在体操普修课教学中贯彻美育原则的探讨

体操运动是一项具有较高艺术性的项目,它不但可以塑造人的健美形体,陶冶情操,又可以提高学生鉴赏美,创造美的能力。 在体操课中进行审美的教育是体操教学的重要任务之一,教师在体操课中对学生进行内在美的教育,塑造教育对象的外在美和内在美的和谐统一,不仅能提高教师的业务水平,而且能开阔教学领域。 此外,学生存在爱美的心理,都希望     

初级健美操

一、风靡全球的健美操热健美操是体操运动新兴的一个分支。它是根据人体的生理、解剖的特点,严格按照发展身体各部分的要求,把体操和舞蹈中的简单动作组编成操,在音乐伴奏下进行练习,以达到增进健康、培养正确的体态,讲塑造美的形体、陶冶美的情操的一种群众性的健美锻炼手段。键美体操早在19世纪就出现了。瑞典体操的代表人物林氏首先提出;“健美体操是操的一类。”並认为;“健美体操足以表现人的思想感情为目的一种体操”。近几十年來,隨着遍及全球的健身热,健美体操风靡世界,据有关资料介绍,英国早在l956年就建立了大不列颠健美体操协会。60年代美     

青年素质健美操

<正> 近十多年来,随着世界群众性健身运动的广泛开展,健美体操已风行世界。美、英、法等欧美国家兴起一种体操与舞蹈相结合的健身舞,日本、菲律宾、新加坡、香港正开展各种韵律体操、爵士体操,苏联把健美体操列入大、中、小学体育大纲。我国各报刊杂志、电台、电视也争相介绍健美体操,一些大、中、小学已经把健美体操纳入体育课的内容,受到广大学生的热烈欢迎。为了适应我国大、中学校开展健美体操的需要,我们创编了这套青年素质健美操。     

浅谈女子健美体操的教学

我校已将健美体操正式列为二年级女生体育课的教学内容,同时还在全校女同学中开设健美体操选修课,深受同学的欢迎。现就健美体操教学中的几个问题谈谈自己的体会。 1.内容的选择宜实不宜多健美体操的内容丰富,动作多,由于教学时数有限,不能选得太多,但若选得太少,会变得单调无味。而作为体育课的教材,选用时则要考虑女生的体型健美的要求。就是说,经过锻炼既能健美匀称,又不失去女性特有的轻盈、柔和、优美的丰姿,     

运动使你更漂亮——和女青年谈健美锻炼

女青年参加健美锻炼,具有重要的意义,因为她们的脂肪增长速度较快,如果不注意健美锻炼,饮食中的营养物质就容易转化成脂肪贮存起来,适量的脂肪贮存在皮下、乳房、臂部,能显出女性有丰满而柔和的曲线,是一种美的表现,但是过多的脂肪堆积,就会使她们的体型发生改变,变得臃肿和笨拙,这是女性健美的最大障碍.为了克服这种障碍,     

健美操中的美学因素

健美操是对学生的身体进行塑造，使他们在获得健美体态的同时，受到审美教育的一门课程。因此，教学中美的因素，会通过参与教学活动的人、教学内容、教学组织管理、教学环境、教学过程及教学效果表现出来。 一、健美操中的人体美 人体不仅具有生理形态的自然属性，还具有社会的属性，它主要表现人们的内在品质、性格、思想作风等。体育教学是由教师和学生共同参与完成的。“美”这一因素不仅在处于主导地位的教师身上表现出来，作为学习主体的学生，也会毫无保留地把美接受并表现出来。 １ ．教师的主导作用美 教师健康的身体、朝气蓬勃的…     

论体操教学对山西师范大学体育学院体操普修学生美育的影响

文章采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等研究方法,就体操教学对山西师范大学体育学院体操普修学生的身体训练水平、思维能力、姿态美和心灵美等美育方面的影响进行调查和研究,了解体操专项教学对学生的身体训练水平、思维能力、姿态美和心灵美的影响程度及影响因素,从而使得美育在体操教学中得到更好的实施,使学生的身体训练水平、审美、鉴美以及欣赏美的能力得到更好的提高,也让更多的人认识体操中的美学价值,从而激发人们对体操运动的兴趣和爱好。     

健美体操“佛娄密”教学法

随着现代健美体操的不断发展,健美体操的教学方法也在不断更新。近年来,在健美体操教学中广为采用的“佛娄密”教学法,以其独特、新颖、速成之特点,受到广大学生的喜爱。下面介绍“佛娄密”教学方法的特点和具体步骤,供广大教师和健美体操爱好者参考。     

普通中专学校应积极开展课余健美操活动

健美操是体操运动的一个分支,它把体操和舞蹈中的一些动作有机地结合成操,把身体的"健"与"美"融为一体,是以身体训练为内容,以艺术创造为手段,以人体自身为对象,以健美为目标的新型体育活动。 普通中专学校体育中的课余健美操锻炼是群体的一部分,也营造了中专学校全民健身的氛围。在多年的教学实践中,笔者深深认识到,经常     

体育教学中的美育教育

1、体育中的美育1.1体育美表现在培养人的健美身体上。人体美即体质体形健美,它包括身体美和运动美。人体美是最能反映出人的身体素质和精神面貌,最具有生活气息和社会价值的美,是美之精华。通过系统科学的体育教学,可促进学生机体的健美发展,从而使学生在基本身体形态和活动规律方面表现出挺拔、匀称、舒展、丰满、强健、有力量、有朝气、有魅力等美的特征,使学生在生命活力和情感因素等方面显示出活泼、勇敢、热情、奔放、进取等美的神态和风姿。     

大学生健身健美锻炼损伤的预防与处理方法

大学生健身健美在学校中备受欢迎,也在当下的高校体育运动中掀起了一股热潮,不仅可以帮助学生强身健体,还可以塑造更美的体态。但是大学生健身健美也存在一定的问题,一些学生由于锻炼方法不对导致伤筋动骨、韧带和肌肉拉伤等问题,给学生的生活带来了诸多不便,甚至为以后的生活带来很多不良的影响。为了降低大学生在健身健美过程中受伤害的风险,不断提升锻炼者的安全锻炼意识和锻炼的水平,从而推动我国的全民运动,健身健美损伤预防和处理方法的研究必不可少。     

体育舞蹈在教学研究中的价值与应用

体育舞蹈是一种较为特殊的社会实践活动,练习体育舞蹈不仅可以锻炼身体,陶冶情操,同时也丰富了我们的业余文化生活,促进了我们健美体格的形成。因此学习并掌握体育舞蹈,不仅具有较高的健身价值,同时具有较高的审美价值,其审美形态则主要表现在运动关、舞姿关、服饰美、结构美和健康美这五个方面。深入的研究体育舞蹈的审美形态,有助于更好的体现体育舞蹈的内涵美,指导体育舞蹈发展,提高体育舞蹈的综合普及率,具有较高的实践价值和理论意义。     

大学生课余团体操动作的创编

团体操是一项体育与艺术高度结合,反映一定主题思想的集体综合性表演项目,包容多种的体育、文艺形式。它不仅具有很好的健身作用,而且具有很强的观赏性、娱乐性和参与性。调查资料和教学实践表明,高校课余开展团体操活动,深受广大学生的欢迎。学生通过训练和表演,可以锻炼体魄和意志,产生出各种审美的心理效应,从而得到精神的净化、情操的陶冶、心灵的愉悦和情感的升华,达到健身、健心、健美之目的。同时团体操又是一项严谨的庆典性表演项目,集动作美、造型美、队形图案美、音乐美、服饰道具美等于一体,寓宣传教育于表演之中,能生动地反映校…     

日本学校体育的一种动向

<正> 日本的学校体育包括体育课、课间活动、运动队训练、体育节活动及一些身体娱乐活动。从日本学校体育的目的和任务来看,他们不仅仅是为了增强学生的体质,不少学者都十分强调要培养学生对体育的兴趣,从而养成终身锻炼的习惯。因此,他们特别重视发展学生的兴趣、个性、意志等心理品质和提高学生的身体适应能力。在体育课上,他们特别强调学生的主体作用,并且尽量使课的内容具用趣味性。例如,体操与现代音乐的组合,专为女学生开设的“表现”课,不仅有现代舞蹈的内容,还包括日本传统舞蹈的内容;不仅能提高学生身体形态的发育水平,也能培养学生感受美、鉴赏美、表现美     

简易女子健美术——棒操

使用体操棒进行健美锻炼是简便易行的练习方法。它的主要效果是促进动作协调性的发展,提高动作的敏捷性,使关节灵活。体操棒可选专用的,也可自制。自制时要注意表面光滑,两端绝对平整。因为此项初级健身操不仅适合妇女,也适合孩子,所以,如果儿童进行这项锻炼时,体操棒相应要短一些,到腰部就可以了。练习方法介绍如下:     

健美体操的动作内容、分类、特点与作用

健美体操是伴随人类物质文明发展而兴起的运动。当今,国内外掀起一股“健美热”,人们越来越重视自身形体与精神完满结合。健美体操节奏鲜明,刚劲有力,洒脱自     

健美运动与比基尼泳装

健美运动是运用人体解剖学、运动生理学、运动医学反映人体健美并结合审美心理学而发展起来的一项新兴的体育运动项目.在我国,健美运动已有近五十年的历史.它是一项深受群众喜爱的运动,它不但可以陶冶人们的情操、增强人的体质和更好地塑造了人体之美,对广大体育爱好者来说,也是一种精神享受.健美运动,过去只是男子的事.通过健美比赛着重展现男子的肌肉块面和阳刚之美.随着健美运动的日益普及与发展,参加健美运动的人也与日俱增.特别     

试谈体操课中环境的作用

从某种意义而言，体操课是人为设置各种障碍、困难和负荷，并通过克服它们来增加体质的一种特殊方法和手段。而心理因素对体操教学有着不可低估的作用，同时体操教学环境也就不容忽视了。体操教学环境大致可包括两方面：一、硬件设施，如单杠、跳箱、体操垫等；二、人为情感因素。二之中人为因素更显重要性。良好教学环境大大促进学生心理素质教育，让学生在学习体操过程中学得轻松．同时通过一定努力也能达到较好的学习效果，让他们在体操学习中寻找乐趣，学会多种锻炼方法，养成良好锻炼习惯终身受益。     

一项增强身体机能的运动——健美体操

<正> 随着科学技术的进步,人们物质生活水平的不断提高,全球性的健身热使健美体操风糜世界。健美体操在世界各地的名称不同,在美国和澳大利亚叫有氧舞蹈,在苏联叫韵律体操,还有的叫迪斯科操,健身操、爵士操等。尽管叫法不同,其共同的特点是动作的节奏和速度根据音乐伴奏的节奏进行;其目的是健身和健美。健美体操是锻炼身体的一种特殊手段,它由体操、爵士、摇滚,舞蹈等基本动作和欢快的单、双脚     

体操教学中基本姿态训练的浅述

体操是一项高层次、高口味、美感性极强的运动项目，它是从难中求美、力中求美、新中求美、稳中求美，美贯穿每个动作之中，美是体操动作的灵魂。而姿态美是体操运动美的具体体现。日常生活中人们形成的身体姿态与体操运动对身体姿态的要求往往有很大的区别，要适应体操运动对身体姿态的要求，轻松优美。在体操教学中能培养学生的基本姿态，不仅能使学生增强体质，形成矫健、完美的体格，灵巧机灵的动作，