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11.
有氧与无氧耐力的动态关系及其对当前我国耐力训练的启示 总被引:1,自引:0,他引:1
有氧和无氧耐力是耐力项目训练的重点,也是当前运动训练界在世界范围内被广泛关注并极具争议的问题.专项耐力对有氧和无氧能力具有不同的需求,它们二者之间的比例是专项耐力形成的重要依据.同时,有氧和无氧能力在横向和纵向还呈现出相互支撑和制约的动态变化关系,该关系对耐力训练,尤其是专项耐力的训练具有重要的指导作用. 相似文献
12.
试论"专项能力"的训练--对我国体能类项目训练中存在的主要问题的探析 总被引:37,自引:4,他引:33
"专项能力"是高水平运动员训练的主要内容.目前,在我国部分体能类项目的高水平训练阶段,专项能力的训练仍然存在许多问题.多年训练过程中"专项能力"训练的错位、重外在形式而轻内在力度的专项训练和未将"专项"作为专项训练的核心内容等问题,是造成我国部分体能类项目成绩长期停滞、徘徊,无法冲击世界先进水平的主要原因. 相似文献
13.
14.
超等长力量训练中存在的主要问题探析 总被引:1,自引:0,他引:1
自1972年苏联的维尔霍山斯基(Werschoshanskij)将“超等长力量”(在欧洲被称作“反应力量”)定义为一种与最大力量、快速力量和力量耐力等同的、相对独立的力量素质之后,超等长力量的训练受到广泛的关注,不仅在以力量、速度为特点的体能类项目,而且在许多以技术、技巧为特点的技术类项目,超等长力量均被看作是一种对运动成绩具有关键支持作用的能力,并因此受到几乎所有运动项目的高度重视。但是应当看到,超等长力量成为一种独立力量素质的时间较短,尤其在我国长期将该力量能力归类于快速力量,对它的研究不够深人,在训练中无论在认识和理解上,还是在具体训练的方法、手段和要求上,均存在许多问题。为此,本文针对目前我们存在的主要问题,结合国内外的一些研究成果,对超等长力量的训练进行讨论和分析。 相似文献
15.
论中学英语课堂教学中的语境创建 总被引:1,自引:0,他引:1
陈小平 《读与写:教育教学刊》2008,5(11)
本文论述如何利用教材资源,重新整合教学内容,联系学生生活知识和经验,营造良好的外语交际环境,提供尽可能多的语言实践机会,取得良好的教学效果。 相似文献
16.
"神经支配能力"的训练--我国力量训练一个亟待解决的问题 总被引:4,自引:0,他引:4
竞技体育中的力量是指“人体神经一肌肉系统工作时克服或对抗阻力的能力”。从这一定义出发,力量不仅涉及到“肌肉”,而且与“神经”有密切关系。从生理学的角度来看,肌肉收缩是神经与肌肉共同作用的结果,神经是力量的“发动者”和“控制者”,而肌肉收缩是力量的具体表现形式。当前我国许多项目的力量训练过于偏重肌肉而忽视神经,教练员最关注的是运动员肌肉的变化而较少从神经支配能力的角度改善运动员的力量能力。 相似文献
17.
划艇运动力学参数检测与分析 总被引:1,自引:0,他引:1
研制了一种集划桨力、划桨过程中桨的偏转角度、艇的俯仰角度和倾覆角度、艇速等多个运动力学参数为一体的新型划艇测试评价系统,实现了对这些参数的同步采集。系统通过传感器(力传感器、角度传感器和速度传感器)将采集到的数据无线传输至计算机,利用自行开发研制的软件系统,教练员可以实时地掌握运动员划船过程中的运动状态。整个系统的重量比较轻,并且数据的主要传输采用无线形式,既保证了教练员实时的了解以往单凭眼睛观测和经验判断而很难得到的一些划桨技术细节信息,同时不会对运动员的正常划船技术动作的产生过多的干扰。 相似文献
18.
19.
中职德育教学的实施,对学生思想道德的建设具有重要意义,另外还可以提升学生自身的职业技术能力。教师需要不断创新,挖掘与中职学生身心特点相适应的新型教学策略,吸引学生更加积极主动地进行学习,提高自身的认知能力,为以后的职业发展做好铺垫。本文通过分析新形势下我国中职德育教学板书的不同形式,总结各种板书的利弊以及注意事项,以期为中职德育教师提供参考。 相似文献
20.
陈小平 《福建广播电视大学学报》2015,(2):82-84
报告文学不但要有人民性,更要有人类性。衡量一部报告文学作品是否"弘扬主旋律",是否具有人民性,不在于题材和内容,而在于是否回应了人民期待。承载着人类共同的精神情感是人类性具体表现。报告文学的创作要站在世界发展的历史来观察,要站在人文关怀来思考,不断追求真善美的道德境界。民族特色中能蕴含世界性,现代艺术中也能蕴含世界性。人民性与人类性相互兼容是报告文学创作的新方向。 相似文献