学校武术的定位及其教育体系的构建

为使学校武术真正成为“弘扬民族精神”的具体实践途径，首先对以浙江省为主的全国中小学进行了广泛调查，并在此基础上进行了分析、论证，认为：1）学校武术在弘扬和培育民族精神方面的定位是培养“在具备勇于拼搏、坚忍不拔的竞争精神的基础上，追求和谐相处”的精神；2）学校武术在价值功能上的定位是让学生通过追求增强防卫能力的目标，来实现增强体质、增进健康，传承民族文化、弘扬民族精神的目的；3）学校武术的技术体系可采用如下方案：小学以简单实用的基本功、基本技术、基本组合为主；初中以基本技术、基本组合的对抗性练习为主；高中以一些由实用的组合连接而成的简短套路为主；大学以不同风格的拳种、不同类型的武术选项为主。武术操、搏击操可贯穿于从小学到大学的课间操的始终。     

武术套路教学改革的新思路

根据“弘扬民族精神”与“构建和谐社会”的时代要求和中小学武术教育的实际需要，提出民族传统体育专业普修课套路内容改革应立足于“提高学生防身自卫”能力。根据目标定位，建议在套路编排方面，以精选的代表性拳种的精华组合为主要内容，以中国独有的抱拳礼为起收势和衔接点；在套路训练方面，以求取劲力为立足点，并兼顾动作的规范和攻防意识；在教学方面，采用先进行单势技法、组合技法学习，再进行对抗性练习，最后进行套路串接的模式。     

论武术套路教学的基本特点

武术套路教学的基本特点足依据教学规律，从实际出发形成的行为准则：教学中遵循以基本功为基础，重视基本动作的练习；以直观教学为主，强调动作规格；强化攻防技术特点，突出不同拳种的风格；教学与训练相结合，强化演练技巧的基本特点。对于提高教学质量，弘扬民族传统文化，促进全民健身与奥运争光计划的实施具有重要的指导作用。     

内隐学习在武术教学中的应用

中华武术是具有传统民族特色的难美类体育项目，她具有深厚的文化底蕴、鲜明的东方运动风格特点、复杂的技术动作结构、富有哲理的攻防技击特色。武术的这些特征为其教学带来很大的难度。内隐学习是在刺激结构高度复杂、关键信息较为隐蔽、不可能有意识解决的条件下发生的，具有突发性特点的，学习者能在瞬间依靠直觉、领悟、灵感等方式解决问题和抽象概括出事物中隐含的底层规则。提高武术教学效果的内隐学习的策略有：用录像教学提高感性认识；重视武术基本功和典型动作教学；加强基础武术理论和民族传统文化的教学；加强动作用法和武术实用技法的教学；创设丰富多样的练习环境和方法；练习要做到“拳不离手”。     

普通高校武术选项课课程体系的设计

本研究在调查和实践的基础上,对普通高校武术选项课的理论、技术内容进行了设计论证,认为其技术教学内容可以围绕武术的四技:踢、打、摔、拿展开,同时安排一定的器械实用技法介绍;理论教学内容应该围绕体育、民族传统体育、武术、武术攻防课等内容进行讲述。     

普通高校武术选项课教学流程设计研究

以"培育民族精神"为立足点,以普通高校武术选项课为例,阐释了具体改革思想和教学流程。研究认为：根据"以武术培育和弘扬民族精神"的实际需要,学校武术应采用以对抗类技术为主体的教学内容;学校武术教学内容应尽可能反映武术概貌,而非仅选取其中一个片段;从能力培养角度,学校武术的全息影像包括个人技术能力、对节奏距离的控制能力、限制对方技术发挥的能力三方面。     

百杰之太极拳名师 李驻军

太极拳是一种哲学思想和不断超越自我的精神，是一种启迪当代世界武术的武道理念。 太极拳家应是一种责任和精神的代表，我们必须义无反顾地追求着、实践着太极功夫并用以弘扬民族精神和民族文化为全世界人民的健康谋取幸福。     

普通高校武术教学中运用“主动学练法”的实验研究

在普通高校武术教学中,采用“主动学练法”的教学方法,使学生更好地掌握武术的基本技法和健身手段,提高学生自觉练习的积极性和自学武术的能力;通过教学实验表明“主动学练法”提高了学生学习的主动性和兴趣性,更好地理解和掌握武术技术动作。     

以武术弘扬民族精神的历史回顾与教育策略

武术是培养和弘扬民族精神的重要途径之一。运用文献资料法和逻辑推理法,从历史学的视角,回顾历代武术对弘扬民族精神的重要作用和地位。认为,中华古代战争武技与武舞是民族精神形成的基本要素;中华武术为近现代民族崛起做出了贡献。提供以武术弘扬民族精神的教育策略:将武德与学校德育工作相结合,武礼与学校礼仪教育相结合,武术技术与学校文体活动相结合,武术教育融入武术爱国故事教育,有利于培养和弘扬民族精神。     

论高校武术教学改革

文章运用文献资料、问卷调查等研究方法在对高校武术教学的现状进行深入的分析与研究的基础上，提出高校武术教学应体现武术的技击本质属性，“淡化套路、突出技法、强调实用”；教学的过程要“以技击为根本，以武德为皈依”，积极发挥武术“明礼修德”，树立学生良好的道德品质；积极改革考评体系，着力提高学习兴趣；积极创新教学模式，努力提高教学效果。