速度性项群运动员竞技状态的良性转移——从训练学视角

运动训练"分期理论"的核心是发展运动员竞技状态,它的着眼点是使运动员在全年、多年、多个奥运周期乃至整个运动生涯中都能多次冲击最好成绩;"板块理论"则是针对已经具备创造优异成绩的高水平运动员,在赛前、赛间采用量小而强度大的专门化设计,在短期内通过集中负荷效应发展运动员的薄弱素质,增强运动员的参赛能力。速度性项群运动员竞技状态的可调节性,是实现速度性项群运动员竞技状态良性转移的前提与基础。科学掌控运动训练方向,突出运动员的"专项"能力以及合理运用"分期"与"板块"训练理论,是实现运动员竞技状态良性转移的强力保障。     

基于“竞技状态”的中国特色运动训练过程安排理论

从分析“竞技状态”在运动训练分期理论中的逻辑地位出发,提出中国特色运动训练过程安排理论。认为：运动训练分期理论既揭示了以发展“竞技状态”为核心安排运动训练过程的客观规律,又以运动员在奥运会、世界锦标赛等重大比赛中获得最佳表现和最好成绩为主要目标,其适合于中国举国体制下的运动训练过程安排实践。举国体制与市场机制相结合的竞技体育发展模式体现了运动训练过程安排理论的中国特色。发展中国特色运动训练过程安排理论必须依靠举国体制的优势,全面加强现代科技手段在“竞技状态”形成和调控中的应用,多学科专家共同参与对运动训练全过程和运动员个性化状态的监控。     

试论运动训练与智能发展的关系与作用

现代运动训练过程是运动训练与运动员智能发展科学合理的结合过程,这就要求运动训练不断地吸收新学科而完善训练理论,并在训练过程中不断地武装运动员头脑,提高智能水平,以便使运动员有效地完成训练任务,达到高水平运动成绩。研究运动训练与运动智能发展的关系及其它们之间的相互作用,正是实现科学训练、培养高水平运动员重要途径,应引起运动训练界的高度重视。     

运动训练分期理论的本质、现状和发展前景

运动训练分期理论由Л.П.马特维也夫为代表的前苏联学者们创立于20世纪60年代。运动训练分期理论的核心是通过训练大周期的分期形成竞技状态,以便使运动员能在奥运会等重大国际比赛中以最大概率获得优异的运动成绩。阐述了形成竞技状态的客观规律性作为训练分期的自然依据;训练大周期作为形成竞技状态的完整结构单位;"波浪型"负荷动态是形成竞技状态的必要条件;"延缓传导"现象反映了负荷量动态与竞技状态之间的联系;竞技状态在全年训练过程中可能出现的次数;分析了近年来对运动训练分期理论出现某些不同的看法;同时分析了全年多周期方案的特点,阐述了现代阶段运动训练分期理论的特点和发展前景。     

运动训练的时间观与科学理论

运动训练是一个系统工程,它牵涉着技术、体能、技能、战术、心理、目标、智力、时间等等诸方面的互补和制约的复杂关系,整个运动训练的时间制约着训练的效果,其中时间在科学理论方面的见解各说不一,我们认为有以下几方面:一、训练、疲劳、恢复与依存关系:运动训练的真谛在于挖掘人的潜在能力,通过运动训练使运动员的各种能力由低级向高级、由无序到有序、由无控向有控的方向发展,最终使运动员在重大比赛中创造最佳成绩。要实现这     

对训练分期问题的探讨和认识(上)

一、对训练分期问题的探讨使运动员在比赛中表现出优异的专项运动成绩,是运动训练的最终目标。达到这一目标则必须科学、合理地安排和有效地控制运动训练过程。对运动员在比赛中表现出优异的专项运动成绩,是运动训练的最终目标。达到这一目标则必须科学地、合理地安排和有效地控制运动训练过程。对运动训练分期问题专门进行研究的历史,相对地讲并不长。20世纪40年代末苏联被吸纳参加国际奥林匹克运动,从此东欧“社会主义阵营”国家全面加入奥林匹克运动。东欧国家从政治需要发出,充分发挥社会主义制度的优越性,纷纷以国家力量投入运动训练。…     

长跑训练后的放松及消除疲劳的方法

运动训练恢复是运动训练中的一个重要组成部分。只有采用良好的消除疲劳方法,才能提高运动员的训练水平和运动成绩。在田径长跑运动训练中,为了使运动员获得更好的成绩,就必须运用大强度、大运动量的运动训练,而训练又给运动员带来了一定的疲劳。如何才能使运动员的疲劳更快地消除呢?在近几年的运动训练实践中,我们常采用如下方法:     

“运动员培养一般理论”学科的发展与奥运备战

研究“运动员培养一般理论”形成的历史前提、方法学基础和发展现状,剖析运动训练经典理论的形成和发展,以奥运备战为主要方向,进一步加强和完善我国“运动员培养一般理论”的学科建设。在分析俄罗斯、我国和其他国家学者对“运动员培养一般理论”的学科发展贡献的基础上,提出用“运动员培养理论与方法”替代“竞技运动理论”作为学科名称的设想;进而阐述俄罗斯著名学者Л.П.马特维也夫创立的运动训练分期理论的核心理念、目标指向和基本原理,近年来运动训练分期理论遭受质疑的原因,以及主要质疑者Ю.В.维尔赫尚斯基提出批评意见的实质,并提出运动训练分期理论继续发展的现实途径。提出:针对我国运动员备战2020年东京奥运会和2022年北京冬奥会,应遵循运动训练分期理论所揭示的形成竞技状态的客观规律,安排运动训练过程和获得最佳表现。     

如何掌控训练周期安排

现代运动训练的最终目的是要让运动员在重大比赛中创造个人最好成绩，其前提是通过对训练过程的控制，使运动员在比赛期能获得创造优异成绩的适宜状态，即竞技状态。其中制定和掌握多年训练计划是控制训练发展的基本手段，也是教练员指导多年训练中的最重要工具。可以说，多年训练计划的制定与控制反映了教练员掌握训练方法和训练艺术的水平，也是衡量教练员掌握运动训练规律成熟与否、对现代训练理论掌握程度的标志。     

对背越式跳高运动员的摆动腿力量训练与运动成绩关系的研究

全面发展跳高运动员的身体素质是提高运动员跳高成绩的基础，科学选择训练手段是提高运动成绩的关键。只有抓住这两个环节才能在训练过程中不断提高运动成绩，取得较好的训练效果。身体素质训练包括力量、速度、耐力、灵敏和柔韧等，它们之间是相互制约的，实验证明忽视任何一种素质训练，都会使运动员身体素质之间发展不平衡，影响运动技术的掌握。尤其是力量素质的训练，对跳高运动员运动成绩的提高最为重要。     

目前我国田径竞技运动亟需解决的主要问题

田径历来是奥运会上的金牌大户,号称“运动之母”．随着中国在经济上的飞速增长和综合国力的不断强大。中国竞技体育在总体上呈现出蒸蒸日上的喜人景象。但从90年代以来中国的田径竞技水平却持续低迷,甚至在一些优势项目上出现了滑坡。通过从竞赛制度、思想观念以及基础训练等方面阐明问题的主要症结．希望对广大体育工作者有所启发。     

广东省竞技体育后备人才运动项目布局现状与发展研究

采用文献资料调研等研究方法 ,对广东省竞技体育后备人才资源和运动项目布局现状进行了分析。研究表明 :广东省竞技体育后备人才资源在一些项目上数量具有一定优势 ,但在运动项目布局上地区差异明显 ,项目普及率低 ,对山区城乡广大地区的开展重视不够 ,比赛缺乏整体竞争力。应加强城乡结合 ,积极开发中小城市和山区农村体育后备人才队伍建设 ,并合理配置扩大竞技项目地区覆盖率 ,拓宽后备人才资源渠道 ,建立科技攻关体系 ,实行科训一体化 ,为广东省竞技体育的良性发展构建坚实的基础     

由十运会看中国竞技体育实力现状及第29届奥运会取得突破的方向

通过对十运会成绩与我国在第27、28届奥运会上的比赛结果进行横向与纵向的比较分析,分析我国目前的竞技体育实力现状:传统优势项目得到巩固,潜优势项目实现突破,同时也呈现出项目发展不平衡、高水平后备人才缺乏及科学化训练程度不高等制约我国竞技体育可持续发展的诸多问题。进一步深化体制改革、坚持与完善我国竞技体育的“举国体制”,加强后备人才的开发与培养,建立训练、科研、医疗三位一体的科技服务体系,加大反兴奋剂力度,在调整项目结构、完善项目布局的同时,突出女子项目和“119工程”项目的重点发展是我国竞技体育在2008年奥运会上取得突破的方向。     

以项目本质特征为核心导向提升我国竞技体育训练科学化水平

项目本质特征是指运动项目在比赛规则的允许下，以获得最佳运动效益为目标，在生物力学、生物化学、运动生理学、运动心理学和运动智能学等方面表现出的主要特征。在我国的竞技训练过程中存在着“重形不重质”的问题。只有对项目本身内在的、微观的和动态变化的细节进行剖析，正确理解项目本质特征，才能不断提升我国竞技运动训练科学化水平，为提高竞技成绩提供理论依据。     

关于竞技体育学与运动训练学理论认识问题的思考

竞技体育学理论和运动训练学理论不是一个层次的理论问题，传统竞技体育学理论涵盖了运动员选材学、运动训练学、运动竞赛学以及竞技体育管理学等4个子学科；从竞技体育学理论体系结构的完整性和运动选材学科发展的需要，有必要把“运动员选材学”发展成为“运动选材学”；并提出了新的竞技体育理论体系构成的有序结构，使竞技体育专项系统层的目标、任务更加明确，为运动训练各个阶段训练工作的具体操作确定明确的方向。     

运动训练学理论研究中的中国流

回顾与总结了半个世纪来我国运动训练学理论研究的发展历程，概括了我国运动训练学者引进、吸收和借鉴国外运动训练理论的精华，总结了我国世界级竞技运动员成功的训练经验，在项群训练理论、运动员科学选材、优势项目制胜规律、竞技能力结构理论及训练理论和实践的同步发展五个领域取得的研究成果，构成了运动训练学理论研究中的“中国流”。     

湖南省竞技体育后备人才培养动态变化研究

运用文献资料法、数理统计法，对湖南省近年来竞技体育后备人才培养投入、规模、项目布局及“体教结合”的动态变化进行探讨，旨在发现问题，总结经验，为体育后备人才培养相关政策的制定提供参考。结论：1）湖南省竞技体育后备人才培养总体投入呈缓慢上升的周期性变化态势，业余训练资源短缺，投入渠道单一，政府负担日趋加重；2）在线规模的反向变动导致“金字塔”人才流动体系结构失衡，运动员与教练员的比例关系欠合理；3）重点项目在训规模得到了不同程度的扩张，但优势项目规模增长过缓，奥运会非优势项目与非奥运项目在训规模萎缩；4）“体教结合”工作对运动员文化教育起到了一定作用。     

竞技体育悲剧心理学阐释

结合竞技体育中悲剧事件的发生现象，从悲剧心理学的角度出发，提出“心理距离”学说与竞技体育悲剧理论，在此基础上，剖析了竞技体育悲剧的崇高感、快感、主体情感活动的动态平衡性与高峰逆转以及竞技体育悲剧的“净化”和“领悟”作用，进而提出悲剧精神是竞技体育悲剧的生命张力。     

关于我国竞技体育发展方式转变若干问题的研究

加快竞技体育发展方式转变,不仅是体育自身发展的迫切需要,也正好是对我国经济发展方式转变的一个积极响应。与经济粗放型发展方式一样,体育发展走的也是一条"三高一低"的路子。当前,实现转变发展方式的要求必须实现要素驱动向创新驱动转变,实现投入规模向质量效益转变,实现金牌至上向公平公正转变,实现传统训练向科学训练的革命。我认为,转变竞技体育发展方式必须坚定体育改革之路,着力加强竞技体育改革的顶层设计,着力建设我国体育工作的综合评价体系,着力破解竞技体育持续发展的体制难点,着力重建我国体育后备人才培养模式。