克劳尔跳马前手翻团身前空翻转体540°动作的运动学分析

通过影片解析分析了克劳尔完成的跳马前手翻团身前空翻转体540°动作。研究结果表明,他完成的动作技术是先进和合理的,值得我国运动员学习和借鉴。他采用跑动式上板技术,上板低而快,踏跳短促有力,上体前倾度较大,踏离角较小;第一腾空摆腿迅速,撑马位置较高。推手有力,制动腿明显,在垂直部位推离马;第二腾空转体技术主要靠髋关节届伸、头肩带动和两臂向纵轴转体方向屈抱,转体是在向前翻转140～150°,当上体立起时开始的。     

部分优秀男子体操运动员完成跳马“踺子上板转体180(°)前手翻”类动作推手技术的对比研究

采用专家访问和三维高速摄影的方法，对我国优秀运动员黄力平、黄华东等人完成“踺子上板转体180（°）前手翻”类动作推手技术时的运动学特征等，进行比较分析。结果显示，完成推手技术时，应在第一腾空尽快完成转体，极早为入推作准备；撑手时，应避免重心过高，尽可能地控制入推时相身体位置角；顶肩、制动腿的动作应利用，如腕、肘、肩等小关节的充分推伸来完成等．     

竞技武术套路"旋风脚720°+马步"动作的时间特征分析

选取武术长拳类C级难度动作 "旋风脚720°+马步"作为研究主体,采用高速摄影仪对"旋风脚720°+马步"动作的技术特征进行运动学时间特征的分析.结论如下:"旋风脚720°+马步"在时间参数上的特征表现为:运动员完成一次动作时,总时间平均为1.27 s,起跳阶段、腾空阶段、和着地阶段平均用时分别为0.35 s、0.72 s、0.20 s,腾空阶段的总时间最长,起跳阶段时间长于着地时间.在腾空阶段的上摆和夹伸保持两个阶段所用时间百分比明显长于夹伸阶段,两个阶段所用的时间百分比分别为41%和44%.说明"旋风脚720°+马步"起跳时间短,腿上摆速度快,夹伸动作迅速,可使空中姿态保持优美,完成高质量的击响动作.     

我国优秀女子跳远运动员在起跳过程中摆动腿技术分析

以我国第十届全运会女子跳远前6名运动员为研究对象,对她们在起跳过程中的摆动腿技术进行运动学研究,结果表明,我国优秀女子跳远运动员摆动腿在助跑最后一步支撑过程小腿支撑扇角比较大,身体重心下降较大,造成水平速度损失较大;蹬离地面时动作不充分,摆动的速度慢、幅度小。在起跳过程中,摆动腿的摆动动作对减小着地时的制动、加大动作幅度,提高起跳速度有着十分重要的作用。我国运动员在着板缓冲阶段,摆动腿蹬伸后向前摆动的时机晚,摆动不够积极,影响整个起跳动作的幅度,造成了身体重心不能快速前移。我国运动员起跳蹬伸阶段摆动腿动作不充分,摆动的速度和幅度不理想。     

跳板跳水跨跳步摆动肢体的运动学分析

以国家队10名优秀男子跳板跳水运动员为研究对象,在合理界定跨跳步时相的基础上,对其摆动肢体的运动特征进行分析。发现跨跳步的摆臂方式是直肘沉臂和屈肘升臂、跨跳步的摆腿是采用控膝摆髋技术来增大人体的压板力量、快升臂和高提腿有利于增大有效压板和腾空高度。同时分别得到了跨跳步自由肢体摆动与支撑腿蹬伸协调配合的具体运动学特征和控膝摆髋技术的具体运动学参数。     

论跑步周期阶段的划分

根据人体在不同运动状态下的力学特点,对目前国内关于跑步周期划分的不同观点存在的问题进行分析。最后以人体运动的受力特点、肌肉用力特点、身体环节的运动特点等为依据,把一条腿在一个复步中经历两次支撑和两次腾空的动作划分为支撑着地缓冲与后蹬、腾空体后折叠摆腿、支撑摆腿、腾空体前“趴地式”着地摆腿四个阶段。     

我国优秀男子跳远运动员起跳过程下肢摆动技术的三维运动学分析

采用文献资料法、三维运动录像解析法对跳远起跳过程各阶段下肢摆动腿技术特征;起跳过程中下肢摆动技术与跳远成绩相关性;下肢摆动技术与上板速度、身体重心腾起初速度、起跳水平速度、垂直分速度及腾起高度等之间关系的研究.结果表明:我国优秀男子跳远运动员在下肢的摆动技术上有一定的缺陷;着板瞬间起跳腿髋角较小,向上向前送髋不积极;摆动腿髋角较大,摆动腿侧以髋带腿的摆动幅度小、摆动速度慢;摆动腿侧髋关节明显滞后于腿的前摆,摆动腿侧髋关节没有起到以髋带腿的作用,摆动腿的前摆不能适应起跳节奏;缓冲阶段,摆动腿一味强调加快摆腿而没有意识到髋关节这一发动机的重要性,忽略了以髋带腿的加速前摆动作;蹬伸阶段,起跳腿侧向前送髋速度慢、幅度小、蹬地不够充分、不能将起跳时蕴积的力量凝聚在一起,与送髋、蹬地和伸膝的运动方向保持一致,协助身体重心的交换由下到向上向前转移.     

82级跨栏跑函授教学课第二学期考题与参考答案

一、试述跨栏跑技术发展的趋势答:跨栏跑初兴之际,人们是采用“跳过栏架”的方法过栏。到了1897年,有人使用了“跨栏步”技术,“跳栏”才变成了“跨栏”,成绩提高很快。近年来,跨栏跑技术发展的趋势,已经由“跨栏”向“跑栏”演进。“跨栏步”如同跑一大步,这不仅缩短了腾空时间,而且能快速过渡到栏间跑。在技术上强调动作实效,不拘泥于动作外形,身体高大的运动员过栏时基本上保持平跑时的上体姿势,     

后手翻接团身后空翻三周技巧动作的运动学分析

团身后空翻三周动作是有加分因素的D级高难动作。该文通过查阅文献,专家座谈,结合拍摄到的我国优秀运动员完成的动作分析,认为后手翻动作不管是上肢或下肢摆动要快,制动也要快(制动角约为554),这样完成整个动作才能做到低、平、快。在团身后空翻起跳阶段脚着地前,髋、膝、踝关节应主动蹬伸,缩短踏跳时间;下肢蹬伸的同时,手臂和躯干快速向后摆动,并及时制动,形成较好的动量矩传递,脚离地时相髋未完全打开,有利于腾空后团身。     

背越式跳高俯角斜板起跳训练的实验研究

运用实验方法，设计俯角斜板训练手段改进和提高背越式跳高快速起跳技术，以进一步研究背越式跳高训练理论与方法。结果表明，俯角斜板起跳训练能有效改进和提高背越式跳高起跳时起跳腿迈步出腿支撑缓冲蹬伸技术和能力以及摆动腿蹬摆协调配合能力，提高起跳效果。     

第26届世界大学生选拔赛男子铅球运动员投掷技术运动学分析

以第26届世界大学生夏季运动会中国大学生田径选拔赛参加决赛的7名运动员为研究对象,以比赛中成绩最好的一次技术进行运动学分析,研究其技术特点及影响其成绩的技术因素。研究结果表明:运动员在最后用力阶段之前支撑腿的蹬伸以及摆动腿的摆动时,用力方向应该与投掷方向一致(对旋转技术来说是向水平方向),应避免的动作有:1)向上蹬伸摆动使身体垂直速度增加过大;2)腾空时间过长,没有积极扭紧躯干;3)滑步技术运动员在过渡阶段过早蹬伸下肢上抬身体,过早打开扭紧的躯干,给铅球加速;4)最后用力阶段铅球速度的增量对出手速度贡献最大;5)最后用力阶段两脚距离太短,且两脚位置不合适,最后用力时身体没有积极的向前向上运动。研究为提高青少年铅球运动员投掷技术提供理论参考。     

跨栏跑模拟教学新法

应用跨栏跑完整技术模拟教学法,能在最大限度发挥原有速度的基础上掌握跨栏技术,有利于消除跨栏者的恐惧心理,建立良好的节奏感,提高快速攻栏腿的灵活性,使练习者和教师注意力集中在单个重要的技术上,教师能在海绵包上看到腾空过栏时的细微动作,充分利用反馈信息,及时改进错误动作并建立正确动作定型,缩短教学时数,提高教学质量。     

对撑竿跳高中“鞭打”和“蹬伸”技术的探讨

从一些优秀撑竿跳高运动员的连续技术图片中可以看到,在悬垂摆体之后和后仰举腿之前,有个短暂的"鞭打"动作;在后仰举腿之后和引体转体之前,有个腿髋的"蹬伸"动作.这种"鞭打"和"蹬伸"动作,都是充分利用尼龙竿的优越性能和进一步挖掘运动员技能潜力的关键性技术.要想使撑竿跳高的成绩出现较大幅度和较快的提高,在努力提高身体素质和专项素质的同时,深入地分析和研究"鞭打"和"蹬伸"动作的作用,进而掌握这种技术,是十分重要的.     

论100米途中跑腾空时的摆动腿摆动技术

通过对１００米途中跑腾空时的两条摆动腿的摆动技术分析,得出：腾空时,体前摆动腿作向后下方摆动的速度快慢,对缩小腾空时间和减小着地时相人体受到的水平支撑反作用力起关键性的作用;体后摆动腿作快速折叠向前摆动的速度快慢,对体后摆动腿在有限时间内,尽可能地完成较大部分的体后折叠摆动起着关键性的作用,并为支撑时的摆动创造良好的起始条件     

跳远与跳远专项跳跃练习起跳腿表面肌电特征比较

运用表面肌电技术对跳远和3种专项跳跃练习起跳动作进行测试,以揭示二级跳远运动员跳远专项跳跃练习与跳远起跳动作表面肌电活动特征.结果显示:跳远起跳动作主要是由小腿前、后肌群、股直肌和半腱肌完成退让性支撑,由股二头肌、股内、外侧肌、臀大肌和半腱肌完成大、小腿的快速蹬伸动作和维持躯干直立姿势.五步助跑五级单足跳起跳动作主要是股直肌和股内侧肌完成退让性支撑,由髋部和大腿后肌群、小腿前后肌群完成伸踝和大腿后伸动作.五步助跑五级跨步跳起跳腿主要由大、小腿后肌群完成退让性支撑,由臀大肌和大、小腿前肌群完成起跳腿髋、膝、踝的蹬伸起跳动作.起跳腿跳深跳远(台高60 cm)练习主要由股直肌完成退让性支撑,由臀大肌、大腿前后肌群和小腿前后肌群完成大、小腿及踝关节的蹬伸动作.上述特征提示:五步助跑五级单足跳和起跳腿跳深跳远练习(台高60cm)对跳远起跳向心收缩的影响大于离心收缩;五步助跑五级跨步跳练习对跳远起跳离心收缩的影响大于向心收缩.     

谢荔梅破亚洲纪录时三级跳远技术的运动学研究

对谢荔梅在2007年田径大奖赛总决赛上创造14.90 m女子三级跳远亚洲纪录的三跳技术进行运动学研究。结果表明,谢荔梅的三级跳远技术属于平跳型,采用的是单臂摆技术;左右腿力量均衡;水平速度损失率较低。单足跳离地时刻支撑腿蹬伸不充分;单足跳的起跳角大;跨步跳起跳的垂直速度过低。助跑绝对速度差,今后提高助跑的绝对速度是她创造优异运动成绩的决定性因素。     

乒乓球反手中远台拉冲技术核心环节的 运动学特征分析

通过分析反手中远台拉冲技术核心环节的运动学特征,探索其技术动作结构变化的规律以及相应环节在击球过程中的主要作用。运用瑞典Qualisys三维运动捕捉系统对11名优秀男子乒乓球运动员的反手中远台拉冲技术动作进行测试与分析,结果表明,在该动作完成过程中腕、肘、肩、髋、膝、背等各环节都参与协同发力,腿、背、肩部的蹬转运动稍早于伸肘和甩腕;腕在肘后有加速,拍在腕后有加速,球拍顶点的加速结束最晚,击球前的甩腕是最后的加速发力环节;甩腕、伸肘、挥前臂这三个环节是反手拉冲技术中提高挥拍速度的关键环节;蹬腿、顶髋、伸背对于提升挥拍速度的直接作用较小,髋、膝、背部的主要作用在于依据来球的不同特征调节身体的空间位置以及为挥臂提供支撑反作用力;击球时前臂的挥动是向前为主、向上为辅,“快撞在先,快摩在后”;球拍顶点合速度的最大值出现在击球瞬间。研究认为：在实际训练中要注意加强腿、髋、背部依来球不同特征对身体空间位置进行调整的能力,并强调前臂的横向转动以及“伸肘”和“甩腕”对于提高击球质量的作用;另外,还需注意提高各环节间整体协调发力的能力,避免出现发力过早或过晚现象,使球拍挥动速度在击球瞬间达到最大值。     

我国优秀女子100米栏运动员跨栏步摆动动作的运动学特征分析

运用高速摄影及影片解析法获取我国优秀女子100米栏运动员第五栏跨栏步技术摆动动作运动学参数,并将主要参数与男子高栏和女子短跑运动员进行对比分析。结果表明：支撑阶段摆动腿大腿绕髋关节转动的扇形角度与女子短跑摆腿动作较为接近;摆动腿小腿绕膝关节转动的扇形角度呈前大后小,与短跑相反;摆动腿下压动作略早于男子高栏运动员;摆动大腿前摆的平均角速度快于下压时的平均角速度,摆动小腿折叠平均角速度是小腿打开平均角速度的3.2倍;起跨腿同侧大臂动作大于异侧动作且向前摆动幅度大于向后摆动幅度,起跨腿异侧小臂摆动幅度与同侧大臂相似。     

跆拳道后旋踢技术动作的运动学特征分析

采用三维高速摄像技术和运动生物力学原理,对后旋踢技术身体重心移动、动作所用时间、踝关节角度、膝关节角度和髋关节角度的运动学特征进行比较分析,得出结论:踢击腿在离地瞬间身体重心要快速向回旋方向移动;踢击腿膝关节最大程度弯曲,以缩短动作时间、加快踢击速度;踢击腿髋关节只有最大程度地弯曲,弯曲的膝关节才能快速展开;踢击腿的髋关节最大程度弯曲再打开时,踝关节能快速鞭打;支撑腿弯曲后在踢击腿踢出的瞬间,髋关节开始伸展,将对打击高度产生影响;踢击腿膝关节和髋关节最大程度弯曲时能增加击打力度.     

前手翻的教法研究

前手翻这个技巧动作是男子体操各级运动员的规定动作之一,在体育院、系体操教学大纲中也占有重要地位.在前手翻的传统教学法中,通常采用的步骤有三:第一、练习快速蹬地摆腿、顶肩、向前推跳成倒立,一人扶持.第二、保护者站在