少林鹰派拳击秘法(下)

19.弹踢+推掌+扣拳我右脚向前上步,左脚向前攻击对方裆部,对方左掌迅速向下按压我左脚背,同时以右冲山炮向我胸部发动攻击;此时我左脚迅速向前落步,踏进对方洪门,左     

杨氏八卦掌之撩阴掌技击法

1.撩裆勾踢当对方以右冲拳向我面部打来,我迅速以左掌向上架开其右手臂,同时右掌向前撩抓对方裆部;不料对方迅速撤回右拳,以左掼拳向我右侧头部猛击;此时我左掌从外向内挑拨其左肩,同时以左脚勾踢对方左脚跟(图1、2)。     

实用擒拿法

动作：当对方用左手掐我咽喉欲拿住我时．我迅速后仰,右手托抓住对方的左肘,用力向其嘴的右侧后下方猛推,同时左手紧紧搂住和抠住对方右侧腰部用力向后拉,右手用力向前推。一拉一推,使对方失去平衡,被我拿住或摔倒。目视对方(图1、2)。     

杨氏八卦掌之切抹掌技击法

1.切眉挑臂我以左掌向前切击对方面部,对方以右掌从外向内横推我左手腕;此时我趁势以右脚勾踢对方右脚跟,同时右掌从外向内挑拨对方右大臂,使其失重倒地(图1、2)。【要点】切眉要快,挑踢要狠。2.踩膝托肘我以左掌向前切击对方面部,对方以右掌从外向内横推我     

广东洪拳散手八招

一、切掌顶肘 1.我(左者)左式与对方左式对峙(图1)。 2.对方进左步,同时以左直拳向我中盘或上盘攻来;我右手向右拨开对方左臂,同时左掌上抬护于面部右侧(图2)。 3.动作不停,我左掌以掌外侧为力点,经右向左前横切对方左耳或太阳穴(图3)。     

跆拳道快速制敌十法

一、前踢抱臂切快速制敌 (一)实用防身过程 我与对方相对而立,对方用左直拳击打我面部时,我迅速用右臂向外格档、身体向左侧躲闪,用右手回抓对方左手腕。左腿使用前踢踢击对方裆部,然后左脚直接落在对方右腿外侧,用左臂从对方腋下伸出抱隹对方左臂,自己左肩猛顶对方左肩,将对方别倒并制服对方。(图1a、b、c)     

自卫防身九妙招

一、突遇歹徒施暴,歹徒上步进身,用双手掐锁我喉颈时;我疾变应动,用左、右手由外向里夹推其肘处,同时发右下扫踢腿猛踢歹徒前支撑腿内侧,将其踢倒在地,造成重创(图1、2、3)。要点:双手夹推肘有力,下扫踢腿准确,转腰闪身发力,手、脚相合一致。     

杨氏八卦掌之挑拨掌技击法

1.扫腿挑颈当对方以右手冲拳向我胸部打来,我以右掌从外向内挑拨对方右手臂;不料,对方此招为虚,以右侧弹腿再次向我左侧头部发动攻击;此时,我切不可待慢,左脚向左前斜上步,以左掌向外横劈对方右脚腕关节,同时右脚向     

防守反击 摔法十例

在与敌格斗中,防守反击摔是有着十分重要的作用,它往往都是在防守的同时,进行有力的反击。抓住有力时机,借助对方惯力,可将敌摔例制服。现将动作介绍如下,供爱好者练习参考。一、拍挡勾踢搬肩摔动作要领:在格斗中,敌左势,我右势。当敌左脚上步左拳向我头部击来时,我速用右手拍挡敌左臂,     

梅花桩招法三例

一、挑进掐喉当对方用拳头击打头面部时.迅速用右手抓住对方腕部或前臂.向外侧拧转.进左步用左脚紧紧吃住对方右腿.上步的同时左手上挑对方右臂根部粘住对方右臂.从上向左下方翻转.将对方右臂夹于自己左腋下,使其不能自由转动.同时右手变掌用力掐对方咽喉。(图1、2、3)     

裙里腿——民间武术散手不传之秘

一、裙里勾腿 当对方(着迷彩服者，下同)左掌扑抓我脸部时，我速用左手抓住其腕关节，右手抓住其大臂处后拽，迫使对方重心移至左腿，随即右腿抬起勾踢对方左腿关节(图1)。     

日本综合格斗技

一、倒地翻上控制 1.当我(下)被对方摔倒在地,双手顺势抓握对方的右手袖口处,两膝抬起(图一①)。 2.对方顺势下拉我的袖口,我抬右脚蹬对方的腹部,向左侧上方蹬出(图一②)。 3.我将对方蹬倒在地后,左臂用腋下夹紧对方的右脚,我左膝跪地,准备站起(图一③)。 4.我翻上用右手拉住对方的右袖口,左手抓握对方的右踝关节,     

实用擒拿法

１．扳颈推拿 动作：当对方用右拳（或右掌）向我胸面部击来时,我迅速用右臂自外向上推架;同时上左脚,贴住对方右腿,以左脚别住对方的右脚,左手顺势按抓住对方的前额,右手将对方右臂架出后顺势抓住其下颌部,两手同时用力将其头部向左后方扳转,使其颈部疼痛失去重心,被我拿住或摔倒。目视对方（图１－３）。 要领：上左脚时一定要紧紧贴 住对方的右大腿,使其身体不能左 右转动。两手将对方头部向左后方 扳转时,动作要突然、迅猛,用力要 协调。 ２．金丝拿 动作：当对方用右手抓住我右 手腕时,我先用左手抓住对方右 手,使其不能…     

搏击妙打十三招

1、双方交战,对手突发右腿狠踢我侧肋,我疾用左手臂向外破挡来招的同时,发右砍掌反击其脖颈,制敌于重伤,目视掌方(图1)。2、双方交战,对手突然用右直拳抢打我面门,我疾用右手向外刁     

泰拳腿功发力训练法

勾挂腿法发力训练 勾踢:以左实战式右勾踢为例,甲(左者)左脚快速向前垫步,重心移到左腿上,右脚向前勾踢对方支撑腿.同时右臂向后横抡,将对方制服(图1,图2)。 低踢:从对方支撑腿的外侧低踢其支撑腿。动作要领与勾踢基本相同。 辅助练习:在体前放一沙袋,用脚内侧低踢沙袋底     

八卦掌六十四手练法说明(第二趟)

青龙探爪抹袖连捶 第一二趟 第一青龙探爪(动作有一劝搭手开式,彼以右手击我胸部。!.我即进左步,以左手抓住其右腕,我左脚绊住彼右脚跟。2.右手由头后盖过一掌、直扑其面-(横掌盖)。 第_l抹袖连捶(动作有几)接上式,彼见掌急以左手向卜按抓1.我即抽回右手,以左手抓住其右腕。2.右手变拳由fJ己右手背击出,打其胸部。 云龙献爪拨云见日 第三云龙献爪(动作有二)接L式,彼见拳来,以右手外推。1.我即以左手抓其右腕。2.急抽出右手向前伸出以手指戳其目。 第四拨云见日(动作有二)接卜式,彼以左手推我右腕。1.我即进左步,以左手贴其左臂向L直穿,2.…     

杨式太极拳用法

设对方以右掌或右拳击我胸部,我速以右手在对方右腕下转上反握其腕,左手速起托住对方肘部,两手同时用力,将对方手臂托直,在左手向上收合,右手向右侧下方     

太极拳散手技法（下）

十四、斜飞势。1．技击用法：敌我双方对峙而立。当对方左脚前进一步，同时用右直拳击打我方头面部时，我方迅速上翻左掌外裹化其后腕内侧，化开其拳的攻击。假如对方右拳落空时紧随发出后踹腿击我胸腹，我方立即左脚朝左侧后方摆跨移步避闪的同时，右掌下挂搂对方右小腿后侧。如果对方后脚顺势落地，并用左旋踢向我头面部攻击而来，我方左脚后撤步的同时，左手屈臂格架其左小腿，右脚前移扣绊其支撑脚，右手立掌从对方左腿下向前穿击其裆部，左手粘制其腿向左前“捋”化。紧随右臂立肘前“靠”．撞其裆腹将对方击向后倒跌出(如图59-63所示)。     

自然拳破招法

动作要领：双方对峙。对方欲起左侧踹，我以右脚踩其腿部。对方腿落地后以左直拳欲击我面部，我右手下压阻挡对方。对方又用右直拳来攻我头部，我迅速下蹲抱其双腿，然后腰部猛然发力将对方抱离地面向后摔倒。必伤无疑(如图40、4l、42、43)。     

柔道大外刈动作技术的浅析和实战中的应用

一、分析与讨论 1、大外刈技术动作简述。成右边实战姿势组合,对方右脚横向迈步时,用左脚向对手右脚后移动,拉底手,使对方重心升高。后移,再用右边腿向对方右腿外侧滑去,用右手向对手的左肩推,使对方身体重心落在右脚时,向右后方失去平衡。闹右脚抽打对方右腿后小腿使对方向右后仰卧摔倒。