体育院校运动训练专业课程的改革

从体育院校运动训练专业本科教育现状入手,结合实际,剖析现阶段我国体育院校运动训练本科专业课程设置的具体情况,找出其存在问题及根源,阐述了运动训练专业课程体系改革的理论框架和理论依据,提出了其改革的对策及建议。研究认为,运动训练课程体系改革必须做到围绕学生发展、社会需求、课程目标、实际情况和授课效率等5个方面对运动训练专业课程体系进行妥善、有效的改革。     

运动训练过程中若干训练理念甄别

采用文献研究法、比较分析法和逻辑分析法,对运动训练过程中训练理念的意义以及六对训练理念的本质和要求进行了甄别分析.研究结果表明:在专项化训练过程中,要提倡与运动员水平相适应的早期专项化,反对早期成人化;提倡高度专项化,反对全面专项化;在一定条件下提倡负荷专项化,避免专项负荷大量化;重视运动训练的全面化,更要重视训练的整体化.运动训练要在技术规范化的基础上发展个体化特点;在遵循训练原则的基础上,强化指标量化调控.     

知识经济与运动训练的改革

就知识经济与运动员培养目标的改革、知识经济与教练员培养方式的改革、知识经济与运动训练手段的创新、知识经济与运动训练体制的改革进行了探讨。只有实现以上4个方面的改革，才能使我国的运动训练理论和实践得到顺应时代的发展。     

成都体育学院运动训练专业课程改革探析

通过文献资料、逻辑归纳和调查访问等方法对成都体育学院运动训练专业课程设置进行分析、讨论,结果表明:由于就业岗位的激烈竞争,社会对体育人才需求的提高,导致运动训练专业的就业出路较难;相对于其他专业来说,运动训练专业没有明显的优势;同专业不同 专项就业情况也出现很大的差异等,因此运动训练专业的课程改革已经成为刻不容缓的问题.本文就我院运动训练专业近几年学生就业情况等对其培养方案及课程改革提出一定建议.     

体育院校运动训练专业实习改革的调查研究

为了给运动训练专业实习工作的顺利开展提供参考,为实习改革和规范化提供实证材料,运用文献资料法、问卷调查法对体育院校运动训练专业实习的现状进行调查,并对实习时间的选择和安排、指导教师的分配、实习基地的建设以及实习成绩的评定等问题进行分析和探讨。结果显示：1）运动训练专业实习应选择相对集中的模式;2）实习总时间应在13～20周,安排在第七学期（20周）为最佳;3）实习基地的层次和地点分布要就学生培养目标和就业需求综合考虑。     

运动技术的训练与完善

任何项目,都应十分重视运动技术训练。要使运动员掌握好专项的合理技术,达到稳定、熟练与运用自如,就一定要扎扎实实地抓好基本技术训练。在训练初期,应当是“基本技能第一”,“基本技术第一”。在训练初期如不重视掌握合理技术,一旦形成了不正确的技术定型,以后就很难改正,势必成为继续提高运动成绩的障碍。     

武汉体育学院运动训练专业课程建设

以武汉体育学院2006版运动训练专业本科人才培养方案为参照,经过多学科专家多次论证并吸取兄弟院校的经验,从培养目标入手,以课程体系结构为突破口,对武汉体育学院运动训练专业课程建设方案进行了论证与探讨,目的是使运动训练专业更好适应社会和人才的发展要求,为我国高等院校运动训练专业课程改革提供思路。     

大强度训练与高水平运动成绩

国内外许多资料表明,要使运动成绩达到高水平,一定要进行大强度训练。七十年代以来,保加利亚用高强度训练法,培养了许多举重世界冠军,他们每次训练几乎都用当天体力100％的强度,每月上举杠铃超过2,000次,有时几天就搞一次比赛性训练,以致在训练中经常举起超过世界纪录的重量。当前75公斤以下的五个级别的世界纪录几乎全被保加利亚垄断。近两年,广东省举重队学习保加利亚的训练     

运动训练对血象影响初探

对专业运动员男女各40人进行4周系统训练,以了解血象的变化情况并进行分析,为科学化训练提出一些客观依据。结果提示：（1）运动训练能使血液中运输氧的载体数量和质量下降;（2）加强对运动训练运输氧的载体监控;（3）训练计划的安排要依据机体对负荷的反映情况适时进行调整。     

运动训练后的恢复训练操

在运动竞技中，运动员要想提高运动成绩必须要进行精神和体力上的恢复，有些项目用来恢复的时间甚至于比技术训练的时间还要长。随着科学的发展，运动水平的提高，运动成绩不断的被刷新，恢复就变成了很重要的训练手段之一。     

辽宁省少儿游泳运动训练现状的调查研究

通过走访有关训练专家、教练员以及科研人员等,重点从辽宁省少儿游泳运动训练计划的制定、训练的组织与实施和训练效果评价等方面对辽宁省少儿游泳运动训练现状展开调查,并对调查所获得的相关数据进行研究与统计分析,旨在了解和掌握辽宁省游泳运动训练中存在的问题,并找出解决的办法,为辽宁省少儿游泳运动能够继续健康、合理地发展提出可行性建议。     

严格要求是运动训练的关键环节

运动训练是多学科知识综合运用的过程,它涉及到运动训练学、心理学、生理学、体育管理学等;训练教学工作又是一项艰苦、复杂、细致的工作,在运动训练中,能否迅速提高运动技术水平,培养出优秀的体育人才,创造良好的运动成绩,教练员坚持严格要求是关键性一环。1980年,省体校招收了首批运动班女篮队,该队十二人,其中先后有八人输送省队(见表一),国家女篮队队员彭萍就是这时入队的。这批队员的训练效果之所以较显著,我们认为,其重要因素之一,就是训练中切实做到了严格要求。本文拟结合对这批队员的训练体会,谈谈训练中严格要求的问题。一、认真对待每次训练课是搞好训练的基础运动技能是复杂的,要想使技术动作迅速地建立正确动力定型,尽快掌握和提高技术,并成为随意动作,必须认真上好每次训练课。首先,作为运动训练主导者的教练员要严格制定出每次课的计划,把阶段和周的训练要求,具体落实到每次训练课中去。训练的目的要明确,要根据队员的不     

论高等学校的运动训练和竞赛工作

<正> 高等学校要培养高水平的运动员,这是我国运动训练改革中一项具有重要战略意义的根本措施之一。当前,世界竞技运动的发展,已达到了很高的水平,个别项目的世界记录,已接近人类运动能力的极限。没有长期地、系统地、科学地训练,要想达到世界先进水平,那是十分困难,甚至是不可能的。世界各国的运动训练中,都把发展学校体育作为战略重点。小学是基础,中学是关键,大学出人才,是一些体育发达国家的一条共同的经验。我国在五十年代,部分高等学校曾涌现出一部分甲级运动队和运动健将。由于三年“自然灾害”和十年文革动乱等多种原因,高等学校的运动训练和竞赛工作,在一个较长的时间内处于低落状态。这不     

青少年课余训练应重视运动后恢复

<正>运动恢复是指使用合理的恢复手段及方法加快运动员体力和精神疲劳的消除,修复运动创伤、恢复和提高机体的活力,为运动成绩的继续提高打下基础。如何快速消除运动疲劳,恢复身体的机能状态,一直是运动实践中的热点和难点。运动训练产生的疲劳,需要通过合理的恢复休息,机体机能才可恢复至超过训练前的水平,这一过程称之为"超量恢     

现代运动训练发展趋势探究

运用文献法、比较法与逻辑分析法等,对现代科学化训练的发展趋势进行了深入的研究,旨在理清训练观念与思路,找出我国运动训练实践中存在的问题,为培育运动员以及夺取比赛优胜提供理论支持。研究认为现代科学训练的前沿特征为:树立系统训练观;"双子模型"在训练中的运用;运动训练的专项化与实战化、针对性与个性化、程序化;现代高科技理论与技术对竞技体育整体渗透;选择适宜的参赛次数;重视恢复;运动训练方法与理论在不同学科、项目间和性别间的相互借鉴与移植;提高最佳竞技状态最高水平出现的频率、保持时间和延长运动寿命;加强创新;心理训练的专项深化;运动训练的科学监测;强调力量素质训练;科学选材、高效的训练管理;文化兴体等。     

对运动训练规律的探讨

从辩证的思维出发,综合运用哲学方法论,对运动训练规律的研究现状进行分析,为建立运动训练规律研究规范提供选择和参考.结论:运动训练规律研究现状不容乐观,一般训练规律和项群训练规律研究严重不足,专项训练规律研究普遍缺乏严谨的论证;教育学科和体育教学学科的规律研究给运动训练规律研究带来一定的启发;运动训练规律研究中还存在明显的词汇误用现象;运动训练规律论证需要经过3个过程,分别是初次论证、广泛论证和证伪修正,现有研究中往往只涉及第1个过程;运动训练规律论证的复杂性和误差应引起足够的重视.     

运动训练专业改革的问题、原因及策略研究

运动训练专业是体现体育自身特色的支撑专业。采用文献资料法、比较分析法、数理统计法等,对运动训练专业改革的问题、原因和基本策略进行了研究,运动训练专业要获得独立发展的空间,克服专业性不足的现状,就必须以正确的体育观和教育观为指导,重视对专业培养目标的定位研究,促进专业教育体制改革,发展专业支撑学科,加强专业教材建设。     

对运动训练学研究工作的几点意见——在一九八三年全国运动训练学学术报告会上的讲话

运动训练学的研究,内容很丰富,范围很广泛,就总的讲,应有分期的努力目标,处理好重点和一般、专项提高和打好基础的关系;就一个单位、一个人讲,应有所侧重,发挥优势,与自己的工作相结合。课题一经选准,就要抓紧、抓深,坚持搞下去,作出成绩,不要轻易更换。课题的选择要从运动训练实践中来,再将研究成果放在实践中去检验,不断认识、实践,不断深入。要贯彻“双百”方计,发扬学术民主,虚怀若谷地听取不同意见。要善于联合各方面的力量,调动各方面的积极性朝研究要达到的目标共同使劲。要在科研人员中加强社会主义精神文明的建设,讲究职业道德。     

排球运动中力量训练的探究

排球运动是一项具有较高技战术要求的运动项目,而运动员具备良好的力量素质是提高排球运动水平、取得优异成绩的前提和基础。所以,在排球运动训练中应当将力量训练与技战术训练置于同等重要的地位,在制定力量训练计划时要强调与战术训练相结合,从而提升力量训练的效果。基于此点,本文从排球运动中力量训练的原则入手,对排球运动中的专项力量及其训练方法,以其其他力量训练内容和手段进行探究。     

中小学运动训练计划的制订(中小学运动训练基本知识③)

<正> 运动训练计划是对未来的训练过程先做出的理论设计,统一参加训练活动的教练员和运动员的认识和行动。中小学生课余训练的时间较短,要想充分利用有限的时间取得理想的训练效应,就更需要认真制订科学的切实可行的训练计划。按运动训练计划时间跨度的大小,可将其分为多年训练计划、年度训练计划、阶段训练计划、周训练计划和课训练计划五种类型。在中小学生的课余训练中,年度训练计划和周训练计划是最常用的。有条件的学校和教师,还应力求为学生制订2-6年的多年训练计划。尽管不同的训练计划在内容上各有侧重,但基本内容却是一样的,都必须包括以下各点: