放松疗法对唤醒水平和运动成绩的影响

唤醒是人为逃避危险的动作过程。唤醒水平是生理性激活的不同状态或过程。不同的运动项目对运动唤醒的影响程度是不同的,唤醒水平的高低,直接影响到运动员的运动成绩。耶克斯——多德森提出的倒“U”学说, 直观地揭示了这一结果。运动员在比赛前、比赛中只有全身各有关器官系统进入工作状态,发挥机体最大机能去参加比赛,方能发挥水平取得优异成绩,这种对全身各有关器官系统的动员就是唤醒,也叫激活、兴奋。     

运动领域唤醒水平研究综述

采用文献资料法,对唤醒水平的定义及生理机制进行总结,对个体的唤醒水平与情绪、运动状态、运动决策以及其他心理因素的关系进行研究,阐述唤醒与情绪、焦虑二者的关系,比赛过程中的唤醒水平,运动员唤醒水平的调控以及唤醒过程中的个体差异几个方面,在总结相关研究文献的基础上指出当前国内唤醒研究中存在的不足以及对未来唤醒研究的展望.     

唤醒与运动操作关系研究的发展动态综述

针对唤醒与运动活动关系的研究,主要综合叙述了国外专门对这一问题的研究和提出的理论,并且指出了这些理论的不足之处.结果表明,研究唤醒与运动关系不能只从单一角度去探讨,要从运动个体和运动项目本身的特点来全面综合地考虑,只有这样才能真正实现了解唤醒与活动之间的关系.     

在教学情境下网球双打比赛中截击技术的运用

截击水平的高低对网球双打比赛的取胜有重要的作用,而在平时的教学中进行教学比赛,对学生的教学起到很好的效果,对高校网球运动起到一定的作用。通过文献资法和逻辑分析法,对截击技术在双打中的作用以及双打对网球教学的效果作了归纳、整理。     

网球截击技术在高校网球专项班教学中的运用

在网球这项运动里,对于中低水平的网球运动者网前属于是一个令人害怕的地方。但是了解了网前的基本截击技术并知道什么时候打球把球打到哪里,再掌握截击这项技术将会容易。初学者上网时会感觉到不知所措,这是很正常的现象。就击球时间而言,截击比底线击球需要更快的反应。此外面对快速的回击球也会出现害怕的情感。但是对于想要提高自己的竞技能力的初学者和中级水平的球员,拥有良好的网前截击技术是必需的。随着教学比赛,以及高校网球比赛的增多以及比赛的需要网前得分又是非常重要的得分手段。     

心理唤醒对体育运动状态影响的综述研究

运动状态是由心理和生理效能共同实现的,良好的运动状态是获取优异比赛成绩的必要条件。唤醒是有机体总的生理性激活的状态和程度,是行为及生理的强度。唤醒影响运动状态形成的理论有：内驱力理论、倒U理论、最适功能理论和自我效能理论。     

网球截击技术体系构成的探究

网球截击技术被提到攻击性打法的重要地位,依照系统论的观点,网球截击不仅是技术动作,也是完整的动作体系,即网球的截击体系由技术层、战术层、心理层和体能层四个方面组成。本文旨在更新网球截击思想观念,加深对网球截击内涵的认识,并建立网球截击理论体系,以期为指导网球截击的运动训练实践。     

唤醒与运动操作关系的研究进展

对国外有关唤醒与运动操作关系的理论研究进展情况进行综述，并提出该领域今后的可能研究方向，为更好推动我国运动心理学工作开展相关研究提供参考。     

网前截击（续上）

这是衔接上一期截击培训,重点讲述网前截击的另一部分双打及单打的截击方法与培训内容。双打截击跟单打有不同的处理方法,大多数人对这个说法都很难理解,甚至很多教练员对两种不一样的截击培训也比较模糊,因此,我认为青少年网球教练员们可以参考以下内容。     

浅谈网球截击技术教学方法

通过教学与训练实践和网球教练员培训班的理论学习,指出了目前我院网球截击技术教学中存在的一些问题:教学方法单一,手段落后。并提出相应的改进措施,供同仁参考。     

A Field Test of the Activity-Set Hypothesis for Warm-Up Decrement in an Open Skill

Abstract

To determine the relative effectiveness of different warm-up activities in eliminating postrest warm-up decrement (WUD), 65 highly skilled tennis players performed 60 forehand and 60 backhand groundstrokes, rested for either 5 or 15 min, engaged in one of five interpolated activities (additional rest, running in place, imagery, practice swings, or air dribbling), and then performed 12 additional forehands and backhands. An analysis of differences between prerest and postrest arousal measures (heart rate, positive cognitive arousal, and negative cognitive arousal) revealed that all of the interpolated activities except additional rest restored arousal to levels near those found at the end of prerest trials. Postrest WUD was also eliminated by practice swings and air dribbling and, to a slightly lesser extent, by running in place. We concluded that an effective warm-up for open skills such as the tennis groundstroke should include some form of overt physical activity that directs the attention of the performer to task-relevant cues.     

对运动心理学中关于应激、唤醒和焦虑概念的思考

采用文献资料法,对文献进行整理,对应激、唤醒和焦虑的概念进行探讨,旨在阐明三者之间的关系。应激是一个过程而绝非一种状态,唤醒可以是应激过程中的某种状态,而焦虑是心理唤醒水平中的一个部分。在一定范围内可以用焦虑水平来反映唤醒水平,但它决不能代替唤醒概念的全部。     

不同性别、性格的体育考生考前心理唤醒水平特征分析

采用文献资料研究、问卷调查、数理统计与逻辑推理等方法,利用运动员心理唤醒量表（MASA）,对参加2009年江西省体育高考的201名考生（男125,女76）进行问卷调查与分析。结果显示：考生的正性心理唤醒量表和心理唤醒强度量表的得分都处于中间水平,而负性心理唤醒量表的得分处于较强层次;男女考生在正性心理唤醒方面有显著性差异（P〈0.05）;性格内向和外向的考生在唤醒强度上具有显著性差异（P〈0.05）。     

不同唤醒水平对力量活动的影响

采用实验方法,研究了愤怒和恐惧以及放松等情绪状况下力量活动变化的特点。研究结果支持Oxendine提出的低唤醒水平有碍于简单或粗糙活动的观点;不支持他提出的高唤醒水平有助于简单或粗糙活动的观点。     

论心理唤醒概念的强度-方向模型

心理唤醒一直是运动心理学领域中倍受研究者关注的研究内容,在这方面已有大量的研究成果.然而心理唤醒的概念问题却很少为研究者所重视,不同研究者对心理唤醒概念的理解不尽一致.本文分析了以往有关心理唤醒概念理解上的两个误区,并在分析已有心理唤醒概念模型的基础上提出了心理唤醒的强度-方向概念模型.     

Consolidation of Pursuit Rotor Learning under Conditions of Induced Arousal

Abstract

The purpose of this investigation was to test the basic tenets of consolidation theory by studying the relationship between arousal and the performance and learning of a pursuit rotor task. Ninety-six subjects (48 men and 48 women) were randomly assigned to one of three induced arousal conditions (control, failure-feedback, and electrical shock). Subjects were given twenty-one 20-second acquisition trials under induced arousal conditions, followed 24 or 48 hours later by nine trials in the absence of induced arousal (trials 22–30). The Spielberger A-trait test was administered before the 21 acquisition trials and the A-state test was given afterward. The results of the A-trait test revealed that arousal conditions were equal in terms of normal anxiety levels, while results of the A-state test demonstrated that subjects under induced arousal conditions were indeed stressed (had higher levels of state anxiety). The 21 acquisition trials (seven three-trial blocks) were analyzed using time on target (TOT) scores to determine the effects of arousal on performance. The results of this analysis revealed reliable differences for sex and trial blocks, but not for arousal. A significant triple interaction among the three main effects was primarily caused by a decrement in performance by the female subjects who received failure-feedback. TOT recall scores failed to reveal a facilitative effect due to arousal as predicted by perseverative consolidation theory. In summary, the results of the investigation provided partial support for the action decrement notion but none for the action increment notion of consolidation theory.     

帆船帆板和足球运动员情绪唤醒水平的生理监测指标与评价研究

研究探讨了帆船帆板和足球运动员情绪唤醒水平的生理监测指标与评价。结果表明：对于帆船帆板和足球项目运动员，前额肌电值不能作为情绪唤醒水平变化的评价指标；手指皮肤导电性可以较好地反映帆船帆板和足球项目运动员的情绪唤醒水平；手掌心温度和手指端血容可以作为帆船帆板运动员情绪唤醒水平的敏感性监测指标；心率值的变化可以较好地反映帆船帆板和足球项目运动员的放松和兴奋两种情绪唤醒水平。     

青少年网球运动员目标定向特点的分析

以体育运动中的目标定向理论为基础,以辽宁省青少年网球运动员为研究对象,运用心理测量法,分析了辽宁省青少年网球运动员目标定向(即任务定向和自我定向)的特点。结果表明:辽宁省青少年网球运动员主导目标定向为任务定向;不同年龄、不同性别、不同运动水平的运动员在目标定向存在差别。