子足球锦标赛的调查分析

本文通过专家访谈、查阅文献资料、问卷调查等方法,对2006年中国大学生女子足球锦标赛的赛况进行了调查,并就锦标赛的整体情况作了综合研究分析,以期为中国大学生女子足球锦标赛的持续、健康发展提供些有益的借鉴参考。