普通高校太极拳教学方法多元化改革

为完善普通高校太极拳教学方法,文章采用文献资料法、访谈法和逻辑法分析了高校太极拳教学方法普遍存在的问题,并根据教育教学的基本规律提出：在不同教学阶段,应合理运用多元化的教学手段和方法,如体操法、表象训练法、同类迁移法、合作学习法、媒体学习法、攻防练习法、探索学习法等,提高教学的效果和质量。     

浅谈体育高考实心球的训练

通过阅读大量相关参考文献,结合自己的训练经验,得出如下结论：1、影响实心球运动成绩的主要素质：力量、柔韧性、协调性;2、实心球技术训练常用的方法：直观法与语言法、分解法与完整法、想象法和表象法、减难法和加难法、助力法;3、实心球训练中应该注意的问题：全面发展学生的力量、柔韧和协调性;训练要有针对性;注重培养学生的兴趣;注重心理素质的培养;理论与示范相结合;激发学生主动思考。     

刍议青少年业余篮球队新队员训练要点及提高策略

新队员是篮球队的新鲜血液和有力补充,也是球队取得长足发展的源动力,新队员培养始终是篮球队训练的重要工作之一。教练员应从角色转变、身体素质和基本技能三方面着手,采用游戏法、激励法、竞赛法、帮扶法和分层法促使新队员尽快成长、成熟起来,真正融入到球队中来。     

中文体育类核心期刊的研制与确定

如何用科学、合理的方法确定核心期刊是至关重要的。中文体育类核心期刊的研制与确定是以“文献计量学”理论为依据,采用的方法为:引文法、索引法、专家推荐法、载文法、累计百分比法、专家鉴定法、综合评价法及模糊数学法。针对研制过程中采用的方法和步骤以及研制结果分别进行分析比较,提出一些值得注意的问题。研制结果经有关专家鉴定和认可后,确定出12种期刊为中文体育类核心期刊。     

初中男女生合班教学的新探索

初中男女生合班教学是从学生实际出发,对教学内容进行了重组和安排,改变教学形式,改进和提高教学方法和教学手段。利用个人展示参与法、男女编组学习法、自主学练提高法、合作竞赛激励法、同项分组帮教法等新颖的教学方法让男女生之间可以取长补短,充分发挥自己的特长。     

篮球防守基础配合可视化教学的实验研究

以篮球防守基础配合可视化教学为研究对象,采用文献资料法、调查访问法、系统设计法、教学实验法、课件制作法、逻辑分析法、数据统计法等综合性研究方法。研究目的旨在运用多学科和现代化教育技术的原理与方法,探讨在篮球防守基础配合战术教学中运用可视化教学的效果,探索新的教学方法,并在教学实验中进行验证,为在以后的篮球教学过程中实施教学改革、改进教学质量提供借鉴和参考。     

艺术体操集体项目合作关系创新基本特征与方法探骊——从第29届奥运会我国艺术体操集体项目成功谈起

通过文献资料调研、问卷调查、录像分析等方法,对历年来艺术体操集体项目合作关系的创新动作进行了分析.研究认为,艺术体操集体项目合作关系的创新具有新颖性、紧密性、专利性、风险性、时变性和多维性特征;并总结出艺术体操集体项目合作关系创新的方法有移植法、递进法、反向法、联想法、想象法、偶然发现法和计算机模拟法等.     

武术爪技实用法

爪技实用法是一种独特的打斗法,素以刁钻实用而蜚声武林。本文所述的则为虎爪技法。何为虎爪呢?即以练习者一手为准,五指自然分开,手指第第二指节向内屈扣,掌心内含,手腕垂立是也。爪技实用法分为推击爪法、抓拉爪法、捅穿爪法、撩托爪法、掼扫爪法、劈砸爪法和擒锁爪法等七大内容。     

厦门市体育产业的可持续发展战略

运用经济学、社会学、体育学和城市规划等理论,采用文献资料法、市场调查法、问卷调查法、数据查询法和数理统计法等研究方法,对厦门市体育产业的现状进行了全面的评估,分析了厦门市体育产业可持续发展的制约因素,提出了厦门市体育产业可持续发展的战略目标和战略重点以及相应的战略措施。     

植物组织总RNA提取方法的比较

本文综述了植物组织总RNA提取方法比较与难点对策分析。植物组织总RNA提取方法有化学试剂提取和试剂盒提取两种。化学试剂提取法有强变性剂法、CTAB法、热硼酸法及改良热硼酸法、LiCl-尿素法、阴离子去污剂法、皂土法、硅藻土-苯酚法。其中,除皂土法和硅藻土-苯酚法是近年提出的较新的植物组织总RNA提取方法外,其余的都被广泛应用。本文可为植物组织总RNA提取方法研究提供参考。     

老年人健身现状调查研究

文章采用文献资料法、问卷调查法,对太原市老年人健身观及健身手段进行调查研究,通过调查发现,老年人锻炼的场所主要是公园、街头巷尾、学校;锻炼的目的主要是为了保持或促进身心健康;健身方式以散步和跑步居多,这反映出太原市老年人锻炼的随意性、自由性较强,锻炼内容简单化和消费水平的无偿性。     

论中国健身气功的养生价值及时代需求

文章通过对国家体育总局整理创编的易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦四种中国健身气功的养生价值进行分析,论述了其在养生、养心、休闲、娱乐、文化传承等方面都符合时代的需要,是值得推广的养生活动项目。     

对健美训练与身体素质五项指标之间相互关系的研究

随着人民生活水平的提高,大家对健康的要求也越来越高,全民健身已经达到了空前的火热程度,健美运动在此时更是越发普及.在高校,健美训练更是如火如荼地进行着.健美运动能够塑造人的体型,通过力量练习来发达肌肉,从而提高身体素质.本文就健美训练与身体素质五项指标之间相互关系进行研究,进而得出相应结论.     

广场健身舞在全民健身工程中实践途径研究

广场健身舞具有健身、健心、健脑、健美的价值。经常进行广场健身舞练习,可以改善心肺功能,加速新陈代谢过程,促进消化,消除大脑疲劳和精神紧张,从而达到增强体质,增进健康,延缓衰退,提高人体的活动能力等良好的健身作用。文章采用文献资料法、逻辑分析法等研究方法,通过深入解读《全民健身计划纲要》、《全民健身条例》并结合广场健身舞特征,对广场健身舞在全民健身工程中开展的可行性进行了分析,并指出了利用广场健身舞实践全面健身工程的途径。     

对全民健身战略背景下健身走运动推广的必要性研究

本文以户外健身走运动为研究对象,运用文献资料法、访谈法、问卷调查法、数理统计法等方法,以全民健身为背景研究健身走运动的起源、发展、特征、价值、意义、注意事项以及发展存在的困境,进而对我国健身走运动的发展前景进行展望,为参与者提供科学锻炼的理论依据。     

杭州商业性健身俱乐部健身教练现状与对策研究

运用问卷调查和文献资料等方法,探析了杭州商业性健身俱乐部健身教练现状、存在问题、影响发展的主要因素,据此提出相应的对策和建议。     

“新农村与全民健身”背景下老年太极拳开展的优势研究

文章通过运用文献资料法、社会调查法等研究方法对在农村开展老年人太极拳项目的背景，农村老年群体参加太极拳锻炼的动机特征，以及农村老年群体中开展太极拳的优势等几方面进行剖析，最后得出，在社会主义新农村与全民健身背景下在农村大力推广老年太极拳是老年群体的需要，更是社会的需求。在农村老年太极拳的开展将成为建设新农村社区体育的重要部分，而且也是农村精神文明建设、提倡健康文明生活方式和建设社会主义新农村的重要内容之一。     

美国身体素质研究发展给我们的启示

采用文献资料研究方法，从美国身体素质的定义、发展简史、测试指标体系和评 价方法等３方面，大致描绘出美国身体素质发展的过程及现状，经过比较研究后，发现 我国体质研究中尚存不足与差距，有待进一步改进提高。     

健身英歌舞的创编

健身英歌舞是以健身为主要目的的创新型体育项目,创编目的是锻炼身体、增进健康。提出了健身英歌舞的创编原则,分析了健身英歌舞的创编要素,并尝试性地对健身英歌舞进行了创编。     

浅析上海市《体育与健身》课程理念与特征

运用文献资料法,在分析课程理念本质的基础上,解构上海市二期课改《体育与健身》课程理念的内涵,并勾勒出《体育与健身》新课程呈现的特征,旨在帮助体育教师理解课程改革的思想,转变教学观念和行为,保证新课程的顺利实施。