篮球运动训练对男大学生体质健康的影响

目的:探讨篮球运动训练对大学生体质健康的影响.方法:使用辽宁丹东体育有限公司身高、体重、肺活量、握力、立定跳远、台阶脉搏测试仪对黑龙江科技学院学生为期2年训练前后及无篮球课学生进行测试.结果:(1)篮球运动训练可改善学生身体形态和下肢肌肉爆发力;(2)篮球运动训练可增强呼吸机能;(3)篮球运动训练可以提高学生的力量素质和耐力素质;(4)力量素质、肺通气机能、耐力素质随年龄增长呈增长趋势,下肢爆发力则呈下降趋势.     

近10年哈尔滨体育学院学生体质健康状况比较研究

为了全面了解哈尔滨体育学院学生近10年的体质健康变化情况,采用实验法对哈尔滨体育学院2003至2012级学生进行身高、体重、肺活量、握力（男）、坐位体前屈（女）、立定跳远、台阶实验测试,并将测试数据进行整理,对比10年变化情况。结果表明,近10年,学生身高、体重和体质指数变化不大,其中男生平均体质批量数较高,女生正常;台阶指数、立定跳远和坐位体前屈总体上呈下降趋势,其中立定跳远和台阶指数总本上处于良好水平,坐位体前屈虽呈下降趋势,但各年级均处于优秀水平;肺活量和握力出现波动,且处于及格水平,但哈尔滨体育学院学生体质健康状况好于其他普通高校,与同类体育院校相当;所有年级中2004级、2（107级和2012级学生体质健康状况好于其他年级,2009级、2010级和2011级则较差。哈尔滨体育学院学生体质健康状况整体上呈下降趋势,各年级学生呼吸机能一般,心肺功能和下肢爆发力较好;男生超重,上肢手臂力量偏低;女生身体形态发育正常,柔韧素质好。     

大学生体质健康指标的权系数及关联分析

运用主成分法、R型因子分析法等,对大学生体质测试数据进行分析.结果显示:立定跳远为第一主成分.其后依次为形态分数、台阶指数、肺活量指数、握力指数:女生立定跳远指标的权系数大于<标准>权系数,男、女生形态指标权系数均大于<标准>权系数,握力指标权系数均小于<标准>权系数,其他指标相差不大;超重和肥胖学生较正常体重学生的体质健康等级低;肺活量、握力得分与BMI评价均呈非常显著性负相关;BMl异常的大学生,下肢的相对爆发力较差.     

《国家学生体质健康标准》中身高标准体重的分型与身体机能和素质指标的比较研究

运用文献资料、频数分析、方差分析等方法,对湖南省大学生体质健康标准测试成绩进行了分析,对身高标准体重各等级学生机能、素质指标进行了比较研究,结果表明：湖南省大学生身高标准体重在总体上集中分布在较低体重组和正常体重组;身体形态对肺活量、肺活量体重指数、立定跳远和握力、握力体重指数产生了非常显著的影响,而对台阶试验和坐位体前屈的影响不具有显著意义。     

哈尔滨体育学院健美操专项大学生体质和身体成分变化过程研究

采用文献资料法、测试法和数理统计法,对哈尔滨体育学院健美操专项大学生的体质和身体成分进行监测与评价,旨在了解健美操专项大学生体质和身体成分的变化趋势,为促进学生体质健康发展提供参考。结果显示,健美操专项大学生在四年间,身体形态中身高、体重和体重指数（BMI）变化不大,身体机能中的肺活量和台阶试验指数显著增加（P〈0．05）,身体素质中的立定跳远以及男生的握力和女生的柔韧性显著提高（P〈0．05）;身体成分中只有男生的体脂重量、体脂百分比、内脏脂肪面积和腰臀比指标都显著下降（P〈0．05）,其余指标变化不显著。说明健美操运动训练可改善大学生的身体成分,减少脂肪含量,增加肌肉重量,从而增强呼吸和心血管系统机能,提高肌肉力量素质和柔韧素质。     

湘西地区12-14岁苗族农村留守儿童体质与营养状况分析

目的：了解湘西地区12-14岁苗族农村留守儿童的体质和营养状况,为提高湘西地区少数民族学生的健康水平提供参考依据。方法：随机抽取湘西地区12-14岁苗族农村留守儿童619名,测试其身高、体重、胸围、肺活量、50m跑、握力和立定跳远,并评价其营养状况。结果：随着年龄增长,留守儿童的身高、体重、胸围、肺活量、握力和立定跳远均逐渐增加,50s跑时间逐渐减少;14岁男生的肺活量、13岁、14岁男生的握力和立定跳远显著高于同龄女生（P0.05）;除50m跑成绩外,留守儿童的各项体质指标均低于全国同龄儿童（P0.05）。结论：湘西地区12-14岁苗族农村留守儿童身体发育水平整体落后于全国平均水平;营养状况不容乐观。     

8周规律运动对大学生身体素质和心肺功能的影响

近几年我国大学生体质测试结果呈现逐年下降趋势,为提高其体质,本研究制定有氧运动为主的运动处方,观察大学生身体素质及心肺功能变化,探索提高大学生身体素质及心肺功能的有效运动形式。志愿参与实验的50名温州医学院（男18名,女32名）上一年度体质测试不合格者,随机分为实验组（男9名,女16名）与对照组（男9名,女16名）,实验组按照制定的运动处方进行为期8周的锻炼,对照组除不做运动外,学习和生活习惯与实验组相似。实验前后测试身体素质指标（男：握力、立定跳远;女：立定跳远、仰卧起坐、坐位体前屈）和心肺功能指标（肺功、台阶试验）。经过8周规律运动,实验组男大学生的握力较对照组有显著提高,实验组女大学生立定跳远、仰卧起坐、坐位体前屈较对照组有显著提高;实验组男女大学生心肺功能都较对照组显著提高。结论：8周规律运动能改善体质较差的大学生的身体素质和心肺功能。     

影响《国家学生体质健康标准》测试结果的主客观因素分析

以广东省5所高校500名学生为调查对象,惠州学院60名学生为测试对象,通过问卷调查和实验方法,探讨影响<国家学生体质健康标准>测试结果的主客观因素.结果为:主观因素:1)准备活动因素:实验结果表明,准备活动后所测的肺活量指数、握力指数、立定跳台、台阶指数分别为52.00±12.60、60.85±14.08、186.48±37.26 cm、68.85±14.08,与未做准备活动所测结果相比显著提高(P≤0.01);2)测试顺序因素:在人为控制的测试顺序中,肺活量在"台阶试验→肺活量→握力→立定跳远→身高→体重"测试顺序中所测成绩最低,为2 430.08±660.58ml;立定跳远在"台阶试验→立定跳远→握力→肺活量→身高→体重"顺序中所测成绩最差,为171.80±37.86cm,两项结果和其他3个控制顺序所测成绩相比均呈显著性差异(P≤0.05);身高、体重、握力和台阶实验成绩在不同的测试顺序中相互比较均未呈显著性差异;3)测试的态度和认知水平因素:调查显示,只有56.2%的同学重视每年一次的体质健康测试;近70%的同学对测试的要求和方法漠不关心;近一半的同学运动保健常识比较薄弱.客观因素:仪器设计的科学性和精确度、测试环境温度的较大变化、测试时间安排的时段差异、测试项目选择的异同等都对测试成绩和等级产生一定影响.综合以上研究结果,提出提高测试成绩等级的合理化建议.     

大学生心理健康水平与其体质状况的相关性研究

采用心理症状自评量表(SCL-90)和大学生体质测试等研究工具,对不同层次大学生的心理健康水平与其体质状况的相关性进行了多重比较和灰色关联性分析。结果表明:1)大学生心理问题检出率较高;2)大学生的体质状况整体较好,但反映其体质状况的各个指标发展不均衡,有些指标整体偏低;3)反映大学生体质状况的6项指标时其心理健康影响程度大小依次为体质总体情况、肺活量体重指数、立定跳远成绩、台阶试验分数、身高标准体重和握力体重指数。结论:大学生心理健康状况和其体质之间有同向变化的趋势,即随着心理障碍程度的加重,大学生的体质呈逐渐下降的趋势。     

太极柔力球运动对大学生体质的影响

采用文献资料法、测量法、比较分析法,对参加12周太极柔力球运动的64名学生的身高、体重、脉搏、肺活量、台阶指数、握力、立定跳远、坐位体前屈、闭眼单足站立等指标进行了测定并比较研究其练习前后的变化。结果表明:除身高和坐位体前屈外,受试者练习后上述指标值都有不同程度的提高。这说明太极柔力球运动对大学生的体质有良好影响。     

普通高校在校学生体质健康状况及对策的研究

采用文献资料、体质测试、数据统计等方法对哈尔滨理工大学1-4年级在校大学生的身高、体重、握力、立定跳远、肺活量、3min台阶测试进行测试和学生体质健康问卷调查结果做出详细分析,从而得出现阶段在校大学生体质健康的状况和变化规律,为普通高校体育课程改革提供依据。     

从大学生体质的动态变化谈大学体育改革

为了了解大学生的体质状况,本文对某大学新生的体质进行了测试,其中包括身高、体重、台阶试验、肺活量、立定跳远、握力和仰卧起坐等数据,从而发现了大学生体质的动态变化规律,据此提出了大学体育教学改革的有益对策。     

三峡大学女学生体质状况的调查分析

随机抽样调查三峡大学783名女生身高、体重、皮脂厚度(含体脂百分比)等身体形态指标和握力、台阶实验指数、肺活量、仰卧起坐数量、坐位体前屈数值、立定跳远、最大吸氧量(VO2max)等身体机能指标,发现女生身体形态良好,体态较为匀称,但体脂百分比偏低;握力、台阶实验指数、肺活量、仰卧起坐数量、坐位体前屈数值、立定跳远等身体素质与机能指标中的体质测试等课堂必测指标较好,但反映机体心肺耐力功能状况的最大吸氧量(VO2max)偏低。结论:女生的体质状况有待提高。     

不同运动干预对体质健康突出问题大学生体质健康、运动愉悦感与规律运动的影响

探讨印刷品、自主管理和完全运动3种不同类型运动干预对体质健康突出问题大学生体质健康、运动愉悦感与规律运动行为的影响。结果表明,以印刷品模式开展运动干预后,体质健康突出问题大学生肺活量体重指数(肥胖)前后测有显著差异;以自主管理模式开展运动干预后,体质健康突出问题大学生身高标准体重指数、肺活量体重指数、立定跳远(男)、1 000 m(男)/800 m(女)、仰卧起坐(男)、运动愉悦感与规律运动行为前后测有显著差异;完全运动干预后,体质健康突出问题大学生身高标准体重指数、肺活量体重指数、立定跳远、1 000 m(男)、仰卧起坐(女)前后测有显著差异。多重比较(Tukeymethod)进一步表明,以印刷品模式开展的运动干预对体质健康突出问题大学生体质健康水平的提高、运动愉悦感与规律运动行为的培养效果更好。     

大学生BMI指数与体质指标关系的分析

运用文献资料法、数据统计的方法对中国药科大学部分学生（n=2229人）的BMI指数和大学生体质健康标准测试成绩进行分析研究。主要反映BMI指数的频数分布以及与大学生体质健康指标之间的相互关系。结果显示：1）大学生BMI指数大部分（75.77%）分布在18.5—23.9的标准之间而且数据呈集中分布,但是还有部分的超重和肥胖（14.09%）的学生。2）BMI指数对台阶试验（心血管功能）影响不是很明显。3）对低体重组（10.14%）研究发现,低体重对坐位体前屈有负面影响。4）BMI指数超过正常范围,指数越高则肺活量体重指数越低。5）BMI指数超过正常范围时,指数越高则立定跳远成绩越低。     

运动处方指导下有氧运动对大学生体质影响

目的让大学生了解并应用运动处方进行体质锻炼,促进体质健康。方法通过文献法、归纳法、实验法,对120名大学生随机分为实验组与对照组进行体质测试,实验组进行10周有组织的运动干预,实验前后测量BMI、肺活量、台阶指数、耐力、立定跳远、骨密度、身体成分等相关体质指标进行对比。结果:实验组身体健康指数无显著性差异(P>0.05);肺活量、台阶指数有显著性改善(P<0.05);800/100m、立定跳远有显著性改善(P<0.05);肌肉量、体脂肪量、去脂体重有显著性改善(P<0.05);骨骼肌、身体水分、骨密度无显著性差异(P>0.05)。结论实施有组织的运动处方干预有助于改善大学生体质状况。     

高校体育舞蹈课程健身价值的实验研究

体育舞蹈又称国际标准舞,是一种深受广大群众喜爱的社会生活舞蹈。由于它兼具有社交、娱乐、体育健身及竞技表演等多种社会功能,因此具有广泛的群众基础。通过对大学生的体质测试,并与全国常模相比,抽样学生的肺活量体重指数、握力体重指数、坐位体前屈、立定跳远以及台阶实验中的良好率和优秀率均高于全国常模的良好率和优秀率。因此,可以证明长期参加体育舞蹈锻炼对个人体质的提高有积极性作用。     

大学生肺活量与身体素质相关性研究

本研究通过对2239名大学生进行肺活量、50米、立定跳远、握力、坐位体前屈、男1000米、女800米和仰卧起坐项目测试,采用数理统计、相关性、多元逐步回归分析等研究方法,建立大学生肺活量回归方程：男生肺活量（mL）=2949.95（mL）+26.67×握力（Kg）+5.52×坐位体前屈（cm）;女生肺活量（mL）=1913.40（mL）+18.03×握力（Kg）+2.34×立定跳远（cm）+3.29仰卧起坐（个）。     

不同体育项目锻炼对疲劳性亚健康大学生基本体质体能的改善作用研究

本文研究体育锻炼对疲劳性亚健康大学生基本体质体能的改善作用。方法：将105例疲劳性亚健康患者每天出早操进行太极拳和羽毛球锻炼分为两组,A组56人为实验组,进行早操太极拳锻炼组,最后纳入试验数据的为54人;B组49人为对照组,进行早操羽毛球锻炼组。进行8周的实验观察,在实验前后分别对受试者基本体质体能进行测定。结果：两组基线数据比较无统计学差异;试验后数据与基线数据比较,在第8周末A组的体重、肺活量、台阶试验指数、握力、坐位体前屈、闭眼单脚站立和反应时分值具有非常显著性提高（P〈0.01）,B组的握力、肺活量、台阶试验指数有显著性提高（P〈0.05）;在第8周末,A组的体重、坐位体前屈、闭眼单脚站立和反应时4项指标的分值非常显著性优于对照组（P〈0.01）。结论：太极拳锻炼比羽毛球对疲劳性亚健康大学生的基本体质体能有更好好的改善作用。     

湖南高校实施《国家学生体质健康标准》结果分析

运用文献资料、对比分析、数理统计等方法,对当前湖南省高校实施《国家学生体质健康标准》的情况进行分析。结果表明：湖南省大学生的体质与健康水平与全国相比存在一定的差距,身高、体重等身体形态发育水平低于全国水平;肺活量和肺活量体重指数平均值也大大低于全国水平;男女生立定跳远等身体素质指标也与全国水平相差甚远;仅握力成绩高于全国平均水平。各指标优良率较低,及格及以下水平的比例较大。