中长跑运动员次极限负荷时骨骼肌代谢与心肺功能变化研究

中长跑运动员次极限负荷时骨骼肌代谢与心肺功能变化研究郑蔓莉１）①王法信１）马欣１）万惠芝２）孙东华３）连建华１）中长跑是以有氧供能为主的运动项目。多年来我们的教练员为了取得好的比赛成绩，一直把提高中长跑运动员的心脏功能和有氧能力作为训练的主要目标。我...     

运动系径赛运动员乳酸阈心率的应用与研究

对运动系2003级18名男子短跑、中长跑运动员进行逐级递增负荷运动实验。通过分析得知,乳酸阈心率为145±10次/min。推荐使用乳酸阈心率这一简便指标来确定训练负荷强度,提高运动员有氧代谢能力。     

针刺内关穴对中长跑运动员心血管系统机能的影响

通过观察针刺内关穴对中长跑运动员心肌泵血功能和血液供应的变化及心脏功能的恢复作用,探讨其对提高中长跑运动员心功能的可行性及其作用机理。对20名中长跑运动员超声心动图的测试结果表明,针刺内关穴可以激发心脏心力储备的潜力,提高运动中心脏的舒张机能和泵血机能,有助于疲劳的恢复,提高运动能力。     

少年中长跑运动员最佳呼吸效率点及对应参数的研究

以连续递增负荷的踏车运动,测定了34名少年中长跑运动员在不同工作负荷时的通气量、吸氧量、心率、最大吸氧量、呼吸当量曲线,确定了最佳呼吸效率点及生理参数,从理论上探讨了最佳呼吸效率点在运动训练中的作用,为少年中长跑运动员的训练工作提供科学依据。     

女子跆拳道运动员与耐力运动员STI特征的比较研究

笔者对我院跆拳道 12名女运动员、 16名运动系女长跑运动员在安静、递增负荷及恢复状态下的STI诸多指标进行了测试 ,研究其变化特征及变化规律 ,并进行比较     

心肌能负荷试验与选拔运动员

为选拨身体素质好的中长跑运动员,对运动员除进行一般体检外,还应进行定量的心机能负荷试验,比较负荷前后的心血管机能指标的变化情况,从而对心脏功能做出恰当的判断。为做对照,在人学新生中随机抽样作心机能负荷测定。因为安静时人体心脏机能的变化在普通人中和运动员之间无显著     

HiHiLo对运动员递增负荷运动中左心室功能的影响

目的：评价HiHiLo对运动员递增负荷运动过程中左心室功能的影响。方法：应用二维及Doppler超声心动图技术，分别于HiHiLo前后测量48名受试者心脏在递增负荷全过程中的泵功能指标、收缩功能指标及舒张功能指标。结果：与HiHiLo前相比，4周后受试者SV、SI从安静到递增负荷运动再到恢复的全过程中均有显著增加，但CO、CI与HiHiLo前相比，均显著减少；ESV、VAo-max、ET较之HiHiLo前分别在50W、50w至150W、150W至恢复的过程中有显著减小，但EF在安静至100W过程中较HiHiLo前有显著性增大；E、A、HR在运动全过程中都较HiHiLo前有显著下降，但E／A并无变化，其他指标仅在运动过程中的某一两个阶段较HiHiLo前有显著变化，如EDV、EAT、EDT。结论：4周HiHiLo后受试者的左心室泵功能在递增负荷全过程中均有显著改善，主要表现为舒张功能的明显增强，而收缩功能变化并不明显。     

递增负荷运动对中长跑运动员心率变异性的影响

目的:探讨心率变异性(HRV)作为运动训练监控指标的可能性.方法:应用线性和非线性动力学方法,对12名中长跑运动员安静状态、递增负荷运动及运动后恢复阶段各12 min 的HRV应用Polar RS800 进行记录分析.结果:随运动强度递增,时域指标平均RR、SDNN、心率变异系数(SDNN/HR)较安静状态显著下降(P<0.05),运动结束后明显恢复,其中SDNN 恢复最快.运动过程中RMSSD、PNN50 显著下降,且持续到运动后(P<0.05).运动及恢复过程中,频域指标TP 持续升高,LF、HF 持续下降,LF/HF 比值上升,VLF、LFn.u.呈上升趋势,HFn.u.呈下降趋势.非线性分析表明,安静状态庞加莱散点图呈彗星状,而运动中和运动后变为短棒状.结论:递增负荷运动导致中长跑运动员心率瞬时波动趋向减少,交感神经和迷走神经二者之间的平衡关系失衡,HRV下降,可以把HRV 作为运动训练的无创监控指标之一.     

优秀武术散打运动员有氧代谢能力特征研究

目的：了解我国优秀散打运动员有氧代谢能力的水平与特征。方法：以我国35名优秀散打运动员为研究对象，对递增负荷运动过程中各时段气体代谢指标、生理、生化指标的动态变化情况进行测定分析。结果：运动员水平越高，VO2max越大，散打运动项目要求运动员具备较强的有氧代谢能力。有目的通过身体训练提高有氧代谢能力促进运动员整体供能水平的提高；通过递增负荷运动中RQ、HR、O2-pluse和BLa的动态变化规律，显示优秀组运动员有氧、无氧代谢能力、心肺功能和耐受乳酸能力均优于一般组运动员，揭示散打运动水平与运动员有氧和糖酵解供能能力有着密切关系。     

优秀耐力运动员逐级递增负荷运动中心钠素与心血管功能变化的研究

本文采用放射免疫方法测定血浆心钠素与采用超声心动法测定心功能相结合,对10名优秀的耐力运动员和10名普通大学生进行了逐级递增负荷运动试验,以探讨运动中心脏内分泌与心血管功能的变化及其相互关系。结果发现:心脏不仅是心钠素的产生和释放部位,也是心钠素作用的靶器官之一。     

兰州亚高原国际马拉松比赛条件分析

目的：分析兰州亚高原国际马拉松比赛条件。方法：运用文献资料法、实地考察法、社会调查法及逻辑推理法。结果：兰州市地理属典型亚高原特征,每年的7-9月份气象气候条件非常适合举行马拉松比赛,国家亚高原训练基地和国家亚高原训练研究重点实验室为马拉松运动员提供训练和科研的便利,中长跑项目的群众基础、交通条件、生活条件等因素也为举行马拉松赛创造了良好的条件。结论：兰州市的各种条件适合举行亚高原国际马拉松比赛,且有一定的优势,马拉松比赛会对兰州市的城市发展产生积极的作用。     

广元“女儿节凤舟赛”对城市发展的影响研究

使用文献资料法、专家访谈法和分析归纳法,对广元＂女儿节凤舟赛＂在城市发展中的影响进行了深入分析和研究。本文基于对广元市凤舟赛的历史和发展现状的研究,通过分析归纳指出,广元＂女儿节凤舟赛＂对广元市发展的主要影响因素包括：社会经济效应因素,文化生活效应因素和社会环境效应因素。     

我国优秀女子竞走运动员髋关节运动技术环节存在问题剖析

依据近几年国际竞走赛事中的统计可以发现，1996年新的竞走规则的实施，对我国竞走运动员的技术造成了巨大冲击，国际竞走界对“小步幅、高步频”竞走技术风格已经从有争议转变为不接受，国际赛场上不断有我国运动员被判罚出场的现象。针对我国运动员比赛中容易出现的技术犯规应重点研究髋关节运动技术，首次应用立体定点定机摄像方法对2003年全国竞走冠军赛女子10km比赛进行拍摄，选取前8名运动员作为研究对象，对我国优秀女子竞走运动员的髋关节运动技术进行研究，剖析运动员髋关节运动技术环节存在的问题，以引起教练员、运动员对髋关节运动技术的重视。     

Nutritional strategies to optimize training and racing in middle-distance athletes

Middle-distance athletes implement a dynamic continuum in training volume, duration, and intensity that utilizes all energy-producing pathways and muscle fibre types. At the centre of this periodized training regimen should be a periodized nutritional approach that takes into account acute and seasonal nutritional needs induced by specific training and competition loads. The majority of a middle-distance athlete's training and racing is dependant upon carbohydrate-derived energy provision. Thus, to support this training and racing intensity, a high carbohydrate intake should be targeted. The required energy expenditure throughout each training phase varies significantly, and thus the total energy intake should also vary accordingly to better maintain an ideal body composition. Optimizing acute recovery is highly dependant upon the immediate consumption of carbohydrate to maximize glycogen resynthesis rates. To optimize longer-term recovery, protein in conjunction with carbohydrate should be consumed. Supplementation of beta-alanine or sodium bicarbonate has been shown to augment intra- and extracellular buffering capacities, which may lead to a small performance increase. Future studies should aim to alter specific exercise (resistance vs. endurance) and/or nutrition stimuli and measure downstream effects at multiple levels that include gene and molecular signalling pathways, leading to muscle protein synthesis, that result in optimized phenotypic adaptation and performance.     

华夏龙舟竞渡文化的现代阐释

龙舟竞渡缘起于作为精神信仰的龙文化与作为工具手段的舟楫技艺.从魏晋南北朝开始,龙舟竞渡开始被赋予了纪念屈原的意义.屈原的爱国精神与高洁品质构成龙舟竞渡更深的思想底蕴,通过龙舟竞渡对屈原卓然不群的精神进行讴歌,对矫正现代社会中出现的人心浮躁、道德下滑显得尤为重要.龙舟竞渡也体现华夏民族团结奋进、勇于超越自我的精神,这与现代奥林匹克思想相一致,是华夏民族体育走向世界的希望.     

非物质文化遗产视野下畲族武术发展现状研究——以闽东畲族武术盘柴槌为例

采用文献资料、问卷调查、个人访谈等研究方法,以盘柴槌为研究对象,分析闽东畲族武术盘柴槌发展现状、制约因素并提出建议。研究结果显示:闽东畲族武术盘柴槌的发展具有较好的群众基础;政府关于非物质文化遗产盘柴槌保护的机制、措施还有待完善和加强;参与锻炼人数逐渐减少,资金不足严重制约盘柴槌的传承与发展。建议:加大经费投入、纳入学校体育内容、融入竞技体育赛事与加大传承人的保护等。     

全国竞走锦标赛成年女子20km竞走全程速度节奏研究

速度节奏是影响体能类竞速项目运动成绩的重要因素。通过文献资料法、数理统计法和访问调查等研究方法对2010年全国竞走锦标赛成年女子20km竞走全程速度节奏的研究结果表明:①此次比赛前六名选手呈现出的速度节奏是加速—调整—再加速—降速—冲刺;②年轻选手的战术选择存在较大问题,缺乏对个体竞技能力和竞赛环境的正确认识和把握;③与2007年相比,目前我国成年女子20km竞走项目处于全面落后状态,集团竞争力差,次最大速度下的耐力水平急待于提高。     

第27届奥运会女子20公里竞走王丽萍、刘宏宇关键技术解析

国际田联的“竞走定义”规范了竞走比赛的技术动作标准。如果运动员违反“竞走定义”受到3名不同裁判员的严重警告，将被取消比赛资格，因此“竞走定义”成为竞走的关键技术。在第27届奥运会上王丽萍荣获女子20公里竞走项目金牌，但仍受到2名裁判员的严重警告。世界杯赛和世界锦标赛的双赛冠军刘洪宇，在第27届奥运会女子20公里比赛中于16公里处，因受到3名不同裁判员的严重警告，被取消比赛资格，失去争夺金牌的机会。因此，对王丽萍、刘宏宇竞走关键技术的解析是必要的，对符合“竞走定义”的技术给予巩固，对违反“竞走定义”的技术给予改进。     

优秀竞走运动员技术训练结构与训练实施研究

训练成效的突破很大程度上取决于训练理念的创新,而训练结构与训练实施则是训练理念得以实现的载体。竞走是对技术有特殊要求的田径运动,技术是竞走的生命。运用观察、调查、文献调研及数理统计等方法从竞走技术的规范性、实效性及经济性要求入手,在建构优秀竞走运动员技术训练结构的同时,提出优秀竞走运动员技术能力训练时应以根源性训练要素为主,常规性训练手段为辅的技术训练新理念。     

福建省畲族学生课外体育活动现状调查与分析

采用文献资料、问卷调查等研究方法,分析福建省畲族学生参加课外体育活动的认知、动机、密度、持续时间、兴趣以及少数民族学校传统体育活动开展情况;提出培养学生的爱好、发展畲族体育项目、多渠道筹措资金、改革少数民族学校课外体育活动评价重点、建立课外体育活动管理网络等对策。