柏林世锦赛白雪赛前训练研究

我国优秀女子马拉松选手白雪在2009年柏林世锦赛马拉松比赛中,以2小时25分15秒的成绩摘得金牌。本研究主要针对白雪在柏林世锦赛赛前训练内容、方法与手段、训练负荷安排进行研究。力图探寻马拉松项目赛前训练安排特征,并为我国马拉松运动员的赛前训练安排提供可借鉴的经验和相关的数据与理论支撑,进而促进我国女子马拉松事业的发展。     

赛前大强度训练对优秀女子武术套路运动员安静时血液生化指标的影响

为备战全国武术锦标赛,对安徽省女子优秀武术套路运动员赛前大强度训练阶段安静状态下的血常规、CK、BU、T和C等指标进行了监测.结果发现:运动员Hb普遍偏低,其他指标变化基本正常.表明:这些指标能较好地反映运动员赛前大强度训练时的身体机能恢复状况和适应能力,对科学化训练起到一定的指导作用;同时应注意加强赛前营养补充.     

高水平女子摔跤运动员赛前训练期间的机能变化及营养调控

为了了解高水平女子摔跤运动员赛前训练期间身体机能变化特征,通过跟踪实验,对入选十运会女子自由式摔跤决赛的16名运动员赛前训练期间的尿八项、血尿素(BU)、血乳酸(BLA)、血肌酸激酶(CK)、血红蛋白(Hb)等生化指标进行2个月的监测。结果表明,T、BU、CK的变化能较敏感地反映高水平运动员对赛前运动负荷的适应情况以及身体机能的状况。认为对赛前训练阶段的生理生化监控及机能评定应予以足够重视,科学合理调整训练计划和适当的营养补充是运动员保持良好竞技状态、取得好成绩的有力保证。仅对女子自由式摔跤项目的赛前运动技能评定提供实验数据,丰富相关内容的研究,并欲对今后该项目的赛前科学训练提供参考和启示。     

吉林女子马拉松队运动员营养补充方案和监测指标变化的研究

在2006年北京国际马拉松赛前通过2个月的连续跟踪,监测吉林女子马拉松队运动员训练过程中多项生理和生化指标的变化,调整和确定训练计划和营养补充方案,进一步探讨营养生化监控和科学训练的关系。     

对吉林省男子速滑运动员赛前营养补充方案和监测指标变化的研究

通过监测吉林省速滑运动员赛前训练的生理生化指标（血红蛋白、血尿素、肌酸激酶、尿蛋白等）变化,来调整和确定训练的营养补充方案,进一步探讨营养生化监控和科学训练的关系,并发现赛前全队平均血红蛋白浓度、血尿素浓度和肌酸激酶指标都处于较理想范围;全队尿蛋白浓度和尿蛋白阳性检出率都明显下降。说明赛前训练改善了运动员的体能状况和运动员对训练负荷的适应情况良好。     

女子摔跤运动员赛前训练期机能状态的生理生化指标监控

对辽宁省女子摔跤运动员赛前训练期的血红蛋白(HB)、血尿素氮(BUN)、血清肌酸激酶(CK)和尿八项生理生化指标进行了测试和分析,旨在了解女子摔跤运动员赛前训练期机能变化规律.研究结果显示:赛前的太强度训练对女子摔跤运动员机体刺激较显著,机体出现反应,经过4周训练后各指标基本恢复,表明机体对大强度训练适应.结果提示:血红蛋白、血尿素、血清肌酸激酶及尿八项可以作为女子摔跤运动员赛前训练期机能状态评定的有效指标.     

国家优秀马拉松运动员赛前生理生化监控研究

为了解优秀马拉松运动员赛前训练中身体机能的变化规律,测定在备战2006年厦门国际马拉松赛的10名男子运动员赛前训练期间某些生化指标的变化.结果显示:赛前运动员的各部分机能指标随运动强度呈现不同的阶段变化,赛前1周基本调整至较好状态,表明赛前训练安排基本达到了较好的效果.     

吉林省马拉松运动员赛前训练阶段膳食营养调查研究

在备战2010年北京马拉松赛赛前训练阶段,对吉林省马拉松项目运动员的膳食营养状况进行了调查研究,为马拉松项目运动员赛前制定合理均衡的膳食提供科学依据。通过调查发现运动员的赛前膳食存在以下几个问题：运动员每日的总能量摄入不足,尤其是碳水化合物摄入不足,而脂肪和蛋白质摄人比例过多,某些维生素及矿物质摄入不足,每日三餐的热能分配也不合理。     

优秀马拉松运动员高原训练期间身体机能监控的研究

高原训练已被普遍认为是提高运动员有氧耐力的有效手段之一,尤其受到中长跑教练员的认可.全程跟踪了马拉松运动员为备战国际马拉松比赛在赛前上云南进行高原训练的完整过程,通过运动员在高原上训练量及训练强度的安排,结合对运动员在高原训练期间CK、血红蛋白和血睾酮等生化指标的变化,试图找出马拉松运动员高原训练期间运动量及运动强度与人体机能指标之间的规律,目的在于在高原训练期间为教练员提供科学依据,更科学合理地安排训练量和训练强度,取得高原训练的效果.     

我国优秀女子摔跤运动员赛前生理生化指标特征的研究

以备战2008年奥运会的国家女子自由式摔跤队39名运动员为研究对象,通过对运动员赛前训练过程中血乳酸、血尿、血氨、睾酮及皮质醇等生理生化指标的测试和分析,全面把握和概括运动员赛前训练负荷内容及结构的特点。结果表明:赛前训练常用的实战和模拟实战训练强度是增强专项有氧耐力的有效强度;教学比赛的强度是有效的耐乳酸训练的有效强度;优秀女子摔跤运动员的一个完整赛前训练在4~6周之间;赛前训练负荷安排总体上呈现训练强度增加,训练量逐渐降低的趋势。     

高校高水平运动队心肺功能现状及训练对策思考

如何保持高校高水平运动员的良好体能，取得优异成绩，是当前高校运动训练中亟待解决的问题，本文测试了高校若干项目高水平运动队员的心肺功能及有关指标，以了解其体能状况，供改进训练参考。研究结果表明，篮球高水平运动员在每搏量及纵跳两项指标较一般运动员强外，其它大多数指标并不具明显优势。篮球、足球、田径、排球、击剑项目间比较，除足球具明显优势外，其它项目的指标与常人相似，提示目前高校高水平运动员心泵功能并不理想。建议高校运动训练应加大体能训练比重，注重训练的质量；应增加比赛、建立高校水平运动队竟赛制度，并可定期进行生理功能、体能等测试。     

我国跳水运动员成才的年龄特征

探讨现阶段我国跳水运动员的成才年龄特征,对指导各层次跳水运动员的训练和选材,有非常重要的意义,向35位国家队教练和各跳水强省的资深教练及专家进行专家咨询和问卷调查,并对我国194名一线跳水运动员(包括国家集训队的40名选手),发放了运动员训练和比赛经历基本情况调查表.调查结果揭示了我国跳水选手的初练跳水年龄和专业训练年龄,成为全国优秀选手的年龄和专业训练年限,以及成为世界优秀选手的年龄和专业训练年限,并总结出运动员初训时间早和成才时间早是我国跳水项目保持强盛的成功经验之一.     

青少年女子自行车运动员营养膳食调查研究

目的：为了解青少年自行车运动员的营养膳食现状,对大连市陆上运动学校的20名女子青少年（14—17岁）自行车运动员进行膳食调查,分析运动员的营养状况,为青少年女运动员营养干预打好基础。方法：采用2dh膳食回顾调查法,对运动员一周的每日每餐进食的时间、食物种类、重量进行调查,用“运动员及大众膳食营养分析与管理系统”软件对一周膳食的营养成分进行分析。结果显示：女子青少年自行车运动员能量、矿物质、维生素及膳食纤维的摄人量均低于软件推荐摄入量;碳水化合物、脂肪、蛋白质摄入比例适当;平均每日钙、铁、锌的植物性食物摄人多于动物性食物;从食物结构看,三大营养素能量分布食物来源不均衡,平均每日摄人的谷类食物较多。     

8位不同体质量的顶级柔道运动员在同一赛前训练计划实施中的能量代谢特征

为了研究不同体质量的顶级柔道运动员在同一赛前4个月训练计划实施中的能量代谢特征。选取俄罗斯国家队参加欧洲锦标赛的顶级柔道运动员8人作为研究对象。得出结论:1)俄罗斯国家柔道队在欧洲锦标赛前实施的同一赛前训练计划对不同体质量的顶级柔道运动员的能量代谢产生了不同程度的影响;2)为了针对不同体质量的顶级柔道运动员的具体训练目标来制定训练计划,必须对顶级柔道运动员传统的训练手段和训练方法进行评价,以确保每一组顶级柔道运动员(小体质量组、中体质量组和大体质量组)独立完成训练任务并定期达到同样的预期恢复效果;3)顶级柔道运动员竞赛成绩的正向变化在较大程度上取决于专项耐力和无氧供能水平的提高速率;4)在赛前训练最后阶段,以规律性地暂时降低顶级柔道运动员的有氧供能水平的方式来提高竞赛成绩,不会产生消极影响。     

我国青少年高水平排球后备人才培训基地的人才资源研究

竞技运动竞争的实质是竞技人才的角逐,竞技体育后备人才的培养是国家竞技体育实力的基础.但在社会主义市场经济体制下,对投入资金大、金牌数少的集体项目--排球后备人才的培养,我国目前的现状如何是大家所关注的.对国家体育总局排管中心首次在全国命名的15所青少年高水平排球后备人才培养训练基地的后备人才资源现状进行调查研究,旨在推动我国竞技排球的可持续发展.     

教练员、运动员参训动机与运动员效能的相关性研究

通过问卷调研法和典型相关分析法,以河南省39名教练员和411名运动员为研究对象,探讨河南教练员、运动员参训动机与运动员效能的关系。结果表明：教练员、运动员参训动机与运动员效能整体良好;教练内在动机、教练外在动机与教练满意、团队满意和团队表现呈负相关,与个人表现呈正相关;教练满意、团队满意、团队表现和个人表现呈正相关;运动员认同调节、内射调节、外在调节与教练满意、团队满意、团队表现和个人表现呈正相关;运动员无动机与教练满意、团队满意、团队表现和个人表现呈负相关。     

学校运动队团队文化建设策略研究

现实表明,我国顶级的大学运动队尚且缺乏团队文化的有力支撑,我国学校运动队团队文化建设普遍亟须加强。本研究采用文献研究法、观察法等方法研究了学校运动队的特征、学校运动队团队文化建设的价值和策略。研究得出的启示为:学校运动队具有队员流动性强、队员面临学训矛盾、教练员的影响更加多元化、同辈影响更大等特点。学校运动队在团队文化过程中应采取的策略包括:讲民主、讲坦诚、讲包容、讲传奇、讲期待、讲原则。     

我国跳水运动员的身体机能与素质特征

通过对包括国家集训队员在内的我国172名跳水运动员身体机能和素质指标的测量和结果的分析,明确了我国优秀跳水运动员血红蛋白、平衡能力、视力、时空感觉,以及手臂力量、下肢爆发力、腰腹力量、空翻速度、灵敏协调性等各项指标的特征和优秀标准的范围,为跳水运动员选材和训练提供了科学依据.     

乌鲁木齐市乒乓球俱乐部运动员训练状态研究

过度训练及其控制是现代运动训练研究的核心问题之一。乒乓球运动员与非竞技项目运动员相比,面临着更高强度的对抗、更激烈的竞争,因此,也更容易产生过度训练。采用晏宁(2003)编制的《运动员训练状态监测量表》对100名乒乓球俱乐部运动员进行了调查与分析,对乒乓球运动员过度训练的特征进行了研究。结果表明,乌鲁木齐市乒乓球俱乐部运动员已经出现了过度训练的迹象;在应激和恢复的8个因子上不存在性别差异;在应激的4个因子上,未成年组运动员都高于成年组,训练年限"4年以上"组高于"4年及以下"组,"中专及以上"学历组高于"中专以下"组;在恢复的4个因子上,相反。     

中国青少年十五人制橄榄球队现状分析与建议

通过对中国男子青少年十五人制橄榄球队在运动员、教练员、训练现状及训练保障等方面的调研,发现我国男子青少年十五人制橄榄球队年龄结构偏大、部分队员参加训练和比赛目的动机不纯及部分重要器材缺乏等主要问题,并且从加强运动员管理、教练员培训、扩宽经费来源等几个方面提出了相应的改进措施.