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基于加拿大冰壶国家队体能训练计划,对冰壶运动的制胜因素、关键体能因素、训练计划实施进行了深入研究。研究结果显示:运动员身体重心姿态的稳定性和抗疲劳的能力是影响投石准确性的决定因素。加拿大奥林匹克冰壶队体能训练包括短时多样常态的平衡训练;小负荷多次数的一般力量循环练习;贴近冰上动作结构的专项力量耐力训练以及有氧持续训练与有氧间歇训练相结合提高恢复能力。体能训练贯穿全年训练计划始终,平衡训练与核心训练频率较高。 相似文献
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陆地冰球运动是冰球运动的延拓,它不受时间、地点和自然条件的影响,是一个全国范围内都可推广和发展的大众群体项目。通过对我国陆地冰球运动现状的研究,探讨了陆地冰球在我国民间发展的潜力和可行性,认为我国应加强对陆地冰球的大力宣传,形成一个以赛促发展的良性循环,培养更多的陆地冰球运动员,转向冰球运动的优秀后备人才,使之成为促进我国冰球运动发展和提高的重要力量。 相似文献
154.
《高中化学新课程标准》积极倡导多元评价,努力将评价贯穿于化学学习的全过程。因此,本文以中学化学作业的多元评价为研究对象,采用多种渠道、多种方式,在多种不同的实际生活和学习情景下从不同的角度进行评价,构筑教学目标多样化下的化学作业多元评价体系,使评价确实成为促进每一个学生充分发展的有效手段。 相似文献
155.
如何让管理更加“人性化”?这越来越受到各行各业的重视,教育也不例外。所谓人性化的教师管理,就是要充分尊重人格、尊重人性、尊重人的价值和合理利益,最大限度地激发人的潜能。“教育大计教师为本”,教师是实施素质教育的主体,因此,人性化的教师管理能否实施是学校管理成败的关键。 相似文献
156.
刘春华 《教育研究与评论(中学教育教学版)》2011,(2):35-37
背景:徐州市大马路小学三、四年级数学教师举行了一次以“整体把握教材,提高教学实效”为主题的教研活动,着重围绕三四年级下册教材及教学中的问题进行了务实的讨论。 相似文献
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正心理学家卡尔·罗杰斯的"以学生为中心"的教育观认为,教师的任务是创造一个恰当的教育气氛,采用有效的方法去调动学生天性中解决问题的动机和能力。他着重强调了"教育气氛"。因此,在课堂中,教师应营造良好的教育气氛,力求达到"课未始,兴已浓;课下行,兴愈浓;课已毕,兴犹浓"的效果。创设良好的教学情境则是达到这一效果的关键因素。一、创设展示情境,燃起创新的火花想象力是创造的先声,丰富的想象是人们遨游 相似文献
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湖北恩施方言的非完全体有持续体、进行体和起始体。持续体的用法最复杂,与普通话差别比较大,持续体标记有"的""到""啊""起""起在""起个""到起""到在"等,都有各自的语法意义和语法形式。 相似文献
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新干县教体局将庐陵文化、经典文化和红色文化引入学校、进入课堂,深入开展“三化”进校园活动,重点培养学生积极的人生态度、健康的心理情感、良好的行为习惯、高尚的道德品质,使学生在潜移默化中增强社会责任感,提高学生的人文素养,收到了良好的教育效果。 相似文献
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