2018全民健身运动十大热门项目特点与解说指南

2018年是国家设立"全民健身日"的第十个年头,自2009年开展首届"全民健身日"活动以来,国家奥林匹克体育中心每年8月8日将利用自有场地资源开展体育活动,让群众参与到体育健身中来。继活动开展以来,奥体中心"全民健身日"参与人数和活动规模都在不断扩大,组织水准也稳步提升。从"发展体育强身健体"到"全民健身""健康中国"的国家战略,50年来,全民健身不断推进,健身场所越来越丰富,健身方式也越来越多样化。本文以百姓参与度高、易于练习和掌握的"篮球、乒乓球、羽毛球、马拉松、快走、骑自行车、广场舞、武术、游泳、跳绳"十大热门项目为研究蓝本,继而展开分析和总结全民健身运动十大热门项目的特点与其相应的解说指南。     

战疫行动——北京

1500武术人助力祖击新冠疫情2020年1月29日,北京市武术运动协会的居家武术健身"倡议"热潮席卷全国各地,在海内外影响较大,在中国战疫的非常时期,掀起一股健康的武术运动风尚,给宅家锻炼的人们注入了强劲的活力。由北京市武术运动协会主办,在"功夫易赛"平台上举行"居家武术健身"的倡议活动,各主要武术流派的名家、优秀传承人、世界冠军等1500人积极响应。     

全民健身志愿服务长效化运行的对策分析

利用可拓学理论中的蕴含分析方法进行基础分析,从社会资源角度出发,运用限域蕴含系统中的静态诊断模型对全民健身志愿服务长效化问题进行具体剖析,归纳分析得出相应的求解策略.     

"全民健身路径"器械存在的问题及对策研究——以南昌市东湖区为例

新时代,由于社会主要矛盾的转变,越来越多的人参与到体育锻炼中来,对体育的需求也有所变化.全民健身路径作为全民健身计划实施的重要载体,对推动全民健身计划意义重大.健身路径简单实用的特点也推动了全民健身的开展,成为群众体育发展的重要部分.健身路径设施不完善等问题是阻碍群众体育发展的重要因素之一,因此,为满足人们对美好生活的需求,健身路径设施问题亟待解决.以考察南昌市东湖区全民健身路径器械的外观结构和设计、主要零部件负荷能力、器材安装及警示要求等方面为出发点,对该区健身路径器械所存在的问题及设计缺陷进行整理,并提出具体有效的措施,为改善南昌市社区居民健身水平、满足人们对体育的需求以及促进南昌市群众体育发展意义重大.     

老年人外出垂钓的益处与注意事项

一、老年人钓鱼的益处“要使身体好,常往水边跑”是一句至理名言,它深刻说明了垂钓有利于健康。钓鱼是许多老年人比较喜爱的休闲体育运动,经常外出垂钓对老年人来说有以下益处。     

基于健康体适能理论的全民健身计划实施的策略

健康中国战略背景下,全民健身计划在如火如荼的进行中,人民群众的健康生活成为衡量健康中国战略实施成效的主要指标之一。对此,将健康体适能理论应用到全民健身计划的实施当中来,旨在凭借该理论的研究价值,为全民健身计划的实施提供助力。本文以此为核心,提出具体实施策略。     

游泳无疑是一种全身性一年四季都适合的运动——动起来!甩掉你的“游泳圈”和“大象腿”!

现代人普遍缺乏运动,特别是在公司上班的白领阶层,久坐不动更是常态。最根本的办法就是让自己动起来。游泳作为一项众所周知的运动,主要是通过利用水和身体相互协调的作用在水中进行的一项体育运动,该运动既能够增强自身的体质,还能作为一种娱乐休闲活动,非常适合我们。     

老旧健身房颜值回归只需翻新地板,就能让俱乐部焕然一新

汤姆·菲奥里尼有时候简直不敢相信他所看到的场景。作为辛辛那提运动俱乐部(CSC)的总经理,菲奥里尼经常到全美各地的竞争对手那里了解别人正在做些什么。辛辛那提运动俱乐部占地面积近9390平方米,拥有宽敞的健身中心、水疗中心、自助餐厅和理疗诊所。在到各地的商务旅行期间,当菲奥里尼低头看时,有时会对脚下的景象感到困惑。他感慨道:“我仿佛是来到了豪华购物中心,坦诚地说,我时常会对竞争对手配备的地板感到震惊。”