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相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 906 毫秒
1.
体能因素是影响我国足球运动达到世界一流水平的重要因素。目前我国足球运动体能训练的训练内容和训练方法,在许多方面不符合现代足球运动比赛实践的要求。体能训练的理论与方法不明确,尤其是运动素质、身体机能训练的内容与方法亟待改进和完善。  相似文献   

2.
运用文献资料法和综合法,对现代足球运动的项目特点及体能训练的内容体系和方法进行阐述。系统地分析了足球运动员的体能训练内容由基础体能训练、专项体能训练和综合体能训练三个体系及各自的要素组成,在此基础上引荐当今先进足球体能训练方法,以期为提高我国足球运动的竞技水平提供理论依据。  相似文献   

3.
在我国大力推动发展足球运动之际,校园青少年足球人才的培养成为关键一环,而足球运动训练中的体能训练将决定青少年成才的高度与远度。本文通过整合归纳文献资料,结合青少年身心发育特点和运动能力发展的阶段性特征,对足球运动的运动方式、竞赛方式和竞技表现特征进行分析,探究出校园足球背景下体能训练的科学方法与指导理念,从而用于指导青少年足球的体能训练。  相似文献   

4.
毕强 《辽宁体育科技》2009,31(3):63-64,67
准确地找出我国足球体能训练与评价过程中凸显的问题,是改变我国足球运动落后局面的有效手段。训练与评价过程中探讨的理论有:接受康复性体能训练理念和方法;缩减速度耐力在足球体能训练中所占的比例;认知高原训练不宜作为发展足球运动员体能途径的原因;掌握足球运动员体能评价过程中有关YO-YO测试的理论。  相似文献   

5.
运动员的竞技能力是运动训练的核心问题,我国足球运动水平上不去与我们对运动员竞技能力系统认识的偏差有着直接的关系,这个问题导致了我们的训练实践与比赛实际相脱离,使训练不能满足比赛的需要。论文首先阐述了足球运动员竞技能力的必要性,并从专项体能训练,技术训练,战术训练和意识训练等四个方面重点对我国足球运动训练理论体系进行充实和完善,以促进我国足球运动训练水平的提高。  相似文献   

6.
钟浩田 《游泳》2011,(2):62-64
体能因素是影响我国男子水球运动达到世界水平的重要因素,目前我国水球运动体能训练的训练内容和训练方法,在许多方面不符合现代水球运动比赛实践的要求,体能训练的理论与方法不明确,尤其是运动素质,身体机能训练的内容与方法亟待改进和完善。  相似文献   

7.
马建刚 《新体育》2023,(4):70-73
选题依据和背景:随着国家对足球运动不断的深化改革,青少年足球运动得到飞速发展。然而在青少年足球取得显著成果的同时,训练中的一些短板也随之出现。因此对于青少年足球运动中体能训练以及技战术训练的研究显得尤为重要。研究方法:本文以天水市学校足球运动员为研究对象,运用文献资料法、访谈法、问卷调查法以及统计学等方法对该校校园足球体能训练和技战术现状展开调查研究。研究结果:首先,该校对学生进行体能训练为一周两次,每次训练41~80min。主要通过克服自身重力的方式、不负重跳深练习、短距离的直线加速跑、与足球有关的长时间和长距离跑、折返跑、带球绕杆和躲闪运球进行各项目的训练。其次,对学生进行技战术训练为一周一次,每次训练41~80min。通过有球训练和与灵敏性训练相结合的无球训练进行技术训练;通过在整个训练过程中不断向运动员施加干扰进行战术训练。结论:该校对体能训练和技战术训练的时间分配以及训练内容合理有效。  相似文献   

8.
对足球运动员体能训练的内在属性,速度耐力在体能训练中所占的比例,高原训练,以及体能评价过程中有关YO-YO测试的理论等足球运动员体能训练与评价过程中凸显的问题,运用相关理论加以剖析,探索改变我国足球运动落后局面的有效手段。  相似文献   

9.
刘志军 《新体育》2024,(2):34-36
体能训练是初中足球训练中的重要部分,好的体能水平有助于在比赛中发挥较高的运动技术。但在目前的初中足球体能训练中存在较多问题,如缺少系统性的体能训练计划、体能训练的方式较为单一等,在一定程度上阻碍初中足球运动的发展。基于此,通过结合初中生的自身特点以及足球运动的特点,针对现存问题合理安排足球体能训练计划,有效提高学生的身体素质以及体育素养。  相似文献   

10.
近年来,我国各运动项目的训练中都强调体能训练。足球运动也不例外,由于足球运动的技、战术在奥运百年的发展中已日趋完善和稳定,训练与比赛中体能的作用显得更为重要。通过查阅大量文献资料、访问有关专家学者和教练员,在阐述体能与体能训练概念的基础上,进一步探讨体能训练的重要性及其与技、战术的关系。  相似文献   

11.
阐述功能训练理念以及理论基础,列举国内足球项目体能训练的若干误区,从理论上提出功能训练对足球运动员的改造以及足球运动的核心训练,以期引发对功能训练与足球运动结合的思考、讨论与实践。  相似文献   

12.
运动员的体能是指运动员机体的基本运动能力,是运动员竞技能力的重要构成部分。而足球运动中的体能是指符合足球专项运动特点的运动员的机体基本能力。良好的体能训练是足球运动技、战术训练的基础;是足球运动员承受大负荷训练和高强度比赛的基础;是足球运动员在训练和比赛中保持稳定、良好的心理状态的保证;能够预防伤病,延长足球运动员运动寿命。  相似文献   

13.
足球被誉为"世界第一运动",但我国足球运动水平与世界足球强国相比,尚处于落后地位.究其原因,我国足球运动员体能不足,是足球运动发展受到阻碍的因素之一.而体能的提高需要长时间的积累,所以在人的青少年时期就应该进行体能训练.基于此,本文分析了小学足球体能训练中存在的问题,重点讨论解决策略与开展体能训练的方式方法,希望可以提...  相似文献   

14.
邢颖  王静 《体育世界》2009,(8):89-90
足球运动员的体能训练一直是国际足坛的热门话题,缺乏充沛的体能一直是阻碍我国球员在国际赛场上屡战不胜的重要因素。本文从体能训练的重要性。体能与足球运动技、战术,心理之间的关系,以及体能训练的注意事项等方面进行探讨。  相似文献   

15.
论足球运动裁判员的体能训练   总被引:1,自引:0,他引:1  
飞速发展的足球运动,对足球裁判员的身体素质训练提出了更高要求,遵循运动训练基本原则。制定出合理的体能训练计划,掌握科学的训练方法,以适应现代足球竞赛的需要。  相似文献   

16.
高校足球代表队训练中值得探讨的问题   总被引:1,自引:0,他引:1  
高校足球运动作为中国足球发展的一个重要组成部分,已经具有广泛的群众基础。大学生对足球运动的认识也不仅仅限于看球和评球,更多的体现在参与意识上,而高校足球代表队是学校群众性足球活动开展的提高,它指导并带动学校足球运动的普及。充分了解高校足球代表队自身的特点。如何提高学生队员对足球运动本质的认识,培养球员的足球意识:重视体能训练,使之不断提高其运动水平。  相似文献   

17.
体能训练理论与实践科学化探索   总被引:15,自引:0,他引:15  
体育界对体能训练理论与实践这一热点问题的系统研究较少。研究人员利用哲学、社会学等研究方法,对体能定义的界定、体能训练内涵等诸问题进行分析与研究。研究结果表明:体能训练包括单项运动能力、复合运动能力、表达运动能力三部分内容;体能训练的表现形式为快速运动能力、持续快速运动能力、快速反应能力、抗负荷能力四类;体能训练与身体素质训练不论从内容上还是形式上都有较大的区别。  相似文献   

18.
足球运动作为一项对抗性项目,需要足球运动员花费大量的体力,足球运动的体能训练是十分重要的。体能训练是训练理论与实践的核心问题,也是提高运动成绩的关键所在,青少年时期的体能训练对青少年的身心健康有很大帮助。因此本文从耐力、力量、速度、柔韧性、灵敏这五方面的运动素质来研究青少年足球体能训练方法。  相似文献   

19.
袁剑 《湖北体育科技》2016,(11):1029-1031
实践证明,功能性动作的完善更适合体能类项目实战的需要。分析国内外部分体能类项目突破带来的启发,阐述功能训练理念以及理论基础,列举国内足球项目体能训练的若干误区,从理论上提出功能训练对足球运动员的改造以及足球运动的核心训练,以期引发对功能训练与足球运动结合的思考、讨论与实践。  相似文献   

20.
代斌 《中华武术》2020,(5):29-30
足球运动是高校体育教学中非常重要的一个项目,足球运动教学有利于培养学生热爱运动,提高学生的专项技能,使学生拥有良好的身体素质。在足球运动教学中,要把技能训练、体能训练和心理训练相结合来提高训练的效果。本文结合教学实践就技能、体能和心理等组合训练的策略谈几点体会。  相似文献   

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