对浙江省成年人体质状况及影响因素的分析

以文献资料法为主要研充方法，通过对我省成年人体质调查结果及参加体育锻炼情况现状的分析和研究，提出了培养我省成年人体育锻炼意识的重要性和迫切性，以及使之转化为体育锻炼行为、体育锻炼效果的一些途径和建议。     

陕西省成年人参加体育锻炼情况问卷调查与分析

按照《中国成年人体质测试标准》 ,笔者对陕西省成年人参加体育锻炼情况进行了问卷调查 ,并对结果进行了分析和研究。结果表明 ,我省成年人有半数以上不能坚持参加体育锻炼 ,农民不参加锻炼人数的比例最高 ,我省人均体育消费水平也相对较低。     

福建省成年人体育锻炼现状研究

对福建省9城市15120名成年人体育锻炼的现状进行问卷调查。结果表明，成年人参加体育活动的积极性较高，经常性地参加体育锻炼已经成为许多人生活方式的组成部分，体育场馆、公园等是成年人体育锻炼常去的场所，球类、健身操、舞蹈、跑等是成年人体育锻炼的常选项目，大部分成年人有较充足的体育锻炼时间，增强体质作为体育锻炼的主要目的得到了成年人的广泛认可。     

对广西成年人体育锻炼相关因素的研究

采用文献资料法和数理统计法，对广西成年人体育锻炼相关因素进行分析。结果表明，广西成年锻炼者的体质好于未锻炼者。且50岁后其体质仍保持较高的优良率；体育场、空地、街道和公园是锻炼者选择的主要场所；球类运动和健身操是其选择的主要运动项目；工作忙和对体育无兴趣是未锻炼者不参加锻炼的主要原因；生病住院是影响人们参加体育锻炼的重要原因。     

河北省成年人体育锻炼现状调查报告

本文对河北省 11个城市共 5 3373名成年人就参加体育锻炼的目的、项目、消费内容与水平及体育锻炼场所等问题进行了问卷调查。结果表明 ,河北省成年人以健身为体育锻炼目的的意识较强 ,但体育消费水平较低 ;跑步是各年龄段首选的健身项目 ;成年人倾向于把免费运动场 (馆 )、公路、房前屋后空场、宿舍或办公室、公园作为经常进行体育锻炼的场所。本文还对各类人群不同年龄段、不同性别参加体育锻炼的情况进行了分析 ,并提出了建议。     

不同锻炼水平人群心血管系统功能的比较

对我省成年人参加体育锻炼的情况和心血管系统之间的关系进行比较分析,以期为增强国民体质、改善健康状况提供借鉴。     

我国中西部部分地区成年人锻炼现状的调查分析

为了全面了解我国中西部地区成年人体质锻炼现状，有针对性地制定有关体育政策，对该地区成年人从参加体育活动的情况、每周用于体育的费用、体育锻炼的目的、体育锻炼的形式、体育锻炼的场所、体育锻炼的项目、影响体育锻炼的主要原因等7个方面进行了问卷调查并对其特点进行了分析。     

新疆高校少数民族学生课余体育锻炼现状调查与研究——以塔里木大学为例

课余体育锻炼是培养学生体育锻炼意识,发展身体素质,丰富学生课余文化生活的一个重要途径.运用文献资料法、问卷调查法、数理统计等方法,对少数民族大学生参加课余体育锻炼情况进行研究.研究发现：课余体育锻炼已成为少数民族大学生课余生活的主要方式之一.锻炼场所、锻炼项目、锻炼持续时间具有明显的集中趋势;强身健体、调节情绪是少数民族大学生课余体育锻炼的主要价值取向.少数民族大学生参与课余体育锻炼的频度明显不足,这主要与学习任务繁重、缺乏兴趣、缺乏喜爱运动项目等因素有关.同时,在余暇时间安排方式、锻炼项目、锻炼场所、锻炼频度,锻炼价值取向等方面存在性别差异.     

普通大专学生体育锻炼现状的调查与研究

采用问卷调查和文献资料等方法 ,对我校学生参加体育锻炼的现状进行了调查研究。结果表明 :多数大专学生对体育锻炼抱有兴趣 ,锻炼的目的性较明确 ;体育课内外参加的运动项目有所不同 ;体育锻炼的活动量相对不足 ,锻炼的形式、场所及锻炼项目等存在较明显的集中趋势 ;兴趣、教学内容和组织教法是影响体育课内锻炼的主要因素 ,场地器材缺乏、余暇时间不足是影响课余体育锻炼的主要因素。     

影响上海市中学生体育锻炼行为缺失的因素

采用文献资料法、访谈法、观察法和问卷调查法,对上海市中学生体质、体育锻炼行为现状及影响因素进行分析.结果显示:学校体育健康功能淡化、学生运动技能掌握不足、未养成体育锻炼习惯、缺乏体育锻炼兴趣,是造成中学生体育锻炼行为缺失的主要因素.     

在学习化社会中体育的继续教育

21世纪是知识经济时代，而其核心竞争力是人力资源的开发利用，人力资源的开发与利用是推动我国综合国力全面发展的巨大动力。以人为本，以人的发展为中心，提高人的综合素质，开发适应新世纪的人力资源已成为世界历史的潮流。体育是培养和发展人力资源综合素质的一种重要手段，也是人力资源全面发展的重要因素。     

普通高校大学体育教育后效益研究

通过大学体育教育所获得的体育知识和技能技巧,可直接为大家日后参加体育健身服务,个人和社会效益明显。勇于拼搏、竞争与合作等体育精神品质的获得,为大家在社会工作和生活中提供潜性的帮助,增强了大家的社会竞争力。经常参加体育活动,这个良好体育习惯的形成一方面促进大家身心的健康,节约了社会医疗成本,同时也扩大了人们的体育消费开支,促进社会经济发展,并最终形成全民健身运动的良好局面为构建和谐社会做出贡献。     

健康中国视域中的运动处方库构建

以人民健康为中心,主动健康为导向,发挥全民科学健身在健康促进、慢性病预防和康复等方面的积极作用,把健康关口前移到健康维护和疾病防控,推动形成“体医融合”的疾病管理与健康服务模式,是健康中国行动的目标与任务。国家运动处方库建设是在健康中国战略指引下,在借鉴学习国外运动处方研究、推广和应用先进成果的基础上,通过对我国运动处方内容系统、运动处方师培训系统、运动处方应用系统的构建,通过健康人群、疾病风险人群、慢性疾病人群、功能受损人群、发展性障碍人群运动处方的制定及运动处方推广应用路径的选择,将我国运动处方的研究、推广和应用向着科学、严谨、规范、深入推进,让具有科学性、针对性、有效性、可操作性并适合中国人体质特点的运动处方惠及我国亿万民众,为增强国民体质、增进国民健康,实现健康中国目标做出应有贡献,为世界运动处方的理论与实践提供中国经验与借鉴。     

Effects of the coach approach intervention on adherence to exercise in obese women: assessing mediation of social cognitive theory factors

The link between physical activity and weight loss has precipitated interest in interventions to foster adherence to exercise. It has been suggested that treatment effects, when significant, should be analyzed to determine theory-based mediators. This research assessed possible mediation of changes in Physical Self-Concept, Exercise Self-Efficacy, Total Mood Disturbance, and Body Areas Satisfaction scores on the relationship between exercise session attendance and participation by obese women in a 6-month treatment based on tenets ofsocial cognitive theory (n=73) or a control condition (n=64). Participation in the treatment was associated with significantly greater exercise session attendance and significantly greater improvements in Physical Self-Concept, Exercise Barriers Self Efficacy, and Body Areas Satisfaction. Overall, changes in the assessed psychological factors demonstrated significant mediation of the association between group membership and exercise session attendance, R2 = .23, with only change in Physical Self-Concept scores providing a significant unique contribution. Extensions of this research across different sample types, and with longer durations, were suggested to refine theory and, ultimately, improve exercise adherence treatments.     

Effects of Proximity on the Choice to Be Physically Active or Sedentary

The link between physical activity and weight loss has precipitated interest in interventions to foster adherence to exercise. It has been suggested that treatment effects, when significant, should be analyzed to determine theory-based mediators. This research assessed possible mediation of changes in Physical Self-Concept, Exercise Self-Efficacy, Total Mood Disturbance, and Body Areas Satisfaction scores on the relationship between exercise session attendance and participation by obese women in a 6-month treatment based on tenets of social cognitive theory (n = 73) or a control condition (n = 64). Participation in the treatment was associated with significantly greater exercise session attendance and significantly greater improvements in Physical Self-Concept, Exercise Barriers Self-Efficacy, and Body Areas Satisfaction. Overall, changes in the assessed psychological factors demonstrated significant mediation of the association between group membership and exercise session attendance, R² = .23, with only change in Physical Self-Concept scores providing a significant unique contribution. Extensions of this research across different sample types, and with longer durations, were suggested to refine theory and, ultimately, improve exercise adherence treatments.     

传统体育疗法与未病学

近年来,治未病已成为许多学者共同探讨的有益于人类自身健康的前沿课题。传统体育疗法是我国古代养生学的宝贵文化遗产,包括导引、武术、气功等内容。本文介绍了未病学思想,并分析传统体育疗法在预防疾病中的作用:具有扶正祛邪、调节精神、平衡阴阳、调和气血、延年益寿等功效。最后指出传统体育疗法是治未病的直接手段和最佳方法并对其提出展望。     

试论生活文化和社会经济对体育消费水平的影响

随着我国社会的进步,在开放性的消费社会中--尽管促动着人们文化观念、价值标准、消费方式的转变,在一定层面上强力地中刷着"传统生活文化"的积淀;体育是一种较高层次的享受资料,只有当社会经济发展,恩格尔系数普遍降低后人们才会把享受资料的需要提高到重要的地位,才会有能力花钱享用体育、观赏体育,才会逐步建立起体育是健康之必备的消费价值观.从生活文化、社会经济的视角探讨其现阶段体育消费水平实现的程度,旨在为我国体育供给与体育消费需求提供其可参考性.     

体育锻炼与心理健康

体育锻炼作为一种能有效增进身体健康的手段,对人们的心理健康也同样起到了良好的调节与促进作用,而良好的心理健康水平又会使锻炼者更加自觉的投入到运动之中,这种积极的情绪体验具有直接的心理健康的效益。心理健康是指人能从容地负担起繁重复杂的日常工作和生活,要求情绪稳定,有较好的自我控制情绪和排除各种干扰的能力。生理健康和心理健康是相互依存、相互影响的,生理健康可以促进心理健康,心理健康又能促进生理健康。随着社会的发展,心理问题日益引起人们的重视,本文通过阐述体育锻炼与心理健康的互动关系,旨在引导人们进行体育锻炼的同时,更要注重良好的心理素质的培养,促进身心的协调发展。     

体育舞蹈锻炼对职校女生身体自尊与心理健康的影响

通过测定普通职校女生经过八周45rain体育舞蹈锻炼后心理状态和身体自尊的变化,研究体育舞蹈锻炼对普通职校女生心理与身体自尊的影响。结果：经过四周45min体育舞蹈锻炼后,PSPP总分效果显著,八周后更加明显（p〈0．05）,主要表现在身体吸引力、身体价值感和身体状况三个方面。四周运动后POMS全量表分数、紧张、抑郁和自尊差异显著（P〈0．05）,八周后全量表分数、紧张、愤怒、疲劳、精力和自尊差异显著（P〈0．05）。结论：八周45min体育舞蹈锻炼能有效地提高或改善普通女性大学生的身体自尊水平;可以有效降低普通职校生心理状态中的消极因素,提高其积极因素,有利于心理状态的改善,对普通女性学生心理健康起到促进作用。     

民族聚居区城镇老人参与体育锻炼对身心健康的影响分析——以云南红河哈尼彝族自治州为例

应用世界通用的心理健康测试量表（SCL-90）及自编《老年人体育锻炼情况调查表》,对云南红河哈呢彝族自治州13市县城镇60至69岁哈尼族、彝族老年人随机抽取350人进行问卷调查,分析了解体育锻炼对少数民族老年人身心健康的影响关系。结果表明：体育锻炼习惯、每周活动频率、每次活动时间和运动强度对SCL-90量表诸多因子有显著影响。结论：良好的体育锻炼习惯对促进老年人身心健康、增强幸福感有重要作用。