武术套路新规则的实施与训练的嬗变

以文献资料法、访问调查等方法对武术新规则实施后套路训练的嬗变进行了研究,比较武术竞赛规则的变化对新、旧规则中难度动作变革对套路训练的影响分析;动作质量扣分变化对训练的影响分析;对动作质量扣分点训练的影响分析;新规则对技术训练内容的影响分析;追求竞技武术运动在武术竞赛规则的发展,竞赛规则中通过武术训练达到追求＂高、难、美、新＂的发展方向,推动武术竞技比赛的发展。     

世界优秀女子蹦床运动员竞技水平分析——兼析我国优秀女子蹦床运动员备战奥运会的不足与对策

采用文献资料调研、专家访谈、录像分析及数理统计等方法,对2011年蹦床世界杯系列赛、世界蹦床锦标赛以及2012年奥运会测试赛中、外优秀女子蹦床运动员竞技水平及新规则执行情况进行分析。结果表明:飞行时间分与总成绩成正相关,飞行时间的增加有利于提高动作难度,但对动作完成质量有影响;受新规则的影响,目前世界优秀女子蹦床运动员单个高难度动作的使用比较集中,但动作类型比较单一,成套动作难度比较分散,且差距比较大,成套动作完成质量相当,但稳定性普遍较差;我国优秀女子运动员成套动作飞行时间、单个难度动作以及成功套动作完成质量依然保持世界先进水平,但成套动作难度不高、成套动作临场发挥不稳定是制约竞技水平提高的突出问题。为此,提出了加强心理及战术训练,提高成套动作难度储备,构建成套动作飞行时间、难度及技术的三维训练体系的对策。     

新规则实施对武术套路运动员的难度动作的影响

竞技武术套路规则的实施在提高比赛难度和竞争性的同时,也必然影响到武术套路的训练。本文运用文献资料等方法对竞技武术套路1996年规则与2003年新规则进行对比,并比较探讨新规则的实施对套路运动员难度动作训练的影响。     

新周期全国蹦床教练员与裁判员培训班纪要

2005年至2008年新周期蹦床国际竞赛规则发生了一些重大变化，其中一些变化对训练工作会产生很大的影响。为尽快使教练员和裁判员掌握和运用新规则，2005年14日至19日，蹦床新周期全国教练员和裁判员培训班在湖南长沙举行。本届培训班是我国开展蹦床项目以来举办的第三次培训班，共有来自全国16个省市的64名教练员和裁判员参加。     

2001年竞技体操规则剖析

体操评分规则是体操技术发展的重要导向 ,规则的每次变化将对体操的总体发展产生重大影响。新规则在 1997年版规则的基础上 ,在动作难度、加分、重复、升值等方面提出了更高的要求 ,运动员要获得较高的起评分 ,必须提高训练水平 ,发展难度和增加连接加分。1　男子体操评分规则的新变化本次新规则的修改和制定 ,将影响未来竞技体操朝着动作难度大、连接紧凑而多变、动作类型多、动作规格高 ,并且向艺术美的综合方向发展。1.1　难度动作普遍降组新规则对原来 D、E组难度以及其它一些 B、C组难度做了降组处理 ,这一变化 ,无疑增加了难度动作…     

奥运新周期中国蹦床运动技术发展及动作选择分析

结合国内外蹦床项目的情况和未来蹦床项目的发展趋势,对蹦床的动作进行了分析,并提出了应对新规则的建议。认为,当前我国教练员应对蹦床动作的类型进行更为深入的分析,应在运动员已掌握动作的基础上选择未来的技术发展,同时将预赛两套动作作为一个整体考虑以进行动作编排,提高预赛两套动作的总难度,减少因调整整套动作对完成质量造成的冲击。     

我国蹦床女子竞技水平现状分析与研究

通过文献、比赛现场与录相观察、数据统计等研究方法，对在新规则下，我国蹦床女子单人网上竞技水平和存在问题进行分析与研究。结果表明：我国蹦床女子单人竞技水平显著提高，与世界水平差距缩短；我国尖子运动员开始具备世界先进水平的实力；但我国优秀运动员在规定动作和整体竞技水平上仍存在一定的差距。今后发展的方向为“准、高、难、稳、美”；加强技术训练，提高动作质量为重点，适度发展难度为训练指导思想；尖子运动员要以质量与难度并重发展。     

中国竞技蹦床运动现状及水平分析

本文通过对 2年来的全国蹦床比赛以及国际蹦床比赛的国内、外优秀蹦床运动员的动作质量、难度等情况的分析比较 ,指出了我国蹦床运动员在运动训练中存在的问题与差距 ,提出了现阶段我国蹦床运动训练的指导思想。     

新规则下蹦床项目制胜因素研究

对目前国内外优秀蹦床运动员的训练比赛情况进行分析认为,在新规则下我国蹦床项目要想继续在世界保持领先地位,仍需在训练中重视"准、稳、高、美、难"这几个制胜因素。     

2006—2008年女子国际体操新规则的变化与对策研究

运用文献资料法和录像观察等研究方法,对新周期女子体操项目规则变化作了分析研究。本次规则变化是百年来首次突破完美的十分评分标准,变化幅度较大,提高了比赛和训练难度。文章归纳出新规则变化的主要特征,对体操项目的训练、比赛提供理论上的依据。     

试论现代竞技蹦床运动训练的特征

现代竞技蹦床运动训练的特征如下:蹦床项目有自身的技术特征和体能特征;蹦床训练要体现出一般素质专项化、专项素质技术化和基本技术素质化的特点。文章旨在为蹦床运动的科学化训练提供一些有益的理论参考,以促进我国蹦床运动竞技水平的迅速提高。     

蹦床运动员的体能训练研究

蹦床“高、难、准、美”的技术特性决定了蹦床运动员的体能训练内容、训练手段选用与训练负荷的安排。形成良好的下肢弹跳力、超强身体核心区的稳定协同能力、良好的机体心肺功能和空间感知觉及良好的心理素质是蹦床体能训练的主要目的,力量训练是蹦床运动员体能训练的核心,机能恢复与营养补充是蹦床运动员体能训练的重要保障。     

竞技蹦床训练方法与应用研究

蹦床是我国竞技体育后发优势项目,男女均处于世界先进水平,但理论研究相对滞后,还没有建立和形成较为完整的项目理论体系,与训练实践水平不相称。训练方法是蹦床训练理论的核心内容之一,也是训练实践的关键要素。中国蹦床经过20余年的发展实践,已经形成了一整套比较成熟的技术训练方法与实践体系。在实践总结、理论分析和访谈征询的基础上,首次提出了地网与高网结合训练法、陆地基本姿态训练法、专项能力与技术训练结合法、多成套与专项能力训练法、多网变换训练法和男女组合训练法等6种蹦床训练方法。研究成果对于构建和完善我国蹦床项目训练理论体系具有重要参考价值。     

优秀男子蹦床运动员基本技术动作的足底压力分布特征

以上海市蹦床队5名一线男子运动员为研究对象,通过视频与足底压力同步测试的研究方法,对蹦床运动员的预跳和5个基本的技术动作进行测试,研究男子蹦床运动员在完成不同基本技术动作过程中足底压力的分布的特征及足底压力分布的一般规律。为蹦床运动员进行科学训练提供理论依据,为蹦床运动员运动技术诊断提供客观指标。研究结论：运动员完成不同基本技术动作足底压力分布特征规律相同,足底压力合力变化、压强峰值分布和压力中心变化无显著性差异。触网起跳过程双足压力合力呈单峰曲线网面达最低点时双足压力合力最大,双足压力合力最大值可达体重的3.04倍。压强峰值表现为双足第五趾骨区较高。运动员在起网蹬伸阶段双足呈现出压力中心偏移现象,与运动员起跳过程中双足用力不均有关。     

2005年全运会蹦床网上比赛评析

通过对参加全运会蹦床比赛运动员技术指标的比较,揭示了各种比赛的制胜规律和存在的问题,并提出了相应的对策,旨在为提高我国蹦床运动提供参考依据。     

项群理论与蹦床训练

本文通过对项群理论与蹦床训练的分析,得出运用项群理论可为蹦床发展战略目标的制定提供依据,为蹦床运动项目的管理提供方法论,对蹦床训练规律的探讨和揭示都有一定的价值和现实意义。     

暗示教学法运用于青少年蹦床训练的实践研究

随着我国教育事业的不断发展,蹦床训练也成为我国体育运动的科目之一,蹦床训练属于竞技运动,是体操运动中训练技巧的一种有效方式。为了我国体操运动的发展,在青少年蹦床训练的教学中进行改革和创新,增加了一种新型教学手段——暗示教学法。这种方式能够弥补传统蹦床训练的不足,提升青少年的蹦床技巧。该文针对如何在蹦床训练中融入暗示教学法进行研究与分析。     

少儿蹦床运动员基础训练初探

以文献资料法、专家访谈法为主,结合自身的教学经验,对目前我国蹦床运动项目的相关情况进行了分析。文章针对蹦床项目的发展特点,提出在少儿蹦床运动员基础训练阶段应遵循科学性、系统性和规范性,以便为蹦床运动员的成材提供有效保障。     

我国省市级专业体操队蹦床训练现状与对策

本文就我国省市级专业体操队训练场馆的蹦床设备状况、教练员所持的态度和认识、训练中主要解决的问题、蹦库实际使用情况、练习程序以及对基本动作和基本难度动作的理解等方面作了较细致的调查,并提出了相应的对策与建议,以期改进竞技体操的蹦床训练。