体育锻炼对青少年身体自我观念和 生活满意感的影响效应分析

以身体吸引力、身体价值感、一般自尊和一般生活满意感4个分量表为研究工具,对276名广州市普通中学的高中生和普通大学生进行测试,结果显示:身体吸引力、身体价值感、一般自尊和一般生活满意感都会受到性别与年龄的影响;不同程度地参与体育锻炼可以对青少年的身体价值感产生不同程度的影响,只有达到体育人口的锻炼标准,体育活动才会对青少年的身体吸引力和一般自尊产生显著的影响;身体吸引力可以用性别、年龄、锻炼程度进行预测,身体价值感可以用身体吸引力、性别、锻炼程度进行预测,一般自尊可以用身体价值、年龄、身体吸引力进行预测,生活满意感不受锻炼程度的影响,无法用一般自尊、身体自我概念、锻炼程度、年龄及性别等自变量进行预测。     

体育锻炼对中老年人一般自尊、生活满意感的影响

以主观身体健康、身体吸引力、身体价值感、一般自尊和一般生活满意感5个量表为研究工具,对246名中老年人进行调查.结果显示:锻炼水平在因变量身体价值、一般自尊和生活满意感的主效应非常显著;锻炼形式与每周锻炼次数对各因变量均不存在显著的主效应.在主观身体感受、一般自尊因变量上,锻炼水平与每次锻炼时间具有显著的交互作用.不锻炼与每周锻炼3次以上者在所有测试变量的得分都具有显著性差异,体育锻炼对中老年人一般自尊和生活满意感既有直接的也有间接的影响.     

年龄和性别对身体锻炼与自我观念关系的调节功能

为了探讨年龄和性别对体育锻炼与心理健康关系的调节作用,选取和心理健康密切相关的自我观念作为指标,采用身体吸引力、身体价值感和整体自尊量对422名中学生、大学生、中年人和老年人等不同年龄段的人群进行问卷调查.结果显示,性别对身体锻炼与身体吸引力的关系、年龄对身体锻炼与身体价值感的关系存在调节作用;而性别和年龄对身体锻炼与整体自尊的关系不存在调节作用.说明年龄、性别对身体锻炼与自我观念关系具有一定的调节作用.     

主观身体评价与生活满意感:开放式问卷的检验

本研究的目的在于。探讨人们对自己身体的主观评价能否预测生活满意感；个人对自己身体魅力的看法是否来自于主观身体评价；主观身体评价与自尊的关系如何；年龄和性别是否影响个人的主观身体评价。被试者共337名大、中学生，他们填写了开放式的身体十问量表及封闭式的一般生活满意感量表、身体吸引力量表及自尊量表。作者从身体具体描述和身体满意程度两个方面对开放式的身体十问量表进行了编码，并培训了2名评分员对问卷进行评分．评分者一致性达0．84。结果表明：积极、肯定的主观身体评价可以预测自尊和身体魅力，同时这两者对生活满意感有较好的预测效果。这提示，自尊和身体魅力或许是主观身体评价与生活满意感之间的中介变量。结果还表明．不同性别和年龄的被试者对自己身体的主观评价是不同的．因而如何针对不同年龄和性别的个体，有针对性地引导他们进行积极的自我评价就显得很有意义。     

大学生身体自我、学业自我与生活满意感的关系

采用身体自尊量表、学业自我评价问卷、一般自尊量表和生活满意感量表对大学生进行调查，探讨身体自我、学业自我与生活满意感的关系以及体育和学业成绩不同的大学生身体自我、学业自我的差异性。分层回归分析表明，身体自尊和学业自我能够对大学生一般生活满意感进行可靠的预测，预测能力没有性别差异。多元方差分析表明，体育与学业的不同成绩及其性别对身体自我、学业自我各量表均有不同的主效应，对大学生身体自我及学业自我评价的交互作用不显著。     

身体锻炼对大学生身体自尊和一般自我效能感的影响

采用文献资料法、数理统计法对大学二年级学生的身体锻炼、身体自尊和一般自我效能感等现状进行分析,旨在探讨身体锻炼对大学生身体自尊和一般自我效能感的影响.结果表明:男大学生与女大学生的身体自尊差异不显著,男生高于女生;锻炼强度对"运动能力"、"身体状况"和"身体素质"维度上的作用比较显著;锻炼时间对"身体自我价值感"和"身体吸引力"维度上的作用比较显著;锻炼强度和锻炼时间的交互作用对身体自尊和一般自我效能感的影响不最著;身体锻炼与一般自我效能感相关性不显著.     

中学生体育锻炼对其学业自尊的影响：自我效能感的中介作用

目的考察中学生体育锻炼与其学业自尊的关系中自我效能感的中介作用,为探讨中学生体育锻炼对其学业自尊的影响提供依据。方法采用《体育活动等级量表》、《青少年自尊量表》和《一般自我效能感量表》对475名中学生进行问卷调查。结果 1)中学生体育锻炼与学业自尊(r=0.308,p<0.05)、自我效能感(r=0.207,p<0.001)呈正相关。2)自我效能感在体育锻炼与学业自尊中起部分中介作用(β=0.007,r=0.098,p<0.05),自我效能感在锻炼强度与学业自尊之间起部分中介作用,在锻炼时间、锻炼频率与学业自尊之间起完全中介作用。结论 1)中学生体育锻炼能够提高其学业自尊水平,但不同等级的运动量,不同体育能力的中学生对其学业自尊的影响存在差异。2)自我效能感在中学生体育锻炼对其学业自尊的影响中起中介作用。     

中学生体育锻炼自我妨碍行为调研

为了解我国中学生体育锻炼自我妨碍的现状、验证国外对于自我妨碍的研究结论在不同文化背景下是否具有普遍性。采用分层加随机抽样的方法,运用自编的中学生锻炼自我妨碍量表等测量工具,对我国中学生锻炼自我妨碍行为及其一系列预测指标的关系进行研究。结果表明：（1）中学生体育锻炼自我妨碍行为在性别上差异存在显著性意义;（2）中学生锻炼自我妨碍行为在年龄上差异存在显著性意义;（3）中学生的任务目标取向和锻炼自我妨碍之间存在显著的负相关,自我目标取向与锻炼自我妨碍之间的相关性并不显著;（4）中学生的身体自尊及自我效能等预测指标与锻炼自我妨碍之间存在显著负相关;（5）身体自尊、自我效能等变量在中学生锻炼自我妨碍与锻炼等级之间起到部分的中介作用。     

环境、自我效能感与中学生锻炼态度的关系

以社会认知理论和计划行为理论为基础,考察环境与中学生锻炼态度的关系。采用量表法对1 200名中学生进行测试,结果表明:(1)中学生身体锻炼态度男生优于女生,初中生优于高中生。(2)自我效能感是预测中学生身体锻炼行为态度、行为控制感及行为意向的重要因子,环境因素可以通过自我效能感对身体锻炼的行为态度、行为控制感及行为意向产生影响。(3)学校环境通过自我效能感对中学生锻炼态度影响效应小于社区环境和家庭环境,社区环境通过自我效能感对中学生锻炼态度影响效应最大。     

参与不同体育活动的肢残人与正常人心理健康状况比较

以主观身体健康、身体吸引力、身体价值感、一般自尊和一般生活满意感5个量表为研究工具,对42名肢残青年和51名健全大学生进行调查.结果表明:体育活动对身体健全大学生的身体自尊和整体自尊水平的影响效果显著,对生活满意感变量也能产生一定的积极影响.体育活动对肢残人的身体自尊水平影响不显著,但对整体自尊和生活满意感变量的影响显著.肢残者参加体育活动能显著提升对整体自尊和生活满意感的积极评价.     

中学生体育学习心态的调查与研究

本文运用文献资料,调查访问和数理统计等研究方法,并依据社会心理学、体育心理学和教育心理等对当代中学生的体育学习心态进行了调查和研究。研究结果表明,中学生体育学习心态有:积极参与,主动参与、被动参与、消极逆反四种心态。对主动积极参与体育学习心态和不良体育学习心态进行了分析和阐述,并提出了相应的对策。目的在于为学校的体育教育工作提供心理学信息和一定的参考依据,对实施全民键身计划起到积极的促进作用。     

运动处方锻炼对中考前学生应对方式的影响研究

为探讨运动处方锻炼对中考前学生应对方式的影响,采用实验比较的方法,在中考前学生的体育课和课外体育活动中实施运动处方的实验,运用中学生应对方式量表进行问卷调查。经过运动处方锻炼,积极性应对水平提高,消极性应对水平降低;女生比男生明显。     

中长跑

技术概述与短跑运动员以脚前掌外侧着地不同,中跑运动员更倾向于用脚的中部外侧着地,而长跑运动员则以脚的中部与脚跟之间的外侧着地。在中、长跑中,脚的着地过程都是由脚尖移至整个脚掌,进而由于体重因素,脚跟触地。     

中长跑

技术概述耐力项目运动员技术的成功标志,首先是不同的赛段根据速度要求来调整步长与步频的合适比例。与短跑相比,在中、长距离跑时,身体更加竖立,躯干略前倾,头位于躯干的正上方。     

中长跑

技术概述在跑道上进行中长跑比赛通常采用站立式起跑.一般来讲,一脚紧置于起跑线后,另一脚放在稍远一点的后面。枪响之前,体重前移到前腿上方,同时前腿屈膝。比赛开始后,运动员会力争一个较好的比赛位置,而这常常会导致碰撞及至受伤。     

脉搏测量法在农村中学中长跑教学中的应用

中长跑运动是提高学生耐力素质最有效的锻炼方法,它简单易操作,对场地器材要求不高,非常适合在农村学校中大力开展。脉搏测量法简单、易操作,它已成为体育教师调整和监控运动负荷有效手段,在农村体育教学中积极采用脉搏检测法可以大大避免伤害事故的发生。     

中考对中学体育课影响的调查与分析

对沈阳市初中生升学体育考试对学校体育工作的影响进行调查分析 ,结果表明 :经过体育考试 ,体育教师的工作积极性得到极大改善 ,学生对体育课的看法也大有改观 ,大部分学校领导也开始重视体育工作     

延安地区中学体育现状调查及对策研究

对延安地区的21所中学的学校体育现状进行了问卷调查。结果显示：该地区中学的体育教师学历偏低，体育经费严重不足、教学常规否健全，组织松散，管理不严；体育理论安排欠缺，内容选择不全面；课外活动开展不普及，项目单一。建议加大宣传力度，转变观念，重视学校体育工作，建立健全教学常规，加大经费投入。改善教学条件；加强体育教师的培训和引进工作，提高其学历和理论水平。     

浅谈中小学的健康教育

对我国中小学校进行健康教育的意义、范畴进行了研究,探讨了健康教育与体育教学的结合及实施健康教育的必要性与可行性。