健美操教学中融入街舞元素的探索

随着社会的发展,现如今的教育不光注重学生精神层面的增长,更加重视学生的身体健康,体育在学生们的生活中也越来越重要。健美操运动的功能正是强身健体、增进人们的身体健康,所以让学生们进行健美操运动十分有益。同时近几年来随着街舞文化在青少年中的爆发式兴起,受到青少年广泛的喜爱,为了让学生们在健美操课上多样的学习、满足当代学生们追求个性、展现自我的心理需求,将街舞元素融入到健美操教学中是有必要的[1-3]。     

节奏训练在健美操教学中的作用

健美操是一项融体操、舞蹈、音乐为一体的追求人体健与美的运动项目。节奏是健美操运动中重要的组成部分,但在目前健美操的教学中,很多学生都缺乏对健美操音乐节奏感的训练,对音乐的理解和诠释能力普遍偏差,从而影响了健美操的教学效果。本文通过文献资料、问卷调查、数理统计等方法对健美操教学中可以讲解健美操运动的节奏和音乐节奏的构成,采用讲授法、手势训练法和击掌练习法、身体素质配乐练习来加强学生的节奏感的研究。可以让学生更好的理解、体会、诠释音乐,从而让音乐真正地融入到健美操之中,给健美操人们以最完美的感受,也使健美操课的教学质量得到进一步的提高。     

学生健美操技能形成和提高的心理学手段研究

健美操是体育教学课程中非常重要的教学内容，本文从心理学因素对学生健美操运动技能的影响作用入手，分析了学生在健美操课学习中，影响健美操教学效果的心理学因素，并针对其原因提出克服心理障碍的相应对策，旨在将心理训练引入健美操教学中，以提高教学质量。     

不同运动项目对学生体质影响的研究

为了研究不同运动项目对学生体质的影响,为大学生科学选取运动项目提供一定的理论依据,在选项课的基础上,按照《学生体质健康标准》(试行方案),对足球、健美操选项课学生体质测试结果进行研究分析,结果显示:足球和健美操运动对学生的体质都有良好的效果,但不同的项目之间也存在一定的差异,足球运动在提高学生的速度力量,耐力方面优于健美操运动。健美操运动在改善和提高学生心血管机能、协调性方面优于足球运动。     

普通高校健美操选项课学生学习动机及影响因素分析研究

采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等方法,对促使高校学生参与健美操运动的动机及其影响因素进行了调查分析,找出健美操选项课学生参与健美操运动的动机及影响因素,为高校体育课程改革提供科学的参考依据。     

高校学生健美操运动兴趣培养研究

在高校体育教学研究中发现，影响健美操开展的主要因素是学生对健美操运动的兴趣不高。本研究通过大量的调查与分析，发现影响高校学生健美操兴趣的因素，总结出培养高校学生健美操运动兴趣的方法，以期对促进高校健美操运动的开展起到一定的作用。     

关于健美操集体性教学模式的探讨

健美操以其健身性、娱乐性和艺术性等综合特点。吸引着更多的人们投身这项运动。近年来。我国学校相继开设了健美操课,实践证明这一举措不仅得到了学生们特别是女生的欢迎,而且提高了体育课的吸引力,改善了学生的身体状况。因此,对于健美操集体性教学模式的探讨就显得尤为重要。     

健美操对大学生心理健康的影响

采用文献资料法和访问调查法,以健美操影响心理健康的五项指标为切入点,探讨健美操运动对大学生心理健康的影响:健美操运动不仅能够增强体质,还可以改善心理环境,增进心理健康,预防心理疾病。通过研究,为高等院校更好地开展健美操运动及科学地发挥其强身、健心的功能提供理论上的参考。     

健美操运动对中小学生人格发展的影响

采用FPQ(儿童版)和自编中(小)学生体育运动状况调查表对健美操特色学校和一般学校5个年级239名学生进行了问卷调查,结果显示,健美操特色学校的学生神经质和精神质维度显著优于一般学生;进行健美操运动可以改变小学生神经质和中学生神经质、精神质维度随年级升高的负向发展趋势;健美操对小学生人格中神经质和精神质维度的影响要强于对中学生的影响.研究表明,健美操对中小学生的人格发展可以产生积极影响.     

高一女生健美操单元教学计划案例与评析

一、单元教学案例1.单元教学目标(l)运动参与:激发学生学习积极性,提高学生对健美操运动的认识,使其能主动参与到健美操的学练过程中。(2)运动技能:初步了解健美操的基础理论知识,掌握学习健美操的基本步伐。     

健美操运动对女大学生身体自尊的影响

本文采用问卷调查的方法,以本校健美操运动专项和普通女大学生为研究对象,调查了健美操对女大学生身体自尊的影响。结果表明:健美操对健美操专项和普通女大学生身体自尊的影响差异显著;健美操运动对女大学生身体自尊中身体吸引力和身体自我价值感的影响作用较大。     

如何在健美操课中实施探究式教学

健美操运动在塑造学生体形、强化体质、提高心理素质等方面可以起到很好的作用，也越来越受到广大女生们的普遍喜爱。而探究式的教学可以较充分地发挥学习过程中学生的主体作用和教师的主导作用。作根据全国体育教学改革的大趋势和结合健美操教学的实际，就在健美操课中实施探究式教学浅谈一些体会。     

健美操运动对智障学生运动能力的影响——以自闭症、Down综合征和普通智障学生为例

运用实验法、观察法、测量法、数理统计法和对比分析法,对自闭症学生、Down综合征学生和普通智障学生进行16周的健美操训练。探讨其对三类学生的运动能力改善程度,为智力障碍学生探索新的积极有效的运动项目和锻炼途径。结果表明:健美操训练可以有效提高Down综合征学生、自闭症学生和普通智障学生的下肢力量和协调性;健美操训练对柔韧性和平衡能力的改善不显著;健美操可以显著提高学生整体运动能力。结论:健美操对Down综合征、自闭症和普通智障学生的运动能力有所提高,而且对于不同类型的学生,其提高程度及提高方面有所差异;健美操对Down综合征学生和自闭症学生的情绪改善明显。     

健美操锻炼对高校女生个性发展的影响

在采用心理问卷调查和访问法的基础上,从健美操与学生个性变化、兴趣动机变化和需要满足程度等方面的关系,探讨了健美操锻炼对高校女生心理个性发展的影响,认为健美操运动有利于学生心理个性的发展,对学生的身心健康有着良好作用。     

运动技能迁移在竞技健美操教学中的运用研究

在竞技健美操教学中,运动技能迁移是一种普遍存在的现象,并在一定程度上影响学生掌握竞技健美操动作技能的效果.本文阐述了运动技能迁移的理论概念、分类及关系,分析了竞技健美操教学中迁移效应的影响因素,提出了竞技健美操教学中有效运用正迁移的策略,以期在以后的教学活动中更加合理的利用技能迁移的积极影响,有效避免技能迁移产生的消极影响,提高竞技健美操教学效果.     

大学生健美操运动员腰部损伤和防治的研究

健美操运动员腰部的损伤对于运动员的伤害比较大,由于腰部属于身体的中枢部位,受到损伤会极大地影响运动员的身体活动的范围以及技术水平的提高和受训学生的身心健康,甚至会影响到比赛的结果。因此,文章通过查阅文献资料,以及在与健美操运动访谈的过程中,结合自身长期训练的体会,对健美操运动员腰部损伤的规律及预防措施,为受训学生创造最佳成绩,最大限度延长其运动年限,减少伤病事故发生,以希望能够减少运动员的损伤。     

中小学健美操运动员表现力及其培养

随着经济的不断发展和教育部门对学校体育的重视程度日益增强,在一些城市,学校健美操运动正以风靡之势开展着。在中小学成立健美操业余训练队,既丰富了学生的校园文化生活,又为健美操后备人才储备提供了强有力的保障。健美操比赛是学校体育教学和训练的重要组成部分之一,是健美操教学的延伸与补充。在比赛中运动员表现力的发挥水平是影响健美操运动员成绩的一个重要因素。本文就影响中小学健美操运动员表现力的因素及怎样培养、提高健美操运动员的表现力进行了多方面的探讨,以期为中小学健美操的成功开展提供参考。     

无氧阈强度下健美操运动对大学生心肺功能影响的实验研究

为探讨特定负荷强度健美操运动对大学生心肺功能的影响,利用德国产Cortex 3B型号的心肺功能仪,对我校体育专业健美操专修班学生进行一年的无氧阈强度训练前后的部分心肺功能指标进行测试分析,实验结果表明：无氧阈强度下健美操运动可明显改善大学生的心率、肺通气量、最大摄氧量、氧脉搏、血压等心肺功能指标。研究认为,适宜的负荷下健美操运动可以促进大学生心肺功能的提高。     

多媒体CAI课件应用于艺体健美操课教学中的实验研究

对普通大学生艺术体操、健美操专项班实施多媒体CAI课件应用教学，并以对照组加以比较，验证MMCAI课件在艺术体操、健美操基本技术教学中应用的可行性，对学生快速、熟练、准确地掌握艺术体操、健美操基本技术技能，提高学生对艺术体操、健美操运动的兴趣有较好的影响，对提高教学效果有积极作用。     

技工学校女生选修健美操课的动机研究

健美操是一项集体操、舞蹈、音乐、美学于一体的、艺术性很高的、健身性和观赏性都很强的运动项目,能从静态与动态、身体形态与气质、体能与心理较全面地发展学生的身体素质,比较适合技校女生的特点。本文主要通过对技工学校选修健美操课的女生进行调查,表明健美操深受技校女生们的欢迎,并分析得出技校女生生理发展、心理特征、审美观和就业竞争的需要,是她们选修健美操课的主要原因。