关于中学生运动实施者应激状态的研究

采用问卷调查法，对中学初一至高三的568名男女学生进行运动实施度、应激状态及生活充实度的调查分析。结果表明，中学生运动实施程度随年龄增长而逐步下降，运动高实施群应激水平明显低于低实施群，生活充实度则显著高于低实施群，高应激低充实的年龄特征十分明显。分析认为，运动对于缓解应激有明显的效果，并能有效提高精神生活的充实快乐感和满意程度。     

青少年运动员心理健康现状与应激性生活事件的调查与分析

采用症状自评量表、青少年运动员生活事件自评量表对山东省1296名青少年运动员进行了测试,旨在评定青少年运动员的心理健康状况,分析影响其心理健康的主要应激性生活事件.研究发现,青少年运动员SCL-90各因子发生频率除抑郁、恐怖、精神病性三因子较低外,其它因子相对较高.从各组检出率结果来看,13岁以下组各因子发生频率相对较低,而其它三组发生频率相对都很高,尤以躯体化、焦虑因子为甚;与心理健康水平有着极显著正相关关系的应激性生活事件中,"训练、比赛失败或成绩不理想"、"期望顺利进入上一级训练队"、"与队友或好友发生纠纷"等事件无论在应激强度还是在发生频度方面都对青少年运动员的心理健康构成较强的应激刺激,我们认为青少年运动员的心理健康状况不容乐观.     

体育高考生应激水平与运动成绩的关系

采用“运动员应激量表（简称APSC）”，对2008年参加体育高考的湖南省336名考生进行了问卷调查与分析。结果显示：①体育高考女生应激总分和五个应激源得分均值均高于男生；体育高考中最常出现的应激源是运动受伤、比赛失利、场地器械不适应、恶劣的气候以及来自于家长和教练的压力等；②男生运动成绩明显好于女生，原因是女生应激水平较高，而且男女生在面对应激时所采取的应对方式不同；③武术考生的应激水平最高，其他专项的考生的应激水平无显著性差异；④体操、健美操的考生的运动成绩最好；武术考生的运动成绩最差；其他专项的运动成绩均值之间比较接近，无显著性差异；⑤体育高考生运动成绩不仅与应激水平有关，还与认知评价、应对策略、临场经验及专项特点等有关。     

优秀运动员应激源与运动心理疲劳关系研究

依据Smith认知-情感理论模型及Silva消极训练应激反应模型,采用<运动员应激量表>、<运动员心理疲劳问卷>对132名一级以上11个项目的在训运动员进行调查,结果发现:优秀运动员应激水平属于中等偏低,"运动受伤"和"环境肉素"得分较高;不同训练年限、经济条件的优秀运动员应激水平存在显著性差异,在人际关系因子方面呈现出随入队年限递增而分值递减的趋势,在日常生活遭受方面经济条件差的得分最高;应激各因子与运动心理疲劳总分均存在显著性正相关,高应激组与低应激组的运动心理疲劳存在显著性差异;比赛失利因子进入对运动心理疲劳总分的回归方程.     

力竭运动应激对小鼠T淋巴细胞钾离子通道Kv1.3的调节作用

为了观察力竭运动应激后对小鼠外周血T淋巴细胞钾离子通道表达以及对细胞调节性容积减少(regulatory volume decrease,RVD)的影响,探讨力竭运动应激导致的免疫抑制的可能机制.复制小鼠力竭模型后从外周血中分离出T淋巴细胞,测定其淋巴细胞转化功能,采用RT-PCR、Western blot分别从基因和蛋白质水平揭示力竭运动应激对小鼠外周血T细胞Kv1.3表达的调节作用,采用细胞成像系统测定T淋巴细胞在低渗透压时细胞容积的变化.结果显示力竭运动应激小鼠T淋巴细胞功能受抑制(P＜0.05),小鼠外周血T淋巴细胞Kv1.3 mRNA和蛋白质表达水平明显下调(P＜0.05),力竭运动应激会影响RVD的调节能力.结果说明,力竭运动应激导致小鼠外周血T淋巴细胞Kv 1.3 mRNA和蛋白质表达水平明显下调,RVD调节能力下降,提示力竭运动应激条件下免疫功能的抑制可能与钾通道有关.     

太极拳运动缓解气郁体质大学生考期应激状态的研究

目的:探讨太极拳练习缓解大学生考期应激状态,为学生备考应激状态的调护提供依据.研究内容与方法:采用 SCL-90症状量表、中医体质量表、焦虑量表(TAS)对受试者80人分为实验组与对照组,采用每天太极拳运动30min进行调节,在考试周其间使用,持续5天.并进行判定测试.研究结果与结论:在太极拳锻炼后实验组 SCL-90躯体化、强迫、抑郁、焦虑等因子和 TAS 得分显著低于对照组(P<0.05),说明太极拳运动实验组比对照组更能有效的改善参与者的心境状态,明显缓解了气郁体质大学生考期应激状态.     

跑转轮运动与限制性应激对成年小鼠海马神经发生以及焦虑样行为的影响

探讨4周跑转轮运动与3周限制性应激对成年小鼠海马神经发生和焦虑样行为的影响,旷场实验测试小鼠的焦虑行为,BrdU免疫组织化学法确定新生神经元数量.结果:应激-运动组小鼠体重极显著下降,每日平均运动距离在第1周、第2周较运动组显著减少.运动组和应激一运动组在旷场实验中央区域活动时间、中央与外周区域活动距离比率、中央与外周区域总穿越次数、中央区域总活动距离分别较对照组出现显著或极显著差异.运动组BrdU+细胞数量较对照组明显增加.运动增强了成年海马神经发生,减少了焦虑行为.应激减少了运动距离,抑制了运动依赖的成年海马神经发生,但是对运动的抗焦虑作用没有明显影响.     

运动应激对免疫功能和身心健康的影响

从医学和心理学角度探讨运动应激、免疫功能和身心健康三者之间的关系,主要讨论了应激和运动应激与免疫功能的关系,运动应激对身心健康的影响等问题。     

体育院校网球运动员心理应激与应激源的初步探讨

采用谭先明编制的运动员应激量表,对体育院校的网球运动员进行心理应激的研究,主要从人际关系、运动受伤、比赛失利、环境因素、日常生活遭遇和内外压力等6个维度(45个子项)的应激源对被试者进行测量.统计分析结果显示:网球运动员的总体应激在运动等级上有显著差异,在性别上有无差异.在性别与不同维度之间的关系分析中,只有因子"内外压力"在性别上有显著差异,且男子高于女子.运动年限与运动损伤应激成线性关系,在日常训练中教练员应注意排解运动员的心理压力,减少运动损伤.     

大鼠运动应激性溃疡模型的建立

对大鼠力竭性游泳和跑台跑运动后即刻的胃溃疡分数和运动时间进行了比较研究 ,以筛选运动应激性溃疡的建模方法。结果 :力竭性游泳运动和力竭性跑台跑运动都可导致大鼠胃粘膜呈点状或条索状的出血或溃烂 ,产生运动应激性溃疡 ;但游泳运动组动物运动时间显著延长 (p <0 .0 5) ,溃疡分数显著升高 (P <0 .0 5)。提示 :二者均可作为复制运动应激性溃疡模型的方法 ,但力竭性游泳运动较跑台跑运动更易成功复制运动应激性溃疡模型。     

大学生锻炼方式转变研究

目前大学生体质连年下降举国关注。依据《学生体质健康标准试行方案与实施办法》、《体育活动等级量表》和李克特量表,对800名大学生进行了相关测量和调查,并对测查结果加以客观的数理统计与比较分析。结果发现:不少大学生肥胖、超重或体重较低,尤其男生超重、肥胖或营养不良的比例偏高;女生的运动态度较男生消极;大学生对体育课需求倾向得分最高的选项是"愉悦身心",反映其健身目标较为单一、片面、缺乏长远追求;不同性别和年级的大学生课外参与体育俱乐部和自主锻炼,在每周参与次数、每次参与时间和锻炼强度上的差异均具显著性。上述种种,揭示了大学生体质持续下降的成因。因此,大学生转变锻炼方式,培养健全体育意识和良好健身习惯,势在必行。建议:参照大学生锻炼方式转变结构图实施高校体育教育,"快乐体育"、"终身体育",最终回归"健康第一"。     

新冠肺炎疫情期间大学生居家体育锻炼行为与促进研究

居家体育锻炼作为全民健身和终身体育的重要形式，是新冠肺炎疫情期间和特殊天气条件下大众的主要锻炼方式。通过对新冠肺炎疫情期间47所高校4 416名大学生居家体育锻炼情况的调查，分析了疫情期间大学生居家体育锻炼的行为，结果显示：（1）82.98%的大学生达不到每天锻炼一小时的标准，男生居家体育锻炼频率、强度、时长均显著高于女生，受疫情影响严重的华中地区大学生居家体育锻炼频率和时长均最低，力量练习、跑步、跳绳是大学生主要的居家体育锻炼项目；（2）大学生居家体育锻炼认知与行为之间存在正向相关关系，但知行不一的现象仍普遍存在；（3）内部动机是大学生居家体育锻炼的主要动机，外在因素是阻碍大学生居家体育锻炼的主要因素，学校体育教学、网络媒体、运动APP和公众号是大学生居家体育锻炼认知的主要途径，基于网络课堂的居家体育学习方式中，通过教学视频进行学习的效果最好，网络直播效果最差；（4）父母与子女间的居家体育锻炼行为具有较强的代际互动关系。建议建立基于网络平台的家校社联动机制，促进大学生居家体育锻炼可持续发展。     

有氧运动作为对大学生心理健康问题干预措施的初步研究

纵观十余年来有关大学生心理健康的研究文献,主要集中于大学生心理健康状况调查研究上,对大学生心理健康干预措施的研究比较少,并且绝大多数的干预研究集中在个别心理咨询的干预效果研究上,缺乏形式多样的有效治疗和干预措施;从整体上说,我国大学生心理健康研究工作尚缺乏多方面、多角度的探索,本文通过一个侧面将有氧运动作为一种干预因素来研究其对大学生心理健康的影响。     

大学生主观幸福感与体育锻炼后主观体验相关研究

为了了解大学生主观幸福感与体育锻炼后的主观体验之间的关系,采用总体幸福感量表（GWB）和主观锻炼体验量表（SEES）对200名大学生进行施测。结果表明,大学生的主观幸福感与体育锻炼后的主观体验各个分量表均存在显著的相关,并且松驰与紧张因子对心理烦恼有预测性贡献,忧郁或愉快的心境对疲劳有预测性贡献。     

锻炼自我效能感对大学生体育课技术学习投入的影响:体育学习动机和心流体验的链式中介作用

为探究大学生体育课学习过程中技术学习投入的形成机制,采用锻炼自我效能感量表、体育学习动机量表、心流体验量表和技术学习投入量表,调查了广东省部分高校的551名大学生,检验了变量间的中介作用。结果显示：①锻炼自我效能感、体育学习动机、心流体验和技术学习投入之间均存在显著正相关;②锻炼自我效能感正向影响技术学习投入;③体育学习动机、心流体验在锻炼自我效能感与技术学习投入之间分别起中介作用,且体育学习动机—心流体验的链式中介作用亦显著。     

基于运动承诺的大学生体育锻炼行为的影响因素研究

依据运动承诺、锻炼行为的相关研究,建立基于运动承诺的大学生锻炼行为的假设理论模型。采用运动承诺、锻炼行为、锻炼动机和锻炼效 果等心理量表对582 名大学生进行测量,运用结构方程模型对调查数据和大学生体育锻炼行为的影响因素模型进行检验。结果表明：理论模型 与观测数据拟合很好;锻炼内部动机、锻炼效果和锻炼条件对运动承诺均表现为显著正影响,外部动机对运动承诺表现为显著负影响;运动承诺 能够很好的预测锻炼行为;并且锻炼动机、锻炼效果和锻炼条件通过运动承诺影响锻炼行为。     

师院学生健身运动处方的实验研究

为努力提高大学生的身体机能和运动素质,使学生有针对性地进行课外健身运动锻炼,制定以发展人体柔韧、耐力、力量、灵敏、速度、增重及全面素质为主要内容的7类(每类甲乙两套)共14套健身运动处方,并在大学课外活动中进行处方锻炼实验,探讨各类健身运动处方锻炼对大学生身体形态、机能、素质的影响。结果表明,实验制定的各类健身运动处方能有效提高大学生的身体素质,并可在不同程度上改善大学生的心血管及肺功能,增进健康,而且不同的健身运动处方对大学生身体素质、身体形态、机能的影响不同。     

不同课外体育锻炼行为的大学生一般自我效能感的比较研究

为探讨何种模式的课外体育锻炼有利于培养大学生的一般自我效能感,采用问卷调查对来自3所高校的136名大学生进行了研究,分析课外体育锻炼对一般自我效能感提高的影响因素。参加课外体育锻炼的大学生一般自我效能感明显提高,但性别差异不显著（P〉0．05）;集体锻炼项目优于个人锻炼项目,差异非常显著（P〈0．01）;课外体育锻炼的强度、时间及经历对大学生一般自我效能感的提高均有影响,差异非常显著（P〈0．01）。为提高大学生一般自我效能感应以集体锻炼的体育项目为主、适当加大运动强度和持续时间,并且使大学生持之以恒、养成长期坚持锻炼的好习惯。     

大学生体测结果关注与锻炼坚持性关系的研究

探索大学生体测结果关注与锻炼坚持性的现状及其相互关系。通过文献法与访谈法对体测结果关注的概念及维度进行界定,自编大学生《体测结果关注问卷》,并修订大学生《锻炼坚持性问卷》,运用这两个问卷对1219名在校大学生进行调查。通过方差分析、相关分析和回归分析,发现大学生的体测结果关注与锻炼坚持性在性别、年级方面存在显著差异,体测结果关注与锻炼坚持性显著相关,体测结果关注可以预测锻炼坚持性。其中,体测自较关注是预测锻炼坚持性及努力投入与情感体验因子的主导因素,《标准》评价关注最能预测锻炼行为。研究发现了体测自较关注对锻炼坚持性的重要意义,建议在实践教学中不仅要通过结果性评价满足学生对《标准》评价的关注,更要重视通过体质增值评价提高学生对体测自较的关注,进而有效促进学生的锻炼坚持性。研究为大学生体质健康促进的教学干预提供了理论依据。     

儿童身体锻炼的心理效应

儿童锻炼的心理效应的研究主要集中在身体锻炼的心理前因、身体锻炼与儿童体能、自尊、应激的关系等方面。大部分的研究表明 ,尽管儿童身体锻炼的动机存在着文化差异 ,但获得愉快感是儿童参加身体锻炼的主要动机之一 ,同时 ,内部动机是儿童坚持身体锻炼的重要因素 ;身体锻炼可能是造成儿童体能存在年龄与性别差异的重要原因 ;合理身体锻炼可以提高儿童的自尊或自尊的某一维度 ;儿童应激反应存在“过度反应模式” ,身体锻炼可以降低儿童不良的应激反应。