表象训练在普通高校游泳教学中的应用研究

主要运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法、教学实验法等研究方法,对表象训练在普通高校游泳教学中的应用展开实验研究。研究表明:1.经过表象训练的学生表象能力较高;2.应用表象训练教学方法,使学生对游泳课程产生较大兴趣,增强学习主动性;3.经过表象训练后学生掌握游泳技术动作更加容易、精准,使教学进度加快,缩短教学时数;4.表象训练的教学方法,使游泳课教学获得良好教学效果且技术考核评价通过率提高。     

表象训练在体育院校非体专业游泳教学中的实验研究

以2min蛙泳游距与技术评定为指标,运用表象训练对体育院校非体专业学生游泳教学与传统教学相比是否存在差异性进行研究,结果表明：表象训练对学生快速形成正确动作概念及提高学生学习游泳的兴趣有促进的作用。     

试析初学者游泳水感培养方法及其作用

通过多年游泳教学训练实践,运用运动心理学和运动训练学原理,对学生水感培养,提高对水的认识,激发他们学习游泳的兴趣,消除心理障碍等方面进行研究和探讨,这对加快初学者教学进程,取得较好的教学训练效果有一定作用。     

游泳运动员的心理训练

游泳运动员的心理训练中山大学何江海一、心理训练的作用游泳运动是在水的特殊环境中进行的运动。从教学的角度来说，教学中首先遇到的困难不是怎样去学习技术动作，而是解决初学者的怕水心理。因此，心理素质的培养应从学习游泳的第一次课开始就要有意识地进行，使学生尽...     

高校女生游泳技术学习与兴趣培养

游泳兴趣的培养是一个长期的潜移默化的熏陶过程。在这个过程中 ,最初的基础技术教学至关重要 ,只有真正做到技术动作打基础 ,乐趣、爱好作条件 ,才能使游泳这项运动成为每名学生终身喜爱的体育项目 ,并愿意经常参加 ,使自己终生受益。一、培养观察思维能力是培养游泳兴趣的前提人的心理、生理活动的机能性反射 ,大多数情况下都来源于对事物观察所得的反映 ,在学习游泳时对任何一个技术动作的掌握都取决于能否对其做出正确的观察与判断。所以 ,在游泳技术学习过程中 ,必须始终重视对学生观察思维能力的培养。在技术学习初期 ,就应开始注重观…     

“笑”的好处

健身操作为一项新兴的运动项目已步入中学体育教学课堂 ,并且深受广大中学生的喜爱。通过实践笔者发现 ,在健身操教学中 ,不仅要加强健身操动作技术的教学 ,同时也要注重中学生对健身操编操能力的培养 ,有意识地引导学生开动脑筋 ,积极思考 ,启发他们进行创造性的尝试 ,丰富与发展健身操的动作内容 ,提高他们对健身操的练习兴趣 ,这样能更好地促使他们从小就养成良好的健身习惯 ,增强其自觉锻炼能力。因此 ,可以从以下几个步骤中对中学生进行健身操编操能力的培养。１ 启蒙训练 ,从模仿入手健身操动作十分丰富 ,按部位划分有头、颈、肩、胸…     

“意念训练”在高校羽毛球教学中的效果研究

"意念训练"是一种心理训练方法.在高校羽毛球教学中运用"意念训练",让学生在学习基本技术的过程中,对技术动作进行意念想象,有利于技术动作的掌握.通过分析"意念训练"法的特点,并在此基础上运用实验比较的方法,通过在体育教学中的意念训练,对体育教学进行改革,为终身体育奠定良好的运动技术基础.实验结果证明,意念训练能培养学生的学习兴趣,提高学生对体育的认识,对于增强学生的体质,提高运动素质,掌握运动技术和提高教学效果有显著作用.     

心理训练在体育教学中的运用

体育教学的目的是增强学生的体质。注意和加强学生的心理训练在体育教学中的运用 ,能培养学生对体育的兴趣和爱好 ,发展其个性 ,培养“终生体育”的意识和能力。因此 ,心理训练在体育教学和训练过程中显得尤为重要     

十种趣味练习

游泳教学过程中，采用游戏进行教学，既可以克服学生在学习游泳的初始阶段对水产生的恐惧感，又可以提高学生的练习兴趣，有助于掌握游泳技术动作。这里，笔者提出十种趣味练习方法，供大家参考。     

少儿自由泳教法研究

1、前言少儿游泳教学和训练的主要任务是培养对游泳的兴趣,熟悉水性,学会竞技游泳技术。这时期也是游泳教学和选材的最佳时期。由于水环境与陆上环境的差别,加上游泳时身体姿势为俯卧和仰卧,初学游泳时会感到不习惯,特别是水中呼吸与陆上的差别。开始学习时,儿童自然会产生紧张,动作僵硬、呼吸急促等现象。这种现象在整个初学游泳阶段,或多或少都会影响到教学的效果。教学过程中,教练员除了用积极的语言帮助儿童建立信心,做一些简单的游戏性、娱乐性练习外,还需在教材教法安排上,更加适合儿童的生理、心理特点。充分运用体育教学中影响学生…     

表象训练在高校长拳教学中的运用

目前，心理训练的一些方法越来越多地被运用到高校体育教学和训练的各个环节，并受到普遍重视。文章分析认为表象训练在高校长拳教学中有益于学生掌握技术动作、改进动作质量以及增强学习动机和自信，是提升武术课教学效果的有效环节。     

培养学生在游泳教学中纠正错误动作的能力

在游泳教学中，如何培养学生纠正错误动作的能力，是促进学生尽快正确掌握动作技术，全面提高教学质量的重要环节。本从三个方面论述了在游泳教学中培养学生能力的途径与方法，有一定的参考价值。     

初中体育教学中如何展开足球兴趣的培养

近些年来,国家对教育制度进行了深入的创新和改革,并且将初中体育教程的教学方法和教学模式也纳入有效的改革,从而更好地培养学生对足球运动的热情和兴趣,因此,初中体育教师需要根据每个学生的背景、个性化特点和学习状况来进行体育课程教学模式的深入改革,运用一些有效的措施和方法激发学生的学习热情和学习兴趣,让学生深入了解足球运动并且投入到训练运动中去,在进行足球训练和过程中体会运动带给自身的乐趣,在增强自身体质的同时更有利于提升初中体育教学的教学质量和教学成果。     

海南高职院校运动训练专业学生游泳救生能力的教学策略

随着社会经济的发展,人们在满足追求物质的同时,也越来越注重娱乐、运动等活动,游泳作为一种体育运动和休闲娱乐项目,既能锻炼身体,也能放松身心,逐渐成为人们广为喜爱的运动之一。同时,有关游泳运动的安全保护话题一直备受关注。高职院校运动训练专业在进行游泳教学时,除了教会学生技能外,还应该将游泳救生能力的教学加入到高职院校运动训练专业教学中来。文章通过研究分析培养海南高职院校运动训练专业学生游泳救生能力的必要性,阐述游泳救生能力教学的要求,提出学生游泳救生能力的教学策略,以促进海南高职院校运动训练专业学生游泳救生能力的培养。     

微格教学法在游泳动作技能教学中的设计与应用

微格教学法作为一种新的培训教学技能的方法不断的运用于各种技能的培训当中.在游泳的教学当中,教师采用微格教学法进行动作技能的教学,有利于学生更充分的运用感觉器官和运动器官建立一个完整的游泳技术动作表象;学生从中学习提高了对游泳技术动作的分析、观察、判断和评价的能力,而且能够进一步的调动学生主动参与的积极性,提高学习兴趣,效果明显优于传统教学方法.是一种值得推广的教学方法.     

衔接组合技术练习法在少儿游泳训练中的重要性

在游泳训练中、技术训练是最基本的环节,技术的好坏,不仅直接影响运动成绩提高,同时也影响运动员的运动寿命。对于少年儿童游泳运动员来说,技术训练的目的主要是建立正确的技术概念,掌握合理、规范的技术动作,培养运动员良好的技术风格和节奏感,为运动员在今后的训练中打下良好的基础。     

少年儿童游泳技术规范教学及体会

业余体校游泳训练，面对的是儿童，他们刚进入体校大多数只会游一种泳式。游泳教学训练大纲指出，游泳技术是基础训练的主要内容，在年龄组训练中是一个非常重要的环节，由于学生年龄较小，水平低，从初学游泳开始，抓好技术训练这个环节是非常重要的，下面谈谈儿童游泳技术规范化教学及体会。     

微格教学模式下高校田径普修课教学质量提升研究——以挺身式跳远为案例

微格教学是通过现代教学媒体技术设备对学生的动作技能进行系统训练,它在培养和训练学生动作技能方面具有突出的独特作用。该文采用文献资料法、实验法、数据统计法,对挺身式跳远采取微格教学法和传统教学法进行数据对比。经过8周的学习,实验组和对照组学生的运动成绩及各个动作技术环节的量化评分存在显著性差异。实验证明,运用微格教学法是提高田径课教学质量行之有效的方法。     

改进和提高游泳抓台式出发技术训练方法探讨

通过游泳抓台式出发技术的教学与训练和有关定量研究,结果发现：抓台式出发的离台角度、重心移动、入水角度以及入水到达１０ｍ时间是评价出发动作的主要技术环节,结合以往研究,提出了游泳抓台式出发技术的训练方案。     

游泳训练“勇”当先:游泳课程实施心理训练的模式探究

心理问题是游泳课程教学训练的常见问题,也是影响游泳课程质量的核心因素。传统游泳课程片面重视技术、体能训练,缺乏对学生游泳学习兴趣和心理素质的有效训练,影响了学生参与游泳学习的积极性。为此,在创新游泳课程时,要注重实施“勇”当先的心理训练机制,引导学生“勇”于面对,确保学生始终处于游泳课程的最佳状态。本文以游泳课程实施心理训练的积极意义出发,结合游泳课程实施心理训练的相关要求,以“勇”当先为切入点,提出游泳课程实施心理训练的具体模式。