社会生态学理论视角下我国老年人身体活动促进的现实困境与推进路径

本文运用文献资料法、逻辑分析法,以社会生态学理论为视角,从个体、人际、社区、组织及政策五个方面对老年人身体活动的影响因素进行梳理与分析,认为老年人身体活动促进现实困境：健康素养水平较低,身体活动主动性不足;老年人社会支持不足,正式支持力量微弱;社区不同建设时序标准不一,社区资源配置不当;体育社会组织发展不足,老年体育服务质量水平低;早期老年体育政策可操作性弱,新政策实施进展缓慢。推进路径：提高老年人健康素养,增加主动性身体活动;强化正式支持,形成执行、协作、考核长效机制;加强基层老年体育组织建设,规范组织管理;优化社区建成环境布局,提高社区资源利用率;强化政策执行力度,促进新指南实施与普及。     

我国老年人身体活动及其影响因素的历时变化——基于CHARLS2011年和2018年数据的分析

基于中国健康与养老追踪调查(CHARLS)2011年和2018年的数据,利用logistic回归、平均偏效应模型以及交互模型,分析我国老年人身体活动及影响因素的历时变化。结果表明:我国老年人身体活动达标率从2011年的16.91%提升至2018年的48.65%,且同时呈现出同增长性与差异增大性;年龄、婚姻特征的影响程度增加,户籍、地域特征的影响程度减小;老年群体身体活动情况存在着明显的年龄、性别、教育以及户籍的分化。并以此提出建议:一要重视老年人身体活动不足的问题,提供有利于促进老年人身体活动的支持性环境,二要针对不同老年人群体,制定差异化的身体活动促进策略,三要根据区域地域差异化特征,进一步重视和引导城区中东部老年人的身体活动。     

身体活动干预与老年人健康促进研究进展

人口老龄化是一个全球化的社会问题,伴随着老年人口增多出现的心血管疾病、高血压、摔倒等疾病高发以及由此带来了医疗支出的快速增长、生活质量的降低,已倍受个人和社会关注.缺乏有规律的身体活动是导致上述疾病的主要风险因素之一,但保持积极地、有规律的身体活动对老年人来说是很困难的,利用身体活动干预来促进老年人健康是目前发达国家解决老年人身体活动缺乏的有效手段.通过分析目前老年人身体活动干预研究成果,为我国日益加重的老龄化现象提供借鉴.     

儿童青少年身体活动建成环境研究热点解析、前瞻与启示

建成环境作为影响儿童青少年身体活动水平的重要因素之一,与其相关的核心成果在指导后续儿童青少年身体活动支持性建成环境研究,以及改善、优化儿童青少年个体的身体活动环境方面均具有重要价值。通过梳理全球儿童青少年身体活动建成环境领域的核心成果,发现社区、学校、家庭的建成环境与儿童青少年个体的身体活动是全球儿童青少年身体活动建成环境领域的研究热点。儿童保育机构与不同国家农村地区儿童青少年支持性身体活动建成环境的构建、评估与优化,以及如何利用建成环境对残疾、超重、肥胖等弱势儿童青少年个体进行身体活动干预,将是未来儿童青少年身体活动建成环境领域相关研究者的首要关注点。我国儿童青少年身体活动建成环境的理论研究与实践干预主要体现在:不同场域建成环境与身体活动水平的关联性分析,国外身体活动指南与评价标准、体系的系统阐释,量化探讨建成环境对身体活动水平的影响,以及如何构建与完善身体活动健康促进框架体系。通过分析国内、外儿童青少年身体活动建成环境的相关成果,结合我国实际情况,尝试从研究方法、研究设计、测量指标与试验控制等维度,提出未来我国儿童青少年身体活动建成环境研究的优化策略。     

健美操对预防老年人常见病的研究

随着社会的发展和生活水平的提高,中国已进入老年社会。老年健康问题已为社会所广泛关注,本文从老年人的生理和心理特点出发,探讨适宜的健美操活动对老年人身体形态、机能的促进作用,阐述了健美操对预防老年人常见病的作用以及锻炼时的注意事项。     

老人应远离“病态思维”

人到老年,身体上会发生很多衰老的变化,而受到老人心理以及周围环境变化等因素的影响,老年人的思维活动也会潜移默化地发生一系列的老年性改变。有的老人因为身体硬朗,性格豁达,对环境变化的承受力强些,思维的老化就不明显。而有的老人在心理和思维活动上的改变则较为明显。     

人口老龄化与体育活动

为了提高老年群体的健康水平以应对人口老龄化,采用文献资料法论述了体育活动与老年人健康的关系,提出了增加老年人体育活动水平的对策：加大健康教育宣传力度,帮助老年人建立体育生活方式、依托社区开展体育活动,帮助老年人在社区形成健康的行为、加强老年健身的科学指导和研究、制定有利于体育活动的公共政策,为老年人健身提供政策和环境的支持。     

老年人游泳好处多

游泳活动不仅可以增进健康而且对于改善老年人单调的心理环境、丰富精神生活、减缓细胞的老化、防治老年忧郁症也有着积极的意义。首先,对老年人来说,游泳是一种最为合适的运动。因为水的浮力作用,使人在水中的重量只相当于自己体重的10%,因此老年人不需要多大的力量,就可以在水中运动。其次,游泳使身体呈水平状态,因此身体各关节承受的压力和拉力比起跑步等运动要小得多,老年人骨质硬化,关节往往承受不了过重的压力,游泳运动就显得非常适当。再就是水的浮力和阻力,使人们在水中不能做急速运动,只能做缓慢的运动,这就减少了老年人受伤的可能…     

儿童青少年身体活动支持性环境创建的现实诉求与实践路径

儿童和青少年身体活动不足是导致体质健康问题的重要影响因素。主要运用文献资料法,总结国内外身体活动促进的研究,指出儿童青少年身体活动支持性环境创建的4个"诉求":是影响青少年体育活动的重要因素、是践行青少年体育参与制度的重要保障、是干预青少年身体健康的有效手段、是提高青少年体育公共服务质量和效果的内在要求。并提出4个"转变":由关注硬环境向关注软环境转变,以营造崇尚体育的社会文化氛围;由关注效率向关注公平转变,以实现青少年体育公共服务均等化;由单部门主导向多部门合作转变,以形成支持性环境建设的合力;由学校主导向"家校社"联动转变,以构建一体化的支持性环境。     

城市社区建成环境对老年人户外体力活动与健康的影响

目的：分析主观建成环境和客观建成环境对老年人户外体力活动、健康的影响。方法：采用多段分级抽取南京市32个社区,采用问卷调查老年人的人口学信息,主观建成环境测量采用《老年人体力活动建成环境调查问卷》(α=0.918),客观建成环境测量采用GIS软件和实地勘察结合,户外体力活动测量采用三维加速度计和GPS软件,运用AMOS 21.0对结构方程模型进行检验。结果：主观建成环境对老年人健康产生正向直接影响,影响效应为0.33;客观建成环境对健康也产生正向直接影响,影响效应为0.14。主观建成环境和客观建成环境因素均能通过户外体力活动对老年人健康产生正向影响0.003、间接效应0.017。主观建成环境构成要素影响程度大小排序依次为活动环境美观性、活动环境及设施安全性、交通通达性、居住适宜性、目的地可达性;客观建成环境构成要素影响程度大小排序依次为密度、设计与多样性、可达性。结论：主观建成环境和客观建成环境均对老年人健康产生直接正向影响和间接影响。通过揭示健康影响路径,为制定积极友好的环境政策建言献策,同时为积极老龄化实现提供现实依据。     

芜湖市社区老年人体育活动现状及发展对策研究

当前解决人口老年化的问题最可靠的就是发展老年人体育,老年人体育是我国大众体育重要的组成部分,它关系到老年人的身心健康和晚年的幸福。本文通过文献资料、问卷调查法,数理统计法对芜湖市社区老年人参加体育活动的目的、项目、场所和形式、次数以及老年人参与体育活动的因素等方面进行全面的调查研究,调查表明,老年人参与体育活动存在着场地设施缺乏、科学指导不足等问题,为此提出需要加强老年人理论知识、加强体育场馆建设与开发、加强社会指导员队伍等建议。     

郑州市中专学校体育教学环境现状分析和优化思考

体育教学环境是学生进行体育活动的重要因素,是影响教学质量和对教学效果有直接联系的重要环节,但历来被人们所忽视,特别是在人文环境这一方面,在以人为本的和谐社会里,体育教学环境作为体育教学的一个重要因素,它对于提高教学质量,促进学生身心发展具有重要的影响。因此,清醒地分析学校体育学科的现状,从中找出存在的问题,并根据有关法规和学院的实际情况,进一步探讨学校体育深化改革发展的思路,是非常必要的。     

功能训练对老年人身体功能能力影响的研究进展

功能能力是影响老年人日常生活活动和功能独立性的重要因素,在健康老龄化背景下,探讨功能训练对老年人身体功能能力的影响是个重要的研究问题。本文从老年人进行功能训练的意义出发,综述了目前相关的关于不同形式的功能训练对老年人肌肉力量、平衡能力、移动能力,以及日常生活活动能力影响的研究进展,并提出适合老年人进行的身体功能训练的主要特征,以期为未来进一步研究提供理论和实践依据。     

体育活动对离退休综合症的干预模式研究

随着老龄化进程的发展,老龄人群体数目越来越庞大,而离退休人员是老龄人群体中的重要组成部分,目前,离退休综合症是离退休人员中普遍存在的一种心理生理疾病,其产生的根源是多方面的,既有社会家庭的影响因素,也有老年人群体的自身因素,而体育活动作为一种有效手段,对离退休综合症有良好的干预和改善作用,从体育学角度出发,研究体育活动对离退休综合症的干预模式,并提出相应的应对措施,以期为老年人健康养老,科学养老提供一定的参考。     

上海市第五次国民体质监测：概况、变化与关注

国民体质监测是全面了解、掌握国民体质现状和变化规律，有力推进“健康中国2030”建设进程，科学制定新周期全民健身实施计划的重要调查制度。总结归纳上海市第五次国民体质监测的概况，从人群年龄范围、体质检测指标、数据采集方式三方面重点阐述并分析本次监测内容的主要变化，最后引出园外活动对幼儿体质影响，超重肥胖的评估方法，成年人、老年人的肌肉力量作为近期值得关注的体质问题。     

老年健康干预的“体医养结合”模式构建

随着人口老龄化加速及健康中国战略上升为国家战略,健康养老服务模式的创新改革提上了日程。新形势下如何整合各方优势,创新健康养老服务模式是当前面临的重要问题。本文对"体医养结合"这一新型健康养老服务模式进行了探讨,以期帮助老年人改善生活质量,减轻医疗负担,降低社会家庭养老压力,为建设健康中国提供参考。     

中国老年体育活动趋势:“十四五”时期及中长期发展预测

运用人口预测和增长曲线拟合方法,利用2018年国家统计局1‰人口抽样调查数据和2018年《中国老年社会追踪调查》数据,对我国经常参加体育锻炼的老年人口规模和结构等状况进行发展趋势预测分析。结果显示,我国经常参加体育锻炼的老年人口总规模将持续增长,预测到"十四五"末期将增长至8471万人,到2035年达到1.9亿人,2050年达到2.6亿人。未来一段时期内,经常参加体育锻炼的老年人口年龄结构将进一步老化,参与各类体育活动的人口数量将快速增长,对锻炼场地、专业组织和指导人员的需求显著增加。     

基于健康视角的体育建成环境与体力活动关系的研究现状和未来展望

新冠肺炎疫情的肆虐让人类意识到健康的重要性,如何鼓励公民参与体力活动从而提高其健康水平,成为了多部门、多学科关注的热点问题。基于体育学科,围绕体育建成环境与体力活动的关系,回顾国内外文献,得出设计特征、土地利用类型、空间承载要素是影响体力活动参与和健康水平的重要因素。在此基础上,从研究背景与视角、研究内容、指标测量方法3方面阐述未来研究的具体思路。未来研究应重点选取工作人群进行探索性研究,以动态地理背景单元为研究视角,重点关注物理环境与人文环境对不同类型人群体力活动的影响机制,并采用主客观相结合的方法对指标进行测量。     

老年人参加体育锻炼的心理效应

社会人口老龄化,老年人的心理健康问题越来越受到全社会的关注。老年健身活动得到大家的普遍青睐,健身能否健心呢？笔者经过深入调查与访问发现：体育锻炼不仅能健身,而更为重要的是建立了良好的老年心态,具有十大方面的益处,老年人应积极投身于健身活动中去