我国优秀马拉松运动员李柱宏训练特点的分析

针对我国优秀马拉松运动员李柱宏的训练，在整体训练过程安排和基本训练周、赛前训练周以及身体素质与运动成绩的比较中，归纳整理出李柱宏训练内容及特征，并进行了诊断与分析。     

我国女子马拉松项目相对落后原因及备战29届奥运会的对策研究

针对我国女子马拉松相对落后的现状，从社会和历史角度、运动训练角度、人才建设角度、科研角度等对其落后的原因进行分析，并为我国女子马拉松备战29届奥运会提出合理的建议。     

高职创业教育“马拉松”体系的构建

创业教育被誉为面向21世纪的第三本教育护照,然而当前创业教育还处在起步阶段,特别是在高职院校,毕业生创业的比例还很低,创业教育的体系尚未形成,因此,依据人的全面发展要求和高职教育规律,创业教育应坚持全程化、系统化的特点,逐步构建其马拉松体系。     

浅谈马拉松运动中的水补充

水在运动中起着重要作用,本文运用运动中水的补充这方面的科学资料,从马拉松比赛中水补充的生理机制及其效果,提出了在马拉松运动中科学合理补水的看法。     

后疫情时代马拉松赛事的复赛路径

马拉松赛事对推进全民健身事业发展具有重要的引领作用.运用文献资料法、逻辑分析法等,以我国马拉松赛事现阶段的发展态势为出发点,围绕新冠肺炎疫情下马拉松赛事的发展困境及复赛路径展开研究.结论:疫情致使办赛主体运营遭受冲击、赛事衍生产业受到影响、疫后管理服务面临挑战等方面给马拉松赛事的发展造成困境;提出加强马拉松复赛前期保障...     

2008年奥运会我国女子马拉松项目竞技实力的目标定位

采用一种简洁通用性强的差值算法Visual C＋＋,根据历届奥运会女子马拉松的成绩,以灰色分析方法为理论依据,对2008年北京奥运会世界与我国女子马拉松项目的成绩进行了预测,研究表明,女子马拉松属于我国的优势项目,该项目目标定位是争夺该项目的金牌。2008年北京奥运会,我国运动员应借助主办国优势,加强大赛经验的积累,注重心理训练是实现目标的保证。     

北京体育大学学生参加马拉松赛后运动损伤情况的调查分析

从运动损伤发生情况、损伤发生的原因等方面,对北京体育大学参加北京国际马拉松赛的学生进行问卷调查和分析。结果显示：参赛学生受伤发生率达到35.54%。受伤原因大多由运动疲劳,损伤的种类以腿抽筋、脚底起泡、肌肉拉伤等为主。损伤的发生除与项目特点有关外,还与一些主客观因素及环境条件有关。根据调查结果提出了相应的措施和建议。     

厦门国际马拉松赛风险管理研究

采用风险管理学、保险学的理论与方法,对厦门国际马拉松赛风险管理的基本理论与方法进行研究。旨在提高人们的风险意识,对赛事的风险进行准确识别,有效地规避和化解风险,从而建立体育赛事的风险预警机制,并创立体育赛事风险管理理论,为成功运作体育赛事服务。     

对我国女子马拉松运动员年度训练负荷安排的调查研究

通过多种研究方法和视角,初步形成了对我国女子马拉松训练负荷安排特点的基本认识和了解:我国女子马拉松队伍整体的较大负荷年、周、日训练量分别集中在7 000～9 000 km、160～250 km和30～45km之间,日负荷基本没有超过50 km的,优秀选手年度训练量相对偏小;强度训练课安排的周期一般为3～4 d,两个相类似的大强度训练课的间隔则更长;持续训练中,教练员通常以400 m和1 000 m分段速度来控制训练强度。强度间歇训练一般以400 m间歇跑为主,文章也对我国优秀选手训练强度控制情况进行了实际的分析和研究。     

国家男女马拉松队训练负荷特点的研究

通过对国家男女马拉松队、肯尼亚国家马拉松队2007年冬训负荷结构特点以及国家男女马拉松队2007年冬训成功经验和失败教训的研究,发现现代马拉松项目训练的负荷节奏和结构特点是：100％以上目标强度的训练占总负荷的5—10％;90—100％目标强度的训练占总负荷的15—20％;80—90％目标强度的训练占总负荷的50—60％;80％以下目标强度的训练占总负荷的15—20％。研究结果表明：现代马拉松项目的训练应紧密围绕马拉松专项强度展开,特点是负荷节奏感强,日平均负荷量小。