良好的心理素质是国际重大比赛发挥水平的关键

一、忽略心理因素的训练难以在世界重大比赛中发挥正常水平我已从事女子铅球专业训练十一年,在全国和亚洲级别的比赛中获得过多次冠军,其中获得两届全运会冠军、一届亚运会冠军、两届亚锦赛冠军,同时发挥出了自己较高的水平,较好地完成了两大赛事任务指标。但在世界级的重大比赛中没能发挥出自己     

对中国女子铅球现状的研究与分析

运用文献资料法、比较分析法,对我国优秀女子铅球运动员的成绩进行比较分析,找出影响我国女子铅球运动成绩下降的原因,并对此提出相应的对策,为教练员今后的训练提供依据.     

江苏优秀女子铅球运动员背向滑步推铅球技术速度节奏的研究

该以速度节奏这一实质性问题为切入点，对我省优秀女子铅球运动员背向滑步推铅球技术的各个阶段进行生物力学分析，发现问题，分析原因，并提出改进意见。     

如何提高矮个铅球选手运动水平的几个问题

在铅球项目中矮个选手如果能在速度、力量和加大幅度等方面挖掘潜力、发挥优势,同样能提高成绩,战胜高个选手.     

论"吊球"在高职院校铅球教学中的运用

教学实验表明,在高职大学生铅球最后用力技术教学中,通过"推击吊球"等一系列教学手段的运用,有助于调动学生的积极性和提高运动成绩,有利于推铅球技术教学的改进。     

改进背向滑步推铅球教学的一项措施

在背向滑步推铅球的教学中，将下肢技术作为教学的重点环节，能促使学生在学习背向滑步的过程中形成滑步与最后用力的有效结合，充分发挥人体各部位的有效作用，提高技术的实效性。     

铅球运动员的体重探讨

本文通过一般铅球运动员高大而脂肪较多的现象，讨论分析了体重与力量、速度的关系。用饮食调整的方法来减少运动员的脂肪，使运动员体重减轻，能提高运动成绩。     

浅谈掷铅球最后用力中的左侧支撑

随着科学技术的快速发展，各项体育运动技术都在向合理、实用性转变，为了更快地提高运动成绩，特别是技术性非常强的项目，如不改变技术结构，不强调技术环节所起的作用。运动成绩很难提高，本就掷铅球运动中最后用力左腿的工作谈谈在整个技术中所起的作用。     

投掷铅球的数学模型

本文将投掷铅球简化为质点作抛物运动,建立了相应的数学模型,明确了投掷距离与铅球的初速度,出手角度以及出手高度等因素间的数学关系。并应用高等数学的微积分理论,求得出手高度及初速度一定的情况下,相应的最佳出手角度及最大投掷距离,为运动员科学训练提供理论依据。     

我国优秀铅球运动员左侧技术对整体技术影响的三维运动学分析

运用近景动态立体摄像和三维录像测量分析系统对我国10 名优秀铅球运动员的技术进行三维运动学分析,结果表明:在完整推铅球各阶段中,正确的身体左侧技术,可使运动员利用身体重心减小蹬地角、腾起角和低、平、快的滑步,可以建立起稳固的、强有力的左侧支撑,提高蹬伸用力效果,利于向前转动髋部,动员更多肌群参加最后用力工作,及加长最后推球工作距离,提高出手初速和运动成绩。