综合治疗运动性足跟痛的临床小结

<正> 运动性足跟痛是指足跟负荷过大或撞击而造成的跟骨软骨炎,跟骨下脂肪垫炎。蹠筋膜炎,跟骨下滑囊炎及跟骨骨刺等而形成的一种疼痛征候群。在运动创伤临床实践中是一种常见多发的病症,也是较难治之症。此症对一般人来说在日常生活和工作上可能影响不大,但它却严重地影响着运动员的正常训练和比赛。它好发于羽毛球、跳高、跳远、体操、篮球、排球等蹬跳多的项目运动员之中。近五年来我所选用按摩、电针、敷药三结合的治疗方法。综合治疗此症五十余例,收到了较为满意的疗效。     

浅谈运动员足跟痛症

跟痛症即足跟痛。由于运动负荷过大,使跟部局部负荷过量,造成跟部损伤或劳损,成为跟痛症。笔者从事运动医学临床30余年,治疗跟痛症600余例,根据本人的治疗方案,在本文中概述跟痛症的病理,诊断及治疗方法,仅供大家参考,不妥之处请批评。     

对女子举重运动员血清生长激素、胰岛素样生长因子和骨密度值的研究

为了了解生长激素和胰岛素样生长因子-1等对骨密度值的影响，采用放免法、定量超生法，对高水平女子举重运动员跟骨骨密度值、血清生长激素、胰岛素样生长因子-1、睾酮、雌二醇等进行了研究。结论：运动组跟骨骨密度值与运动员机能状况有关，跟骨骨密度值受血清生长激素的影响可能更为显著。提示，血清生长激素和跟骨骨密度值一定程度上可能反映运动员机能状况。     

黑龙江省青年男子短道速滑运动员体成分与跟骨超声参数的研究

采用文献资料法、测试法、数理统计法对黑龙江省青年男子短道速滑运动员体成分及跟骨超声参数的特点及相关性进行研究,为其科学运动训练提供有关体成分及骨代谢方面的资料。结果显示：短道速滑运动员体重、体脂率和瘦体重与普通大学生相比差异显著,与体育类大学生相比差异不显著;短道速滑运动员跟骨超声参数T值显著低于普通大学生和体育类大学生;Pearson相关分析和多元线性回归分析得出身高、体重、身体质量指数、瘦体重与T值呈显著相关,瘦体重是决定跟骨超声参数的主要因素。得出长期高强度的运动训练对黑龙江省青年男子短道速滑运动员跟骨超声参数产生了不良的影响,维持和增加瘦体重及制定适宜的运动训练方案,对促进黑龙江省青年男子短道速滑运动员骨健康,提高运动员的运动能力,防治运动性损伤是有益的。     

优秀高山滑雪运动员体质、身体形态学及跟骨超声骨量的研究

在运动训练中,优秀高山滑雪运动员保持较好的体质、身体形态学、跟骨超声骨量对提高高山滑雪项目运动员的运动成绩是非常有好处的。采用文献资料法、测试法、数理统计法对优秀高山滑雪运动员体质、身体形态学与跟骨超声骨量现状进行研究,为其科学运动训练提供借鉴。结果显示：高山滑雪运动员体重、身体质量指数、体脂率、瘦体重显著低于对照组,身高与对照组差异不显著;高山滑雪女子运动员体脂率显著低于对照组,瘦体重显著高于对照组,其他各项指标与对照组差异不显著;运动员体质方面男子高山滑雪运动员握力体重指数显著低于体育大学生,其他各项指标显著高于对照组,女子高山滑雪运动员体质各项指数显著高于对照组;高山滑雪运动员跟骨超声骨量参数均显著高于对照组。     

尿洒烤石热敷治疗足跟痛和肌肉损伤的简便验方

<正> 足跟痛是中长跑、跳跃、体操、篮球、排球等项目的常见运动损伤,目前在一般地方医院很难治愈。笔者曾在1985年一次指导学生体育锻炼时,不慎左脚跟踩在一颗小石子上,压伤了左足跟底正中部位,致使左足跟底疼痛厉害,行走困难,在作跑跳示范动作     

少年体操运动员跟骨骨骺破碎的X线分析

本研究表明，体操运动员跟骨损伤比较常见，其跟骨的形态与结构均有改变，主要表现为骨骺破碎、骺板增厚和骨质增生三大类。     

“跟地距”对于弹跳功能的意义

几年来,我们发现弹跳功能出色的运动员,绝大部分并腿并足团身下蹲时足跟不能着地(我们称之为有“跟地距”)。经过调查,进一步证实了这个发现。 一、受测对象: 1.1981年全国田径分区赛南京赛区男女跳部运动员54名; 2.1981年全国业余体校达标赛男女跳部运动员46名;     

乒乓球运动对跟骨骨密度的影响

目的：探讨乒乓球运动对跟骨骨密度的影响。方法：采用CM-100超声波骨密度测定仪进行跟骨部超声波传导速度（SOS）的测定，同时测定血睾酮浓度。结果：乒乓球运动员的跟骨骨密度与普通大学生有显著性差异，两组骨密度都与血睾酮呈正相关。结论：乒乓球运动对跟骨骨密度有促进作用，血睾酮与骨密度有一定的相关性。     

小学田径运动员急性足跟痛的预防及治疗办法

每年开学，田径队都要招收新队员。投入训练没几天，新队员就纷纷出现足跟痛的症状，疼痛严重的会持续一两个月。通过几年的观察和实验，我们总结了一些预防和治疗急性足跟痛的方法，效果不错。     

怎样预防田径运动中的损伤

一、回赛在跳跃运动中,跳高运动员常发生骸韧带损伤,这主要是由于多次起跳后,膝关节负荷过大所致。运动员的训练水平越低,损伤就更容易发生。此外,跳高运动员还容易引起膝关节脂肪垫损伤或踝关节扭伤。这些损伤,只要每次训练前充分做好这几个关节的准备活动,平时加强力量练习,就可防止。在进行跳远或三级跳远时,常发生跟骨炎、踝关节扭伤或膝关节半月板损伤。这是由于小腿力量不够,多次起跳后踝关节乏力,加上起跳时间很快造成的。在三级跳远中,容易发生跟骨炎,这主要是由于跟骨多次弹跳后积成慢性劳损所致。为了防止跟骨炎的发…     

皮肤针加拔罐治疗青少年运动员跟骨疼痛疗效分析

运用皮肤针配以拔火罐治青少年运动员跟骨疼痛２０例，临床观察效果显著，总有效率１００％。该方法简单易行，经济安全，疗程短见效快，便于临床应用。     

治疗骰骨综合症的体会

骰骨综合症是足的常见疼痛症,其特点是全足牵扯性疼痛。由于报道骰骨综合症的文献不多,运动员出现全足牵扯痛时难于辨认,有的被漏诊或误诊,对此症的治疗方法不当也难于达到解除疼痛的效果,影响运动员的正常训练。但此症一旦明确诊断后,处理恰当,好转很快,短期能正常训练,甚至有的     

足跟脂肪垫的损伤与防治

双足是全身重量的支撑点,日常活动和体育运动大都离不开足部的参与,运动中的许多动作,都是通过足部与地面之间的相互作用来实现的。正是因为足部活动多、承受的负荷大,所以它也是运动损伤发生率很高的部位之一。在田径运动中,足跟脂肪垫的损伤是比较常见的一种损伤,对运动员的日常生活、训练和比赛都会造成很大的影响。因此,了解足跟脂肪垫损伤的原因、临床表现以及有效的治疗方法和预防措施,对于广大教练员和运动员都是十分重要和必要的。     

运动员骰骨综合症

运动员足部损伤非常多见,除足部软组织损伤、骨折、脱(?)外,我们自1975年以来陆续观察到一种骰骨综合症,又称骰骨外伤性错位。这种损伤国内尚未见有文献报道,它是足部损伤中一种独立的疾病,但目前在运动员中对这种足部外伤并不认识,往往当作是一种足背部软组织损伤,而被忽视。对此症如果不及时进行整复治疗就不易好转,在足部其它软组织损伤痊愈后,足背部疼痛仍较明显,足不能着力下地,走不平,并痛,严重影响运动员参加训练、比赛;如果及时发现整复治疗则可以获得显著效果。现在我们将七年来临床所见的     

对运动员骨病的治疗

运动员骨组织的病变是由微细的损伤所引起的病理变化。当教练员过高地估计了运动员所能承担的运动量或对青少年运动员进行不适合运动规律的超负荷训练,以及训练和比赛场地过硬等等均可造成骨组织的微细损伤,而引起骨的病变。特别应引起注意的是青少年运动员中一些骨和肌肉韧带发育较薄弱者,如长时间在不良的条件下训练,更容易造成肌肉韧带的损伤和骨皮质的增生和肥大。体操运动员的胫骨、蹠骨、掌骨、足舟骨、脊椎的椎小关节和椎弓、股骨颈、坐骨     

影响青少年体育运动中跟腱损伤因素的思考

跟腱是人体最强大的肌腱之一,跟腱是位于踝关节后方的一条大的肌腱,它连接小腿后方的肌肉群到跟骨,是人类行走、奔跑、攀登抵抗地心引力最重要的肌肉群之一。当小腿的三头肌收缩的时候,通过牵拉跟腱,使足跟提起,走路、跑步和跳跃都离不开它。跟腱又是地面对人体反作用力的第一个集中点,跨栏、跳高、跳远、篮球、羽毛球等运动都要求有非常强大的后蹬力和爆发力,这些动作都会直接牵扯跟腱,由此可见跟腱对人的重要。     

骨运动疲劳的超声检测研究

疲劳性骨折是一种常见的骨损伤,在运动员基础训练期间可达30%甚至更高,影响运动员的运动水平和运动寿命.提出一种对运动员骨疲劳水平进行实时检测和评价的新技术.利用超声Lamb波无损检测方法,依据骨杨氏模量与Lamb波色散曲线的关系,确定衡量骨疲劳水平的指标.所提出的最优化算法在保持测量精度的同时,还能削弱随机分布的测量误差对结果的影响,对提高运动员的运动水平和保护运动员安全具有实际应用价值.     

竞走运动的足底压力及身体姿态特征分析

竞走作为一项流行运动与人类其他行走方式有着根本的区别。本研究的目的是描述竞走过程中的动力学和运动学指标与正常走各指标的差异,探讨受限于竞走规则的动作是否会造成对竞走运动员的潜在伤害。研究选取14名优秀竞走运动员作为测试对象,使用Rs-SCaB测力板和3台SONY摄像机采集竞走和正常走的动力学和运动学指标,采用配对T检验的统计学方法来比较两种行走方式的指标差异。在竞走中,足跟外侧（H1）和足跟内侧（Hm）压力峰值、地面反作用力第一、第二压力峰值和谷值大小、压力中心曲线在前后方向和左右方向的位移等指标都显著大于正常走。支撑腿着地时伸直的膝关节引起了足跟外侧（H1）和足跟内侧（Hm）压强峰值的增大;竞走中较大的水平速度、较大的水平冲力和较快的踝关节背伸速度分别造成了地面反作用力第一、第二峰值和谷值的增大;更多的大脚趾肌肉用力和较大的髋关节内收动作造成了竞走时足底压力中心曲线在前后方向和内外方向的位移增大。竞走时较大的足跟部位压力峰值和较大的踝关节外翻角度以及大脚趾肌群的过度利用可能是由竞走规则导致的潜在伤病因素。     

游泳膝

除了和竞技游泳运动员中间的问题外,第二个最常见的矮形外科疾病和膝有关。在1978年参加美国奥林匹克训练中心营和世界锦标赛的137名游泳运动员中,25%在他们游泳史上是曾经有过膝痛问题的。膝痛的正规叫法应是“蛙泳膝”。然而自由泳、蝶泳和仰泳也可引起膝痛病,但看