举重运动中运动员血色素值与运动量之间关系的探讨

本文论述了血色素的功能及其在举重专项中的重要作用,用方差分析与回归分析得出了举重运动员的血色素值与其它专项有显著差异。分析了血色素与日运动量之间的关系,对相关有显著意义的,可由血色素值用回归方程预测运动量,对另一种情况,详细分析了造成个体差异的种种原因。举重运动成绩和血色素值有密切关系,表明血色素值可以作为教练制定训练计划的重要依据。     

对女举重运动员张桂梅赛前训练监测调控的研究

对女子举重优秀选手张桂梅,按系统科学的整体优化原则,经两年多特别是赛前10周,经常利用诸多生化指标进行监控,以对训练中的负荷量适时作出调整,使身体机能在临赛前处于最佳状态。