2006年版女子体操二级规定核心动作的教学要点研究

2006年9月6日,国家体育总局体操运动管理中心颁布了第四版《体操等级运动员规定动作及评分规则》。该版本在1979年版的基础上,难度有所降低,旨在让更多的人享用体操资源,从而促进体操运动的普及。因此,通过对2006年版《女子体操二级运动员规定动作》核心动作的教学要点进行深入细致的研究,以期望对完善运动员的技术结构、普及体操等级规定动作、指导大众应用体操项目进行健身具有指导性意义。     

现行女子体操二级运动员规定动作的特点与价值研究

文章对2006年版和1980年版《体操等级运动员规定动作及评分细则》中《女子二级规定动作》的编排价值进行了比较,研究结果显示:与1980年版相比,2006年版《女子二级规定动作》的难度降低,内容更加简洁流畅,突出了项目的特点,具有发展身体素质及基本活动能力、改善机能状况、塑造健美体型、培养坚强的意志品质等健身价值,并具有项目选择自主性高、通级标准有所降低、取消了年龄限制、编排更趋合理性、具有健身特征等特点。     

浅析新体操等级运动员女子规定动作(第二套)

一、导言为适应体操事业的发展,国家体委决定从1986年起,全国业余体校体操比赛采用新的《体操等级运动员规定动作——第二套》(以下简称规定动作),这对于今后的少儿业余训练,有着重大的影响,因此,认真研究新规定动作,了解掌握其基本内容和编排特点,分析其不足之处,对指导业余训练的方向是有益的,必要的。本文的目的,是通过对“规定动作”(女子部分)的综合分析法,对其内容和编排进行初探,选择我国少年儿童业余训练的正确途径。二、分析讨论 (一) “规定动作”内容和编排特点: 1.“规定动作”内容和编排类型较全面符合打基础的要求。 (1) 高低杠: 高低杠动作共选择八类主要动作,包括了高低杠的主要基本技术,(见表一)     

中、小学生艺术体操训练的要点分析

<正>为了使竞技艺术体操的发展更加普及化、规定化、统一化,并符合国际化的发展趋势,我国从1987年至2006年先后三次编审了《艺术体操等级规定动作》。在此,笔者在认真分析《艺术体操等级规定动作》在三次编审中的变化的基础上,对中、小学生竞技艺术体操训练要点进行了分析。     

双杠弧形上转体180°动作技术分析

弧形上转体180°是1985年—1988年奥运会双杠规定动作中的上法。在体操比赛中高质量地完成上法可以达到先声夺人的效果。纵观1985年第23届世界体操锦标赛双杠规定动作的比赛,我国运动员完成双杠规定动作上法的质量与世界强手相比是有差距的。此外,从1986年全国体操锦标赛的比赛情况来看,我国多数体操运动员     

对男子少儿完成体操双杠规定动作的分析

少年规定动作是全国少年儿童体操比赛的纲领性文件,多年来,不断改进的规定动作对规范和指导我国少年儿童体操的业余训练,夯实基本技术基础, 培养良好基本姿态,攀登体操运动高峰起到了很重要的作用。今年是2002～2005年规定动作正式版使用的最后一个年头,根据运动员在比赛实践中完成动作的情况,分析研究在完成规定动作中的利弊得失,对制定新一轮的规     

新体操等级教学和推广中运用保护与帮助的探讨

保护与帮助是竞技性体操的显著特点之一：通过文献资料、问卷调查等方法．对新体操等级规定动作的教学中教师在保护与帮助中的语言描述、站位、部位的选择、时机、助力度以及理论知识教育和作用方面进行研究：结果表明：保护与帮助在教学中发挥着重要作用;使学生克服障碍迅速掌握动作技术;可有效的改善教学效果,提高教学质量;培养学生保护与帮助的能力和意识有助于动作的快速掌握和有效避免运动损伤．从而有利于新体操等级的继续推广,也为即将成为体育教师的在校学生提供参考．     

提高规定动作质量 增加自选动作难度——八一年全国体操比赛双杠观后

双杠是我国开展较为普及的体操项目之一,至今在一些厂矿、学校、部队的广场上,都设有双杠器械供广大群众锻炼身体。我国优秀体操运动员、廿一届世界体操锦标赛自由体操冠军李月久,亦曾获得过第五届体操世界杯赛的双杠金牌。但从八一年上半年昆明赛区和下半年南昌全国锦标赛的情况来看,还存在一些值得研究的问题,现提出来供商榷。一、规定动作今年比赛使用的是国际体操联合会公布的1981—1984年男子体操规定动作。也是我国第五届全运会及参加亚运会、世界锦标赛、奥运会的规定动作,要连续使用多年。因此研究这套动作很有必要。参加     

1985——1988年奥运会双杠规定动作浅探

一、前言鉴于国内外体操运动飞速发展,以及国际体联新规则精神和新规定动作的实施,对体操运动员攀登运动技术新高峰,获得优异成绩,提出了新的要求;特别是高质量、高标准地完成新的规定动作,逐渐被各国优秀运动员所重视。目前,专门对新规定动作较为系统的研究尚属少见。本文拟就1985——1988年奥运     

对我国男子体操运动员单杠技术现状的剖析

今年,我国首次在全国比赛中实行了国际体联颁布的1989年～1992年体操规定动作和国际体操评分新规则。本文在调研的基础上,对我国男子体操运动员单杠技术的现状进行了剖析。结果发现,与世界先进水平的差距较大。     

《体操运动员二、三级技术等级标准修改草案》的特点及意义

国家体育总局体操运动管理中心颁布了<体操等级运动员规定动作及评分规则>,其中的<体操运动员二、三级技术等级标准修改草案>作了较大的改动:第一次把对竞技体操运动员制定的标准面向大众和竞技体操爱好者,有利于大、中、小学竞技体操项目的开展;取消了体操爱好者二、三级达标年龄的限制,使体操爱好者能根据自己的时间制定计划,打下扎实的群众基础;增加了项目选择的自主性,且达标标准有所降低,爱好者可以根据自己的特点选择不同的达标项目;这一标准的修改,有利于促进竞技体操运动的普及,推动全民健身计划的深入开展.     

健美操等级标准与一级规定动作评分的研究

《运动员技术等级标准》是国家体育总局颁布的授予“运动员技术等级”的指导性文件.运用文献资料调研、专家访谈法、录像分析法和数理统计法,对2010-2011年全国健美操锦标赛、冠军赛所有通过“一级标准”的规定动作套路的评分结果和《运动员技术等级标准》进行了研究.揭示规定动作的“艺术分”在比赛中起了决定性的作用,自选难度动作的完成质量有待提高、规定成套中“艺术、完成、难度”三个方面的评分比例需进行调整,健美操集体项目的通级标准分值可适当提高,通级比赛有必要增加自选套路和“规定难度动作”的数量.     

从博弈的视角分析体育教育专业体操教学内容的发展趋势

基于博弈论的视角从竞技体育目标与终身体育目标之间的博弈、竞技类教学内容与实用类教学内容之间的博弈进行了分析,总结得出高校体育教育专业体操教学内容发展方向应顺应国家的终身体育目标,所教授的内容要以中小学体操教学内容为立足点。具体发展趋势应是增加基本体操的内容,深度挖掘和开发体操健身手段,竞技体操的教学内容要以新体操等级规定动作为主,尊重学生主体需要,尊重社会需要,以构建健身、实用体操为主要方向。     

从少儿体操规定动作的变化看少儿男子体操训练应注意的问题

一、少儿男子体操规定动作的变化 (_一)规则总的变化新的少儿男子体操规定动作同旧的规定动作相比,总的变化主要有以下三个方面:一是起评分由原来的9.0改为9.4分,加分由原来的基本技术加分0.4分,基本姿态加分0.4分,落地加分0.2分,修改为基本技术加分0.3分,基本姿态加分0.3分,满分仍然为10分;二是在乙组比赛中,9岁和10岁可以做不同的动作,这也是新的少儿男子体操规定动作中最大的变化;三是更加注重少儿男子体操基本技术和基本姿态的培养,增加了对基本技术和基本姿态不正确的扣分。     

跳马的合理落地点辨析

在竞技体操中,跳马的合理落地点问题是一个重要的研究课题.关于这个问题,几乎所有近年出版的体操教材(包括1980年版《少年儿童业余训练教材》、1985年版《体育系通用教材》、1990年版《高师专科教材》都认为:"要使跳马落地稳定,必须使双脚落在身体总重心抛物线与地面的交点上"(以下简称"交点");1979年版《体育系通用教材》中则     

儿少运动员双杠手倒立的技术与训练

绪言手倒立是运动员在支撑时头朝下,脚朝上的一种垂直姿势。它是竞技体操的基础。是体操运动员最常用的基本动作,特别是鞍马上出现了立体化动作以后,手倒立就成了所有竞技体操项目不可缺少的基本动作。因此有人把手倒立称为“体操的灵魂动作”。从双杠顶目来说,手倒立可以说是双杠动作的“工具”。我们再从我国儿少体操等级运动员的双杠规定动作中要求达到倒立的动作数量来看: 三级运动员双杠成套规定动作中要求达到倒立的动作数量占66.7％;新训练大纲中二级占71％;一级占75％;健将级占70％。因此,双杠手倒立的正确与否直接影响到双杠动作的质量和双杠水平的提高。     

《国家体育锻炼标准》体操动作评判方法

目前,我省中小学对《国家体育锻炼标准》体操动作采用的评判方法不一致。有人主张按照国际体操规则和体操才判方法进行评分;有人则主张采用观察考核方法进行评判。我个人认为前一种方法较为复杂不易推广,后一种简单易行,但不够确切。那么,采用什么方法较好呢?这个问题值得我们体育教师讨论、研究。现在,我根据1965年我国体操竞赛规则精神和中小学实际情况,谈谈对这个问题的个人看法,供大家参考。一、体操规定动作的特点是:稳定、准确、连贯、有节奏和优美。在测验时要全面     

新规则、新情况

一九八五年四月十四至十六日在上海举行的国际体操遨请赛,共有八个国家、九个队、三十名运动员参战。由于这次比赛是国际体联发布的奥运会新规定动作和国际体操新的评分规则开始实行后的第一次重要国际比赛、因此各国都十分重视。本文就执行国际体操女子评分新规则后,在赛中反映出来的新情况进行初略的分析,以供在训练中作为参考。一、规定动作要特别重视跳马的成功率与落地稳定性的训练新的国际体操女子评分规则在规定动作的评分上改动不大,动作的规格、姿态、优美、稳定仍是取胜的主要法宝。主要修改部分在跳马项目上,以往跳马允许两次试跳,在两次分     

体操场上访李宁

我国体操名将李宁,在赛场上是一位天才的运动员,他健美的身躯、精湛的技艺,曾使不少体操迷为之倾倒.而赛场下,在我们这些发问的新闻记者面前,他依然毫不逊色,是一位很好的合作者.对体操、对他所追求的事业,这位24岁的小伙子有所思、所想、所求,下面是1987年全国体操比赛期间,笔者与李宁在赛场边的谈话记录.记者:看了今年体操规定动作比赛,你感想如何?李宁:与去年相比,我国体操运动员在规定动作的水平上已有了很大进步,很多出色的表演是我意想不到的.为了迎接全运会,去冬今春,各省队严格训练,使规定动作的质量有了普遍的提高,广东、解放军、山东男队,云南、广西、天津女队尤为突出.记者:关于规定动作比赛的重要性,能否给读者介绍一下?李宁:规定动作似乎不太吸引人,因为大多数观众认为,运     

单杠规定动作的现状

体操比赛中的规定动作,历来都作为取胜的“敲门砖”而受到各队的重视。如1983年10月在匈牙利布达佩斯举行的第22届世界锦标赛上,中国队在规定动作团体比赛中,以295.25分比294.40分赢苏联队0.85分,而自选动作团体成绩,苏联队以296.95分胜中国队0.75分,最后中国队总分以0.10分之微弱优势第一次在世界体操锦标赛上获得男子体操团体冠军。在1984年洛杉矶奥运会上,中国队在自选动作比赛中以0.45分胜美国队,但也由于规定动作失利,最后团体总分以0.60分之差负于美国队。因此,在当今争夺激烈的国际体坛