身体素质小游戏

一、时间赛跑(一)场地器材在平整场地上画一直径为10米的圆圈,并在圆圈上分别按相同的距离画12个直径为50厘米的小圆圈,标上1～12数字为时钟(图1)。长绳一根。     

脚斗士夺“棋”

1．游戏准备 1）场地：长20米、宽10米的平整场地一块（草坪最好），先画一条中线将场地分成两个正方形的前后半场，在场地纵轴线（通过两端线中点与边线平行的虚线）上，距端线3米处为圆心画直径1米的圆两个，称之为“垒”，场地所有线宽5厘米。     

身体素质小游戏

一、巡航 (一)场地器材:在平整场地上画一直径为5米的圆圈,中心插一面小红旗,并在圆圈外2米处分别画4条横线为起跑线(图1)。     

身体素质小游戏

一、穿越 (一)场地器材 在平整场地上画一条长于3米的线,在线上相隔3米插两根标志旗(图1)。 (二)方法 由两名队员用手帕蒙住眼睛,一手扶住一根标志     

身体素质小游戏

一、快跑快跳 (一)场地器材:在平整场地上画两条相距20米的平行线,并在线中间画两个直径为1米的圆圈。软式排球2个,跳绳2根。 (二)方法:将学生分成人数相等的两队,并成一路纵队面向场区站好。各队排头用两膝夹住排球做好准备。听到开始口令后,各队第一人两膝夹排球跳跃至圆圈处,将排球放在圆圈内,然后跳绳向前跑并绕过标杆后返回到圆圈,放下跳绳再夹住排球跳回,在线后将排球交给第2人。第2人继续以同样方法进行至最后一人。最后以先完成的队为胜(如图1)。     

抓飞弹

一、场地与器材1.场地:无碎石的平地,在场地的中央画两条相距2.5米的平行线作为河界,场地两侧为飞弹投掷(落弹)区。2.器材:将废纸揉搓成球状(飞弹),每人一颗。     

身体素质小游戏

一、跳龙门 (一)场地器材:在平整场地上画一条起跑线(见图1)。     

我的壁球，我的地盘!

一、器材一副乒乓球拍和一个乒乓球。二、场地一面平整的墙壁和一块平坦的地面。在以墙根儿为一边长的地面上画一个边长为3m的正方形作为球的落地区,在距墙根儿2m和左右两边长各1m处画两个点作为发球点(如图1)。三、游戏方法及规则1.游戏方法练习者可以用“猜拳”(石头、剪刀、     

标志桶在体育课堂中的妙用

<正>一、"小红帽快快跑"(一)游戏目的1.发展学生的平衡性,提高学生快速奔跑的能力。2.培养学生讲文明礼仪的好习惯。(二)场地器材在平整的场地上画两条相距40米～50米的平行线;标志桶12个。(三)游戏方法     

身体素质小游戏

一、点将短跑赛 (一)场地器材 在平整场地上画两条相距15米的平行线,一条为起跑线,另一条为终点线。准备体操棒若干根。     

介绍一块简单易行的多功能小场地

一、场地设计在一块平坦的空地上,画成如图1所示的“方格场地”(为了延长场地使用时间,可先用标枪留下线的痕迹,再用石灰精画上)。     

身体素质小游戏

一、跑位 (一)场地器材:在平整场地上画一直径为20米的圆(图1)。 (二)方法:将学生安排在大圆圈上,依次报数,并记准自己的号数。游戏开始,教师喊号(每次喊两个号数),喊到号的学生立即起动,沿圆圈外按逆时针方向跑一周,以先回到自己位置的获胜,后到者罚表演节目一个。然后游戏继续进行,直到每个学生都跑一次为止。     

文字搬运工

<正>一、沙包汉字书写赛(一)游戏目的发展学生的奔跑、灵敏、协调能力;培养学生分工明确、相互配合、团结协作的精神。(二)场地器材体操棒4根、沙包若干个。在平坦的场地上画4条长、宽分别为20米和2米的跑道,在每条跑道18米处放一些沙包,并在终点处各画一个边长为1米×1米的方框A、B。     

身体素质小游戏

一、进圈占位 (一)场地器材 在平整场地上按一定间隔的距离画3个直径为1米圆圈。 (二)方法 学生们成一路纵队绕场行进,按老师口令做各种走、跑、跳练习。当老师高喊“多少人进圈占位”的口令     

身体素质小游戏

一、鸡毛信 (一)地场器材:在平整场地上画两条相距5米的平行线,线长20米。在平行线两侧等距离各放置4个实心球为碉堡,标志旗2个,信2封(如图1 )。 (二)方法:将学生分成人数相等的两队,站在起跑线后。各队第一人手持鸡毛信做好准备。当听到口令后,迅速向左前方跑出,绕过第一个“碉堡”后,再向右前方     

四向拔河比赛

一、场地器材1.场地:在平整的水泥地或草地上分别以边长5米和2米画一大一小两个正方形,且小正方形位于大正方形的正中间位置,在正方形的中心标记出中心点(图1)。2.器材:比赛前需要对拔河绳进行改造,将两条拔河绳在中间位置打成节,以不能滑动为标准,以打节点作为标记中心点。四边1米处的拔河绳上分别用红色带子设四个红色标记,称为获胜标记。     

身体素质小游戏

一、滚球入洞 (一)场地器材:在平整场地上画一直线,并在线前15米处再画直径为2米、1.5米、1米的同心圆若干,并准备实心球若干个。 (二)方法:将学生分成人数相等的若干队,每队成一路纵队站在起跑线后,每队选一名裁判员负责其他队的计分工作(见图1)。游戏开始,各组排头将实心球滚向圆洞,以最后实心球停住的点为准计分,裁判员记录分数后先报个人得分,再报小组累计得分。各组依次进行,最     

对游戏"长江·黄河"的加工

一、游戏“长江·黄河”游戏目的(1)发展学生奔跑、躲闪和快速反应的能力。(2)培养学生热爱祖国大好河山的情感及机智、果断和勇敢的品质。游戏方法在场地中间画两条平行的横线为中线(两线相距1m左右)。中线两边10～15m画两条与中线平行的横线为安全线。把学生分成人数相等的两队,面对面站在中线后。一队叫“长江”,另一队叫“黄河”。     

打活动靶游戏

游戏目标:1.提高投掷的准确性,快速的奔跑能力和躲闪能力;2.培养学生机智、勇敢、果断的品质;3.让学生感受到投掷活动的快乐,认识个人与集体活动的关系,团结协作的集体意识进一步得到强化。一、打活动靶游戏在水平一的运用教具:软排球10个场地布置:在场地中间画两条长15米的平行线为靶区(两线相距2米)。     

排球场地的简易画法

近年来排球运动在农村中小学体育课中得到了广泛的开展,进行排球方面的教学运用排球场地是必不可少的,但一些农村学校由于没有现成的排球场地,举行比赛就得画场地。传统的画法比较麻烦,我在画排球场地时总结了一套速画场地的方法,与各位同行分享。器材准备：教师教学用大直角三角板两个,测量绳,画线器一个。第一步：先画排球场的中线,在两个排球架之间画一条9米的线段EF。