新动作新连接若干例

体操中的每一个动作都是有智慧、有运动能力的人创造的,从前滚翻、后滚翻直至单杠上后空翻三周下,都是如此。如果有一本体操动作发展史作过详细记载的话,每一个动作在它刚刚问世的时候,都可称为创新动作,只不过有些动作生命力很强,至今沿用,成为基本动作、基本难度动作或高级难度动作,而有些动作却在体操运动发展的潮流中逐步淘汰了。七十年代体操技术有了飞速地发展,这种发展以创新动作为主要标志。以单杠     

吊环屈体后翻上两周悬垂前摆接团身后翻上两周悬垂前摆技术特点及训练方法

当今世界吊环优秀选手的成套动作特征表现为:力量静止动作数量多、难度大、类型全.在近几年的世界体操锦标赛和单项锦标赛上D D、E D甚至E E及组合式的力量静止动作,比比皆是、层出不穷,相比之下,摆动动作及其连接就显得“相形见绌”了,不仅难度小,且数量、类型也越来越少,这与现行国际男子体操评分规则所提倡的“一套动作,应由比例大体相等的摆动和力量静止动作组成,并相间进行”的吊环项目特点显然是有差距的,这正是目前吊环存在的问题与薄弱环节.在现行国际男子体操评分规则吊环难度表中,屈体后翻上两周悬垂前摆是纯摆动类型动作中唯一的一个E组难度动作,美国运动员奥·奈里在1994年世界单项体操锦标赛上凭此“绝     

体操动作符号在裁判评分中的运用

近几年来在体操比商中出现了许多目前在体操规则难度表上也难找到的创新动作,从而使体操技术水平发展到了一个新的高度。随着体操难度动作的发展,对裁判员的业务能力也提出了更高的要求。从业务的角度来讲,裁判员必须按规则的要求熟练地掌握评分的“三个因素”。“三个因素”中的难度动作分为A、B、C     

浅析女子少年体操运动员平衡木的基本难度训练

少年时期是女子体操运动员发展平衡木基本难度动作的重要时期,也是入选省队和国家队的一个关键时期。在这个阶段,女子体操运动员对平衡木基本难度动作的了解与掌握对以后的训练水平有着直接关系。因此,必须使得女子少年体操运动员对平衡木基本难度动作进行准确掌握,为以后发展高难度动作打下坚固的基础。而在该文中,对女子少年体操运动员平衡木的基本难度训练进行了相关分析。     

新规则的变化对世界单杠发展的影响

依据第30届伦敦奥运会、第44届世界体操锦标赛男子单杠决赛比赛录像和2009版、2013版国际体操评分规则,采用文献资料法、录像观察统计法、对比分析法,对决赛中的世界优秀体操运动员单杠成套动作的动作类型、难度、连接加分方式,以及完成等情况进行统计研究与分析,探析新规则的变化对世界单杠发展的影响,结果表明:单杠成套动作的动作类型、难度的选择上向飞行类动作的G、F难度方向发展;在难度连接加分方式上更加提倡D组及以上飞行动作直接连接;在动作完成质量上要求更高,E分的判罚更加严格。     

创新动作启示录——一个休闲体操人的遐想

体操界有句名言:体操运动的生命力在于创新。在体操运动中,最显而易见的创新就是发明新动作。体操规则的难度表上,一个个以创新者命名的动作就是体操发展史上大大小小的里程碑。思考这些创新动作的产生过程,能从中得到很多有益的启示,引发更多的联想。     

试对我国体操单杠技术现状的分析

本文根据最新国际体操评分规则、近期国际体操比赛录像资料和2002年全国体操锦标赛调研资料，分析了我国单杠技术现状，并与2002年欧洲体操锦标赛单杠成套动作进行对比，阐述了我国运动员单杠的近杠动作和吊臂转体技术有新韵的连接，动作规格高，技术先进，但在飞行动作的难度和数量、飞行动作的直接连接和难度动作的类型上和欧洲运动员相比还存在一定差距，而飞行动作的直接连接又是新规则所鼓励的技术发展方向。要改变我国单杠技术的面貌，必须在增加飞行动作难度和增加飞行动作的直接连接上下功夫，才能提高我国单杠技术的整体实力，在2004年奥运会上夺取金牌。     

男子跳马运动现状及未来发展趋势

体操新规则的实施,增加了比赛的难度,跳马项目也不例外。本文通过对九运会和35届体操世锦赛男子跳马项目决赛的录象观摩,进行了统计分析。结果显示,跳马项目动作主要集中在前手翻和侧手翻类动作组别上,以后发展趋势主要是动作难度将进一步加大,对动作的稳定性要求更高。     

竞技体操前沿技术初议

引言技术是指根据科学技术原理和实践经验发展而成的有用知识、技巧和物质技术设备。按照技术的定义,竞技体操的技术应包括竞赛规则、体操动作、场地器械等内容。但这里只从狭义上把它规定为体操动作。实际上,人们在实践中通常也习惯地把体操技术理解为体操动作。关于竞技体操发展问题,七十年代国外有人认为:“技术方面是最重要的,其本质是技术的创新和发展。”对技术的创新,我国一般具体解释为动作难度的创新,动作编排、连接的创新及原有某些动作做法上的创新等。七十年代体操运动发展证实,体操技术水平的提高     

高级体操运动员训练中的心理状态对防伤及训练质量的影响

由于体操的项目特点，安全问题始终是伴随着体操训练过程中的一个重要课题。随着体操技术的发展和动作难度的日益复杂化，安全问题就显得更为突出，安全保障现已成为培养优秀选手长期训练计划中的重要组成部分。体操技术的飞速发展和难度的提高，加大了训练的难度，使许多教练员，特别是年轻教练员在训练中往往把主要精力和时间都用于研究体操动作和技术上，忽视了对安全防伤问题的研究和探索。在体操训练中，教练员往往把安全问题只看成是垫子的使用、保护设施的利用及保护和帮助等外在因素上，而对于心理因素对技术动作的掌握和在安全问题…     

2001年体操执行新规则

在2000年11月底结束的第73届国际体联大会上,国际体联通过了体操新规则。新规则从2001年1月起在国际比赛中开始执行。新规则的变化主要有三方面: 1.男子、女子的起评分均为8.8分,难度加分为1.2分。 2.体操动作难度要求更高,过去难度动作的价值降低,运动员要完成一套10分起评的     

2001年竞技体操规则剖析

体操评分规则是体操技术发展的重要导向 ,规则的每次变化将对体操的总体发展产生重大影响。新规则在 1997年版规则的基础上 ,在动作难度、加分、重复、升值等方面提出了更高的要求 ,运动员要获得较高的起评分 ,必须提高训练水平 ,发展难度和增加连接加分。1　男子体操评分规则的新变化本次新规则的修改和制定 ,将影响未来竞技体操朝着动作难度大、连接紧凑而多变、动作类型多、动作规格高 ,并且向艺术美的综合方向发展。1.1　难度动作普遍降组新规则对原来 D、E组难度以及其它一些 B、C组难度做了降组处理 ,这一变化 ,无疑增加了难度动作…     

2008年体操世界杯总决赛鞍马冠军最高难度成套动作的设计与训练

根据新的体操评分规则,要把难度价值分提高到6.6分以上,最直接、最有效的突破点就是在比赛中强化交叉起倒立类动作.以优秀体操鞍马运动员张宏涛为研究对象,对其所采用的交叉起倒立类动作技术难度训练方法进行研究,探讨运动员如何在鞍马成套动作的完成中达到高的难度组别,以提高我国体操运动员的鞍马竞争实力.     

新国际男子体操规则对单杠成套动作编排的影响分析

通过查阅文献资料、录像分析和专家访谈等研究方法,分析新体操规则的变化及最近世界大赛单杠动作编排,探析新体操规则下单杠动作编排趋势和对策:增加单个飞行动作难度,重视与高难度飞行动作的直接连接,丰富飞行动作种类,适度增加飞行动作加分比例;加大杠上动作与飞行动作的连接组合仍是最为重要的单杠编排原则,合理运用杠上高难动作;力求落地站稳,挖掘C组难度动作的加分潜力。     

第十四届亚运会体操团体决赛中国男队实力与发展趋势分析

通过录像数据，统计中国男队第十四届亚运合体操团体决赛成绩，对我国男子体操动作技术现状进行总结及单项分析，在得分和动作难度方面，指出我国男子体操的技术优势和不足之处，旨在为我国男子体操训练提供参考。     

从37届和40届世锦赛看男子体操跳马动作发展趋势

以40届体操世锦赛为资料对世界男子体操跳马比赛的发展趋势进行了研究,结果表明:近几年世界体操大赛国际男子跳马动作难度有极快的提高,跳马的难度还体现出跳马正在向着多类型和多轴转体的方向发展,但完成跳马动作的稳定性是一成不变的,在同等难度下跳马落地稳定性好的选手,还是一个当前男子跳马制胜的法宝。     

从37届和40届世锦赛看男子体操跳马动作发展趋势

以40届体操世锦赛为资料对世界男子体操跳马比赛的发展趋势进行了研究,结果表明：近几年世界体操大赛国际男子跳马动作难度有极快的提高,跳马的难度还体现出跳马正在向着多类型和多轴转体的方向发展,但完成跳马动作的稳定性是一成不变的,在同等难度下跳马落地稳定性好的选手,还是一个当前男子跳马制胜的法宝。     

现代吊环训练中苦干问题的探讨

自1993年国际体操规则的变化,增设了D、E组难度和连接上的加分升值。由于E组和加分动作大都集中在力量类动作上,力量训练就显得更为重要,而摆动类动作仅起着成套编排的协调作用。从1995年世界体操锦标赛前6名运动员的情况看,都是以10分起评,力量动作难度大、质量高、编排突出,成套动作中直角支撑,手倒立等简单的静止动作都被水平、十字等用力动作所替代,成套中重复动作很少出现。尤其是世界冠军意大利的凯吉的力量动作更是难度大,连接价值高,动作标准、优美。说明大力强化力量训练,突出力量动作本身的难度价值与连接价值,是今后吊环发展的一个主要趋势。     

体操课教学要合理运用保护与帮助

体操运动,在体育教学工作中,有它的特殊性。在不同性能的器械上做的不同类型的难度动作,大多是人们日常生活中不常用到,不常遇到的动作。很多动作离人体正常的运动距离甚大。体操教学中,违背运动规律,不能熟练掌握动作要求的触碰器械、跌倒、脱手、摔落等伤害事故就在其中。没有帮助与保护就谈不上体操教学。从某种意义上讲,帮助与保护是体操教学的生命线。体育课正常的教学工作,在学习新动作、新教材、新技术之前,体育教师通过     

男子体操评分规则的变化与训练对策

依据１９９７年～２０００年男子体操新规则精神，对我国男子优秀后备体操运动员与世界级运动员在动作难度和连接加分、动作重复、特殊要求以及成套动作的起评分诸方面进行了对比，并提出相应的训练建议，以期为奥运新周期男子体操训练提供有益的参考