腰肌劳损与体育疗法

腰肌劳损的发病原因主要是腰部筋膜、肌腱和肌肉等组织粘连、变性和挛缩,累及感觉神经而引起的腰痛。根据病理改变情况我们选用了:1.自我拉伸练习方法;2.“吊腰”练习法;3.骨盆倾斜练习法等锻炼方法,对腰肌劳损有显著的治疗效果。     

长跑与公路自行车有氧训练效果分析

速滑运动中有氧代谢能力是参赛取胜最重要的因素。各种水平的优秀选手可将有氧代谢能力用于500—10000米项目的比赛中,如短距离选手往往在500和1000米项目的最后100米才表现出他们耐力训练的优势,在最后阶段能坚持住,直至取胜。东德等一些国家的优秀速滑运动员在每年陆地训练期间,需要进行3—4个月的系     

针灸对治疗冰雪运动员软组织损伤的研究

运用针灸治疗冰雪运动员软组织损伤 ,结果安全稳定 ,疗效迅速。是值得研究推广的疗法之一。     

强化实验教学管理 提高实验教学质量

世界范围内的经济竞争,综合国力竞争．说到底就是人才的竞争,教育的竞争,谁发展了2l世纪教育．谁就能在21世纪的国际竞争中占领主动地位。面对挑战,高等教育的改革不断深化．高等院校实验教学也必须随之进行改革。实验教学和理论教学同洋是培养体育人才的重要教学环节．这个环节的安排．贯穿在整个大学4年教学过程中。可见．其地位的重要性是无可置疑的。     

体育院校成人教育教学质量监控体系的探究

为适应时代对体育院校成人教育教学管理的要求,提高在职人员学历层次,建立一个高信度、高效度、操作性强的体育院校成人教育教学质量评估指标体系势在必行,采用文献资料法、专家访谈法,对我国体育院校成人教育教学质量的评价与监控进行调查与分析,以此为基础提出了体育院校成人教育的教学质量监控体系对策性建议,以确保对体育院校成人教育教学质量实施科学、有效的监控与评价。     

谈冰球运动员脊髓损伤的预防与紧急处理

冰球运动是一项对抗性非常强的运动。它能引起各部位的各种损伤。特别是可引起一种较为严重的损伤——脊髓损伤,脊髓损伤发生率不是很高,但是,一旦发生就会造成严重的后果。因此,我们应对脊髓损伤的预防与处理要有足够的重视。 脊柱由24块脊骨,一个骶骨、一个尾骨、借韧带、关节盘及椎间关节连结而成。它容纳和保护着非常重要的脊髓,脊髓发生各类神经支配肢体和器官。脊髓成为中枢神经。因此,脊髓的损伤是极其危险的,它可导致     

做一棵永远成长的苹果树

一棵苹果树,终于结果了。 第一年,它结了10个苹果,9个被拿走,自己得到1个。对此,苹果树愤愤不平,于是自断经脉,拒绝成长。第二年,它结了5个苹果,4个被拿走,自己得到1个。“哈哈,去年我得到了10％,今年得到20％!翻了一番。”这棵苹果树心理平衡了。     

分数合成中的标准化问题

在普通高等学校招生考试中实行标准化考试,是考试形式上的一个重大改革。标准化考试是指考试全过程的标准化。考试全过程大体上包括试卷编制、施测、评分记分、分数合成与分数解释等五个过程,每个过程都标准化了的考试,我们称之为标准化考试。标准化考试的主要目的在于...     

科学发展观与中小学校长培训的可持续发展

中小学校长培训是一项事关我国校长队伍建设目标实现和基础教育改革与发展的全局性、基础性工作。加强中小学校长培训工作、建设一支高素质的跨世纪的校长队伍，是实现基础教育发展的一项重大战略措施。用科学发展观去审视中小学校长培训工作中存在的问题，并以此为原则，全面统筹解决问题的策略与措施，切实保障中小学校长培训工作的协调可持续发展。     

教学过程新探

近年来,在教学改革实践的推动下,我国数学理论的研究已有很大的发展。但是,相对比较下,对教学过程的整体性考查却略显不足。本文拟就此提出自己的管见.一、教学过程的概念关于教学过程概念的阐述,我国理论界普遍采用的是直接移植教学定义的手法,继以逻辑类推的表征。以《大百科全书教育卷》为例,教学过程被定义为:“是教学的实